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筋拘縮症

の検索結果 (3,040件 701〜 800 件を表示)

統合失調症 強いドライアイ 描けない

…統合失調症で処方されてる薬の副作用で目が強いドライアイです。 10分おきに目薬をさしてますが頭痛がして絵が描けません。 どうしたらいいでしょうか・・・ 私はイラストレーターに...…

締切

聴覚過敏過ぎて辛くて、その後、自律神経失調症、統合失調症になりました。。

…現在、鉄筋のマンションに住んでますが、特に近隣の玄関ドアの開閉の音、上の階の音 、近所で遊んでる音などなど、些細のちょっとした音でもすごく過敏に聞こえてしまい、音を聞くと...…

解決

筋トレで二頭筋を鍛えるのに、ダンベルアームカールとインクラインダンベルカールどちらが...

…筋トレで二頭筋を鍛えるのに、ダンベルアームカールとインクラインダンベルカールどちらが良いですか?…

解決

ストレスで統合失調症発症するなら統合失調症の人だらけになりませんか??

…ストレスで統合失調症発症するなら統合失調症の人だらけになりませんか??…

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筋トレをするのがバカバカしくなりました(-.-;)y-~~~、ステロイドなしで筋トレしても意味がない

…筋トレをするのがバカバカしくなりました(-.-;)y-~~~、ステロイドなしで筋トレしても意味がないって事に気づきました、努力してもカネキン みたいにはなれないと分かりました、ステロイド...…

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多指症で産まれました

…我が家に多指症の赤ちゃん(第2子)が産まれてきました。 多指症について調べていると「私が悪かったのかしら」「ごめんなさい」と、子供に対する謝りの言葉がたくさんでした。 私も夫も...…

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円形脱毛症にアロエはいい?

…円形脱毛症が治りません。数々の育毛剤を使用していますがどれもいまいちです。しかし最近テレビで、アロエがいい、と聞きました。どちらかというとアレルギーで発生してしまっている...…

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認知症の祖母にビンタを・・・

…私は共働き家庭で育ちました。私を育ててくれたのは同居の祖父母でした。 私が小学生の頃に祖父が認知症に。私の飼っていたうさぎの小屋を蹴り続ける、自転車で田んぼに落ちる(近所...…

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胃もたれと拒食症

…食事をすると、決まって胃もたれになります。最近では、飲物でさえ、胃がもたれます。一度胃もたれになると、丸二日は全く何も食べれません。これが週に2日は襲われるので、当然体重は...…

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赤面症、赤ら顔が隠せるファンデ

…昔から、ちょっとした事で顔全体が真っ赤になる、赤面症で悩んでいます(TT) 化粧品の知識が低いので 色々調べてみたり、同じ赤面症の方の質問、回答を見て真っ赤な顔を隠せるファン...…

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円形脱毛症なのですが…

…20歳男です。 7つくらいの脱毛箇所があります。。月の初めは3つくらいだったのですが、気になり始めたら増えてしまいました。皮膚科にもいき薬をもらったのですがまだ頭皮がかゆ...…

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顎関節症でのキックボクシング入門

…私は40間近なのですが、10代の頃に顎の状態がとても酷かったため、口を開けるのも困難、顎が常にゴリゴリ音がする、痛む。などの状態の時が10年近く続きました。いまは放置していたにも...…

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風邪?熱中症?シェディング?それらの後遺症?

…教えてください。 医者も分からない症状で苦しんでます。 経緯はクーラーで喉からやられた風邪から始まり、喉の痛み咳も今はなくなりました。 今の症状は、胸の圧迫、背中の痛み(コリ...…

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統合失調症の人の寿命

…身内に統合失調症の男性、50代がおります。 最近、統合失調症の人は寿命が短い、と、本で読んだり、人にきいたりしました。調べてみたところ、原因は曖昧なことが書いてありますが...…

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潔癖症って病気ですよね?

…前の職場でかなりの潔癖症の人がいました。 私の物に触るなとか、私の席に座るなとか、職場で支給された物を使わずにわざわざ自分で買ってきたり…とにかくこだわりが強い人でした。...…

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抜毛症に悩んでいます。

…もし自分の子供が抜毛症ならどう思いますか? 病院には連れて行きますか。 抜毛症は癖なのでしょうか。 教えてください。…

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統合失調症でも就ける仕事

…統合失調症、病歴7年目の37歳の男です 就労継続支援b型から就労移行支援を経て、障害者枠で週4のパートで働く事になりました ただ時給も安く長く働けるような仕事ではないので、...…

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抜毛症は治るものですか?

