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23歳で
10代の頃から人生に疲れていて、希死念慮(死にたい気持ち)があり、生きるのがつらいです。 明後日で23歳になりますが、「23歳でもう十分生きた」と思うのはまだ早過ぎでしょうか。 個人的には30歳まで生きられればもう十分な気がしますし、24歳くらいで死ぬのが本望です。
質問日時: 2023/03/05 22:36 質問者: 俺足族。
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23歳で自殺(未遂)
明後日で23歳になりますが、 23歳で自殺(未遂)って早いですか? 生きるのがつらく、誕生日に飛び降りようかなと考えています。 もしまだ早いというなら、冷静になって考えて踏みとどまるのもありなのかなと思っています。
質問日時: 2023/03/05 20:23 質問者: 俺足族。
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親に心療内科に行きたいと言いにくいです、、、やっぱり怖くて、何かアドバイスお願いします
親に心療内科に行きたいと言いにくいです、、、やっぱり怖くて、何かアドバイスお願いします
質問日時: 2023/03/04 13:18 質問者: ぱほか
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会社には居場所なく、家では居場所があるのは、、ストレス感じているからですか?
会社には居場所なく、家では居場所があるのは、、ストレス感じているからですか?
質問日時: 2023/03/03 12:16 質問者: ひまじんあかん
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休みの日の突発的な頭痛
シフト制で仕事をしており、ストレスもありますが過度なものではないと思っています、通勤が片道1時間半かかりますが、なんとかやっています。 仕事の日は身体のだるさはありますが、頭痛はありません。 が、休みの日になると何故か決まって最近は頭痛が起きます。 仕事の日になるならわかるのですが、何故休みの日に? アドレナリンのようなものが仕事の日は出ていて、それの反動のようなものなんでしょうか? 眼精疲労も重なり、結構辛いです。
質問日時: 2023/03/03 00:04 質問者: イマジネーター
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テストが明日に控えてるのですが生理で全く集中できません やる気はなくても無理矢理勉強しますがいつもよ
テストが明日に控えてるのですが生理で全く集中できません やる気はなくても無理矢理勉強しますがいつもより容量が悪くなってしまいます、いつもみたいに頭にすっと入らなくてすぐ忘れてしまいます そして余計に不安になって吐き気や腹痛になります 女性の方何かアドバイス頂けないでしょうか?
質問日時: 2023/03/02 15:18 質問者: kzn.
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精神的に最近やばいです。 接客の仕事してますが前までは楽しいと思っていたのに接客したくない、話したく
精神的に最近やばいです。 接客の仕事してますが前までは楽しいと思っていたのに接客したくない、話したくないと思ってしまいます。 ここ1ヶ月鬱気味です。 その原因の大半が彼氏です。 本当に好きになった彼氏と付き合って9ヶ月になります。10回以上性行為が痛くてできていないです。私は今まで性行為したことないです。最近婦人科にもいき調べてもらい全く問題ないと言われました。自分で練習したりもしました。ネットであった人とも連絡でしたりもしました。最後まではしませんでしたが入りました。 そのストレスがすごいです。あとお金がないため最近風俗を初めてかなり疲れてます。彼氏の連絡が遅いだけで、もう自分なんてどうでもいいんだなとか別れたいだななど被害妄想気味です。自分でも面倒くさくて嫌になります。彼氏は私と結婚したいといっています。ですが最近凄い精神的に疲れてしまいました。精神的にこのままでは仕事にも支障をきたすしメンタルがやばいです。メンタルがやばい時はどうしたら良いでしょうか?精神科を親から勧められますがどうなんでしょうか?
質問日時: 2023/03/02 09:48 質問者: 美人なのがコンプレックス
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なぜか最近すぐに疲れやすい体になっている気がします。どんな原因があると思いますか? 思い当たるとした
なぜか最近すぐに疲れやすい体になっている気がします。どんな原因があると思いますか? 思い当たるとしたら大学の集中講義が始まった。1、2週間前までバイトと派遣など1週間休まないことがあったなどです
質問日時: 2023/03/02 00:12 質問者: ライス.
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子どもの自殺、過去最悪で、涙が出ますが、どうしたらいいでしょうか?
子どもの自殺、過去最悪で、涙が出ますが、どうしたらいいでしょうか?
