その他（メンタルヘルス）(11ページ目)

体の健康と同じように心が健康であることも非常に大切です。心の病気によって起こる症状や発症してしまったときの対処法、日常的な対策方法、おすすめのストレス発散法等、メンタルヘルスについて投稿が寄せられています。

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気になる

一人暮らししてる24歳女性です。部屋に一人でいるのに見られてる気がして怖いです。トイレに入っていて

一人暮らししてる24歳女性です。部屋に一人でいるのに見られてる気がして怖いです。トイレに入っていても風呂に入っていても監視されてる気がします。実際は誰もいないはずなんですよ。でも、見えない人がうじゃうじゃいる気がするんです。これを投稿するために携帯いじってる今も見られてる感覚があります。この理由で家が嫌で、外に行っても見られてる感覚ありますが、実際に人がいるのでまだマシです。眠剤と躁鬱の薬を飲んでいますが、しんどいです。実家暮らしだった頃家族から虐められていました。親と縁を切って一人暮らしをして平和に暮らしていく予定だったんですが、一人暮らしを始めてからこの症状に悩むようになりました。部屋に1人なのに家族からのイジメが思い出されていじめられてる感覚があって安らぎません。病気って分かっていますが、この時期をどう乗り越えたらいいんでしょうか？眠剤飲んで起きた瞬間はこの症状和らぎます。今日はもうつらいので薬飲んで寝るんですが、薬を増やしてもらいたいんですが出してもらったのは2つだけです。しんどいです。なにかアドバイスください。。暇つぶしに携帯を見ていると同年代の芸能人が出てきて、別の家庭に生まれていたらこんな病気になってないんだろうなと、思います。しんどいです。必死に頑張った結果、特技も何も無い24歳になりました。働く元気もない24歳になりました。今は貯金で生活しています。しんどいです。この時期どう乗り越えたらいいですか？

質問日時: 2025/01/19 23:49 質問者: みどりgoo

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精神科で会話ができないから働けないし友達彼女ができたことなく辛くて精神科行ったのに、普通に働けば恋人

精神科で会話ができないから働けないし友達彼女ができたことなく辛くて精神科行ったのに、普通に働けば恋人もできて会話できるようになるよと言われたんやがやっぱ精神科じゃわからないんかな？親ともまともに話せないし学生時代もまともに話せたことない

質問日時: 2025/01/19 18:25 質問者: おおたにたくみ

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僕には知的障害の可能性はないでしょうか？

僕は高校のとき特定の科目がそれなりに得意で、学歴もあり、自分のことはよくしゃべるにもかかわらず、幼少のときから知的な面で問題がありそうです。たとえば、知的レベルの低い会話（興味のあることしかしない）、劣等生だった、論理的に考えるのが苦手、社会への適応能力が低いなどです。一応発達障害と統合失調症は正式に診断されたのですが、知的障害を見落とされていることはないでしょうか？統合失調症は寛解に近いと思うのですが、常識がなかったり、精神的におかしかったり、好きなことだけしかしないのは、発達障害やパーソナリティ障害の影響が大きいでしょうか？逆に、僕のことではないですが、支援学校に行っていた人でも、コミュニケーション力が高く、人間的にもまともそうな人もいますが、障害があっても成長できるものでしょうか？そういう人が偏見の目で見られるのは可哀想ではないでしょうか？

質問日時: 2025/01/19 10:03 質問者: sii273653

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ネットの投稿は誰が書いたか大体わかるのでしょうか？

ネット掲示板は、匿名やユーザー名で投稿できますが、あまりにも変な投稿を繰り返していたら（例えば僕）、それは誰が書いたか現実の人は大体わかるのですか？それから、僕の投稿した内容に似ている容姿、言動などの特徴の人が僕の近くにいることから、僕のことをその人だと勘違いしている人が少なからずいると占い師が言っていたのですが、そういう運命もあると思いますか？

