その他（メンタルヘルス）(3ページ目)

体の健康と同じように心が健康であることも非常に大切です。心の病気によって起こる症状や発症してしまったときの対処法、日常的な対策方法、おすすめのストレス発散法等、メンタルヘルスについて投稿が寄せられています。

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起きてもないことで不安になったり経験なんですがつらいです。よくあること？

起きてもないことで不安になったり経験なんですがつらいです。よくあること？

質問日時: 2025/04/30 14:52 質問者: maimai23456

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摂食障害なのですが別件で病院にかかり採血しました。血液の出が悪く途中で何度も止まってしまいたくさん

摂食障害なのですが別件で病院にかかり採血しました。血液の出が悪く途中で何度も止まってしまいたくさんやり直ししました。計8本取ったのですが終わった後、死にたい気持ちが強くなりました。とても死にたいです。もともと病んでいましたが採血により更に希死念慮が増しました。採血のダメージが大きすぎたのだと思いますか？摂食障害だということは言っていませんが血の出るスピードが遅すぎて驚いていました。死にたい気持ちをどう抑えたらいいでしょうか？採血が関係あるかわかりませんが勝手に涙が出てきました。血が少なくなり情緒不安定になっているのですかね？危険ですか？

質問日時: 2025/04/30 14:18 質問者: みるくりーむ

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健康的な生活がしたい。今日も我慢してたのに過食嘔吐。太ってる自分が許せません。食べ物にも申し訳

健康的な生活がしたい。今日も我慢してたのに過食嘔吐。太ってる自分が許せません。食べ物にも申し訳なくてお金使ってしまいつらいです。病院もわかりません。

質問日時: 2025/04/29 20:34 質問者: maimai23456

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いわゆるパワハラっていうのは、やる方もメンタルやられるんですか？例えば超強靭な精神力のその人から見

いわゆるパワハラっていうのは、やる方もメンタルやられるんですか？例えば超強靭な精神力のその人から見たダメ社員が何されても何言われても全く効き目が無かったりしたら、そのうちやる方がメンタルやられて退職に追い込まれたりしますか？

質問日時: 2025/04/29 07:18 質問者: 野田軍曹

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私は毎日過食嘔吐してしまっています。お金がなくても過食したくてしたくてしたくてたまらなくて、何でこ

私は毎日過食嘔吐してしまっています。お金がなくても過食したくてしたくてしたくてたまらなくて、何でこんなにしたいのかもわからなくて、借金したりしてしまう将来があるかもしれないと思うくらい、辞められません、、。 1日我慢してやらなかったら、その後爆発的にやってしまいました。過食嘔吐は頻度やレベルは時期によって違えどもう8年とかしています。最低ですが、過食嘔吐を辞めたいと心の底から本心で思えません、、今すぐにでも過食がしたいです、、過食嘔吐をしないと埋まらない何かがあるし、過食嘔吐を辞めたら過食嘔吐に代わるものが何か分かりません。あと、過食嘔吐が自分のパーソナリティみたいになってしまってる気もします。ここまで色んなことあってここまでやってきたのに、過食嘔吐を辞めたら私はなんなんだろうって思います過食嘔吐を辞めたいと思い切れないから、辞める方法を知りたいと言うより、過食嘔吐をしたいと思わなくなる方法が知りたいです、、アドバイスお願いします、、

質問日時: 2025/04/28 11:02 質問者: thra1017

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朝の日光浴は、「起きてから何時間以内に浴びるのが良い」とか、「遅くても何時までに浴びるのが良い」とか

朝の日光浴は、「起きてから何時間以内に浴びるのが良い」とか、「遅くても何時までに浴びるのが良い」とかがあったら教えてください。日光浴の目的は、体内時計を整えるのと、うつ防止です。

質問日時: 2025/04/28 07:26 質問者: atFF8

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生きる目標や喜びありますか？わたしはうつ状態からの復帰が難しいです。

生きる目標や喜びありますか？わたしはうつ状態からの復帰が難しいです。

質問日時: 2025/04/27 21:49 質問者: maimai23456

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過去の自分を忘れたいです。いい方法ありますか？

過去の自分を忘れたいです。いい方法ありますか？

質問日時: 2025/04/27 08:40 質問者: maimai23456

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強迫観念の加害恐怖により、買い物で商品を手に取った後、返したかわからなくなり、何度も確認行為をしてい

強迫観念の加害恐怖により、買い物で商品を手に取った後、返したかわからなくなり、何度も確認行為をしています。もちろん盗ったりはしてませんが、どうしても元の位置に返したか不安で店に電話したり、後日、かその日再度確認に行ってしまいます。どうしたらいいでしょうか？精神科の先生は元の位置でなくても手に取ったらその辺に置いてても店の外に持ち出さなかったら良いと言われましたが、なぜこれほどまでに強い強迫観念が出るのでしょうか？また店に確認しにいくと思います。何回も確認してたら、それこそ怪しまれると思います。前に同じような質問アプリの方が言ってましたが、万引きする人はどういう行動するかわかるようです。何度も店の提案をやってたらわかるようになるそうです。私の場合は、物欲よりも「気になる」と言う気持ちが大きいです一度、手に取ったものを戻す人っていますよね？

