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女性不信をこじらせてしまい困っています
私は25歳男性童貞です。身長は166センチで、顔もよくありません。 まったくモテません。私が女性といて楽しくないので、相手も楽しくないのだと思います。 自分磨き的なこともあまりわからないですが手探りでいろいろ試してきて、 美容院、筋トレ、全身脱毛、スキンケア、歯のホワイトニングなどを行ってきましたが女性相手にはあんまり効果はありませんでした。 女性に興味がないわけではありません。女性を食事に誘ったり、デートに行ったことも何度かありますが、交際や性交渉に至ったことはありません。キスもしたことありません。 この年齢になると、おなじくらいの年齢の女性は異性慣れしているので、どんどんハードルが上がっていると感じます。私よりいい男は過去にいたし、そういう男と親密な関係を築いた女性にとっては私の精一杯の接待や気遣いなど、きもちの悪いものでしかないのでしょう。 マッチングアプリで股開けばイケメンで金がある男と寝れるわけですから、わざわざ私を選ぶことはないのです。私との食事はせいぜいタダ飯くらいに考えられていることにきがつきました。 女性と出かけるのは苦痛です。 話は面白くないし、お金はかかるし、女性は尊重されて気遣いを受けて育っているからか接待をしてあげないと雰囲気が悪くなるのでとても面倒です。作り笑い、余裕のある素振り。。。うんざりです。 デートするのはセックスがしたいからです。女性の身体は好きですが、女性の中身は本当に大嫌いです。 女性が嫌いで、憎いです。 女性の慢心と上から目線にはうんざりです。 自分は絶対に加害されない。多少ラインを踏み越えて相手を挑発しても危害は加えてこないと当たり前のように考えているのが透けてみえます。 最近女性を痛めつけたいという欲望が芽生えました。男性なら本能的にそういう支配的・暴力的な欲望があるのは当たり前でそれを理性で抑えているのでしょうが、一線を越えたいと頭をよぎります ふとこんなことを考えてしまいます。 ・今突然どなりつけたら大きい声で怒鳴られたことがほとんどないこの子は固まってしまうか、それでキモいとか言うのか、何発殴ったら自分の弱さを理解するのか ・最初は弱い力でビンタして、舐めた口でキモいとかうざいとか言う度に少しずつ強い力でビンタしていけばどのくらいで生意気な口をきかなくなって叩かないでくださいやめてくださいって媚びるのか ・手首をつかんで身体を振り回して最初は抵抗するけどだんだん体力がなくなって抵抗できなくなった時、どんな態度でやめてもらおうとするのか ・どんな顔で絶望するのか、手加減してもらえないと気がついたときどのような表情をするのか、どのようにふるまうのか これらを考えているとき、めちゃくちゃ勃起してしまいます。 私は自分がおかしいことに気がついていますが、どうすればいいのかわかりません。 本来私は迎合主義的で暴力などは好みません。男女関係なく店員や年齢が下の相手にも敬語でなるべく優しく柔らかく接しています。しかし、どんどん思考が過激になっているので、そのうち魔が差すのではないかと危惧しています。 だれに相談すればよいのでしょうか、医師は女性を思い通りにできるでしょうし、私が女性なら医者に媚びると思うので私の苦しみや劣等感は理解できないでしょう。 カウンセラーに話してどうなるというのでしょうか。理性で抑えましょうと言われるでしょうがそれで得をするのは女性だけです。我慢して我慢してこうなったのに、これ以上なにに耐えろというのでしょうか。 あるいは私より体格のいい男性に私を殴らせればよいでしょうか。 いや、女性に力で負けることができれば私は生き物として完全な敗北者となるので安心して死ねるかもしれません。 私は社会で女をものにするという競争に負け続け、さげすまれてきましたが、両手を縛られて戦わされているようなものなのです。縄をほどいて力づくでもよいのなら、女性を組み伏せて子孫を残すことができます。 女性を組み伏せることもできないのであれば納得して死ぬことができます。私は生物として欠陥品なのです。みんなができること、私の何万世代も前の先祖の男たち全員がなしたことを私の全力をもってしても達成できなかったということですから、そのまま襲おうとした女性の帰り撃ちにあって目をつぶされて関節を壊されて痛みと失意の中死んでいくでしょう。でも私はきっと満足して死ねると思います。自分のすべてをだしきって、挑戦した結果なのですから。