質問日時: 2023/03/01 08:02 質問者: ひろし3
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ストレスに耐え切れず、なにか物に当たらないと収まらないことに悩んでいます。 ドラマや映画の中とはいえ
ストレスに耐え切れず、なにか物に当たらないと収まらないことに悩んでいます。 ドラマや映画の中とはいえ、外道な行為を目にするとストレスが溜まってしまいます。 どうしてなのか、教えていただきたいです。
質問日時: 2023/02/28 22:15 質問者: タロウマン
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最近おならがよくてます。大事なときに油断しておならをこいでしまいました。どうしたらおならが出なくなり
最近おならがよくてます。大事なときに油断しておならをこいでしまいました。どうしたらおならが出なくなりますか?緊張するとよく出そうになります。
質問日時: 2023/02/27 12:52 質問者: yamahasg2019
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興奮する趣味持つとその後の興奮頻度も上がる?
こんにちは よく考えると趣味って興奮するものが意外と多いなと気づきまして ストレス解消にはならずだめなんじゃないかと。 ゲームなど興奮する趣味をするとしてる時は当然興奮します。 では翌日以降もそのせいで興奮しやすくなり興奮度も上がるのでしょうか? 映画、ゲーム、ヘビメタなどの音楽、趣味ではないけど激怒など。 これらのせいで翌日以降も興奮しやすくなるのか知りたいです。 似たような研究例でもいいです。 スポーツは興奮系趣味ですがその後はストレス抑制になるのはチラシに書いてあったので知ってます。 よろしくお願いします。
質問日時: 2023/02/26 19:25 質問者: takeyabeer
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コロナのせいですか?
親がコロナでリモートワークが増えて家にいる時間も増えた為、普段温厚だった性格が怒りっぽい性格になり些細な事でもすぐカッとなるようになりました。 正直私まで変になりそうです。
質問日時: 2023/02/26 17:22 質問者: 雪梅りと
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自律神経の乱れ。
よくwebなどでストレスに関することを検索すると記事の中に「スマートフォンやパソコンの見過ぎ」などと書かれてあるものがありますが、これは、夜ですか? 分かる方いらっしゃいましたら教えてください。お願いします。
質問日時: 2023/02/26 08:46 質問者: めんぼう1
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SNSで悩みがあり心療内科へ行くことを考えています
SNSをやってて、悩みがあり(幼少期のトラウマと関連あり)、心療内科へ行こうと思ってるんですが、私自身仲良くしてくれる人がいるので(そうじゃない人からハブられている)SNSを辞めるつもりはありません。 心療内科へ行くとSNSを辞めろとしか言われないなら行かない方がいいと思ってるんですが、やはり頭ごなしに辞めろとしか言われないでしょうか? 話を聞いて欲しいのと、SNSとどう付き合っていけばいいのかアドバイスが欲しいです。 場合によっては薬など。
質問日時: 2023/02/25 21:51 質問者: Yuma0606
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今日はスロットで全財産やられるわ、店員にキレそうになるわ、挙げ句に銀行の通帳に記入しようとATMに入
今日はスロットで全財産やられるわ、店員にキレそうになるわ、挙げ句に銀行の通帳に記入しようとATMに入れたら機械が読み取れなくなり、市役所でうっぷんを晴らすように食ってかかって行ってしまったり……雨で傘が鬱陶しかったし。最低な1日でした。明日も同じような1日でしょうか?最後には周りの友人とかに八つ当たりしたり。仕事もクビにされ、にっちもさっちも行かなくなっています。自業自得って言えばその通りです。パチスロ屋なんか潰れりゃ良いのに……。
質問日時: 2023/02/24 20:42 質問者: たべごろ
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ロト6ハズれるわ、スロットでボロ負けするわ、打っていた台をやめたらおっさんにオスイチされやがる……し
ロト6ハズれるわ、スロットでボロ負けするわ、打っていた台をやめたらおっさんにオスイチされやがる……しかも3万円も突っ込んで!誰でも面白くないですか?で、介護施設の経営者の息子が偉そうにしよるんで次、顔見たら、オドレは偉そうにし過ぎなんじゃ!お前より俺のほうが目上なんじゃ!あまり怒らすなよ!って言うつもりでいます。こちらは何も言えないと思っていたら大きな間違いじゃ!って思っています。どこの経営者の息子も偉そうなのはなぜですか?