質問日時: 2025/04/26 19:54 質問者: まいこさん_2975

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親の教育が悪かった？どう考えたらいいか

こんにちは。よろしくお願いします子供のころはいたずらしたりいじめたりいじめられたり、結構わんぱくだったようです。写真久々に見て思います。子供のころはかなりわんぱくそうだった→あるときから逆に暗いだけの人生になった親からはぶたれたり、外に追い出されたりという教育が続いてきました。今ならほぼ虐待ですが。子供が自分の行為が悪いと認識してその行為をしなくなれば教育といえるんですが、どうも私的には私自身が悪く、生きる価値がないからぶたれるんだくらいに思い自信を失って生きてきたように思いますが、親が悪いんでしょうか？でも親も料理作ってくれたり病院つれていってくれたり、親としてやるべきことはやってたようなので、そこまで親が悪いようには思えないですが。今回のはちなみに母親です。最終的には私が何かをすると必ず怒られる、何もできない人生なんだくらいの認識となりすごく暗い、おとなしい子になりました。これは成長なんですかね？だってやっていいことすらわからずやっていいこともやらない自発性も全部壊されてしまったような気がするんですが。親の目から見てここまで自信を失って自発性がなくなるならそこまで注意したことは間違っていたんじゃないかと考えるべきなんじゃないかと。弟がいるんですが、弟は生まれつきおとなしいのでほとんど怒られません。私だけがいつもという感じです。そういう環境で育ちました。ただ、だいぶ前の記憶なんので、いじめが原因か親か、自分の考えか、勘違いかはよくわかりません。たぶんカウンセラーさんとかならだいぶ前の話だからもう、という感じで打ち切りそうなんですが、いや、親をどう考えるかは重要なのでちゃんと整理したいと思いまして(;^_^A ちなみに自信を失って生きてきた人生が結構長いので、かなり脳に大ダメージで、人生に結構悪影響を与えたかなという感じです。ま、怒られないで成長してたら自分が警察につかまったり？社会に出て大損する人生だったかもしれないのでそれ考えると親に感謝って感じですかね？同様の人生の人はいっぱいいるんですかね？どうのり超えたんですかね。私はどう考えたらいいですか？

質問日時: 2025/04/26 17:42 質問者: linkshuu

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会社で人をずっと虐めてたんだけど全く自覚がありませんでした。自分が人を虐めてるのを初めて自覚した次

会社で人をずっと虐めてたんだけど全く自覚がありませんでした。自分が人を虐めてるのを初めて自覚した次の日から、後悔と罪悪感で会社に行けなくなりました。相手は今の自分よりずっと辛い思いしてたはずです。でも今は自分が辛過ぎてどうしたらいいか分からないです。イジメをする様な人間のクズだから、こんな話を出来るような友人も居ないです。今の会社は辞めるけど次の会社でも同じことを繰り返す可能性がありますし社会に出ない方がいいですよね。これだけ人を虐めて自覚がないって脳に障害あるんですかね。

質問日時: 2025/04/26 02:11 質問者: フリーレン

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アダルトチルドレン特有の思考やそこから生まれる自己嫌悪や繰り返す自傷行為等はどこにどう相談すべき

アダルトチルドレン特有の思考やそこから生まれる自己嫌悪や繰り返す自傷行為等はどこにどう相談すべきですか？複雑な家庭環境で育ち、成人しても歪んだ思考や感情のコントロールが出来ず、もうすぐアラサーですが自傷行為がやめられません。（アダルトチルドレンが、精神病などでは無く愛着形成に問題がありそれを抱えて生きている人のことを指す言葉ということは理解しています）自分自身、アダルトチルドレンなのではないかと思いネットや本で調べ愛着形成、愛着スタイル、愛着障害の特徴などを勉強しましたが結局のところ自分の力だけで解決することは難しく何から手をつけていいのかどこをどう改善していけば良いのかが分かりません。精神科や心療内科への受診も何度も考えましたが、困っている、治したいと思うところが多すぎて言い出すとキリがなくどう簡潔に伝えれば良いのか悩みに悩んで結局行けずにいます。アダルトチルドレンから精神疾患を患ってしまった方、現在治療中の方、同じ経験をした方がいらっしゃいましたらアドバイスをいただけると幸いです。