質問日時: 2023/06/11 22:00 質問者: smokesmoke
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中一の不登校
こんにちわ 息子(今年新中学一年生)が現在不登校です。 親としては、何をすれば良いでしょうか? 4月から学校休みがちで、ゴールデンウィーク明け(5/8)からは、 ほとんど学校に行っていないです。 朝、学校に行くように言っても 「体が動かない」 「頭が痛い」 「お腹が痛い」 「下痢をする」 「気持ち悪い」 この繰り返しです。 本人は、学校へ行くのを嫌がっています。 でも原因は教えてくれません。 いろいろあるとしか、答えてくれません。 (学校に聞いても不明とのことでした) 遅刻してもいいから、途中早退してもいいから、 行くだけ行きましょうと言ってもなかなか行きません。 行ってもすぐ帰ってきます。 遅刻するときでも、昼頃に嫌々行きます。 これすらも、時々です。 親がうるさいから、嫌々言うこと聞いてる振りをしているのでしょう。 (それは、見ていて伝わります) 精神科受診の際は睡眠薬をいただきました。 起床時間は固定し睡眠は7~8時間寝ています。 下痢止めの止瀉薬もいただきました。 でも効果はあまりありませんでした。 昼夜逆転もしていません。 TV、ゲームは与えていません。 スマホは一日1時間使うとロックが掛かるようにして渡してあります。 夕方になると元気になります。 もうその日は学校がないから。 ストレスがないからだと思います。 そして、翌朝になるとまたぐったりしています。 学校に相談しても、 「治ったら来てください」としか言われません。 それは学校側からすれば、「無理してでも来させてください」 と言うわけにはいきませんからね。 そう言うしかないでしょう。 無理をして悪化したら学校の責任になりますからね。 正直、もう疲れました。 どうしたら、いいでしょうか? 親として出来る最善は何でしょうか? おそらく、一番つらいのは本人なのでしょう。 それが分かるから、きつく言う訳にもいきません。 もうどうしていいのか分かりません。 経験者や、専門の方がいらっしゃればアドバイスなどご教示ください。 精神的に疲弊しているので、質問者を傷つけるような回答は一切ご遠慮ください。 そんな回答はいりません。
質問日時: 2023/06/11 17:33 質問者: nnripu
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お医者さんに質問です
患者側から紹介状を頼まれたのにも関わらず、「そこが予約が全く取れない(いつ取れるのかも分からない)のでこちらに通いたい」と言われたらどう思いますか?
質問日時: 2023/06/11 16:08 質問者: 俺足族。
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詰み
自分の希望で紹介状を書いてもらいましたが、紹介状先が受け入れてもらえない場合、 紹介状を書いていただいた元の病院に戻ることはできますか? 現在行き場をなくしてしまいかなり困っています。
質問日時: 2023/06/11 09:56 質問者: 俺足族。
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自分は拒食症でしょうか? 最近ストレスが溜まりまくって鬱状態になり食事がほとんど取れず、今日の食事は
自分は拒食症でしょうか? 最近ストレスが溜まりまくって鬱状態になり食事がほとんど取れず、今日の食事はうどん一玉だけでした。全く食べない日もザラにあります。病院にてラコールという栄養剤を処方してもらいましたが飲むのが億劫で放置してます。入院も検討しています。
質問日時: 2023/06/11 02:10 質問者: gmvj
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オンラインゲームで赤の他人に八つ当たりする(暴言は吐かない)ストレス発散が、無料でかつ手軽にできる一
オンラインゲームで赤の他人に八つ当たりする(暴言は吐かない)ストレス発散が、無料でかつ手軽にできる一番効率的な発散方法ですか?