…SNSで抜毛症のことを書いてる子の漫画を読みましたが、その子は13年悩まされていて、美容院に行って坊主にしてから希望が見えてきたと明るく描いていました。 ただ、精神科にも通ってい...…

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円形脱毛症が治った方!

…最近円形脱毛症になり皮膚科にかかっています。 お医者さんは「そのうち抜け毛も減ってくると思います。」とおっしゃっていたのですが、なかなか減る様子はありません。 このまま減っ...…

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認知症になりにくい食べ物は?

…認知症になりにくい食べ物は?…

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実家依存症の妻&産後クライシス

…長文失礼します。 私は、37歳夫会社員で、妻は33歳主婦です。 平成23年に結婚し、私の住所地で暮らすことになりました。 私の実家は、車で約20分、妻の実家は、車で約3時間の距離です。 ...…

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過食症辛いです、痩せたいです

…過食症に悩んでいます。 ダイエットの事が頭から離れず 痩せないと痩せないと、太った自分が醜い そんな言葉が一日中離れません。 太っているストレスから食べての繰り返し もう疲...…

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HSPと自律神経失調症と

…更にはADHDとうつも20ねん治療中です。 なんとかふつうにこなしてるのが奇跡です。 つらいのです。 今回はhspと自律神経の冷え性のにフォーカスします 神経が繊細すぎます。ふてーやロ...…

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縮毛矯正の1液は塗れている状態でつけるものですか?

…縮毛矯正を色々な美容室であててきましたが、美容室によって、乾いた状態で最初の1液をつけるところと、まずはシャンプーをしてから濡れたままの状態で1液をつけるところがありまし...…

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縮毛矯正の当日(矯正された経験のある方お願いします)

…よろしくお願いします。 縮毛矯正経験者の方に質問です。 矯正当日は髪を洗ったり濡らしたりしてはダメと聞きますが、皆さんメイク落とし&洗顔はどうされているのでしょうか? 何...…

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ナローベンチプレスで上腕三頭筋に効かない

…みなさんこんにちは。 ウエイト歴1年のヘタレトレーニーです。 胸と背中の日の翌日に ナローベンチプレス(腋を閉じて)にて上腕三頭筋狙いで行ったのですが なぜか胸ばかりに刺激がい...…

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筋トレ後の代謝割増しってどのくらい?

…こちらでいろいろとアドバイスや過去の回答を参考にカロリー制限による減量期に初挑戦中の者です。 摂取カロリーと消費カロリーを大まかですが日々チェックしていて疑問に思い投稿さ...…

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筋トレによる体脂肪の落ちる速度について

…37歳、身長162cm、52kgの女です。 3ヶ月間、軽い筋トレ+有酸素運動を週3ペースで行い体脂肪や体重に全く変化が現れず、 筋トレの強度と回数を増やしましたところ、4ヶ月目...…

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踏み台昇降と筋トレで痩せますか?

…踏み台昇降と筋トレで痩せますか? 筋トレといってもスロトレなんですけど、始めて4ヶ月くらいで、踏み台昇降は10~30分を2ヶ月続けてます。 元は身長153センチ、約50キロ体脂肪率は3...…

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増量期(筋肥大)と減量期の周期

…夏に向けて、ほぼ目標の減量を達成できました。 9月以降は摂取カロリーを多くして筋肥大して、来夏に向けてまた絞ろうと思います。 現在170cm、58kg、体脂肪12%の場合、来夏には62kg、体...…

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大胸筋を筋肉痛にしたい

…筋トレ初心者です。どうしても大胸筋、つまり胸の部分をムキムキにしたくて、専門書とかを読んだのですが、そこには腕を肩幅の1.5倍広げて、ゆっくりとした腕立てをするとよい、と書い...…

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骨折中の筋肉の衰え、筋トレについて

…1ヶ月半くらい前から比較的細身な身体をたくましくしたく思いジムに通い、筋トレを始めました。 現在週に3.4回ジムに通っていて主に胸、腕、肩を鍛えており、トレーニング後と寝る前に...…

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筋トレ中に手の震え、しびれ、めまい

…よろしくお願いします。 身体に何が起きてこうなったのかお教えいただけたらと思います。 筋トレをしていたときですが、次第に手全体が痺れてきて震え出し、めまい・目のぼやけが起き...…

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筋トレと有酸素運動の組み合わせについて?

