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亢竜有悔
の検索結果 (371件 201〜 300 件を表示)
空腹時（早朝）に有酸素運動っていけないんですか？
…今年、高校２年生になるものです。 私は今、痩せたくてダイエットしています。 身長は158㎝で体重は63㎏近くあるデブです。 最近、ダイエット始め一週間半になって61㎏代に減りました...…
有瑠慶本願があればコロナは怖くありません。
…有瑠慶本願があればコロナワクチンは必要ございません。 有瑠慶本願があればマスクは必要ございません。 全ては人間精神の問題なのです。 すべては生命哲学の問題なのです。 コロナ...…
有酸素運動は汗をかかないと意味がないか。
…有酸素運動についてなのですが、これはある程度でも、うっすらと汗をかく程度に体を温めて発汗させないといくら少し長めに（数十分程度）ウォーキングしていても意味がないのでしょう...…
友人が病気を患いまして、病院で軽い有酸素運動をして下さいって言われて困ってるんですが...
…友人が病気を患いまして、病院で軽い有酸素運動をして下さいって言われて困ってるんですが、有酸素運動はウォーキング以外ならどんなものがありますか？…
有酸素運動は朝が最適？筋トレは夜寝る前が最適？
…有酸素運動は朝するのが効果的で、筋トレなどの無酸素運動は 夜寝る前が一番最適と聞いたことがあるのですが、科学的に 本当にそうなんでしょうか？ 具体的に、何時頃にするのが、一番...…
本体が別のPC(横に箱有)とそうでないPCについて
…最近デスクトップのパソコンの購入を検討しているのですが、店などに行くとパソコンの本体がモニタと分かれていないタイプが多いですよね？(モニタの横に箱？がない) 分かれていない...…
有酸素と筋トレの両方が同時にできるトレーニングってありますか？
…ジャンピングスクワットは有酸素運動効果もありますか？？ 有酸素運動と筋トレの、両方が同時にできるトレーニングを探しているんですが、 何かオススメのトレーニングはないでしょ...…
有胚乳種子と無胚乳種子、単子葉植物と双子葉植物
… 子どもの自由研究で困っています。 植物の分類で、単子葉植物と双子葉植物という分類がありますが、この分類と、有胚乳種子と無胚乳種子という種子の分類との関係を教えてくださ...…
有酸素運動は週３回までの方が良いのか？
…教えてgoo！でダイエットについての質問や解答を見ていたら（勉強になります。ありがとうございます） 気になるご回答を発見しました。 有酸素運動についてのご質問へのご回答なのです...…
170cm 60kg 体脂肪17.7％ 筋トレ 有酸素運動について
…こんにちは。20才男です。 このたび一念発起し、肉体改造に挑むことにしました。 初めてのことなので、不安が多いです。 体系はタイトルに書いたとおりです。 中学まで部活をやって...…
この場合は有酸素運動？ 筋トレ？どちらが当てはまるでしょうか？
…トレッドミルで下半身強化と体力作りのため、トレッドミルを使用するときがあります。 傾斜はスタートから15%、速度は4.5〜5.6（水分補給のときは3ぐらい）で30分以上60分以内、距離的には...…
有酸素運動してご飯食べて筋トレかご飯食べて有酸素運動して筋トレか、どの順番が1番良いで...