質問日時: 2023/06/10 11:04 質問者: メルセデスン
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ストレス発散方法がない。 ストレスたまったときはオンラインゲームで他人に八つ当たりするくらいしか発散
ストレス発散方法がない。 ストレスたまったときはオンラインゲームで他人に八つ当たりするくらいしか発散方法ないですが、なかなか快感です。 なんか良い方法ありますか
質問日時: 2023/06/10 03:40 質問者: メルセデスン
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なんか
きぶんがわるいことおちこむことが折り重なるように続いています。負の連鎖を断ち切るにはどうしたらよいでしょうか?。
質問日時: 2023/06/10 00:03 質問者: YUMEKOMACTI
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皆様、You Tubeの動画を観ていてよく、突然ですが!!とかのCMのようなのが出て来て、そのCMと
皆様、You Tubeの動画を観ていてよく、突然ですが!!とかのCMのようなのが出て来て、そのCMとかは、5秒後にスキップボタンを押してくださいっていうの、 たかが5秒間とは言え、待たされるのは苛つきませんか? You Tubeを観ていると、必ずと言って良いぐらいにCMとかが割り込んで来ます。
質問日時: 2023/06/09 15:53 質問者: たべごろ
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今仕事で外回り中なのですが、すぐにでも家に帰りたい気持ちです。みなさん仕事中なのに家に帰りたくなりま
今仕事で外回り中なのですが、すぐにでも家に帰りたい気持ちです。みなさん仕事中なのに家に帰りたくなりませんか?
質問日時: 2023/06/09 14:23 質問者: agkyq
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ストレスのある職場で耐えられる期間は3ヶ月だそうですね。 その後出勤出来なくなった人達はどのようにな
ストレスのある職場で耐えられる期間は3ヶ月だそうですね。 その後出勤出来なくなった人達はどのようになってますか?
質問日時: 2023/06/09 12:52 質問者: ノイマン7
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ゲームをしているとストレスや負担が掛かってますよね?
ゲームをしていると心拍数が上がって熱くなるのですが これって体にストレスや負担が掛かってますよね? 周りには能天気なゲーマーしかおらず「ストレスなんて掛かってるわけない!爽快感がある!」と言っている方が多く、精神医学に詳しかったり鬱病やHSP、神経質な方がいないため理解がありません。 比べてスポーツなどで健康的に心拍数が上がったり対戦でプレッシャーなどの負荷が掛かるのは精神的にいいんでしょうか? あまりにも強いプレッシャーは鬱になる選手もいるのですが やはりメンタルが弱い人はアマチュアスポーツで趣味の範囲でもストレスになってしまうのでしょうか 一人で体を動かしてボールを打っているだけならストレス発散になるかと思いますが 上手くやらなければ、またはチームや相手があるとどうしてもプレッシャーやストレスを強く感じて(自分を追い込んで)しまうのですが…
質問日時: 2023/06/08 20:21 質問者: word09
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強い眠気の原因が"ストレス"というのは本当にあるのでしょうか? 身体的疲労ではなく、精神的なストレス
強い眠気の原因が"ストレス"というのは本当にあるのでしょうか? 身体的疲労ではなく、精神的なストレスです。 もうこれくらいしか原因が思い浮かばなくて、質問しました。 でも睡眠時間はしっかりと取れています。 むしろ昔からロングスリーパーなので、もしかしたら平均よりも長いかもしれません。 もしストレスが原因で眠気が取れない場合は、どうすれば眠くなくなるのでしょうか?