質問日時: 2023/02/23 23:13 質問者: たべごろ
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容姿のことばかり考えてつらくなることが増えました。 夜職勤務してたら尚更ですが仕事は好きです。投資と
容姿のことばかり考えてつらくなることが増えました。 夜職勤務してたら尚更ですが仕事は好きです。投資と思って色々試してます。 体型はぽっちゃりですが働かせて貰ってますし認めてくださる方もいます。 先日お客様に体型のいじりや暴言を吐かれたりとかして、掛け持ちでやってるお店双方に相談して、女の子優先で守ってくれるお店もあれば、相談したらスタッフの対応が悪くプロ意識が低いなどといわれたこともありそのお店はやめました。 後者のお店はドライバーが容姿が全てとかNo.1は容姿だとかいってて、話してて苦しくなりましたし言い方は悪いけどうちは激安店だったので高級店のドライバーすればいいのに。。と思ってしまいました(私よりぽっちゃりでも売れてる子はいるので) 私はある程度容姿も大事ですが、優しさやコミュ力がある方がNo.1なイメージだったので苦しくなりました。また、長く夜の世界で生き残れる方は頭脳派だと思ってます。 痩せたり整形をすれば稼げると自覚してますが、しんどいなぁーとパニックを起こしてしまいます。そういう世界だからですよね。。 モチベにしていくしかないですか? 誹謗中傷はご遠慮ください。
質問日時: 2023/02/23 08:27 質問者: mjdgmqwpw
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悩み相談って何すると医療行為なので?
こんにちは カウンセリング受けたことがあるけど肝心なところははぐらかしで医療行為に当たるの避けようとしてる感じでした。 ココナラとかいう悩み相談も受け付けるサイトで悩み相談受付中の人もいますが、ああいうサービスはうっかりすると医療行為に当たらる可能性があるのでしょうか? ゲーム依存、不眠症、アルコール依存など医療ぽくないものも現代では医療の対象みたいだし。 あれもこれも医療かもと考えると事実上悩み相談でのアドバイスなどできないのではないかと考えられますが
質問日時: 2023/02/21 21:44 質問者: takeyabeer
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スッキリさせてください。※長文です 中3受験生です。もう、どうすればいいかわからないです。 私はもと
スッキリさせてください。※長文です 中3受験生です。もう、どうすればいいかわからないです。 私はもとから度を超えた豆腐メンタルと言ってもいいほど精神面が弱いです。小学5年生からどんどんメンタルが弱くなっていき、中2の3学期からは精神科に通院し始め学校も休む回数が増えていき、中3になった今ではほぼ毎日5限目とかから行くか休むかの二択になってしまいました。 高校受験がある私にとって一番大事な時期に、調査書の出席日数はまずいことになって、学力も大幅に下がってしまいました。私がこんな状態になってしまったことによって家庭での関係もボロボロです。両親は私が高校受験に落ちてしまうかもしれないとても焦っていて、母親は学校関連になると情緒不安定になります。父親は単身赴任なので行動的な面ではわかりませんがLINEなどのチャット機能を通してでも焦りが伝わってくるのです。学校は中学校の友達がいないので孤独を感じて辛いし、そもそも朝から行きたいのに動けなくて行けないし、だからといって、家にいたら専業主婦の母がイライラしながら行動してる音(ドアを勢いよく締める音など)がしてきます。母は昔から怒ると行動で表してくるので部屋が違っても伝わってきてとても不安になります。養ってもらってる立場なので仕方がないことですが耐えきれないです。 自分も自分でみんなが普通にしてることができてないということにとても自分自身への嫌悪感を感じます。みんな朝だるい中頑張って行ってるのに、自分はどれだけ前日の夜に『明日は朝から行こう』と思っても次の日の朝にはやっぱ無理と自分の気持ちに負けてしまうのがうざいというかなんというか… 勉強もそうです。そもそも、学校に行ってる時から他の人より勉強は劣っていました。さらに、私の周りの友達(中学校違う)は普通の人たちよりも賢い人たちで定期テストでいつも上位にいるような人たちらしいので、既に大きな格差があってその時点で私劣ってんなぁと嫌になってたのに、行けなくなって、好きだった数学は先生の教え方が上手なだけだったらしく自分でやっても全くできなくなってしまい、他の教科もどんどん格差が生まれてきました。今は、受験生ということもあり、『受験生なのに…あと、数週間後なのに』と嫌になってしまいます。 でも、その割には周りより充実した生活を送っているのです。多分。 別に、元々はものすごい良い家庭環境だと周りに言われてました。なので、私がこんな状態になっていることがバレなければ学校に毎日言ってたと思うので、家庭もバラバラになってなかっただろうし、今の私にはハッキリとした将来の夢もあります。努力じゃどうにもならない部分を持っているんです。 私のメンタルが弱くさえなければ、もしかしたら今もずーと良い生活を送っていたのかなぁって思うと責めれるのが自分しかいないのでどうすればいいか分からず、一人で責めつづけて、メンタルがボロボロです。助けてください。 文章がバラバラですが、長文失礼しました。
質問日時: 2023/02/20 22:21 質問者: aiu.