…有酸素運動してご飯食べて筋トレかご飯食べて有酸素運動して筋トレか、どの順番が1番良いですか？ 朝と夜両方したらいいですが、朝起きるの苦手なので夜しても全然あり？…
心拍数１８０平均で９０分間走ったら、有酸素？無酸素？
…普段の練習では有酸素運動を意識して１６０ぐらいで 運動しています。 しかし、この前大会に出たときの心拍数を測ってみると １８０平均でした。 「有酸素運動ではないから、乳酸が...…
エアロバイクのような有酸素運動は脳血流を上げますか？
…2005年8月から脳梗塞後遺症による言語障害と左片麻痺に悩み苦しんでいます。治療のために漢方薬を購入していますが、一様にしてリハビリを併用して下さいという奨めがあります。さすが...…
ウォーキングしたら全身が痩せますか？ウォーキングは有酸素運動なので痩せ
…ウォーキングしたら全身が痩せますか？ウォーキングは有酸素運動なので痩せる為にしたいんですが、ウォーキングで脂肪が燃焼されるのは顔から足までの脂肪が燃焼されるんでしょうか？…
魏志倭人伝の「出真珠青玉其山有丹」について発生した疑問
…魏志倭人伝には「出真珠青玉 其山有丹 其木有柟・杼・（中略）楓香」とあります。 後半は「樹木は柟（だん。クス）、杼（ちょ。トチ）（中略）がある」と言ってます。 これらの植生...…
バツイチ男性との結婚（養育費支払い中の子供３人有）
…現在、４２歳の彼と交際中です。 プロポーズされていますが、 彼は、１度離婚歴が有り、 前妻との間に３人の子供が有り、 子供３人の親権は全て前妻で、 養育費として、月々８万円を...…
筋トレとHIITしてますが、有酸素運動も必要ですか？
…こんにちわ。 ダイエットと体力作りのために筋トレ（上半身・下半身に分けて週4回）とHIIT（全力疾走30秒×ジョグ30秒×4～5本を週3回）しています。 身長161cm/体重56.9kg/体脂肪24.2%/23歳の♀...…
30歳以降に始めてネット碁で有段になるには
…30歳以降に囲碁を始めました。級位者です。 同じように30歳以降に囲碁を始めた方で、ネット碁有段の方はいらっしゃいますか。 よろしかったら、 1.現在の棋力 2.碁を始めてから何年か 3.ど...…
写真有：パキラの葉が多くなってモサモサしてきました。
…写真有：パキラの葉が多くなってモサモサしてきました。 1年ほど前から、鉢（直径＆高さ13cm）に入ったパキラを育てています。 幹の茶色部分が高さ13cm、その幹から5～6cmの緑の幹が3本伸...…
走ったり、歩いたりする運動で効率の良い有酸素運動を教えて下さい。
…走ったり、歩いたりする運動で効率の良い有酸素運動を教えて下さい。 ウォーキング、ジョギング、駆け足、足踏み、踏み台昇降運動など運動はいろいろとありますが、 どれが燃焼が良く...…
筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレし
…筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレしてから有酸素運動すると脂肪燃焼効果が高まる事を学びました。 筋トレの負荷やメニューにもよると思いますが何分位...…
名古屋市から和歌山市へ車(ETC有)を使って一番安くて早い経路
…名古屋市から和歌山市へ車(ETC有)を使って一番安くて早い経路を教えてください。 ちなみに土曜日の一番安くつく時間帯に、名古屋を出発しようと思っております。 高速が1000円で乗り...…
企業名簿で(株)や(有)を無視して五十音に並べ替えたい
…企業名簿を作った時、会社名の前に(株)や(有)がついています。五十音に並べ替える時、この(株)や(有)を無視してデータを並べ替えることは出来ますか？フリガナを後ろのセルにいれれば可...…
女性は外出時トイレでウォシュレット有と無だったらどっちを使用しますか？
…女の人は自分家以外のウォシュレットは使いたくないのでしょうか？ ホテルや百貨店、大型商業施設は綺麗なイメージですが・・・コンビニは・・・ ウォシュレット無だと拭き残しが気に...…
県の関連施設で有資格で働いていますが、御用形態が不明瞭です。
…時間数の関係で任用職員ではないと言われたら、今度は個人事業主なので、雇用しているのではなく、「お願いして来ていただいている」と言われてました。 アルバイトだから雇用契約書...…
有酸素運動中に汗をかくのとかかないのとでは？
…筋トレをメインにやっている３８歳・女性です。 筋肉のキレを出すためにエアロバイク（1回1時間・週3回）を始めましたが、 もともとの体質のためか、汗をほとんどかきません。 たく...…
屋根裏に換気が無いため有孔ボードを設置したいのですが・・。