質問日時: 2025/04/26 01:18 質問者: binchama

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僕に人間関係は築けますか？

最初に、無料相談で僕に辛口のアドバイスをしてくれる人はネット掲示板ぐらいなので、投稿は今後も続ける必要があると思いました。また、自分の性的な嗜好で社会的に受け容れられないものについては、社会的に有害なことからカミングアウトすれば非難されて当然であることにも気づきました。僕の今の課題は人間関係だと思うのですが、うまく行くと思いますか？僕の名前は全国的に悪評が多く、ネット掲示板での投稿もその一つだと思います。今の作業所では人と話していて楽しめないし、人間関係が苦手なのであまり人から相手にされないです。趣味も独特で凡人には理解が難しいと思うし、はたして人間関係を作れるでしょうか？一度失った信用を取り戻すのは大変なことですが、自分が変われば相手も変わってくれるでしょうか？

質問日時: 2025/04/25 12:25 質問者: sii273653

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頭が痛すぎると吐いてしまうのはなぜですか？そのようなときは、どうすればいいですか？また、どうすれ

頭が痛すぎると吐いてしまうのはなぜですか？そのようなときは、どうすればいいですか？また、どうすれば頭痛や嘔吐を防げますか？

質問日時: 2025/04/25 10:15 質問者: さくらのき。

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過去の積み重ねがあって今がある。しんどいこと・辛いこと・大変なことそれらを乗り越えて積み重ねてきたか

過去の積み重ねがあって今がある。しんどいこと・辛いこと・大変なことそれらを乗り越えて積み重ねてきたからこそ今の自分がいる。メンタルを病んでる人たちに聞かせてあげたい言葉ですけど、私の訪問看護はそれを否定しました。自分が過去にやってきたことは振り返らず、今は自分のやれていることがやれて楽しいからそれでいいと他人がどうとか気遣い気配りが全く出来ない訪問看護師で見損ないました。契約を近いうちに解除しようと考えてます。皆さんはこのような自己中心的な訪問看護は必要だと思いますか？

質問日時: 2025/04/24 21:26 質問者: 辛辣な錆び氏

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「自分を理解している」と言えるための基準は何だと思いますか？ご参考程度になると幸いですが、私は

「自分を理解している」と言えるための基準は何だと思いますか？ご参考程度になると幸いですが、私は自分を理解していると言うと、自分が持つ特性(ネガティブ思考に陥りやすいなど)を受け入れつつ、それを状況や場所ごとに適切に対応できることだと考えています。

質問日時: 2025/04/24 13:30 質問者: komekomugiko

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精神科に通っているのですが、医師に仮病疑われたらどうなりますか？？

精神科に通っているのですが、医師に仮病疑われたらどうなりますか？？

質問日時: 2025/04/23 15:57 質問者: エルノラ

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精神科に行く目安教えてください。

精神科に行く目安教えてください。

質問日時: 2025/04/23 12:23 質問者: mpt70

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強迫性障害を治すにはどうしたらいいですか？どなたか教えてください。

強迫性障害を治すにはどうしたらいいですか？どなたか教えてください。

質問日時: 2025/04/22 20:55 質問者: makiマキ0113

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プライド高過ぎてしんどいです。完璧じゃないものは人に見せたくないので、容姿に自信が付くまで人に会い

プライド高過ぎてしんどいです。完璧じゃないものは人に見せたくないので、容姿に自信が付くまで人に会いたくないですし、自分の作品や歌とか文章とか見られるのが嫌です(完璧じゃないので)。嫌というか見せれません。自分より能力低い人間が自信満々なのが許せません。ブスのクセに人生楽しそうな奴が許せません。バカなのにバカの自覚ない奴が許せません。こういう人たちを見てるとストレスで凄く苦しくなります。精神科にも行きましたが医者には病気として扱われませんでした。こんなに苦しいのに。親から虐待受けるようになってから10年くらいずっとこんな精神状態です。 1人暮らし始めても治りません。一生このままと思うと生きる意味が分かりません。医者は役に立ちません。どうしたらいいのでしょうか。

質問日時: 2025/04/21 06:51 質問者: フリーレン

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人に簡単には打ち明けられない悩みや秘密などにより心が晴れない状態が続く、モヤモヤした感覚に支配される

人に簡単には打ち明けられない悩みや秘密などにより心が晴れない状態が続く、モヤモヤした感覚に支配されるのは普通のことなのでしょうか？

質問日時: 2025/04/21 02:42 質問者: komekomugiko

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普通の生活がしたい。昨日もラーメン美味しかったで終わりたかったのに、口一杯詰め込んで残して吐きまし

普通の生活がしたい。昨日もラーメン美味しかったで終わりたかったのに、口一杯詰め込んで残して吐きました。つらいことがあると過食嘔吐します。痩せれない甘い自分。運動もサボってしまいました。苦しいです。普通の生活がしたい。どうすればいい？医者も頼りになりません。

質問日時: 2025/04/20 11:18 質問者: maimai23456

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躁鬱らしいですが、薬がのんでも意味ない気しかしなくて、どうせしんどいし、薬漬けになるのは良くないから