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こっちは今日もスロットで5万円負けじゃ!一部の回答者のガキ!腹抱えて笑えや!堂々と喧嘩も出来ん能無し
こっちは今日もスロットで5万円負けじゃ!一部の回答者のガキ!腹抱えて笑えや!堂々と喧嘩も出来ん能無しが!昨日のメールも偉そうに抜かしやがって!そんな奴等に天罰でも下だれ!って言いたくなるぐらい腸が煮えくり返っています。酒が呑めない分どうしたらこのモヤモヤは無くなりますか?
質問日時: 2023/02/19 12:43 質問者: たべごろ
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つい先程倒れてしまいました。原因はおそらくストレスによるものかと思います。ただ、一応貧血持ち?で、2
つい先程倒れてしまいました。原因はおそらくストレスによるものかと思います。ただ、一応貧血持ち?で、2回ほど倒れたことがあります。で、まず、これを読む前に私のプロフィールに飛んで、過去のふたつの質問内容を見て欲しいです。いってらっしゃい!!!おかえりなさい!!読んでくれましたかね、内容は分かりましたか??まあ、そういうことがありまして、先程両親にも結構色々怒られてしまいまして…その最中に倒れました。なんか最近おかしいんです。ほんっとに涙脆くて、もともとは全く泣かない人間で、喋るのも大好きで元気いっぱいだったのが、突然、ちょっとした事で泣いて、常に気持ちが沈んで何もやる気も出なく、マイナス思考で、喋ることも苦手になってしまいました。でまあ、聞きたいのは、倒れたのはストレスのせいだと考えられるか。と、病気の可能性とか…あるかです。興味本位で調べたんです。精神の病気について。そしたら当てはまっているものが多くて。あと普通に最近ストレスがとても溜まってるんです。そういう出来事が多い。だから少し心配っていうか…。まあただかまって欲しいだけでもある…かもです。今の私の状態は正常ですかね。気にしすぎなのでしょうか。どう思いますか…?ここまで読んでくれた方ありがとうございます。長文失礼しました。
質問日時: 2023/02/18 22:44 質問者: あいううううええええ
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悩んでいます 前まで腹が立っても自分の中で感情を溜めることができていましたが最近感情のコントロールが
悩んでいます 前まで腹が立っても自分の中で感情を溜めることができていましたが最近感情のコントロールができなくなりました。 昨年4月から社会人になったのですが、7月末に父が病気になり、このまま就職した会社で何年か働いてから継ぐという選択肢もありましたが、色々話し合って考えて、今継がないと後悔すると思い8月末に会社辞めて、実家に帰って父から家業を継いでいる途中です。 環境の変化やストレスである時から溜め込んでいたものが溢れ続けている感じがします 22歳にもなって感情がコントロールできなくて情けないです どうしたら感情コントロールできますか? 心を広く持つにはどうしたらいいでしょうか? 親に甘えていると言われました 疲れました よろしくお願いします
質問日時: 2023/02/18 16:54 質問者: agtjpvn
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いい年した大人なら、愚痴や悪口なんか言わず、人や生き物への八つ当たりなんかせずもっと上手に解消すべき
いい年した大人なら、愚痴や悪口なんか言わず、人や生き物への八つ当たりなんかせずもっと上手に解消すべきですよね? いい年こいて愚痴や悪口を言ったり、第三者に八つ当たりなんかする輩は、義務教育すらちゃんと受けたのか、と思います。 皆さんの主なストレス解消法は何ですか? 自分の主なストレス解消法は、読書や瞑想の他、運動、筋トレやヨガ、ストレッチ、後は以前の職場の肝っ玉が小さかった上司や先輩、過去に少し関わりがあった性悪な輩や陰険、陰湿な輩、性根が破綻したような輩や社会の荒波に揉まれて人間性が歪んだ情けない人達を反面教師に始めた、空手やキックボクシングやスパーリング等です。 m(__)m(^^)/ それから、皆さんは家や職場や飲み屋で、愚痴とか悪口は言ったりしますか? 私は、基本的には、言いません。 しかし全く言わないと言えば嘘になるので、 愚痴なんかは95〜99%言いませんし、 悪口や揚げ足取りなんか、99.9%言わないです。 後、皆さんは嬉しい時や楽しい時には単純に(素直に)喜びますか? 私はあまり単純には喜びません。間違っても有頂天になるのは危険だと思っていますし、 あまり喜んでも、またいつか嫌な事や辛い事や理不尽があった時のダメージが大きくなるからです。 皆さんは仕事場で、うまく出来て褒められた時や評価された時、単純に喜びますか? 私はあまり単純には喜ばずに、もっと更にストイックに取り組まないと、もっと頑張らないと、と思います。 褒めてくれる相手を信用しますか? 私は完全には信用はせず、 『まさか、今、良いように言って褒めて持ち上げて、後から無理矢理に悪く言って叩き落としてやろう、おとしめてやろう、とか言う、罠ではあるまいな?まさかトラップ(罠)ではないだろうな?』 と、もしもの事を想定して、半分は影で疑うようにしています。 仕事場ではあまり深い人間関係は期待しない方が良いと思うので。 皆さんは如何でしょうか?
