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民族解放運動

の検索結果 (1,392件 801〜 900 件を表示)

最近、店員組合で脱マスク運動でもしているんですか?

…寿司居酒屋は、全員高校生みたいな女もノーマスク、唾奇をとばしながららっしゃいあ~~~せ!と怒鳴ってました。耳鼻科に行ったら顔が赤らんでいる受付の女が、脱マスクで、子供が多...…

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なぜ学生運動では反戦活動をしていたのですか?

…戦争放棄は憲法で保証されていたしわざわざそんな事する必要あったのか?と世代でないものとしては思うわけですが。 親が戦地で惨い目に遭ったからベトナム戦争とかを反対していたの...…

解決

ジャンプスクワット バンジージャンプ ジャンピングジャック 以外でジャンプする有酸素運動...

…ジャンプスクワット バンジージャンプ ジャンピングジャック 以外でジャンプする有酸素運動を教えてください。…

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親から解放されたいです。 40代半ばしゃっきんも返せないからべんごしに相談したいし、さっ...

…親から解放されたいです。 40代半ばしゃっきんも返せないからべんごしに相談したいし、さっさとおやに死んで欲しいです 毒親に生まれた男って詰んでるでしょう? 兄弟も50近くできこんし...…

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運動会のビデオ撮りで失敗して落ち込んだことはある?

…初めての運動会で、リレーの選手に選ばれた子供をビデオに撮ろうと張り切っていたのに、全然別の子を撮影してしまい、「リレーの選手なんて二度と選ばれないかもしれないのに、ひどい...…

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勉強も運動も苦手で自信を無くしている中学生の娘

…勉強も運動も苦手で目立つことは嫌いの大人しい中学二年の娘。 最近自信を無くしているようです。 少ないながら友達もいて 学校に行きたくないなどは全くなく毎日登校しています。 特...…

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激しい運動をした後の口の中のネバつきって??

…激しい運動をして息が切れた後に、 口の中に痰のようなネバネバしたものが出来る事がありますよね?? あれって、何が原因でできるんですか?? 痰の一種なんですかね… 私は格闘技をや...…

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有酸素運動後、1時間後の食事開始なら筋肉落ちない?

…   適正体重が60で今66あるのでダイエットしています。 食事のほうは基礎代謝と同じくらいの1500kcal/日を食べています。 他に週3回の自重または軽負荷の筋トレと、週1~2回の有...…

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男43歳 週4-5で4時間運動 体脂肪率20%

…お世話になります。 結構な運動量(ジョギング 朝夕2時間づつ)を1年以上週4-5のペースで続けていますが一向に痩せません。 身長は170ほどですが体型は割りといいほうで、胸囲95 胴囲72...…

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体重63kg、体脂肪率13~15%になる為の食事、運動

…私は身長163cmの30歳男性です。 今年の8月から 体重85kgぐらい 体脂肪率26%ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に 体重77kgぐらい 体脂肪率23%ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…

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2歳半の子のダイエット(食事メニュー、運動)を教えて下さい

…2歳半の娘のことです。 1歳半検診の時、肥満傾向にあるので、保健所から大学病院を紹介され2~3ヶ月に1度通院しています。担当医は、”ダイエットをするまでのものでもないが余計に食べ...…

解決

踏み台昇降運動ってどのくらいの期間で効果がでますか?

…踏み台昇降運動を始めようと思うので、経験者の方に質問させてください。 ・やっていた時間 ・期間 ・結果 ・他にもしていたこと よろしくお願いします。…

解決

階段の昇降運動はどのくらい効果的なのでしょうか?

…階段を使って昇ったり降りたりするのは健康にいいと聞いた事があります。 そこでお尋ねしたいのですが、その運動はどのくらい効果的なものなのでしょうか? そして何分くらい続け...…

解決

運動会で「絶対勝つぞ」を英語で何と言いますか?