…日々筋トレしてマッチョな肉体を持っているものです。 しかし、お腹周りはぼってりしてます。 年齢も40を過ぎ、寝る前に晩酌もするので、まあしょうがないかな?と思いつつも、やっぱ...…

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ストレッチするとひざ裏の筋が痛む

…開脚(脚を左右に広げて)して前方・右足方向に前屈すると、右ひざの裏の筋がつったように痛みます。 思い返せば学生のころ(15年ほど前)、無理やり開脚ストレッチをしたときにそ...…

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内転筋を鍛える方法(本格的に)

…こんにちは。 ボディービルダーさん達はとっても立派な内転筋をしていますが、どんなトレーニングをしているのでしょうか?  本格的に鍛えたいと思っているのでお願いします。…

解決

筋量の増加と体脂肪率について

…筋トレで、筋肉を増やしながら、脂肪を減らすことは出来ない、筋肉を増やすと、必ず脂肪も増えると、このカテでよく見ます。 しかし一般論として、筋肉を増やしながら、体脂肪率を維...…

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厚みのある体にしたい(筋トレ)

…20代前半の男です。 バストに筋肉をつけたいんです。私は結構細いんでもっとぶ厚くなりたいんです。服もジャケットとかが着こなせません。いい筋トレ方法を伝授してください。ジムなど...…

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皆さん胸囲(胸筋)何cmくらいあります?

…タイトルのまんまでございます( ̄ー ̄) ちなみに自分は174cm,62kgで胸囲は大体92~93cm位です。 現在は・・・ http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?pid=386666&pic=other_pic ↑こんなん使ってるんで...…

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筋トレのタイミング(超回復の見極め方)

…毎日23時から25時の時間帯にトレーニングしています。 部位によるとは思いますが24~72時間で超回復すると思うのですが、48時間で運動したほうがよいか72時間で運動した...…

解決

筋トレで風邪ひいたことある人?

…私は毎回ダイエットを兼ねた筋トレをすると、1週間後くらいに、必ず熱がでます。 黄色い鼻水が止まらなくなったり、それに伴って喉も痛くなります。それが原因で 筋トレをやめてしま...…

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ダイエット目的の筋トレとジムの効果。

…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38%の肥満体系の女性です。 週に4~5回通っています。 先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは 「低...…

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フラフープで筋トレになりますか?

…フラフープに興味があるのですが、これで筋トレになりますか? 運動強度的にどうでしょうか? 腹筋や背筋、体幹は鍛えられますか?…

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引き締めの為の筋トレ:負荷と回数

…体を引き締めたいと思い久しぶりにフィットネスクラブに通い始めました。バイクなどの有酸素運動とマシンを使った筋トレを週3~4回しています。 初めにジムのトレーナーに「なんと...…

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筋トレ後の有酸素運動が苦痛。

…筋肥大を目的に筋トレをやっています。(維持と言ったほうが良いかも) 筋トレ歴10年。30代前半の男です。 大胸筋の日 背筋の日 下半身の日と分けています。もしくわ、上半身の日、下半...…

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筋トレ直後にプロテインを飲まずジョギング

…筋トレの後にはストレッチも兼ねて有酸素運動をするのがよいと目にします。通っているジムでも筋トレ後30分のジョギングマシーンの使用を推奨しています。 他方筋トレ後なるべく早い...…

解決

京阪の淀屋橋から、御堂筋の淀屋橋へ…

…京阪で淀屋橋まで行って、御堂筋の淀屋橋の12番出口に出たいのですが、京阪淀屋橋~御堂筋淀屋橋の12番出口まではどのくらい時間がかかるか分かる方いますか? グーグルの地図などを見...…

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筋トレをやるべきか迷ってます。

…今僕は高一で中学から陸上をやっています。種目は短距離をしています。 100mを中心にしているのですが、今僕の自己ベストのタイムが11秒86です。それで何故筋トレをやるべきか迷ってい...…

解決

足首を捻挫したときの筋トレ

…高一です。 足首の捻挫(骨がずれている?)で、2,3ヶ月ほどサッカーをせずに安静にすることを言われました。 その間、出来る範囲の筋トレで、筋肉がおちないようにしたほうがいい...…

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ボクシング(またはキック)での外腹斜筋

…自分はムエタイをやっていますがパンチの技術についての質問なので表記をボクシングとしました。 ボディにパンチ(または蹴り)を受けたとき、正面の腹筋に当たったときはあまり感じ...…