質問日時: 2023/02/18 13:35 質問者: ソレイユリベルテ
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22女です。 リ○カ、過食嘔吐、風俗勤務(仕事は好きです)、買い物依存症です。 気持ちの波が激しいタ
22女です。 リ○カ、過食嘔吐、風俗勤務(仕事は好きです)、買い物依存症です。 気持ちの波が激しいタイプで、基本的躁鬱な状態なんだろうなと感じています。 鬱の日は考えても仕方ないことを考えてイライラしたりぐったりしてます。 頑張れる日もあれば頑張れなくて疲れてしまいました。 うまくストレス発散したりモチベを上げることができないんだろうなぁと反省しています。 過食を止める薬など精神科で出されてますが結果がでなくてすぐパニックを起こしてしまいます。 やることが沢山ありすぎて一気にやろうとしてしまうのも私の悪い癖です。 学生時代の理不尽だったこととか言い返せばよかったとかいまだにイライラして、当の本人はもう忘れ去ってるのにバカみたいですよね。 今日は調子が悪いと自分で理解して対策はしてますがどうにも頑張れません。 アドバイスお願いいたします。、
質問日時: 2023/02/17 09:44 質問者: mjdgmqwpw
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40才、女です。生理中の情緒不安定、ストレスがかなり強く、噴火してしまうくらい感情が抑えられなくなり
40才、女です。生理中の情緒不安定、ストレスがかなり強く、噴火してしまうくらい感情が抑えられなくなります。 体調わるくもなりますが、とにかくイライラが酷くなりました。 少しでも安定させる何か方法はありませんか? 効果があるものを教えて頂きたいですヽ(´o`;よろしくお願い致します。
質問日時: 2023/02/16 20:48 質問者: 280304
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携帯ショップの奴の電話での応対があまりにも事務的で、申し訳ございません、と、心の底から言えばこちらも
携帯ショップの奴の電話での応対があまりにも事務的で、申し訳ございません、と、心の底から言えばこちらも納得しますけど、最近の若い奴らは楽をして金を儲けようとする奴ばかりのようで、このボケ!と思います。で、携帯ショップの奴に電話で、あんたは鬱陶しいクレーマーと思ってるやろうけど大概にしとけよ、ってカチン!と来ました。そうカチンと来ても当然のように思うのですけど?
質問日時: 2023/02/16 10:48 質問者: たべごろ
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会社が気持ち悪いです。 直属の上司に、ゼロ距離で鼻息を荒くして、興奮して対応された事があります。 こ
会社が気持ち悪いです。 直属の上司に、ゼロ距離で鼻息を荒くして、興奮して対応された事があります。 これはキスする距離だと思って、怖くなり、私は嫌だったから顔を下に向けてしのいだんですが、すると上司はそれが気にくわなかったのか、声をほんの少し強目に強調して、そのまま仕事の内容を説明されました。 私の直属の上司、気持ち悪くないですか?
質問日時: 2023/02/16 07:55 質問者: アンカリンg
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皆さんの主なストレス解消法は何ですか?