質問日時: 2025/01/19 08:49 質問者: sii273653

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精神病んでいて寝ても寝ても寝足りません。永遠に眠れそうです。どうしたらいいですか？思うがままに

精神病んでいて寝ても寝ても寝足りません。永遠に眠れそうです。どうしたらいいですか？思うがままに寝てもいいのでしょうか？

質問日時: 2025/01/18 22:53 質問者: みるくりーむ

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実家の愛犬が5日前亡くなりました。私が中学生の頃飼い始め16年生きてくれました。愛犬の死を受け止

実家の愛犬が5日前亡くなりました。私が中学生の頃飼い始め16年生きてくれました。愛犬の死を受け止めきれず、元気で遊び回ってた頃の事を思い出すと、辛くて苦しくてもう一度やり直したくて涙が止まらないです。仕事中もふと思い出して涙が出てしまうし、寝る前は声に出して泣いてしまいます。写真や動画を見ると悲しくてパニックになってしまいそうです。人生で1番と言っていいくらい辛いです。どうやったら立ち直れますか。時間が経てば楽になるんでしょうか。

質問日時: 2025/01/18 22:13 質問者: むぎちょこ__

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ウィンドーショッピングはなぜ楽しい、幸せなのでしょうか？旅行の様に買うかわからないですが買うかもと

ウィンドーショッピングはなぜ楽しい、幸せなのでしょうか？旅行の様に買うかわからないですが買うかもという楽しい予定が立つような感じでドーパミンが出るからでしょうか？詳しい方よろしくお願いしますm(__)m

質問日時: 2025/01/18 18:21 質問者: ひろvv

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知恵袋からここに流れてきた人を良く思わない人達がいると聞きましたが、仕方がないんですか？

知恵袋を永久利用停止にされて、ここに流れて来たって事は何かあるって事だから。普通に使ってたら知恵袋を永久利用停止にならないだろうし。

質問日時: 2025/01/18 13:46 質問者: good-brother

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薬の効果

精神病院に12月終わりから医療保護で入った息子ですが「しんどい、しんどい」言って来ますが強い薬の副作用でと思われますが、精神が落ち着くのってどれくらいで落ち着くのでしょうか？最近は「死ぬ」とか初..言ってきてましてそれほどしんどいなら薬を弱めたらしんどさはなくなる？

質問日時: 2025/01/17 21:12 質問者: no.name_

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無理して痩せを維持する生活に疲れました。数年前に二重整形したのですが少しでも太ると瞼が分厚くなりハ

無理して痩せを維持する生活に疲れました。数年前に二重整形したのですが少しでも太ると瞼が分厚くなりハムのような目になってしまいそれが絶望でしかありません。分厚い瞼が邪魔して睫毛が上がらなくなりアイラインも隠れてしまいます。まつげ命のようなメイクをしているので太るとどのようにメイクしたらいいのかもわからないし理想のメイクができずイライラしてしまいます。常にメイクやファッションなど気にして生きていますが今より少しでも太るとメイクやファッションなどどうでも良くなります。というか生きていることがどうでも良くなります。この容姿でこれからどのように生きていこう…という思考になります。痩せているときはいいですが太るとマスクなしでは人と面と向かって話せません。少しだけ接客業していますが人前に立つのも嫌になります。でも瘦せれば痩せるほどメイクやファッションにどんどん執着している自分に気づきました。メイクやファッションなどを検索したりしているときは痩せれているときです。満足はしていませんが理想には近づけているけれど心身ともに疲れ果てているので痩せやメイクやファッションに執着するのをやめたいです。他のことに目を向けようとしても結局第一がそこになってしまいまず容姿が整っていないと何も手がつかなくなってしまいます。髪や皮膚や肌もボロボロで本当の意味で綺麗ではないことに途中から気づいていますがやめられません（健康な人の髪などを見て羨ましくなったりします）少しでも太ると身体が熱くなったり皮脂が出てきたり人間の性質上仕方がないことなのに受け入れることができません。生理も止まっていますが太ればまた来てしまうと思うと受け入れがたいです。どうすれば容姿への執着から抜け出せるでしょうか？人から認められたり愛されたりすること以外にないですか？友達とも疎遠になり恋人もいず一人ぼっちで孤独です。兄嫁がとても太っていますが、食べたい物を食べ自分の本心に従って楽しく生きている感じがとても羨ましいです。綺麗とは言えない容姿ですが（悪口になってしまいますが）、自分の魅せ方をわかっているというか、自分は自分と思えているというか、欠点すらもチャームポイントとか思って生きているような気がします。本人が言っていた訳ではないですがそのように感じます。そう思えるマインドがとても羨ましいです。でもそれは多分自分の生活に満足し兄から愛され認められているからだと感じます。やはり誰かから認められていないと生きていけないでしょうか？私も本当は兄嫁のような生き方をしたいです。普通の生活が送れず生活に支障をきたしているレベルなので生活保護まっしぐらでしかありません。生活に見合った容姿を受け入れられるようになりたいなりたいです。容姿への執着を断ち生活を第一に考え本心に従って生きていくにはどうしたらいいでしょうか？