…運動会で着るTシャツに「絶対勝つ」etc.のような言葉を英語で書きたいのですが、格好いい英語を教えていただけませんか? どうぞよろしくお願い致します。…

解決

エアロバイクの運動強度(ワット数)について;脂肪燃焼(LSD)の観点から

…エアロバイクのワット数と運動強度、脂肪燃焼効率について質問です。 現在自宅にてアルインコのAF6500を使用し、1日35分x1もしくは 1日20分x2を励行し、-5kgの減量に成功しました(170cm/86.?kg...…

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英訳頼みます。 運動会、合唱コンクール、強歩大会がありました

…英訳頼みます。 運動会、合唱コンクール、強歩大会がありました…

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楽器の演奏能力と運動神経、器用さは関係無い。でも。

…現在、エレキギター暦半年ぐらいのおじさんです。 毎日一生懸命練習しておりますが、同時期に始めた人よりも明らかに上達が遅く 感じています。(同じぐらい練習している他の人が2~...…

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着床しかけのときの運動で流産することありますか?

…着床しかけのときの運動で流産することありますか? 子どもが欲しい主婦です。 毎月排卵日前後に努力してますがなかなか…。 今月も排卵日に頑張って、その後生理直前頃に「少し太って...…

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小さい子供がいてもできる有酸素運動を教えてください

…こんにちは。よろしくお願いします。 タイトルの通りなのですが・・・。ダイエットのために、有酸素運動をしたいのですが、1歳半の息子とずっと一緒だと、なかなか思うようにいきませ...…

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ロケットエンジンの推進力についての運動エネルギーの保存の法則について

…エネルギー保存の法則についての質問です。 平らで抵抗のない地面に質量Mの台車が置かれているとします。 この台車にはロケットエンジンが装着されていて、ロケットエンジンの推...…

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成人式、参観日、運動会、入学式、幼小中高大の卒業式

…全部両親が積極的に参加しましたがおかしいんですか?運動会は仕事でこれない父親や母親がいて、そんな子は教室で食事をするというものでした。 うちは朝から出勤しなくて良い特殊な...…

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運動で減るカロリーはたかが知れているというのは本当か?

…よく、ダイエットで運動の消費カロリーはたかが知れているので食事で減らさないとダメだといいますが、大谷翔平選手は高校生の頃毎日10000キロカロリーも炭水化物をとっていたらしいで...…

解決

昔から夕方~夜にかけて元気になる。運動すると吐き気がする。

…こんちわ。 だいぶ前にニートを3年したんで今は仕事をして金儲け楽しいんですが、学生の頃もニートの頃も今も、夕方から夜にかけて元気になります。それもめちゃめちゃアクティブに変...…

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台湾民族で日本の植民地化に最後まで抵抗した部族というか、 その代表的な部族のなまえ、ま...

…台湾民族で日本の植民地化に最後まで抵抗した部族というか、 その代表的な部族のなまえ、またはそういうのをいう呼称はありますか? ちなみに台湾には部族がいくつもあったようです。...…

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日本人は視野が狭い自分本位の民族ですから、商品やサービスの料金が1円でも上がると過剰に...

…日本人は視野が狭い自分本位の民族ですから、商品やサービスの料金が1円でも上がると過剰に反応して騒ぎ立てる愚かな民族ですね? そんなんだから、ホーユーみたいな悲劇が起きて社会...…

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運動で汗をかくのではなく、半身浴など入浴で汗をかくのってだめでしょうか? 運動の時の汗...

…運動で汗をかくのではなく、半身浴など入浴で汗をかくのってだめでしょうか? 運動の時の汗とは少し違いますか? 運動するに越したことはないと思いますが……

解決

人民解放軍から見たら、台湾島に上陸する作戦と、台湾政府を占領する作戦は、別々の作戦に...