躁鬱らしいですが、薬がのんでも意味ない気しかしなくて、どうせしんどいし、薬漬けになるのは良くないからと自分でも思うし親にも言われて医者にお願いしても薬やめさせてくれない、最小限にしてますと言われる。自分で飲むのやめたら親に怒られる。やめれなくてもまだしんどいなら薬きいてないってことだろうから薬が合わないなら変える、と思いきや変えてくれない、このままでいきましょうの一点張りです。他の医者にかかってもかかりつけ医の判断が優先といわれますし、診断は妥当だと言われます。どうすればいいんでしょう？

質問日時: 2025/04/20 01:53 質問者: greentea_banana

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躁鬱の人に質問です。筋肉痛になりやすいですか？躁鬱は筋肉痛も症状でしょうか？

躁鬱の人に質問です。筋肉痛になりやすいですか？躁鬱は筋肉痛も症状でしょうか？

質問日時: 2025/04/19 18:27 質問者: horry_horrw

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生きることが疲れました。みんなどうやって生きてますか？躁鬱です。それでも仕事、恋愛、生活を楽し

生きることが疲れました。みんなどうやって生きてますか？躁鬱です。それでも仕事、恋愛、生活を楽しみたいです。上手く付き合う方法はありますか？ 26歳女です。ずっとパティシエをしてました。拒食症→過食症→鬱→躁鬱男性に依存し遊んだり、風俗で働いて性に溺れたり、その結果、精神的にさらに落ち込み不安障害も。母の死もあり心の傷がなかなか癒えません。今はネイリストに転職し見習い2ヶ月ほどです。生活のためにメンズエステをしており新しくバーのバイトを始めます。仕事頑張りたい！彼氏と仲良く過ごしたい！と思う時もあればインスタでネイルを見るだけでしんどくなったり、彼のことで被害妄想が膨らみ勝手に不安になったり。感情の波が激しいです。病気のことを考えると働きすぎは良くないとわかってますがお金のために週5で掛け持ちしつつ週1は休みを取っています。やはりネイルの仕事でちゃんとしないと、メンエスで稼がないと！と気を張りすぎて正直心が追いついてないです。恋愛もメンタルが安定してたら楽しいけど不安定な時はしんどくなります。今日もメンエス出勤中しんどくなって休みました、そんな自分も嫌になります。ネイルもいつか働けなくなるのではと不安です。精神疾患をお持ちの方どうやって仕事、恋愛、生活と向き合ってますか？理想はネイリストだけで生活したいんです、夜職卒業したいです。彼氏とも円満に進みたいです。アドバイスよろしくお願いします。

質問日時: 2025/04/18 18:37 質問者: ここなつなつこ

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精神病院にて入院していたとする薬や注射を投与され物事の良し悪しがわからないとするその時の心の葛

精神病院にて入院していたとする薬や注射を投与され物事の良し悪しがわからないとするその時の心の葛藤で看護師を殺害はしなくとも植物状態の重篤なことをした場合どうなる？

質問日時: 2025/04/18 04:11 質問者: う大

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電話が上手く話せなくて、いつもパニック状態です。

私はいつも電話で、言葉選びが下手なんです。私は、電話で話しているときに、言葉が上手く出てこなくて、失礼なことを言っちゃう気がしてパニック状態になるんです。頭の中で考えて答えるつもりが、相手の話に入るのが精いっぱいで、いざこちらが話すときには、もうパニック状態なので、言った言葉でまずい！と思うと、もうだめです。とりあえず、ヒヤヒヤしながら、何とは電話も終わると、今度はブチッとと切られたから、怒らせたとか考えるんです。失礼なことを言ってしまったと思い、言い換えたりをするともうoutです。私は気軽に電話で話せるようになるにはどうしたら良いでしょうか？

質問日時: 2025/04/17 20:07 質問者: おいしいわらびもち

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女の足裏撮影、脱いだパンストがほしい男の心理がわかるかた

女の足裏撮影、脱いだパンストがほしい男の心理がわかるかたパンスト生脱ぎ手渡し、足裏撮影5000円でさせて欲しいという男の目的は何でしょうか私の顔写真を向こうは持っているので(電子)、それでパンストを人に売るつもりなのか？ ↑足裏写真を欲しい人はいないと思うのでパンストの話です足裏写真は自分自身の趣味だとは思いますが、、今時脱いだパンストを売っているサイトなどあるのでしょうかいくらぐらいで取引されているのか？ちなみに私はそんなに若くない