質問日時: 2025/01/17 12:30 質問者: みるくりーむ

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自閉症ASD低身長の男って彼女や友達できないしどうせ働けても200万が限界で恋愛や結婚できないから働

自閉症ASD低身長の男って彼女や友達できないしどうせ働けても200万が限界で恋愛や結婚できないから働かない方がいいよね？

質問日時: 2025/01/16 20:13 質問者: おおたにたくみ

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精神病んでいてお風呂に入るのが面倒なのですが一度入らなくなったらそのままズルズル繰り返しますかね？

精神病んでいてお風呂に入るのが面倒なのですが一度入らなくなったらそのままズルズル繰り返しますかね？でも無理して入る必要はないですか？入った方がいいですか？入ったら入ったで完璧を目指すのでとても疲れます。

質問日時: 2025/01/16 14:08 質問者: みるくりーむ

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辞めるか？辞めないか？決めれない。自分の気持ちを言葉に出せない。紙やこうゆう書き込みに言葉に出すこ

辞めるか？辞めないか？決めれない。自分の気持ちを言葉に出せない。紙やこうゆう書き込みに言葉に出すことはできる。でもいざ相手に伝えるとなると難しいんです。一部が伝えれていてもまだまだ伝えきれていないものや溜まりに溜まったものを数ヶ月後や数年後になって当たってぶつけたりします。自分で自分をコントロールもできない。会社では我慢ができても家の中で爆発したり、仕事中に泣きまくって集中出来なかったり、カッとなって退職届をバンッとだしたり、怒鳴られまくって寝込んで会社に行かなくなったり結局はどこに勤めても病気になって辞めてしまうんです。辞めるか辞めないかちゃんと決めなさいと会社から言われました。みんなだったらどうしますか？

質問日時: 2025/01/16 05:25 質問者: まさたん0203

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抜け殻のような状態

至急たくさんの回答が欲しいです。 22歳男です。色々と辛いことが起こりすぎててしんどいです。最近抜け殻みたいな感じで、毎日が楽しくないですし、放心状態？みたいな感じです友達からも前と違うとか人が変わった、闇堕ちしたとか言われます。学校の実習とかバイトでも元気が出なくて失敗ばかりしてしますし、前みたいにやる気が出ません。ここ近年不幸なことが起こりすぎてて、いとこが首吊り自殺それを気にした祖母が病んで亡くなる街中で首吊り自殺を目撃してしまう電車の人身事故も遭遇してしまう友達が事故でなくなってしまう。大切な人に嫌われ失恋してしまう。指を怪我して後遺症が残ってしまうなどこれだけのことがここ数年で起こったら病んでしまっても仕方ないでしょうか？多分もうこれ以上自分の前から人が消えていくのが嫌なんだと自分では思ってます。どうしたらこの心に空いた穴は治るんでしょうか第三者の意見が欲しいです。助けてください。