質問日時: 2023/06/07 22:21 質問者: atFF8
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彼氏に約束を破られてもういいやと思って一人落ち込んでいます。 彼氏にも「もういいよ。呆れた。」って言
彼氏に約束を破られてもういいやと思って一人落ち込んでいます。 彼氏にも「もういいよ。呆れた。」って言って準備していた服も脱いで部屋着に着替えたりとヤケクソです。 ここからポジティブに変換する方法ありますか? うまいこと消化して、今日一日を素敵に過ごしたいです。
質問日時: 2023/06/07 06:36 質問者: x0chimi0x
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ノーシンピュア オーバードーズ
23歳の女性です。 先ほどノーシンピュアという生理痛の薬を20錠程度飲んでしまいとても気分が悪いのですが、 どうしたら良いでしょうか。
質問日時: 2023/06/06 09:51 質問者: 俺足族。
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いくら覚えが少し悪い障害者だからと言っても、関係のない人とのやり取りをこちらに話してそれを、その関係
いくら覚えが少し悪い障害者だからと言っても、関係のない人とのやり取りをこちらに話してそれを、その関係のない人に話す、 口の軽すぎる人をどう言えば良いですか? それでも!障害のある女性だから仕方のない話やねぇ、と、 わたしは障害者で女性だから…… で済むと思いますか? 障害者だから何を言っても良いと思いますか? 人が傷つこうが、どうなろうと。 それでもこちらはぐっと我慢しています。 めちゃくちゃストレスで一杯になっています。
質問日時: 2023/06/04 22:15 質問者: たべごろ
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最近ボーっとすることが多く、ストレスが溜まっているのか分からないんですがたいちょうがあまりすぐれない
最近ボーっとすることが多く、ストレスが溜まっているのか分からないんですがたいちょうがあまりすぐれないんですよねー、 解決法ありますか?
質問日時: 2023/06/04 00:50 質問者: 野々村議員
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スレンダーな同性と一緒にいると病みます。 自分なりに痩せた方でもまだデブなんだなとか、おそらくデブが
スレンダーな同性と一緒にいると病みます。 自分なりに痩せた方でもまだデブなんだなとか、おそらくデブが嫌いなんだろうなと感じてしまいます。 私ちゃんはキラキラしてなくて安心するとか言われたこともあり病みました。 堂々としてるつもりでも、飲み会とかでわたしって魅力ないんだなーと感じてしまいました。 アドバイスお願いいたします。
質問日時: 2023/06/03 13:22 質問者: mjdgmqwpw
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職場で悩んでることや、人間関係や、ストレスを相談出来る所ってありますか?!
職場で悩んでることや、人間関係や、ストレスを相談出来る所ってありますか?!
質問日時: 2023/06/02 23:11 質問者: D.Y-luv
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休日の過ごし方について
ここ最近の休日は料理や音楽鑑賞、楽器等の陰でコソコソ楽しめる活動を行ってとても充実した日々を送っています。 素朴な疑問にはなりますが休日にストレスが解消できれば仕事や生活も捗ると言えますか?
質問日時: 2023/06/02 08:41 質問者: postman_box2
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男が気持ち悪い。 私自身コンプレックスの塊だったり、トラウマがあります。 遊びに行こーよとか、性行為
男が気持ち悪い。 私自身コンプレックスの塊だったり、トラウマがあります。 遊びに行こーよとか、性行為をすることでさえ気持ち悪くて疲れました。 たまに一緒にいて落ち着く人はいますが、所詮男と壁を作ってしまいます。 苦しいです。 アドバイスお願いいたします
質問日時: 2023/06/01 16:19 質問者: mjdgmqwpw
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イライラしてる理由は分析できてるのですがイライラが止まりません。 夜職をしてて仕事は好きですがストレ
イライラしてる理由は分析できてるのですがイライラが止まりません。 夜職をしてて仕事は好きですがストレスを感じているので副業にしようと思ってます。誹謗中傷はご遠慮ください。 ・自分なりにルックスが劣るの理解しつつ努力してきたのに、スタイルいい子にスペックの話とかされて踏みにじられて疲れた、結局ルックスで私は魅力無いんだなと感じた ・どこの店でもスタッフにいらっとする瞬間がある。何度も信頼裏切られてきた挙げ句にキレたら女スタッフに号泣され私が悪いことになってそう(オーナーは謝罪してきた) ・これはプライベートですが、勝手に縁切ってグループから追放したくせに、イライラしてたのかわざわざ追放した理由を掘り返し教えられて腹立つ 勝手な奴しかいない、自分が嫌いでつかれました。 こんなことのループです。 22女です。 どんなに信念貫こうとしても無理でした。 助けてください。
質問日時: 2023/06/01 07:29 質問者: maiawithyou
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ストレスを与えられ続けてもストレス解消や笑いがあれば病気になりませんか?