…人民解放軍から見たら、台湾島に上陸する作戦と、台湾政府を占領する作戦は、別々の作戦になりますよね?…

解決

運動会の粉の中のアメを口で取る競技の「粉」

…タイトルどおりなんですが、よく運動会とかにある、 粉のいっぱい入った容器にアメがいくつか入ってて そのアメを口だけで取るっていう競技を、友人が職場の 運動会で行いたいらしい...…

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病気で外で運動できなくても、痩せる方法ありませんか

…こんにちは。 28歳の女性です。 相談させていただけますでしょうか。 私は3週間前に両親に連れて行かれた心療内科で、 お医者様から「鬱病で心身ともに壊しているから自宅休養しよ...…

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ダイエットのためステッパー運動はじめました。ただ踏むだけでなくひねった

…ダイエットのためステッパー運動はじめました。ただ踏むだけでなくひねったりして工夫してます。 体脂肪とお腹のお肉をとるために、ステッパーをしてます。食前と食後ならどちらが効...…

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運動後、水を飲むと胃もたれが… すごく困っています。

…昨日部活で練習試合がありました。 練習試合はすごく走るので とても水分を必要とします。 私はスポーツドリンクを補給していました。 すると、水分を飲みすぎたせいで 胃もたれが...…

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筋トレとHIITしてますが、有酸素運動も必要ですか?

…こんにちわ。 ダイエットと体力作りのために筋トレ(上半身・下半身に分けて週4回)とHIIT(全力疾走30秒×ジョグ30秒×4~5本を週3回)しています。 身長161cm/体重56.9kg/体脂肪24.2%/23歳の♀...…

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(´・ω・`)こんだけ歩いても運動にはならないのでしょうか。

…こんにちは、毎日職場のホームセンターで計9時間姿勢と仕事の早さを意識しつつ走り回ったり歩き回ったりしています。こんだけ動き回っていれば徐々に痩せるだろう。と思っていたら ...…

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一日で最高どれだけの時間運動した事ありますか?

…タイトルの通りです。 一日で最高どれだけの時間運動した事があるか教えて下さい。 (長時間の運動という意味です) 後、それによっていつもよりも効果的に痩せたとかあれば教えて下...…

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運動するとすぐ筋肉がつくので体重が落ちないのですが・・・

…運動するとすぐ筋肉がつく体質なので 脂肪は落ちやすいのですが、筋肉が付くため 体重が落ちません。 マッチョな体は嫌なので、 やせたいのですが・・・ 其の場合は、どのようなダ...…

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牛乳を運動後三十分以内にとるといいらしいですが・・・

…(1) それってどうしてですか? (2) それってダイエットのための運動(ランニング三十分・腕立て腹筋各百回)の後でも効きますか? (3) 牛乳の正しい飲み方ってありますか?  その...…

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日本人より体格・体力・運動能力の劣る劣等人種は存在しますか?

…今回のバンクーバーオリンピックでも、此処迄で日本人選手は碌にメダルも取れません。 「日本人選手が陸上100m走で9秒台を叩き出し、金メダルを獲れる日はいつ来るのか?」 「日本人メ...…

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車の運転がへたくそなのは 運動神経なのでしょうか?

…私は40代前半 車の運転歴26年です(内容は通勤&ホリデードライバー?程度です) 自慢じゃありませんが はっきり言います 運転がめちゃくちゃへたくそです 運転している男性でワー...…

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肩関節を柔らかくするにはどういった運動がありますか?

…肩関節を柔らかくするにはどういった運動がありますか?…

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全身体柔らかくするにはどうした運動したらいいですか?

…全身体柔らかくするにはどうした運動したらいいですか?…

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非弾性衝突で運動量はどうして保存されるのでしょうか?

…非弾性衝突で運動量はどうして保存されるのでしょうか? 物体A(質量m1,速度v1)と物体B(質量m2,速度v2)が非弾性衝突をする時、(v1とv2は同じ向き、外力無視) 運動量は保存される...…

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日本人は必要以上に世間に配慮する臆病な民族ですね。 能登半島地震の翌日に開催予定だった...