解決

印刷面に黒い筋の汚れが入る

…はじめまして。 はがき印刷をしたところ、印刷面に黒い筋が入って困っています。A4サイズの普通紙で印刷すると筋は入りませんが、はがき印刷にすると筋が入ります。用紙も印刷用紙...…

解決

エアコン取付業者の施工ミス 筋違穴あけ

…家電量販店から、エアコンを購入し、その業者に依頼しましたが、新築の家の筋違に穴をあけられました。施工時に注文住宅だったために図面まで渡したのですが、読めなかったらしく、図...…

解決

鉄コン筋クリートの クロのセリフで

…鉄コン筋クリートの クロのセリフに 『シロ、もう戻れないんだよ』っていうセリフが 映画のCMでは あったと思うんですけど   このセリフは 映画本編では どのあたり(どの場面)で でて...…

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今から老後に備えるための筋トレ

…質問です。 20代後半です。 70,80代になっても、地震が来たらすぐに逃げ出せるような体でいられるように、今から出来る筋トレって何がありますか? 40、50年続けていき...…

締切

剣道 足筋の付け方(ふくらはぎなど・・・)

…剣道を長い間やっている高1です。 剣道では足の筋肉がとても大切だと思います。 ですがなかなかつきません。 いい筋トレがありましたらやり方を教えてください…

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マラソン競技で 筋トレって必要ですか?

…マラソン競技で 筋トレって必要ですか?…

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前腕の筋トレと疲労の関係

…前腕のトレーニングをしてるものです。 自分は持久力でなく大幅な筋力アップをねらってるので6日前に リストカールとリバースリストカールを各8回4セット行いました。 そして6日たち...…

解決

大阪の新御堂筋は混みますか?

…車通勤で、考え中です。大阪はあまり車で走ったことがありません。朝は、新御堂筋は混んでいますか?北から南へ移動します。夜は逆の、南から北です。よろしくお願いいたします。…

解決

筋トレに関する質問です。 筋トレ歴5年の者です。 サプリメントはプロテインしか飲んでおら...

…筋トレに関する質問です。 筋トレ歴5年の者です。 サプリメントはプロテインしか飲んでおらず、最近、記録が伸びないため、マルトデキストリンと食事で増量しようと思い購入しました...…

締切

【腹斜筋トレーニング】腹斜筋周りに付いた贅肉を効率的に落とすトレーニング方法を教えて...

…【腹斜筋トレーニング】腹斜筋周りに付いた贅肉を効率的に落とすトレーニング方法を教えてください。…

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皆さん、おはようございます♪ 筋トレについてのご質問です♪ 筋トレをする際に心がけること...

…皆さん、おはようございます♪ 筋トレについてのご質問です♪ 筋トレをする際に心がけることや気をつけることなどは どのようなことがありますか? また、筋トレの重要性はどれくらい...…

解決

縮毛矯正の失敗後のケアはどうしたらいいでしょうか?

…1ヶ月ほど前に初めて縮毛矯正をかけました。 翌日にシャンプーすると、自分の癖が出てしまいました。 美容院に電話して1週間後にかけなおしてもらいました。 翌日、襟足の髪がちりち...…

締切

毛先巻き髪、それ以外は縮毛矯正っていう髪型経験者のかた!

…はじめまして。 タイトル通りの髪型、オーダーした経験者のかたいますか? 結構強いクセなんですが、縮毛やってしまうとコテもつかえず、巻き髪大好きな私としては悩んでいる所です。...…

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過食症? 5歳児の娘です

…こんばんわ。5歳児の娘をもつ母親です。娘の食べ過ぎる食欲に悩んでいます。 大きな病気もなくスクスクと育ってくれているのですが、離乳食を始めた頃から本当によく食べる子で、現在5...…

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スマホ依存症の友人のマナー

…スマホ依存症についてみなさんのご意見を伺いたいです。 友人がスマホ依存症でずっとスマホをいじっています。 友人Aはいわゆるブログなどでお金を稼いでいる人で、 3年前くらいに始...…

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占い依存症が治りません

…本当に追い詰められていて死んでしまいたいです。 職場の上司に片想いしているのですが、 ある日を境に急激に冷たくなり、 ちょっとした雑務すら頼んでこなくなりました。 最低限の...…