極端な話だと思いますが ストレスを感じないように生きることは困難かと思います。 ストレスを与えられ続けてもストレス解消や笑いがあれば病気になりませんか?
質問日時: 2023/05/31 13:07 質問者: word09
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日によって気持ち的にいい日と どよーんと暗くなってしまって全くやる気が起きなくて 何をしても気分が上
日によって気持ち的にいい日と どよーんと暗くなってしまって全くやる気が起きなくて 何をしても気分が上がらない事があるんですけど これって普通の事なんでしょうか? 最近仕事で人間関係などが上手くいかなくて しにたい仕事行きたくないもう無理だと思っても 急に頑張るしかないかと気持ちになったりで 自分の感情のコントロールが難しいです。 普通の事なのか精神的な病気なのか なんなんですかね。。
質問日時: 2023/05/31 11:36 質問者: ねむち
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携帯ショップは、金、金、金!と、代金掛かります!と、電話でのその応対の仕方がこちらの話を全く聞かず、
携帯ショップは、金、金、金!と、代金掛かります!と、電話でのその応対の仕方がこちらの話を全く聞かず、みたいで気分壊しました。 ショップは今までお金の掛かるような事は一度も言わなくて、事務的よりもっと薄情な物言いな感じがしました。あ〜いう所は所詮はそんなものですか? 前にドリンクの差し入れしましたが、一円として誰がやるか!みたいな心境になりました。 携帯代金も支払っている、と言いますのに。 客にあんな応対は無い!と思います。誰しも不愉快な気持ちになりますか?
質問日時: 2023/05/31 10:57 質問者: たべごろ
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楽しみが無くなったもうどうしたらいいですか
小五からずっと死にたくて今高三に至るわけですけど ちょっと生きたいって思えるようになれることがあってそれ実現するのがおそらく卒業してからだからそれまではちゃんと生き切ろうって思ってたし割りと生きることが正しいことなんやっておもえるようになってきてた どれだけ卒業後に楽しみがあろうとも死にたくなるのは当然だしすぐ死にたいって思ってだけど以前と比べてリストカットはほとんどしなくなったし、どれだけ死にたいと思ってもでも自分は卒業するまでは生きるんやって強い意志があった だから結構楽しかった つらいけど楽しかった 生きれると思った でもその楽しみなくなったー なくなったっていうと少し意味が変わってくるけど その楽しみにしてたこと自体は多分なくなってない でも自分の楽しみって気持ちがゼロになった もうむしろそれがイヤになった 考えたく無くなった しんどくなる原因になってしまった 夏が来るのにまたリスカした いっぱい切れた 死にたくて仕方なくなって自殺の計画立ててたら気持ちが軽くなってきた 大学決まって卒業してその楽しみなことしてから死ぬつもりしてたけどもう限界です 大学もどうせ決まらんし。 なんで今まで大学はきめよえとしてたのかわかんない 受験勉強頑張れてたんかわかんない あんなん何が楽しみなんだよ。 もう死にたい早く死にたい リスカで我慢もうできない 未遂はもういや 質問じゃないって怒られるねごめんなさい怒らないでください気持ち吐き出す場が欲しくて使っちゃてごめんないしにます
質問日時: 2023/05/31 02:01 質問者: suicide____
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音楽
私は学生です。 ここ最近勉強面で親にずっと叱られてて病んでしまいほんとにしんどいです。 何をしていても勉強しなくちゃって思ったり親に死ねばいいのになどと言われた言葉を思い出してしまい落ち着かなくなってしまいます。 なので私は勉強する時に音楽を聴いて勉強したりしています。すると音楽を聴いている時だけは落ち着ける気がします。 でも親にそれがばれて音楽は聴きながら勉強するなってまた叱られました。でも私は音楽を聴かないと落ち着けなくなり何も手につかなくなってしまいます。 音楽を聴いていないと落ち着けなくなるのはおかしいですか? こういう時はどうしたらいいですか? 回答お願いします。
質問日時: 2023/05/30 21:01 質問者: i05
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ストレスを与えられ続けたらどうなりますか?