…現在住んでいる片流れの家なのですが、10年くらい前に個人の大工さんに建ててもらいました。 ただ屋根裏換気がされていないようで、通気口見当たりません。夏になると屋根裏がかなり...…
「人の道」や有瑠慶本願は反宗教ではございません
…「人の道」や有瑠慶本願を反宗教の類であると一括りにする人が多いです。 特に漬かった人たちがそのように考える傾向がありますね。 「人の道」や有瑠慶本願は反宗教ではなく、普遍主...…
土地の測量をしてくれる人が有資格者かどうかを調べるには？
…山林の一部を宅地に変更しようとしているのですが、土地の測量をさせて欲しいという業者の悪い噂を聞いてしまいました。 仕事面についてではなく、私生活面での事だったのですが気に...…
大谷翔平vsダルビッシュ有・MLB開幕戦が、3月20日19時から行なわれる。
…大谷翔平が所属するロサンゼルス・ドジャースと、ダルビッシュ有が所属するサンディエゴ・パドレスが戦うMLB開幕戦が、3月20日19時から行なわれる。 中継は試合開始前から始まり、ABEMAはS...…
ネットワーク利用制限について質問 Android・SIMフリー端末はIMEI表示されない？ 残債が有
…ネットワーク利用制限について質問 Android・SIMフリー端末はIMEI表示されない？ 残債が有るかどうかなんて確認出来ないと思う 買取り業者はSIMフリー端末の場合 どう判断するのだろうか？…
7月１３日放送の世にも奇妙な物語の映画について！（ネタばれ有
…矢田亜希子さんが主人公の「雪国」についてですが、オチがいまいちよくわかりません！！あれは本当に矢田さんの友達のマミ？でしたっけ？？がみんなを殺していったのですか？？…
有酸素運動をするのは夜でなくてもよいのですか？（ダイエット）
…私は今まで有酸素運動にせよ筋トレにせよ、運動するなら「夜、晩御飯を食べたあと！」と決め、ずっとそのようにしてきました。 理由は、午後等に運動しても晩御飯を食べれば意味がな...…
ジムのルームランナー、あれって有酸素運動の効果があると思いますか。
…ジムにありますルームランナーって、言ってみればベルトの上をピョンピョンと跳ねているだけで、足で地面を蹴って身体（重心）を前に移動させるという事をしていませんよね！？ なの...…
アパートの駐車場有というのは家賃に含まれているという意味か？別料金か？
…アパートの駐車場有というのは別料金ですか？ アパートを借りるとき、駐車場有りと書いてあるところは、 「駐車場はあるが、別料金を支払えば借りることができる」という意味なのか...…
有極性電解コンデンサを無極性電解コンデンサに交換してはいけない場合はある？
…アンプ基板上の有極性電解コンデンサを交換するとき、無極性の電解コンデンサ（MUSE ES等）を使用してはいけない場合というのはあるでしょうか？…
因為我有種被你吃定了的感覺.... ←これを訳してください。
…中国語（繁体字）の分かる方以下の文章を翻訳していただけないでしょうか？ 喧嘩していた台湾人の女の子と仲直りしまして、明日会いたいと伝えたら以下のような返信が帰ってきまし...…
自動車修理工場所有の社有車に追突し１００：０の事故をおこしました。
…自動車修理工場所有の社有車に追突し１００：０の事故をおこしました。 対物保険を使い保険会社窓口で修理代の賠償をすることになったのですが、社有車の自社修理の場合、保険金は消費...…
ダイエットについて 食事制限(１日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、...
…ダイエットについて 食事制限(１日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、かなり絞まった体になりました。しかし、ここ２週間くらい食欲が押さえられず甘いものやどか...…
英検２級 リスニング 30問中20問 リーディング 38問中30問中 ライティング 文法ミス有 90
…英検２級 リスニング 30問中20問 リーディング 38問中30問中 ライティング 文法ミス有 90文字程度 理由は２つ書いた 受かるでしょうか？…
筋肥大させたいが有酸素運動（ジョギング）もしている。これでは筋肥大しない？
…こんにちは。 基本的に痩せ体型ですが、 おなかがポコッと出ている40代後半男子です。 上半身が貧弱なので、胸筋を中心に筋肥大を狙ってますが、 なかなかボリュームが付いてきませ...…
有酸素運動を始めたのですが、休憩をはさみながらやってもいいのでしょうか？
…仕事の関係でなかなか外に出られないので、室内でエアロバイクやっています。そこで質問です。 (1)いちおう30分と目安を決めたのですが、開始10分くらいで脈拍が130くらいになりとても...…
ジムでの筋トレ（無酸素運動）とプールでのウォーキング（有酸素運動）について教えてくだ...