質問日時: 2025/04/17 08:39 質問者: lancru333

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広末涼子さんは双極性障害？

広末涼子さんは双極性障害ではないのですか？交通事故を起こす→病院で看護師を暴行する→釈放後に微笑んで顰蹙をかう。　私も身内に双極性障害罹患者がいますが症状がそっくりなので。先日、身内の双極性障害2型罹患者を措置入院させました。躁状態の時に深夜高速道路で事故を起こし、確保された警察署の取り調べ室で暴れて取り調室の壁を破壊し、止めに入った警察官が殴られました。身柄を引き取りに警察署に行きましたが暴行されて殴られた警察官が「この仕事していると１年間に1回くらいは双極性障害の躁状態で事故を起こして取り調べ室で暴れて暴行されるケースはある。慣れているので今回は事件にはしませんが、運転免許は返納させたほうが良いです」と忠告されました。家に連れ戻したのですが「俺は悪の組織に追われているから逃げてきた」とか「探偵を雇って悪の組織と戦う。探偵への報酬が百万円かかるのでローンをくむ。カネをよこせ」とか意味不明なことを話すので、かかりつけの精神科医の先生に電話しました。精神科医の先生から「警察官を殴った時点で措置入院させるべきでした。示談にしたのはまずかった。その判断は間違いです。そこまでなってしまったら私としては手のほどこしようがありません。保健所に電話して入院の相談してください」と言われて保健所に電話をしたら　「かかりつけの精神科医の先生にもう一度相談してください」と言われて、もう一度電話をかけたら「こちらとしてはやるべきことは全てやったので私の治療は終わりました。もう手のほどこしようはありません。うちのクリニックに連れてきても治せません、対処もできません。保健所に電話して相談してください」と言われました。もう一度保健所に電話したのですが「もう少し様子をみましょう。かかりつけの先生に相談して指示に従ってください」と切られました。電話している間も私の母や父に躁状態特有の暴言を吐きまくっていたので、もう一度暴れさせて自分を殴らせれば措置入院させられると思い、「おい、お前！全然反省してないだろ！このキチガイ野郎！」と思いつく限りの悪罵をぶつけました。本人は躁状態なのでヘラヘラしながら「反省してまーす。何怒ってんの?反省してるって言ってんじゃん。これ以上何をどう言えば信用してもらえンの？反省してまーす♪」と話していましたが、キチガイ野郎！と何度も罵倒していたら、最後はキレて「てめぇー！シマダ！殺してやる！」と殴りかかってきて、ボコボコにされました。自分はシマダではないので、誰か別の人の幻覚をみていたようです。私はボコボコにされて顔面も殴られましたが、警察に110通報して手錠をかけて警察署に連れて行ってもらい、私も同行して警察から保健所に連絡していただいて、保健所の職員さんが来てくださって事情を調査してくれました。私のボコボコにされた顔を見て保健所の職員さんは「申し訳なかった」と謝罪してくれました。「謝らなくて良いです。どっちにしても今回の事態は避けられなかったと思う。担当の精神科医の先生も保健所の職員さんも現時点の法律的な規制の範囲内で精一杯対応してくださったと思ってます」と返事をしました。結局、措置入院ということになりました。一応大まかな流れを書いてみましたが、広末涼子さんも高速道路で交通事故起こして看護師に暴行して釈放後に笑っていたみたいなので、これは私の身内とソックリなので双極性障害だと私は思いますが、皆さんはどう考えるか?色々ご意見教えてください。

質問日時: 2025/04/16 09:25 質問者: 海苔訓六

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精神科に通ってる方に質問です。診察はいつも「今日はどうか」「仕事はしてるか」だけの質問のみ。それ

精神科に通ってる方に質問です。診察はいつも「今日はどうか」「仕事はしてるか」だけの質問のみ。それが終わったらさっさと帰って、ですか？先生と話をできる時間はすごく短い。

質問日時: 2025/04/16 08:46 質問者: good-brother

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精神科は良い医師に巡り会えないとですか？良い医師に巡り会えば回復も早そう。良くない医師に巡り会え

精神科は良い医師に巡り会えないとですか？良い医師に巡り会えば回復も早そう。良くない医師に巡り会えば余計、病状が悪化しそう。医師が怖くてトラウマになるとか。

質問日時: 2025/04/15 15:59 質問者: good-brother

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お医者さんでも患者さん達からの評判があまりにも悪すぎると勤務医ならクビになるのかも知れないですか？

お医者さんでも患者さん達からの評判があまりにも悪すぎると勤務医ならクビになるのかも知れないですか？精神科なら特に。

質問日時: 2025/04/15 15:44 質問者: good-brother

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「現実を見る」のと「自己肯定感が低い」って近いと思う気がするのですがどう思いますか？現実を見ること

「現実を見る」のと「自己肯定感が低い」って近いと思う気がするのですがどう思いますか？現実を見ることができるからこそ、今の自分の能力をある程度正確に把握できてしまって自信をなくしていく、そんな気がします。大したことないくせに自信満々な人はこれと真逆だと思います。現実を見た後に、その人がどうなるかって話だとは思いますが。

質問日時: 2025/04/15 14:43 質問者: ごみかすあ

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20代で嫌いな食べ物があるというのはおかしいことですか？

20代で嫌いな食べ物があるというのはおかしいことですか？

質問日時: 2025/04/15 08:26 質問者: けいぴょん。

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躁鬱病とパニック障害なんですけど、デパケンオランザピンセディールクロチアゼパムを処方しても