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脱毛症?ストレス?髪の毛の異常について

…17歳、高校3年の受験生です。 今年の7、8月くらいから髪の毛が柔らかく、細くなってきたなぁと思いその内治るだろうとほおっておきました。 抜け毛が多くなった感じはしませんが...…

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フケ症で困っています

…そこで質問なのですが、スキンヘッドにすればフケは止まりますか?止まらないまでも減りますか?時々頭の毛を全て剃りたい衝動にかられるのですが・・・ わかる方、お答えいただけれ...…

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円形脱毛症が止まらない!!涙。

…恋人との別れが、自分が思う以上にストレスになったようで、 2ヶ月近く前から、円形脱毛症になりました。。 最初は、はげの部分が1円玉くらいの大きさだったものが、500円硬貨が二枚...…

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テーマパークのスタッフの熱中症予防

…暑い中で働く社員の熱中症予防対策を考えています。 こまめに水分と適度な塩分をとるなどの対策はとってきましたが、 この暑さでは直接体を冷やせるようなものが必要な気がしています...…

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犬の甲状腺機能低下症について

…我が家の犬(5歳避妊済み)が甲状腺機能低下症になってしまいました。 T4検査とは費用はどのくらいかかるものでしょうか? またホルモン治療は一生続けていかないといけないものな...…

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犬の甲状腺機能低下症について

…犬の甲状腺機能低下症だった場合、一生涯の投薬治療になるようですが、 それらの費用・通院の頻度(週一・月一等)具体的にはどの位かかるのでしょうか? 現在アカラス治療中の犬がも...…

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犬の変形性脊椎症について。

…8歳半、チワワ、♂を飼っています。 この冬、寒さと老化のせいでしょうか、もともともっていた変形性脊椎症の症状がなかなか良くなりません(落ち着いてくれません) 現在は、10日に1回...…

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犬の分離症で質問です。

…ここ2週間ほど8歳の犬が家の中であちこちオシッコします。それでいてここ数日は私に対して抱き着いてきたり舐めてきたり、目の前でワンワンと吠え、私がいなくなるとしばらく吠えてい...…

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過眠症って治りますか?

…遊びに出かけて疲れきった日の次の日は、前日の夜から総計21時間くらい寝てしまいます。(7時間睡眠+2度寝で7時間、夕方から7時間寝て深夜) 仕事の日は必ず7時間の睡眠を採らないと朝〜...…

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病気(感染症)が怖いんです。

…こんにちは。質問失礼します。 私は、病気になることがとても怖いです。 特に感染症が怖いです。いろいろ流行するこの季節は本当に嫌で、毎日生きた心地がしません。 できる限りの...…

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統合失調症で還暦すぎて

…老化現象があります。 食事に気を付けてます。 睡眠お運動も気を付けてます。 笑うことができません。 他に何をして良いか考えています。 規則正しい生活をして、変なサイトを見ない...…

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認知症っぽい人への対応

…コンビニ店員です。 5月30日に新聞を買ったおばあさんから電話があり、 「さっき買った新聞が5月26日の新聞だった。」と言われました。今からその新聞を持っていくから。と言われたの...…

締切

統合失調症の減薬について。

…統合失調症です。18年間薬飲んだ建前と、18年間分の老いた方とで、幻聴は少々あっても、妄想が起きなくなりました。 それで、薬の減薬の話を主治医とするか? 様子見るか? それとも精...…

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「○○病」「○○症候群」「○○症」「○○障害」の違い

…タイトルのとおりです。 標記の4つ(もしかしたらもっと多くの分類があるのかもしれませんが)の違いは何でしょうか? なんとなく、障害というのは完治しえない機能欠損で、症候群という...…

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統合失調症の女性の結婚

…統合失調症で33歳、女性です。年のこともあり、婚活を始めたい、できれば、結婚したいと考えています。しかし、インターネットで、検索して調べてみると、統合失調症の人の結婚の実...…

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ダンベル体操って毎日しても大丈夫ですか?本格的な筋トレは2日1回位、筋

…ダンベル体操って毎日しても大丈夫ですか?本格的な筋トレは2日1回位、筋肉の回復時間を設けるために、間隔をあけなければならないと知りました。運動時間は1日20分~30分位、1個2kgのダ...…

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筋トレで上腕三頭筋の肘よりの部分が痛いのですが原因がわかりません。

…筋トレで上腕三頭筋の肘よりの部分が痛いのですが原因がわかりません。 筋トレをしているのですが、上腕三頭筋の肘よりの部分が痛むのですが、 原因は何が考えられるのでしょうか? ...…

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筋持久力をつけたいです。 スクワット、ランジ、ブルガリアンスクワットなどの自重筋トレは...