…初めて投稿させて頂きます。 私は、ダイエットを始めようと考えてる21歳の男性です。 体重が100キロを超えており、太っています。 長期間の時間を得ることが出来たので、この際に大掛...…
筋力トレ後のプロテインは聞くけど、有酸素運動後のプロテイン摂取も意味がありますか？
…効率よくプロテインをとりたいと考えています。女性で筋肉がつくのを嫌がるかたもいますが、私の理想は、しなやかな筋肉がついたスマートな絞られた体です。今、週３回（隔日）ジムに...…
ダイエット・皮のたるみについて 現在18歳180㎝、体重82kg男です。 筋トレ・有酸素運動＋食
…ダイエット・皮のたるみについて 現在18歳180㎝、体重82kg男です。 筋トレ・有酸素運動＋食事制限で 半年くらいかけて70kgくらいまで落とそうと思うのですが、期間と減量から考えて痩せた...…
効率的な成長ホルモン分泌のための無酸素運動後の有酸素運動の強度は？
…最低でどのくらいでしょうか？無酸素運動（スロトレ）後、１５分の休憩は椅子に腰掛けて読書、ＴＶ、ＰＣ、談話等で過ごしています。この後の有酸素運動は、例えば自転車で近くのコン...…
ダイエットしようと、毎日一時間程度の有酸素運動と軽い筋トレを行っていま
…ダイエットしようと、毎日一時間程度の有酸素運動と軽い筋トレを行っています。 食事は和食中心で、野菜多めに肉や魚・大豆製品等も摂り、炭水化物も以前より抑え気味ですがしっかり摂...…
喘息持ちでも出来る有酸素運動やダイエットを教えてください。 閲覧ありがとうございます。 ...
…喘息持ちでも出来る有酸素運動やダイエットを教えてください。 閲覧ありがとうございます。 私は20代前半の女です。 私は物心ついた時からずっと肥満児で、かれこれ15年ほどはずっと肥...…
胸を落とさないようなやり方で有酸素運動教えてください。(体を少し引き締めたいです) 本当...
…胸を落とさないようなやり方で有酸素運動教えてください。(体を少し引き締めたいです) 本当はジョギング好きなのですが、胸がもともと大きくないので少しでも小さくしたくないです。 一...…
無料パソコン学習 Windowsの操作（ワードとかに行く前）の学習はWindowsの公式無料学習に有
…無料パソコン学習 Windowsの操作（ワードとかに行く前）の学習はWindowsの公式無料学習に有りますか？ またある場合の講座名有りますか？ 無料eラーニングでもOKです。…
Yahoo!ショッピングの「あなただけのタイムセール」は有料オプションのようですが、これは出...
…Yahoo!ショッピングの「あなただけのタイムセール」は有料オプションのようですが、これは出品者が有料なのでしょうか?…
人の道の教えが南無阿弥陀仏ではなく南無妙法蓮華経でもなく有瑠慶本願である理由
…あなた方に問います。 なぜ人の道の教えが南無阿弥陀仏ではなく、南無妙法蓮華経でもなく、有瑠慶本願なのかという理由について。 --------------------- 有瑠慶本願 南無偉大也理...…
自分に合ったトレーニング（筋トレとかストレッチとか有酸素運動）ってどうやって見つけて...
…自分に合ったトレーニング（筋トレとかストレッチとか有酸素運動）ってどうやって見つけていけばいいと思いますか？…
「筋肉をつけると身長が止まる」と言うのは、本当ですか？ ダルビッシュ有投手などは、成長...
…「筋肉をつけると身長が止まる」と言うのは、本当ですか？ ダルビッシュ有投手などは、成長ホルモンが分泌されて、逆に、筋肉をつけたほうが身長が伸びる。 などと、言っていますが、...…
漢文の文法について教えてください。 平成24年度センター古典の問題です。 「汝為レ人、何黄...
…漢文の文法について教えてください。 平成24年度センター古典の問題です。 「汝為レ人、何黄之有」の書き下し文で最も適当なものを選びなさい。 (※本文意味は、お前は人であり、どう...…
アイビスペイントのアプリでたくさんペンのあるツールを開いたら、広告や動画を見れば、た...
…アイビスペイントのアプリでたくさんペンのあるツールを開いたら、広告や動画を見れば、たくさんのペンが有料から無料になると表示されました その後、なんだか、ゲームアプリのCM動画...…
【高所作業車（バケット車）の有資格者に質問です】のH型アウトリガーは横に伸ばさずに格
…【高所作業車（バケット車）の有資格者に質問です】のH型アウトリガーは横に伸ばさずに格納状態で真下に直下型降下させて人がバケットに乗って上で操縦しても機構上問題ないのでしょう...…
インプレッサ（NAエンジン、５ｍｔ＋４ｗｄ）からアルトワークス（５ｍｔ＋４ｗｄ）に乗り換...