…日本人は必要以上に世間に配慮する臆病な民族ですね。 能登半島地震の翌日に開催予定だった博多のお笑いライブイベントが中止ってw 能登の地震で博多のイベント中止とか意味不明です...…

解決

紀元前の話。なぜ、見かけ上も民族的にも異なるユダヤの人達がアラブ世界にポツンと存在で...

…紀元前の話。なぜ、見かけ上も民族的にも異なるユダヤの人達がアラブ世界にポツンと存在できたのでしょうか? 一通り歴史は見ました。特にユダヤの王国がローマ軍に蹴散らされ第二次世...…

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日本人って、先祖をたどっていくと天皇に行き着くと考えてる人が多い民族で、そうゆう人は...

…日本人って、先祖をたどっていくと天皇に行き着くと考えてる人が多い民族で、そうゆう人は保守派で自民党を支持してる人が多くて、 ここ百年くらいの間で、帰化して、ルーツが天皇と...…

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中国が香港返還に合わせて急にブルパップライフルを開発、香港駐留部隊に装備させたのは人...

…中国が香港返還に合わせて急にブルパップライフルを開発、香港駐留部隊に装備させたのは人民解放軍のイメチェン目的だったんですか?…

解決

中学3年理科 斜面を下る物体の運動を身近なものにたとえる

…中学3年理科の斜面を下る物体の運動の考察を書かないといけないんですけどその中で身近なものに例えないといけません なので 何か身近なものの例えを教えてください! 実験は 斜面を台...…

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運動会のお弁当を私(祖母)が作ってもよいでしょうか

…先の質問ではたくさんの方からアドバイスを頂きまして、感謝しております。その後は私が出来る範囲で手助けするという姿勢で過ごしておりました。 昨日孫からお願いをされました。 ...…

解決

9月までに45キロになりたい!!どのような食事、運動をすれば・・・?

…こんにちは。 私は身長152cmの体重54.7キロ体脂肪率30%←(学校で測定)の女子高生です。 最近自分の体型がとくに気になりだし、1週間くらい前にダイエットをはじめました。ウィダー系...…

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空腹時に運動をして、その後にご飯食べたら太りませんか?

…空腹時は脂肪燃焼効果が高いと言いますが、運動すると、ますますお腹がすきますよね。 それで、運動後にご飯を食べたら、 身体が飢餓しているから、糖も脂肪も吸収されやすい・・・と...…

解決

エアロバイクのような有酸素運動は脳血流を上げますか?

…2005年8月から脳梗塞後遺症による言語障害と左片麻痺に悩み苦しんでいます。治療のために漢方薬を購入していますが、一様にしてリハビリを併用して下さいという奨めがあります。さすが...…

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腹筋運動が一回も出来ない人のための腹筋の鍛え方

…質問させてください。 還暦を迎えた女性の話です。 腹筋を鍛えるように医者から(?)言われたらしいのですが、この人は腹筋運動が一回も出来ないそうです。 腹筋運動というのは、あお...…

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かっこいいフィットネスシューズ探してます、運動内容はスタジオレッスンでエアロ、ボディ...

…スポーツクラブで使用するかっこいいフィットネスシューズ探してます。 今は5000円ほどで購入したリーボックのフィットネスシューズ使用しておりますが、かなりくたびれてきたので新し...…

解決

運動療法や電気治療は食後何分から始めていいのですか?

…わたしは老人福祉施設で働いています。 高血圧や糖尿病など、いろいろな病気を持っておられる利用者様の運動療法や電気治療を担当させていただいていますが、利用者様の人数が多く、...…

解決

【至急】自転車の等加速度直線運動を測りたいんですけど方法あります?

…【至急】自転車の等加速度直線運動を測りたいんですけど方法あります?…

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今後、署名運動に関与したりすると、逮捕される場合があるか?