ストレスを与えられ続けたらどうなりますか? 肉体的影響について、病気になるのであればどんな病気になる可能性がありますか? 今不正出血で腹痛もあるのですが ストレスを回避する事ができない環境で生活しています 仕方がないので予測出来る方お願いします
質問日時: 2023/05/30 15:45 質問者: word09
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緊張したり不安な事や悩みがあると腹痛になるんですけどこれって普通な事ですか?
緊張したり不安な事や悩みがあると腹痛になるんですけどこれって普通な事ですか?
質問日時: 2023/05/29 10:18 質問者: ねむち
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不安で死にたい。
特に何があったわけでもないけど取り敢えず不安でこの不安をどうしたら払拭できるかも全く分からなくてすぐにでも死にたい 今までこういう時リスカとかの自傷して落ち着いてたけどリスカすることすらてがまわらん、だから最近切ってなくてそれもそれで不安 自分がリストカットやめれてることが不安 でも辞めたいっても思ってた 手首の傷の赤さがなくなってケロイドの赤みが抑えられてきて膨らみも小さくなってきてるのが落ち着かなくて死にたい みんな不安はあるの知ってるけどどうしてるんですか?どうやって不安から来る希死念慮をおさえてますか?自殺するしかない?自分はチキンすぎて未遂しか経験ありませんもう嫌ですごめんなさい どうしたら一時的にでもいいから不安をましにできますか?本当にしんどい息しづらい苦しい色々痛い
質問日時: 2023/05/29 00:18 質問者: suicide____
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長くなりますが読んでいただけると幸いです 僕は昔から人の気持ちを察する能力が異常に高く、他人の何気な
長くなりますが読んでいただけると幸いです 僕は昔から人の気持ちを察する能力が異常に高く、他人の何気ない言動から他人の気持ちがある程度察せます。そしてこれが外れることは滅多にないです。そのため、周囲の人からは察しが良いやら、よく気が回るやら、結構言われます。ですが、このように察するというのが最近ストレスでしかないです。 というのも、僕は他人の気持ちを察する上で何パターンも他人の思考を予測するので、他人を常に疑っているような状態にあります。これが本当に疲れます。彼女、友人、皆に対してそうなんです。恐らくこんな僕は他人に真の意味で誠実とは言えません。現に彼女も友人も僕は疑いに疑って接しているようなもんです。 最近はこれがストレスとなりすぎて、今まで取り繕っていたメッキが剥がれてきている感じがします。最近の僕の発言を振り返ると、彼女を疑っているような発言をしている気がします。(例えば、彼女が男女グループで遊びに行くのを知っていたので、夜10時くらいに来たLINEに今帰り?と聞いたりです) やっぱり僕は人間関係を構築するのに向いていないんでしょうか?誰も自分のことを疑ってくるような人間とは関わりたくないと思います。改善できるならしたいのですがアドバイス頂けませんか?
質問日時: 2023/05/28 23:41 質問者: YYY4328
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最近ある症状に悩まされています。 自分でも意味がわからなくて誰にも相談できず このままだと考えすぎて
最近ある症状に悩まされています。 自分でも意味がわからなくて誰にも相談できず このままだと考えすぎてうつになりそうなので、こちらに投稿させてください。 私は現在2ヶ月になる子供の育児をしています。 子供を寝かし付けて自分も寝ようとすると、いつも痛いことを想像してしまってゾクゾクが止まらなくなってただでさえ子供の夜泣きや授乳で短時間睡眠なのに、この妄想のせいでさらに寝不足です。 痛いことというのは、コピー用紙などの紙で皮膚をシュッ切る想像だったり刃物を指でなぞって切れてしまう想像だったり、、、 1番多いのは紙で唇の端を切って痛っ!ってなって飛び起きることです。実際は切れてません。全くもって意味がわかりません。それで飛び起きると子供も泣いて起きてしまうので、あーーーやってしまった、、、といつも自分を責めてしまいます。 最近そういう怪我をしたわけでもないのになぜそのようなことを考えてしまうのか分かりません。 その現象が起きたのが子供が産まれて1ヶ月程経ってからです。 慣れない育児にストレスは感じていますが、それが原因でこうなってしまったんですかね? 本当に謎だし、まずその妄想が自分の中で本当にストレス過ぎて、しかもなんでピンポイントでその内容?ってぐらい意味不明すぎて誰にも相談できないし本当にしんどいです。 ちなみに育児にストレスは感じていると書きましたが、子供に対して愛がないなどは全くなく、泣き声にイライラしたりもありません。 保健師訪問や1ヶ月健診のママの精神状態チェックみたいなのも何も問題はありませんでした。 いないとは思いますが同じ経験された事ある方、もしくは心理学?や精神疾患に詳しい方いらっしゃいましたらご回答いただきたいです。