皆さんの主なストレス解消法は何ですか? 自分の主なストレス解消法は、読書や瞑想の他、運動、筋トレやヨガ、ストレッチ、後は以前の職場の肝っ玉が小さかった上司や先輩、過去に少し関わりがあった性悪な輩や陰険、陰湿な輩、性根が破綻したような輩や社会の荒波に揉まれて人間性が歪んだ情けない人達を反面教師に始めた、空手やキックボクシングやスパーリング等です。 m(__)m(^^)/ それから、皆さんは家や職場や飲み屋で、愚痴とか悪口は言ったりしますか? 私は、基本的には、言いません。 しかし全く言わないと言えば嘘になるので、 愚痴なんかは95〜99%言いませんし、 悪口や揚げ足取りなんか、99.9%言わないです。 後、皆さんは嬉しい時や楽しい時には単純に(素直に)喜びますか? 私はあまり単純には喜びません。間違っても有頂天になるのは危険だと思っていますし、 あまり喜んでも、またいつか嫌な事や辛い事や理不尽があった時のダメージが大きくなるからです。 皆さんは仕事場で、うまく出来て褒められた時や評価された時、単純に喜びますか? 私はあまり単純には喜ばずに、もっと更にストイックに取り組まないと、もその頑張らないと、と思います。 褒めてくれる相手を信用しますか? 私は完全には信用はせず、 『まさか、今、良いように言って褒めて持ち上げて、後から無理矢理に悪く言って叩き落としてやろう、おとしめてやろう、とか言う、罠ではあるまいな?まさかトラップ(罠)ではないだろうな?』 と、もしもの事を想定して、半分は影で疑うようにしています。 仕事場ではあまり深い人間関係は期待しない方が良いと思うので。 皆さんは如何でしょうか?
質問日時: 2023/02/16 06:57 質問者: ソレイユリベルテ
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緊張や不安、ストレスとは一生付き合っていくものですか?逃げたいと言う気持ちを一生味わうのですか? そ
緊張や不安、ストレスとは一生付き合っていくものですか?逃げたいと言う気持ちを一生味わうのですか? それを考えただけで憂鬱になります
質問日時: 2023/02/15 00:35 質問者: サロメだよ
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ストレスだったり、傷つくことが続き めんどくさい関わりたくないって感じてしまうのは病気なのでしょうか
ストレスだったり、傷つくことが続き めんどくさい関わりたくないって感じてしまうのは病気なのでしょうか?
質問日時: 2023/02/14 23:23 質問者: mjdgmqwpw
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約1年ほど前に身近な人を病気で亡くしてから不安に駆られています。 私は現在大学4年生です。タイトルに
約1年ほど前に身近な人を病気で亡くしてから不安に駆られています。 私は現在大学4年生です。タイトルにもある通り、親しい方を亡くしてから益々気持ちの波が現れるようになりました。 元々メンタルは強い方ではないのですが、その人が亡くなったことを聞いた当時、手の震えや食欲の低下(1週間で5キロ程度落ちました)、原因が分からないけれども涙が出てくる、1人で家に居られず居られたとしても過呼吸に近い?発作のようなものが出ていました。電車に10分以上乗っていられず、わけも分からずとにかく苦しく、死んでしまうのではないかかというほどでした。 そのような生活が続く中、思い切って頼れる友人などに話してみると心が落ち着き4ヶ月程度で体調は戻りました。しかし、そのような出来事があってから自分に自信を持てなくなり、またいつか不安に襲われて苦しくなるのではないか、しんどくなったらどうしたらいいのだろうなどと考えてしまいます。 また、最近新しい環境になりつつあることから気持ちが落ち込むこともあるので不安です… これは病気なのでしょうか、もう少し様子を見るべきなのでしょうか?アドバイスいただけると幸いです。 文にまとまりがなく申し訳ありません。
質問日時: 2023/02/13 21:40 質問者: さくらべーこん
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コロナ以前に家族以外の他人の手料理が食べられません
コロナが流行る5年前ぐらいに職場で手作りの鶏の唐揚げをみんなに配っていた50代ぐらいの女性がいて、私が「鶏の唐揚げは苦手なので…」と申し訳なさそうに断ったら、「そうなんだ、ゴメンね」と引き下がりましたが、影で「他人が作ったものを食べられないとか病気じゃないの?」とコソコソと言われました。 他人の手料理が食べられないのは、側からしたら変ですか? レストランの料理、コンビニ・スーパーの弁当は食べられます。