…インプレッサ（NAエンジン、５ｍｔ＋４ｗｄ）からアルトワークス（５ｍｔ＋４ｗｄ）に乗り換えると後悔するでしょうか？…
有効数字の計算法について、(152-157)/6.5のときの答えについてです。 まず、分子と分母の有
…有効数字の計算法について、(152-157)/6.5のときの答えについてです。 まず、分子と分母の有効数字の桁数を確認します。分子は152と157の差なので、足し算や引き算の規則に従って、全ての数...…
ジョギングと自転車について 50代です。運動を勧められて1週間に150分目処に有酸素運動してく...
…ジョギングと自転車について 50代です。運動を勧められて1週間に150分目処に有酸素運動してくださいと言われました。 ジョギングが良いよと言われましたが、私はロードバイクを持ってい...…
インフルエンサーと友達になるためにはどうすればいいですか？ 大学生です。 同じ学部の人に...
…インフルエンサーと友達になるためにはどうすればいいですか？ 大学生です。 同じ学部の人に、SNSで有名な男の子がいます(以下Aとします) Aは顔がめっちゃ綺麗で女の子みたいです。 服装...…
自動車保険について。 今年度の保険料が10等級、事故有係数なしで約20,000円でした。 先日追突...
…自動車保険について。 今年度の保険料が10等級、事故有係数なしで約20,000円でした。 先日追突事故を起こしてしまい7等級、事故有係数3年になる予定です。 来年度の保険料はだいたいいくら...…
自動車保険について教えてください。 元々10等級事故有系数なしで年に40,000円支払ってました...
…自動車保険について教えてください。 元々10等級事故有系数なしで年に40,000円支払ってました。 先日事故を起こしてしまいました。 今加入している保険会社に聞くと7等級事故有系数3年にな...…
ダイエット目的でジム行くとします。 痩せない人は、 有酸素コーナーにいる時間が9割、筋ト...
…ダイエット目的でジム行くとします。 痩せない人は、 有酸素コーナーにいる時間が9割、筋トレコーナーが1割。 逆に痩せる人は、 筋トレコーナーにいる時間が8割、有酸素は2割。 と、筋...…
筋肉を出来るだけ落とさず脂肪を落としたいのですが有酸素運動はランニングとウォーキング...
…筋肉を出来るだけ落とさず脂肪を落としたいのですが有酸素運動はランニングとウォーキングどちらが良いですか？ 筋トレと食事はきちんとしてる前提とします。…
先ほどパソコンを起動したところこのような画面が出て、起動はできるのですがイヤホン、マ...
…先ほどパソコンを起動したところこのような画面が出て、起動はできるのですがイヤホン、マイク、マウス、有線LANなどの外付けのものがすべて認識されなくなりました。解決方法を教えて...…
活動するためのペンネームを考えましたが、思いついたほとんどのものに同じ名前の人がいま...
…活動するためのペンネームを考えましたが、思いついたほとんどのものに同じ名前の人がいました。 あまり有名な方などでないなら被っても大丈夫でしょうか？…
携帯が利用停止にされてる間に着信があった場合、利用再開後着信があった有
…携帯が利用停止にされてる間に着信があった場合、利用再開後着信があった有無の確認はできますか？ 連絡をとりたい相手に何度電話しても￠お客様のご都合により通話ができなくなって...…
自重でやるスクワットは無酸素運動でしょうか？ それとも有酸素運動でしょうか？ 重いものを...
…自重でやるスクワットは無酸素運動でしょうか？ それとも有酸素運動でしょうか？ 重いものを持たずに深くおしりをおとすスクワットです 有酸素運動でしょうか？…
歌を探しています。 恐らくYOASOBIの歌だと思うのですが、 バラードで、サビが裏声です。 割と...
…歌を探しています。 恐らくYOASOBIの歌だと思うのですが、 バラードで、サビが裏声です。 割と有名な歌だと思うのですが…。 情報少なくて申し訳ありません。 YOASOBIではないアーティ...…
▶女性に質問です！ 会社等で、 退社時間が、頻繁に合う女性(社員)を、どう思われますか？ 定...
…▶女性に質問です！ 会社等で、 退社時間が、頻繁に合う女性(社員)を、どう思われますか？ 定時では有りません。 他部署の女性(社員)です。お聞かせ下さい！…
中小企業の決算書について。 中小企業経営者です。 先日、最新の決算書を取引先銀行(借入有)...
…中小企業の決算書について。 中小企業経営者です。 先日、最新の決算書を取引先銀行(借入有)に提出しました。 銀行担当者が、何の断りもなく、勝手に保証協会に持ち込み、新たな融資案...…
槍ヶ岳って登山しない人でも知ってますか？ 登山しない友達に話したら知ってるって言ってた...