質問日時: 2023/05/28 21:58 質問者: まぷみ
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悪い時は悪い方向へ行くものですか
落ち込んだり、悩みがあったりうまくいかない時は悪い方向へ行くものでしょうか… 職場の人間関係、人からの評価、自分の力の無さや劣等感など嫌な事や悩み、落ち込んでいるとどんどん悪い方へというかそんな感じがします。 そんなものでしょうか。 補足 コミュニケーションが苦手で、避けていて 嫌われていて、馬鹿にされたり今まで劣等感しかありませんでした。 ニュースなどで事件を起こすような人と似たような感じです。。
質問日時: 2023/05/28 21:55 質問者: thum
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ストレスが溜まったときはどうやって解消していますか? 家でできる事おしえてください。
ストレスが溜まったときはどうやって解消していますか? 家でできる事おしえてください。
質問日時: 2023/05/28 10:27 質問者: gowte
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ただの疑問なんですが、幼少期などに何か凄い辛い事があったり、または強いストレスで病気になったりします
ただの疑問なんですが、幼少期などに何か凄い辛い事があったり、または強いストレスで病気になったりしますが、それが鬱になったり、統合失調症になったり、依存症になったり、多重人格になったり、摂食障害等…それってなにで决まるんですかね? 原因は同じような衝撃的なストレスでも、人それぞれなる精神疾患て違うじゃないですか? 何処で変わるんですかね?
質問日時: 2023/05/27 18:45 質問者: トミトミトミ
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どう思いますか?意見ください。
会社の同僚に帰りのバスで 「○○さんって普段遊んでるんでしょ。遊んでなさそうな顔して」と言われました。 遊んでなさそうな顔? 良い意味で解釈したら、真面目そうな顔ってことですか? 悪い意味で解釈すると、地味でモテなそうな顔ってことですか? どちらの解釈が正しいと思いますか?
質問日時: 2023/05/26 11:04 質問者: とみた11223344
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昔から仲良しの妹(30)が 最近職場で色々あり しばらく休職するときていてたのですが 急に色んなひと
昔から仲良しの妹(30)が 最近職場で色々あり しばらく休職するときていてたのですが 急に色んなひとに変なLINE(長文)を 送ったり、わたしの家に 夜中に入り マスキングテープに 私のIQが低い ばかだ。 しね、だとかとてもいままでの妹では 考えられないくらいの文章を書いて 玄関や壁にびっしり貼ってありました。 妹は 検査して即、精神科に入院になりました。 鬱になってしまったのでしょうか
質問日時: 2023/05/25 00:36 質問者: まな0412
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環境が変わったせいか分かりませんが、メンタルがやばいです。 高一になったばかりで環境が色々と変わりま
環境が変わったせいか分かりませんが、メンタルがやばいです。 高一になったばかりで環境が色々と変わりました、生活とか関わる人など、 そのせいなのかは分かりませんが、無意識にストレスがあるように感じます。 前まで泣く事でスッキリしていたのにいざ泣こうとすると泣けなくてストレス、そしてストレスの発散方法が分からなくなりまたストレス。 睡眠時間も削られていきました。 いつも朝早く起きるので4時間か5時間ぐらいしか眠れません。私の体には8時間が合っているのですがやる事多すぎて寝れません、義務教育とかとは違うので留年しないか心配だし家庭の問題や自分にも問題があったりとにかく悩み事とかが山積みなのに時間がないせいでそれを整理する事も出来なくて全てがぐちゃぐちゃです。 そしてまた精神が悪化して負の連鎖です。 生理も2ヶ月ぐらい来ていません。 何からしたらいいのかも分かりません。 まず、心の整理からでしょうか?