質問日時: 2023/02/13 01:10 質問者: rerere_renren
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食事量は変えてないのに精神的ストレスで痩せるなんてことあり得ますか? 今日はもはや過食したに近いのに
食事量は変えてないのに精神的ストレスで痩せるなんてことあり得ますか? 今日はもはや過食したに近いのに、仕事のストレスで気持ち悪く逆に減ってました。 運動も昨日より少ないです。
質問日時: 2023/02/12 22:22 質問者: mjdgmqwpw
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体調不良で思うように動けず辛いです 動悸息切れほてりや疲れやすさなどあって、気分転換に買い物に行って
体調不良で思うように動けず辛いです 動悸息切れほてりや疲れやすさなどあって、気分転換に買い物に行ってもずっと立ってることがしんどいです ずっと家にいても鬱っぽくなったり、体調不良で何もできない自分にイライラします。周りの人がみんな上手くいってるようで本当に辛いです、、 質問ではないですが、愚痴を吐かせてください。
質問日時: 2023/02/12 20:30 質問者: na_poritan
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引け目について
自分の人生を滅茶滅茶にされた相手は、誰にでもいるでしょうが、私にとっては進路指導した教師がそれにあたります。 私は、自分でいうのも何ですが、中学時代にいわゆる進学校を受ける流れになり、最初は県のトップ校に入れるくらいには勉強しました。ストイックだったので、勉強で怠けたことはありません。 しかし、中学校としては、生徒が県立高校に落ちるリスクを回避することが第一で、そのために私だけでなく何人もの同級生が無理やり進路を希望より低い偏差値の高校に下げられました。 その人物の妨害に遇わなければ、進路は今より良くなっていたはずです。 相手にも事情があるとか言い聞かせていますがそれによってあまりにもその後が滅茶滅茶になったため、許すのがとても難しいです。 どうすれば、許せるのか? どうすれば、悔しさや憎悪を乗り越え、当時想定していた以上の成果を出せるのか? あまりにも憎いので普段は考えないようにしていますが、ふとしたことで思い出し、怒りに震えます。目上の圧力に屈した自分も憎いです。 全力を注いだので、燃え尽き症候群?になり、勉強も捗らず、希望の大学にも行けず、途中で何度か自殺しかけましたが、何とか現状に留まっています。しかし、何のため?と思います。 因みに、4つ年下のかわいい弟は、県のトップ高校に合格し、今は某有名国立大(最難関)を受けようとしています!(自慢じゃありません) 嬉しいことです。それは確かですが、家族の目には、私は道を踏み外した人間(なぜ?)、弟は、名誉な人間(受験結果にかかわらず)、として映っているようです。 私はどう足掻いてももとには戻れない。いくら真剣に目の前のことに取り組んでも、何にもならない。全て、他者が(弟までもが!)上回るのです。 私は「人並み」になりました。人並み以下かもしれません。歯を食い縛り、悔しさや侮辱に耐えながら過ごしてきただけに、私が最初から何もしなかったかのように扱われることに抵抗を感じます。 家にいると頭痛がします。比較されても、今までは実力が証明されていたけれども、今は目に見える形で誇れることが何もなく、私が懸命に取り組んだことがあっても(それがその道の権威者に絶賛していただいたことであっても)、認められません。なぜ、自分の努力が他者の妨害に遇っただけでこのような屈辱を感じなければいけないのか? いつまで比較される苦痛を感受しなければならないのか? どうすれば良いのか分かりません。 学校では成績不振のためカウンセリングをうけさせられましたが、どこも悪くないのに心療内科の受診をすすめられました。そんなお金を払えるくらいなら、私の弟は私立を受験できるでしょう。 姉弟の比較などくだらない。確かにそうです。しかし、それにより吐き気がするほどのストレスと、これから挽回しなければならないという無駄な重責、私立に行った引け目、といったものに付きまとわれ、いい加減うんざりしています。 低劣な悩みですみませんが、 どうすれば良いと思われますか?