躁鬱病とパニック障害なんですけど、デパケンオランザピンセディールクロチアゼパムを処方してもらいました。薬飲んでから気分が上がる事は無くなりましたが、逆に気分が少し下がりぎみでやる気もでません、、便秘気味で食欲も無いです。主治医に相談した方が良いのでしょうか？

質問日時: 2025/04/15 02:35 質問者: yuooojnhbg

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応募した時はやる気あったのに、面接の前日または当日にやる気なくしてキャンセルしてしまう病気って何だと

応募した時はやる気あったのに、面接の前日または当日にやる気なくしてキャンセルしてしまう病気って何だと思いますか？ただの怠惰か飽き性でしょうか？病気のせいにしたい訳ではないですが、何か根本的に関係あるのかなと思ってしまい気になりました。

質問日時: 2025/04/14 18:59 質問者: onakasuitanemui

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こころクリニックの先生、良い先生に巡り会えましたか？良い先生は評判が良かったり。みんなからの評判

こころクリニックの先生、良い先生に巡り会えましたか？良い先生は評判が良かったり。みんなからの評判が悪かったりする先生もいます。医師によって全然、違ったりするのかも知れないし。

質問日時: 2025/04/14 17:52 質問者: good-brother

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心の健康の取り戻し方さあ仕事しよう、となると思考が回らないというか、、職場の人との仕事の会話、や

心の健康の取り戻し方さあ仕事しよう、となると思考が回らないというか、、職場の人との仕事の会話、やるべき仕事はちゃんと出来てますが、1日・１週間を振り返ると自分は何していたのかよくわからない状況が続いています。なんで自分はこうなんだろうとか、思考が回ってない（多分）ことで何か忘れてないか不安だな、今後の仕事の割り振りで自分でいいのかなとか、色々考えてしまっています。会社の行き帰りは車なので、そのモヤモヤを抱えながらの運転です。そのせいにするつもりではないですが、上記のようなことを考えていて、現にちょっとした事故（判断ミスによる右直事故）を起こしてしまい、もう何もかもが嫌になっています。ただ、休日は問題なく楽しく過ごせているし、職場でも人間関係は良好でよく談笑したりするので、そこは問題ではなく、仕事が関わる時間だと思っています。先輩や上司にもすごく評価していただき、ハイレベルな仕事も任せてもらって嬉しい反面、それがプレッシャーと化している状況です。（今までも気持ちが落ちてる時に面談してもらって回復してを繰り返していますが、今が過去一気持ちの面でよくない気がします）経験談とかアドバイスが欲しいです

質問日時: 2025/04/13 23:34 質問者: ぴざぱん

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障害者っていったい

フラワーロックみたいな動き方をしたりいきなり奇声あげながら走り出したりあうあうあーって何言ってるかわからない喋り方したりなぜそういった独特な様子なのでしょうか？（どういう仕組みでそういう風になるのでしょうか？）（健常者と同じにできない原因って？体内で何が起こってる？）

質問日時: 2025/04/13 19:17 質問者: b191

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【至急】障害者自立支援使って一人暮らししてるんだけど朝と夜だけ利用者集まってケアリングやご飯を

【至急】障害者自立支援使って一人暮らししてるんだけど朝と夜だけ利用者集まってケアリングやご飯を食べる時に別室へ集まることあるんだけどある1人の利用者(田中)が私に対して実室で友人やおかんやスタッフとの電話の時に名前出したと言われて口論になったんだがスタッフの名前や私の名前が田中なのにそれに対して怒って来て､お母さんの時は、好きなサッカークラブの話をした後お母さんが住む近所で個人情報で問題があったと説明したのに個人情報言うなと言われたんが個人情報になる？田中って名前よくある名前だし知り合いや人の名前を話に出すのはおかしいことですか？

質問日時: 2025/04/13 17:10 質問者: 美少女_嘘w

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●何故？引きこもり，うつ病(患者)等が存在するのでしょうか？

●何故？　引きこもり，うつ病(患者)等が存在するのでしょうか？

質問日時: 2025/04/13 04:16 質問者: メイクラブ

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ナンパ界隈が気持ち悪い。コメント欄は浮気の正当化など気持ち悪かったです。逆に私がおかしいとか言わ

ナンパ界隈が気持ち悪い。コメント欄は浮気の正当化など気持ち悪かったです。逆に私がおかしいとか言われました。まともなのはどっちですか？

質問日時: 2025/04/13 02:10 質問者: maimai23456

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人をはめた人は自分に返ってくるのですか？見たことありますか？僕は見たパターンもあれば帰ってき