質問日時: 2023/05/24 22:03 質問者: ooyi
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生きることも死ぬこともできない
23歳の女性です。 まともに生きることも死ぬこともできず、絶望感で困っています。 ひとりでこの状況から抜け出すことは難しいと思っているので、現状を打破するために、 誰かの力を借りたいなと感じています。 しかし、相談先が分かりません。 誰かにこの状況を話すと泣いてしまう時があるのも悩みです。 相談先を検索しても、いまいちピンときません。 どうすればいいでしょうか。
質問日時: 2023/05/24 18:41 質問者: 俺足族。
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大事な友達に縁を切られた後の立ち直り方を教えてください… 死にたいし消えてなくなりたい気分です。。
大事な友達に縁を切られた後の立ち直り方を教えてください… 死にたいし消えてなくなりたい気分です。。
質問日時: 2023/05/24 08:59 質問者: ai.ka
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家関連のストレスがキツすぎて精神的につらくて でも死ねないから生きるしかない 家族を捨てたいけど捨て
家関連のストレスがキツすぎて精神的につらくて でも死ねないから生きるしかない 家族を捨てたいけど捨てられない この苦しさどうしたら楽になりますか これからも生きていかねばならない絶望感はどう付き合えばいいのでしょうか
質問日時: 2023/05/24 02:58 質問者: helemofu
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皆さんの主なストレス解消法、心身のケアの仕方は何ですか?
皆さんの主なストレス解消法、心身のケアの仕方は何ですか? 自分の主なストレス解消法は、読書や瞑想の他、運動、筋トレやヨガ、ストレッチ、後は以前の職場の肝っ玉が小さかった上司や先輩、過去に少し関わりがあった性悪な輩や陰険、陰湿な輩、性根が破綻したような輩や社会の荒波に揉まれて人間性が歪んだ情けない人達を反面教師に基礎からコツコツ始めた、空手やキックボクシングやスパーリング等です。 m(__)m(^^)/ それから、皆さんは家や職場や飲み屋で、愚痴とか悪口は言ったりしますか? 私は、基本的には、言いません。 しかし全く言わないと言えば嘘になるので、 愚痴なんかは95〜99%言いませんし、 悪口や揚げ足取りなんか、99.9%言わないです。 後、皆さんは嬉しい時や楽しい時には単純に(素直に)喜びますか? 私はあまり単純には喜びません。間違っても有頂天になるのは危険だと思っていますし、 あまり喜んでも、またいつか嫌な事や辛い事や理不尽があった時のダメージが大きくなるからです。 皆さんは仕事場で、うまく出来て褒められた時や評価された時、単純に喜びますか? 私はあまり単純には喜ばずに、もっと更にストイックに取り組まないと、もっと頑張らないと、と思います。 褒めてくれる相手を信用しますか? 私は完全には信用はせず、 『まさか、今、良いように言って褒めて持ち上げて、後から無理矢理に悪く言って叩き落としてやろう、おとしめてやろう、とか言う、罠ではあるまいな?まさかトラップ(罠)ではないだろうな?』 と、もしもの事を想定して、半分は影で疑うようにしています。 仕事場ではあまり深い人間関係は期待しない方が良いと思うので。 皆さんは如何でしょうか?
質問日時: 2023/05/23 12:45 質問者: ソレイユリベルテ
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物忘れについてです。最近物忘れが多いと感じ病院に行ってみたところ、脳のシナプスという記憶回路が混線していて、物事を思い出せなくなっていると診断されました。原因は脳の疲労やストレスからもあるそうです。治療することも出来ますが11万かかると言われどうしようか迷っています。今年入社したばかりでお金も貯金したいし自力で治したいけど、でも簡単にストレスは無くならないしとどんどん疲労が溜まっていく一方でどうしたらいいのか分からないままいます。何か良い方法はないでしょうか。
質問日時: 2023/05/23 12:17 質問者: だしです
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