質問日時: 2023/02/12 20:13 質問者: space_2001
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消えたいです・・・
私は20代の女なのですが毎日消えたいです 気を紛らわすために食べまくってしまいます。 食欲が凄いです 無職でほとんど出かけないです。 ちなみに身長と体重は身長155センチ 体重153キロあります・・・。マジです。 食べるのが止まりません 友達もいません 長く歩けないです 悪循環です 質問になってませんがすみません 吐き出したいです
質問日時: 2023/02/12 17:07 質問者: mgdmkmw
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休日でも時間がたくさんあるのに、リフレッシュすることができません。お金があまりかからない方法では、ど
休日でも時間がたくさんあるのに、リフレッシュすることができません。お金があまりかからない方法では、どうすればいいでしょうか? 身体の疲れではなく、精神的な疲れについてお願いいたします。病的ではないです。 本を読んだり、都内をぶらぶらしたり、美味しいものを食べたり、バーでジャズを聴きながら夜景を見たりはします。
質問日時: 2023/02/12 10:55 質問者: kotokotosoupdayo
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ストレスでご飯が食べられず気持ち悪いです( ; ; ) 原因は新しいバイトだと思います まだ特に嫌な
ストレスでご飯が食べられず気持ち悪いです( ; ; ) 原因は新しいバイトだと思います まだ特に嫌なことがあるわけではないのですが、
質問日時: 2023/02/12 09:22 質問者: unknown__08
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極度に自分が幸せになることを恐れてしまってる気がします。
極度に自分が幸せになることを恐れてしまってる気がします。 自分が幸せを感じたらダメな気がします。 それは小学6年生の頃に初めて考え出しました。 覚えているのは小六の時に、家族でディズニーランドに行ったんやけど、その時楽しい幸せって思った瞬間泣きたくてしかたなくなったのを覚えています 家族もいるから必死で泣くのを我慢したけど、「自分幸せって感じてる、、いいのかな。幸せなんて感じたらダメなのに」 ってはっきりそう思いました。シンデレラ城の前で。 なんで5年前のことなのにこんなにはっきり覚えてるのか分からないけど。 その時既に死にたいとは考えてました。 レグカもしてました。 自傷という言葉は知らずにです 今高校二年生なんですけど今までずっと死にたいって思ってるし、自傷行為も酷くなってきてるし、自殺未遂もしました。 親を泣かせたことも数回 なのにまだ生きてます そして幸せって感じるのが辛いです 正直ところどころ幸せ感じる時はあります。 学校生活が苦で仕方なくてもひとつ自分の好きなことがあってそれがあると幸せだなって思います。 その時間中は幸せ嬉しいって気持ちでいっぱなんですけどその時間が終わったら、「なんで自分が幸せ感じちゃってるのだろう」って許せなくなってリスカしたり自分の頭殴ったり爪で皮膚をガリってしたりしてプラマイゼロ(?)にしてます。 冷静に考えたら明らかに馬鹿なことってわかってるし、幸せ感じてもいいって思えます でもその行為で苦しんでる時はそのことで頭がいっぱいで血を出さずにはいられません 頭を殴りすぎて手にはアザが出来たり、今大きめのしこりができてしまいました。治りません。 手首は切るところがだんだんなくなってきて全体的に皮膚が固くて血も出にくいしぱっくりも切れません 幸せな時間が欲しいけどその時間が迫ってくる時、終わってからが辛いし やっぱりこんな腐った自分は幸せって思ったら罰が下るべきだと思ってます どうしたらいいですか 私が悪いんですよねやっぱり
質問日時: 2023/02/12 07:24 質問者: suicide____
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父親に怒られると過呼吸になってしまう
長文失礼します。 高校生です。私は幼少期から父親に高圧的に怒られていました。いつも酔った状態で怒るので、ヒートアップして手をあげられたことも何度もありました。(高校にあがってからは無いです。)その影響か、小学校高学年になる頃から怒られている状況下で意見を求められたり、追い詰められて自分の気持ちがいっぱいいっぱいになると軽い過呼吸状態になるようになりました。大体10分くらいで落ち着くのですが、息ができなくなり、落ち着こうと深呼吸をしている時に怒られる想像をするとまたぶり返すという感じです。過呼吸になると、また出た、お前の身体はオーバーでいいな。と言われるので悔しくてたまりません。自分で過呼吸にならないようにコントロールすることは難しいのでしょうか。克服する方法などありましたらお教え願いたいです。
質問日時: 2023/02/11 22:45 質問者: 党獄寺卍丸
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夢中になってスロットを勝つか!負けるか!で打っていると隣の70ぐらいのおっさんが話しかけて来たので、
夢中になってスロットを勝つか!負けるか!で打っていると隣の70ぐらいのおっさんが話しかけて来たので、うっといのう、と思ったのでシカトしました。そりゃね、美人に話しかけて来られたら話は別ですが。けど負けてる時は美人も何もないと思います。ましてやおっさんに話しかけて来られては……誰でも鬱陶しいですか?
質問日時: 2023/02/11 19:15 質問者: たべごろ
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