人をはめた人は自分に返ってくるのですか？見たことありますか？僕は見たパターンもあれば帰ってきてないパターンも見た気がします。半信半疑ですが

質問日時: 2025/04/12 17:26 質問者: jack888fromo

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精神疾患の寛解は医師から告げられるものでしょうか

PTSDを患って10年経ちます。ここ1ヵ月半は落ち着いていて、いろいろなことを気にしないでもフラッシュバックがなくなりました。癖になってしまった回避行動は一生するでしょうが。寛解というのはどういう状態を言いますか？私の場合はPTSDが寛解になっても根底に30年も患っている全般性不安障害があるので、精神科系の薬は一生必要だと思います。だから通院しなくてよくなる事はないと思いますが、こういう場合はPTSDが寛解ということを告げられるものですか？そもそも1ヵ月半フラッシュバックをしないだけで寛解と言えるのかどうかは分かりませんが。ご存知の方がいらしたら回答よろしくお願いいたします。

質問日時: 2025/04/12 16:22 質問者: miara352

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広末涼子さんについてですが、医療系の方は気づいていると思いますが、この方は1型双極性障害の躁転だと

広末涼子さんについてですが、医療系の方は気づいていると思いますが、この方は1型双極性障害の躁転だと思いませんか？自傷他害の危険もあり、警察で取り調べより、病院の隔離部屋で治療を開始しないとやばいと思いませんか？

質問日時: 2025/04/12 07:53 質問者: 優柔不断子

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こんなお父さんとの今後について

友達に性被害に遭った友達がいます。学生時代にいじめられていた時があり、その時に性的ないじめもあったみたいで聞いているだけですが、自慰行為を見せられたり触らされたりなどしたみたいです。さらに、レイプ寸前の事もあったようです。しかも、いじめ自体は解決するも長年性的ないじめがあった事は誰にも言えず、友達は一人で苦しみ記憶のフラッシュバックから性的な事に対するトラウマができ手を繋ぐのすら無理で恋愛すらできない状態になっていたといいます。そのせいで、本人は恋愛はできない苦しみ、結婚ができない苦しみ、お母さんになれない苦しみと複数の苦しみを味わい、さらに、自分に対する申し訳なさなどもあり相当辛かったようです。自分自身汚れた存在であると思った時期もあったらしく、自分を好きになれなかったとも言っていました。そして、2022.年にトラウマを治したいと治療を決意しますが、お父さんが友達が精神科を受診した事に大激怒しブチギレたみたいで、友達は怒られる覚悟で受診した理由について性的ないじめに遭っていて辛かったからと本当の事を話すも埒が明かず、診てくださった精神科医の先生が厄介な親だなと思ってしまうほどだったようで、家でお父さんに激怒されまるで友達が悪いみたいになってしまったみたいです。なんとかカウンセリングに通える事になり通うも、お父さんは自分の娘が性被害に遭っていたというのに警察に相談するとか弁護士に相談するとか寄り添うとか優しくするとかは一切なくそれより、お前より酷い目に遭っている人は沢山いると友達のは酷くないかのような軽く見た言い方をしたり、お前がこんな風になるならお父さんが昔付き合っていた彼女はどうなるんや？と実際は酷い振り方をしただけのようですが、まるで自分が性加害者だと言っているかのような発言をしたり、気持ちの問題みたいな発言をしたりと友達を傷付けるような発言ばかりしていたようです。さらに、自宅から離れた距離にある所に通っていたためお父さんに送り迎えしてもらっていたようですが、お父さんは友達がカウンセリングに通う事をよく思っていなかったようで、いつまで行くんや！とかまだ行くのか！など何度も言われ傷付けられてきました。しかし、約1年なんとか通いトラウマを克服させる事に成功しました。しかし、友達が、また苦しみ始めています。実は、去年末に中居正広のあの性加害の事が明るみになり中居正広は休業からの引退に追い込まれましたが、お父さんがその事を知ってから中居正広嫌いだったからか急に中居は犯罪者だとか言い出し、さらに友達が勇気を出して話した時にはあんな態度で軽く見たり、気持ちの問題だというようなとんでもな人だったのに、急に女性が可哀想だと言い出すようになり、自分の時とは全く違う態度を取っているというのです。友達からしたら、なんであの時私にもこんな感じになってくれなかったの？なんで私にはあんな態度を取ったの？という気持ちが強く、あからさまな態度の違いから苦しいしかなく苦しみだしています。自分の娘が性被害に遭った事を忘れているのか？中居正広の事をテレビでやっていると食い入るようにテレビを見、チャンネルを全く変えてくれない。見ていてデリカシーのない配慮のない発言をするなどもあるようで、最近ついに一人部屋で泣いたみたいで精神的に不安定になる事もあるようで、相談を受けました。本人は話す事はできます。しかし、自分で知恵袋や教えてgooなどで相談したり質問するは気持ち的にダメみたいで今回は代理相談になりますが、こんなお父さんとは一時的にでも離れて暮らした方が友達の精神面的にはいいでしょうか？また、こんなお父さんとは今後あまり関わらない方が友達のためにはいいのでしょうか？さらに、お父さんに考えを改めさせるのは難しいでしょうか？因みに、親は性的ないじめに遭っていて苦しかったとしか知らず、詳しい被害内容は知らないようです。