…よく、都会の都心部的なところで、街角署名運動が展開されたりする場合がありますよね。 でも今後はやたらに、単なる署名をしたりと言った事をしないほうが良いのでしょうか? 大抵、...…

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「●●議員(候補者)を落選させよう」という運動は法律違反になるか?

…自民党裏金議員はなーんにも反省していないようです。 有権者である我々国民は、このように裏金をつくり、その使い道を明かせないような議員に国政に関する仕事をさせるわけにはいき...…

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1日の消費カロリーって基礎代謝+活動代謝+運動マイナス摂取カロリーですか?

…1日の消費カロリーって基礎代謝+活動代謝+運動マイナス摂取カロリーですか?…

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ウォーキングしたら全身が痩せますか?ウォーキングは有酸素運動なので痩せ

…ウォーキングしたら全身が痩せますか?ウォーキングは有酸素運動なので痩せる為にしたいんですが、ウォーキングで脂肪が燃焼されるのは顔から足までの脂肪が燃焼されるんでしょうか?…

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子供がいるけれども、子供なしで友達とかと遊んだりしたら外で独身気分になったりしますか...

…子供がいるけれども、子供なしで友達とかと遊んだりしたら外で独身気分になったりしますか??私は解放された気持ちになります それともしっかりと既婚者だ。と思いますか…

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一日どのくらいまで有酸素運動していいと思いますか?

…いつもお世話になっています。 脂肪燃焼には有酸素運動が一番いいと思いますが、毎日続ける運動で適度な運動量はどのくらいでしょうか? それから軽い筋トレ(引き締める目的)も...…

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ケーキを1ツ食べたら、どのくらい運動すればいいのでしょう

…GW中、摂取カロリーは1日1500kcalにして、筋トレと有酸素運動を一日ごとにやって3.5kg痩せました! 「ワーイ!やったぁ~」と思って、今日、ランチに美味しいハヤシライスを食べに行き...…

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プロテインってどれくらい運動をする場合必要となるのでしょうか?

…プロテイン(サプリメント)のことで質問です。 どれくらいの運動に対してプロテインを飲んだ方がよろしいのでしょうか?比率(?)がよく分からないのでよろしくお願いします。 ま...…

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運動直後にシャワー、風呂に入るのは良くないのでしょうか?

…ダイエットとして夜に有酸素運動をしています。以前は運動後にすぐ風呂に入っていました。 ところが、運動後も30分位は脂肪燃焼が続いており、風呂に入ると内部からも温められ燃焼が消...…

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体重を減らすには運動は食前と食後のどちらがいいの?

…私の体重は90前後です。これを減らそうと4月ぐらいから、夜の食後ウォーキングを やっているんですが、全然減らせません。90前後を維持してしまいます。 親の家に暮らしているんですが...…

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2週間で2キロ痩せる運動方法を具体的に教えて下さい!

…2週間で2キロ(出来れば3キロ)痩せたいです。 見た目が変わるではなく、あくまでも体重を減らしたいのです。 現在体重54キロ、身長161センチです。 どのような有酸素運動が...…

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極力足を使わない家でできる有酸素運動はありますか?

…先日までランニングをしていたのですが 急に足の・・・手で言えば甲のあたりに痛みを感じました 2・3日経ちましたが治らず普通に歩く分には別に問題ないんですが 走る等爪先立ちをす...…

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普通の犬の散歩は犬にとって運動になっていますか

…普通見かける犬の散歩は連れている人にとっては、ある程度運動になっていると思いますが、犬にとっては運動になっていないように思うのですが、いかがでしょうか。犬も適切な栄養と適...…

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木造の家で激しい運動をした時、家は大丈夫ですか?

…築40年の木造の家ですが、2階でダイエットのために運動をしています。運動と言っても筋トレをしたり、音楽に合わせて踊ったりしています。家の構造が悪くなる(建てつけ?、床がぬけ...…

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糖尿病で運動が嫌いな方の対処法を教えてください。

…糖尿病の身内がいます。 運動が嫌いで大の苦手で。 そういう方でも、お金がかからず 家でもできるような 対処法はありますか?…

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星の固有運動は太陽系の銀河系内公転が原因ですか?