…槍ヶ岳って登山しない人でも知ってますか？ 登山しない友達に話したら知ってるって言ってたのでやっぱり有名なのかな〜？…
現在、88歳高齢者、要介護2認知有を看ております。 去年秋口、デイ、ショートの小規模さんに...
…現在、88歳高齢者、要介護2認知有を看ております。 去年秋口、デイ、ショートの小規模さんにお世話になりましたが、本人の様子から デイサービスでリハビリ、レクリエーション が盛んな...…
女性の体臭がキツイのは何故？ 特に自転車乗ったり、ジョギング等有酸素運動した女性の体臭...
…女性の体臭がキツイのは何故？ 特に自転車乗ったり、ジョギング等有酸素運動した女性の体臭が臭いのは何故ですか？ 声掛けて上げたいけどどうしたものかと？…
斧銃ダガー銃の銃の部分が基本的に一回しか使えないフリントロックじゃなくてリボルバーだ...
…斧銃ダガー銃の銃の部分が基本的に一回しか使えないフリントロックじゃなくてリボルバーだったら、実用性有りますか？…
井上尚弥の試合は今日なの？ 井上尚弥は強いけど魅力はないよね 試合自体は面白くはない ボ...
…井上尚弥の試合は今日なの？ 井上尚弥は強いけど魅力はないよね 試合自体は面白くはない ボクシングは有料になったがネットじゃな テレビならまだしもネットに兼ね払う価値はないよね ...…
有酸素運動しても体重が減らずむしろ若干増えて、体脂肪率が減るのはなぜですか？
…最近夜、食後にジムに通い有酸素運動を主として軽い筋トレを行ってます。体重を減らす目的です。水分（ヴァーム）を取りながら運動してまして運動後体重は減っていますが、その後水の...…
加圧トレーニング後に有酸素運動をした方がいいのですか？何もしないのはもったいない？
…週に１回、加圧トレーニングを検討しています。 そこで加圧についていろいろ調べていたところ、加圧後に有酸素運動をしたほうがダイエット効果が高いとありました。 今はプールに...…
○筋肉痛について YouTubeにあるバニトレという有酸素運動を毎日しているのですが、初日に2回...
…○筋肉痛について YouTubeにあるバニトレという有酸素運動を毎日しているのですが、初日に2回するとふくらはぎが筋肉痛になってしまいました。でも、有酸素運動だから毎日しなきゃと思い...…
カラーボックスに、扉を付ける作り方教えて下さい。 普通に蝶番と真ん中にマグネット付けた...
…カラーボックスに、扉を付ける作り方教えて下さい。 普通に蝶番と真ん中にマグネット付けた扉の作り方は有りましたが、扉が、しまえるフラップ扉の作り方が、見つかりません。 ニトリ...…
ダイワ ジェットカゴような、 天秤を使わず直に結べで、コマセ調節有、こませ入れやすい、仕...
…ダイワ ジェットカゴような、 天秤を使わず直に結べで、コマセ調節有、こませ入れやすい、仕掛けカゴの中に入れて投げれる＆ハリス傷めない 、号数に対して重さが同じであること（例え...…
162cm47kg体脂肪率20ﾊﾟｰｾﾝﾄ、毎日ジム通い、3時間近く有酸素運動やマシーントレをしてい
…162cm47kg体脂肪率20ﾊﾟｰｾﾝﾄ、毎日ジム通い、3時間近く有酸素運動やマシーントレをしていました。2年間で腹筋が割れるかな？くらいまで鍛え上げ、どんな服も着こなしていました。 が...…
マスク着用のうんぬんなどを通して活躍している有瑠慶教の信者は、何万人くらいでしょうか...
…マスク着用のうんぬんなどを通して、有瑠慶教は活躍しておりますね。 ＊ ＊ ところで、有瑠慶教の信者は何万人くらいでしょうか？…
プールで泳いだり、歩いたりする有酸素運動と、近所を汗だくになりながらランニングする運...
…プールで泳いだり、歩いたりする有酸素運動と、近所を汗だくになりながらランニングする運動はどちらが効果ありますか？…
サイズダウンが目的のダイエットの優先順位は、 食事＞筋トレ＞有酸素 と聞きましたが、どう...
…サイズダウンが目的のダイエットの優先順位は、 食事＞筋トレ＞有酸素 と聞きましたが、どうでしょうか？…
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