質問日時: 2025/04/12 00:50 質問者: まーたか

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60代女性。精神疾患で何もできません。生きると無駄にお金が減っていくだけ。生きる意味がわかりません。

10年間心的外傷後ストレス障害に悩まされました。やっとフラッシュバックは減ってきて一応平穏に暮らせているけど、人生を賭けてきたやりたいことは捨てました。少しは動けるようになったし起きられるようになったので、本を読んだり編み物をしたりし始めたけど、目と頭が疲れてしまって思うようにはいきません。今月末と来月初めにやりたいことがあるので、頑張って電車に乗って（これも大変なことです）行こうと思っているけど、それが終わったらもうやりたいこともないし（フラッシュバックを引き起こすから出来ないし）、何のために家賃を払って生きているのかわからなくなりました。今は貯金がそれなりにあるけど、別居している娘が精神疾患で働けないのでどんどん貯金が減っていきます。今年中には仕事を再開したいと言ってるけどなかなか病状が改善しないです。私が生きて毎月減っていくお金がもったいないです。【だったら私は何のために無駄に生きなければならないんでしょうか。】娘に生活保護を受けさせるのは別れた父親が大反対しているので無理です。彼は発達障害の特性がかなりあるので、娘の病気や将来についてはまったく理解していません。こんなに物事を理解できなくて、よく定年まで働けたと思ってしまいます。やりたいことが２つ達成できたら、「じゃあね、バイバイ」とお金は残して一人で遠くに旅立ちたいです。質問は【　】内のことです。

質問日時: 2025/04/11 15:02 質問者: miara352

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毎日身体のバランスが気になって仕方がありません。髪と歯に強迫のようなものを感じます。強迫性障害と

毎日身体のバランスが気になって仕方がありません。髪と歯に強迫のようなものを感じます。強迫性障害と診断されましたが入院を勧められ嫌になりすぐに通院をやめてしまいました。歯磨きするときの目線や口の開け方で身体のバランス（背中の反り感など）が変わると思っています。目線を下にし大きく磨くほど身体が反り、目線を上にし小さく磨くほど身体が丸まるような気がしています。上にいけばいくほど歯の磨ける範囲が狭くなりませんか？磨けば磨くほど歯や顔のパーツが中心によるような感覚がするし首の後ろや肩に突っ張り感を感じます。イライラ感が増して食欲もなくなります。ブラシの摩擦による嘔吐したくなるような感じではなく別の気持ちが悪さを感じます。磨いた後に毎回不快感を感じ、腰が反ったような感じがして腹筋したくなります。これを解消するためにストレッチや腹筋に長時間費やしてしまい他のことが何も手につきません。身体のバランスをいい案配にできるまでやり続けてしまいます。やらなかったりいい案配まで持っていけず適当なところでやめてしまうと食べたときに嚙み合わせのズレのようなものを感じとてもではないけれど食事ができません。失敗したまま食べると手が震えたり動悸がしたり、時々椅子に座りながら深くお辞儀をするように身体を丸めながらでないと食べられなかったりします（この動作を食事中に何回もやることがあります）あと、髪の整え方で身体（背中）の反り感が変わると思っています。髪を後ろに梳かせば梳かすほど背中が反ると思っていて、後ろに梳かさずサイドに流すほど身体が丸まると思っています。歯磨きしたときの身体のバランスに髪を合わせないと不調が出ると思っているのですが、未だにいい案配が見つけられずいろいろなやり方を試していますが結局上手くいきません。毎晩ストレッチしてから寝ますがそれが悪いのか、歯と髪が合っていないのか朝起きて髪をセットするときにほぼオールバックにしないと具合が悪くなります。朝起きると頭が下向いてしまっていてそれを髪をたくさん後ろに梳かして正面を向けるように帳尻を合わせている感じです（多分たくさん後ろに梳かさないと上手く立てなかったり躓いたりする気がします）毎日このようなことを一日中考えてしまい頭から離れません。居ても立っても居られないし冷静に考える思考能力や時間もありません（強迫行為に取られている時間が長すぎて）これらの症状は入院で治るのでしょうか？でも死にたいくらい入院が嫌です。外来でも何とかなりますか？人生終わらせるか迷うくらい毎日が辛いです。

質問日時: 2025/04/11 13:44 質問者: みるくりーむ

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躁鬱の人は自分が言ったことはやらないお金を返さないとかありますか？人格障害と区別がいまいちつ

躁鬱の人は自分が言ったことはやらないお金を返さないとかありますか？人格障害と区別がいまいちつきません。

質問日時: 2025/04/11 09:57 質問者: horry_horrw

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精神病とは、一言で言うと。「不満の病」なのでしょうか？一度なると、もう普通の生活は送れないですし。

精神病とは、一言で言うと。「不満の病」なのでしょうか？一度なると、もう普通の生活は送れないですし。

質問日時: 2025/04/11 06:45 質問者: 刺股太郎

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