…星の固有運動は太陽系の銀河系内公転が原因ですか?…

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1日の消費カロリーって基礎代謝+活動代謝+運動-摂取カロリーですか?

…1日の消費カロリーって基礎代謝+活動代謝+運動-摂取カロリーですか?…

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このポーズが正式な挨拶になっている民族はいないのですか? 毎朝、村の人々とすれ違う時に...

…このポーズが正式な挨拶になっている民族はいないのですか? 毎朝、村の人々とすれ違う時にはこのポーズをして通り過ぎます。…

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約1500年前に朝鮮半島から日本にきた渡来人というのは、今の韓国人とは違う民族なんですか。

…約1500年前に朝鮮半島から日本にきた渡来人というのは、今の韓国人とは違う民族なんですか。…

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昔小さい頃に見た、昔の映像を流して過去の歴史を解説するテレビで、しっぽの生えた人間?...

…昔小さい頃に見た、昔の映像を流して過去の歴史を解説するテレビで、しっぽの生えた人間?民族が映し出され、何歳かになるとそれを切るという??感じの映像が記憶に残っています。 ...…

踏み台昇降運動は太もも、ウエスト、ふくらはぎを細くするのに効果はありま

…踏み台昇降運動は太もも、ウエスト、ふくらはぎを細くするのに効果はありますか? あと、体脂肪を落とすのに効果はありますでしょうか? あまり時間をとれないので、30分くらいを目安...…

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有酸素運動中に汗をかくのとかかないのとでは?

…筋トレをメインにやっている38歳・女性です。 筋肉のキレを出すためにエアロバイク(1回1時間・週3回)を始めましたが、 もともとの体質のためか、汗をほとんどかきません。 たく...…

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スローステップ運動、NHKのためしてガッテンで紹介されましたが、

…スローステップ運動、NHKのためしてガッテンで紹介されましたが、 1分間のステップ数が80回とホームページにあるのですが、 どう数えて80なのか教えてください。 何を1回とし...…

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病み上がりから体力を回復する為に、どんな運動から始めたらよいですか?

…病み上がりで体力がかなり落ちてしまい、家の周りを歩いただけでもすぐ疲れてしまいます‥。 体力を回復する為にウォーキングより効果的な運動やストレッチ?などあれば教えて下さい...…

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運動もゲームも勉強もできない人って なぜなんですかね?

…運動もゲームも勉強もできない人って なぜなんですかね?…

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筋肉よりも骨を意識した運動って何かあるんですか?

…筋肉よりも骨を意識した運動って何かあるんですか?…

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祖父が中国人の中国クウォーターが19〜20世紀に日本や欧米の植民地になった民族の血を持って...

…祖父が中国人の中国クウォーターが19〜20世紀に日本や欧米の植民地になった民族の血を持って生まれた事を過剰に惨めに感じ、純日本人30万人○すとか言ってしまったり、植民地になった国...…

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奈良時代ぐらいに日本にきていた渡来人って、今の朝鮮半島に住んでる韓国人と同じ民族なん...

…奈良時代ぐらいに日本にきていた渡来人って、今の朝鮮半島に住んでる韓国人と同じ民族なんですか。…

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示談成立したらすぐに身柄が解放されることはありますか? 逮捕からすぐ罪を認めていて、余...

…示談成立したらすぐに身柄が解放されることはありますか? 逮捕からすぐ罪を認めていて、余罪もなく示談を進めて示談が完了した場合でも勾留満期まで勾留されてしまうことなどあるの...…

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筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレし

…筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレしてから有酸素運動すると脂肪燃焼効果が高まる事を学びました。 筋トレの負荷やメニューにもよると思いますが何分位...…

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自分は運動音痴なんですが特に苦手なソフトボールの授業が始まります!