…筋持久力をつけたいです。 スクワット、ランジ、ブルガリアンスクワットなどの自重筋トレは低負荷と呼べますか?…

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縮毛矯正したばかりなのに、毛先が広がってはねています・・

…美容院で縮毛矯正し念入りにブローしてもらい、ようやくストレートになるような状態でした。その場で美容師さんに言うと 『毛先が痛んでいるので仕方ない部分もある・・気になるよう...…

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縮毛矯正って前髪行う場合何cmくらいあるのが理想でしょうか

…縮毛矯正って前髪行う場合何cmくらいあるのが理想でしょうか…

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劇症型溶血性レンサ球菌感染症 生魚に劇症型溶血性レンサ球菌がいると聞いたのですが、コン...

…劇症型溶血性レンサ球菌感染症 生魚に劇症型溶血性レンサ球菌がいると聞いたのですが、コンビニの生の千切りキャベツや野菜に劇症型溶血性レンサ球菌がいる可能性はありますか? 元々...…

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筋電図検査は痛いのですか?

…筋電図検査について経験者の方に質問します。 痛いのでしょうか。 痛みの程度や種類を知り、気持ちの準備をしたいので 何かに例えるなど具体的にイメージしやすい形で教えてください...…

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痩せすぎ女性に効果的な筋トレメニュー

…23歳女、身長153センチで体重が39キロです。この体重でも健康なら文句はないのですが、食が細く、風邪を引きやすかったり立ちくらみがしたりと、いまいち不健康で困っています...…

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増量期の筋トレと食事内容について

…こんにちは。過去2度お世話になっています。人生二度目の増量期に入ろうと考えているものです。 2年ほど前から体を大きくしたいと思うようになり、1ヶ月半前までおおよそ2年間ひ...…

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筋トレ1日おきでいいですか?

…大胸筋、広背筋、下半身はジムでやり、その他のトレは、自宅に1個ある10kgまで調節できるダンベルでやってます。 (例)昨日のトレ プッシュアップ 限界まで3セット ショ...…

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運動後・筋トレ後の飲料水について

…僕はバスケをしています。 バスケでは汗がめちゃめちゃかきます。 そのぶん水分補給をしたいのですが、このときは何を飲めばいいのでしょうか? 今はポカリ500mlを1本、飲んでます...…

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プロテインの摂取タイミング(筋トレ→水泳の場合)

…現在、ジムで筋トレ(15~30分)をした後に水泳(30分)をしています。 この運動メニューでプロテインを摂取する場合、筋トレ直後,水泳直後のどちらが良いのでしょうか? もしくは、筋...…

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筋トレの後の有酸素運動について

…現在、1年ほどジムに通いムキムキになるのを夢に見ています。 最近筋肉はだいぶ付いてきたのですが、体脂肪や内臓脂肪などが気になり有酸素運動も取り入れようと考えているのですが、...…

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食事/筋トレ/ジョギングの効率よい順番は??

…どなたか、教えてください。 帰宅時間が大体20時くらいになりますが、 それから、食事、筋トレ、ジョギングを行っております。(毎日ではありませんが・・・) これらを行う場合、ど...…

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筋トレ、ダイエット★重りをつけて過ごすと・・・・

…質問お願いします。 足やおなかに2キロの重りをつけて毎日すごそうかなと思っています。 これって、一日少しはカロリー消費につながるのでしょうか?教えてください。…

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筋トレのマンネリ化の種目がえについて

…筋トレで同じ種目をずっとやっていてマンネリ化した場合 違う種目にかえ刺激に変化をつけたりしますよね。 自分もやってはいるのですが、そこからが疑問なんですが その種目がマンネリ...…

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腰に違和感を感じる時の筋トレ

…月曜日にトレーニングをしてから、腰に違和感を感じています。 (バーベルスクワットやバックエクステンションなどをしたので、腰への負担は強かったと思います…) 湿布を貼った日はい...…

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筋トレの道具ってどこに売ってる?

…筋トレの道具ってどこに売ってる?…

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【筋トレ】で肝臓悪くなるんですか?

…ジムで【筋トレ】するようになったら、肝臓の数値が悪くなりました。 医者から専門の病院にいって検査受けてこいと言われました。 (医者にジム行ってることは言ってません) 質問は...…

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