…自分は運動音痴なんですが特に苦手なソフトボールの授業が始まります! もうすぐ授業で苦手なソフトボールの授業が(本格的に)始まります。 自分は運動音痴で体育の授業では結構恥をか...…

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9月初めに尾瀬に行くのですが、運動靴では駄目ですか?

…9月初めに尾瀬に行くのですが、運動靴では駄目ですか? 軽登山靴を購入するつもりだったのですが、ソールはがれが 問題になっているのを知りました。今後、何回山に行くか 不明ですが...…

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毎日運動して汗をかくことは、どんな良い点があるのですか?

…毎日運動して汗をかくことは、どんな良い点があるのですか?…

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ブレイキングダウン SASUKE 等のイベントは 運動経験、格闘技経験無しでも 出れますか?

…ブレイキングダウン SASUKE 等のイベントは 運動経験、格闘技経験無しでも 出れますか?…

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体脂肪率を下げるために運動をしたいのですがアドバイスをください

…体脂肪率を下げるために筋トレと有酸素運動をしたいです。 今の体脂肪は26とかです。 どのペースですればいいかやどんなことをすればいいのかなど、具体的に教えていただきたいです...…

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日本人は歪で以上な連帯感をもった世界から見たらおかしな民族ではないでしょうか? ある地...

…日本人は歪で以上な連帯感をもった世界から見たらおかしな民族ではないでしょうか? ある地域で大規模な災害が起きた場合に、遠く離れた地域で賑やかなイベントを開催していたら不謹...…

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欧州に中東から多くのアラブ人移民が移住してきてますが、逆に欧州から中東に大勢移民すれ...

…欧州に中東から多くのアラブ人移民が移住してきてますが、逆に欧州から中東に大勢移民すれば異教徒、異民族として迫害されると思いますがなぜ欧州人は中東からの移民を受け入れてるん...…

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脱ネイバーが話題になってます。私は、民族主義は反対ですが、背後には半島系のソン氏がい...

…脱ネイバーが話題になってます。私は、民族主義は反対ですが、背後には半島系のソン氏がいます。彼は、資金力で何をするか分かりません。日本国家の為に、我が国の将来のため、若者の...…

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体操競技の女子床運動ではなぜ伴奏音楽があるのですか

…体操競技の男子の床運動には伴奏音楽が無いのに、女子床運動ではなぜ伴奏音楽があるのですか。 また、いつから女子床運動に伴奏音楽が伴うようになったのですか。最初に伴奏音楽付き...…

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基礎代謝1650、運動350、食事800、痩せない

…ダイエットのためにフィットネスに通って食事制限を始めました。 しかし一向に体重が減らず、焦っています。 以下、自分の生活ですが改善できるところをお教えください。 ■スペック ...…

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縄跳びのしすぎでふくらはぎが痛いです・・・。ふくらはぎを鍛える運動を教えてください。

…今日、数年ぶりに縄跳びを5分+5分=10分やりました。 5分して、しばらく休んで、また5分とんだかんじです。 飛んでるときはそれほどでもないのですが、 だいぶ時間がたってからまた...…

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運動は毎日でなく休みを入れた方が良いのでしょうか?

…今、体をひきしめるために週2~3回のフィットネスに通って 毎日、コアリズムもやっています。 骨盤スクワットという本に、時々体を休める日を作った方が 効果があると書いてありま...…

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腰周りの浮き輪贅肉に一番効果のある運動は何ですか?

…腰周りの浮き輪贅肉に一番効果のある運動は何ですか? そんなに太ってもいないのですが、腰周りの肉が異常です。 やわらかくウォーターベッドの中身のような贅肉が 本当に浮き輪のよう...…

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運動以外に痩せる方法はありますか?何卒回答を宜しくお願い致します。

…運動以外に痩せる方法はありますか?何卒回答を宜しくお願い致します。…

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