質問日時: 2025/01/15 18:36 質問者: とらとら55

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朝起きた時に体調とメンタルが最悪で涙が止まらなくて準備も仕事も出来る気がしなくて休んだのですが、身体

朝起きた時に体調とメンタルが最悪で涙が止まらなくて準備も仕事も出来る気がしなくて休んだのですが、身体はまだだるいですが昼頃には収まりました。これってズル休みになりますか？私が休んだ影響で上司や同僚には迷惑をかけてしまいました、本当に申し訳なくて仕方ないです。普段こういう事はあまりなくて、今日も落ち着いたら行こうと思っていたのですが、ずっと辛くて収まる気配がなかったので結局休ませてもらいました。もちろん次上司や同僚に会った時はきちんとお礼と謝罪はするつもりです。体が重くて動けなかったので行けなかったのですが、こういうのって病院いった方が良かったのでしょうか？

質問日時: 2025/01/15 17:44 質問者: ui_kt

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発達障害では、性に混沌とした人（LGBTQ、異常性癖、性暴力の肯定、ロリコン、ミソジニー、ミサンドリ

発達障害では、性に混沌とした人（LGBTQ、異常性癖、性暴力の肯定、ロリコン、ミソジニー、ミサンドリーなど）が多い印象を受けますが、これも特性なのでしょうか？調べても子どもの問題行動しか出てきませんでした。

質問日時: 2025/01/15 16:26 質問者: はんサン

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仕事に行ったり、友人との予定があれば出かけたり、美容院に行ったりはできますが、家ではずっと寝て、家事

仕事に行ったり、友人との予定があれば出かけたり、美容院に行ったりはできますが、家ではずっと寝て、家事も何もできません。洗い物、洗濯もやらなければやらなければと思うけどできない、お風呂にも入れない、生活も食事もめちゃくちゃです。出掛けるための準備もいつもぎりぎりです。怠けてるだけなのか、鬱的な状態なのか、自分の状態がわかりません。抜け出したいけど疲れて何をしたら良いか分からない。悪循環になっています。好きなことや趣味などもなく、ずっとスマホを見てしまいます。どうして改善していけばいいか、教えてほしいです。

質問日時: 2025/01/14 05:54 質問者: sflt6

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摂食障害、過食嘔吐克服中の24歳の女です。現在A型事業所に通っていて、9ヶ月経ちました。今年25

摂食障害、過食嘔吐克服中の24歳の女です。現在A型事業所に通っていて、9ヶ月経ちました。今年25歳になるので、焦る気持ちがあります。就職は25歳がギリギリみたいなことを聞くため不安です。あと10ヶ月で25歳になってしまいます。今、週4～5日、10時～15時まで働いています。 10ヶ月後にフルタイム週5日働けるようになれるでしょうか。どうすれば10ヶ月後までに就職出来るでしょうか。

質問日時: 2025/01/13 20:35 質問者: あやの2828

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至急回答お願いします。精神科って前の退院から90日以内に再入院になると慢性期に入院になるんですよね

至急回答お願いします。精神科って前の退院から90日以内に再入院になると慢性期に入院になるんですよね？

質問日時: 2025/01/13 11:58 質問者: honeymood

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事故に遭った瞬間の記憶がないのは何故ですか？

親友が小学生の時に交通事故に遭っています。自転車とスクーターの事故で、親友は一人で友達宅に向かっている最中に事故に遭いました。目を覚ますと救急車の中にいたといいます。しかし、事故の瞬間の記憶がなくどうやって事故に遭ったのか？自分が悪かったのか？被害者なのか？その辺の記憶が一切ないといいます。事故当時からなく、一切思い出せない。それはいい事だと思うからいいと本人は言っていますが、事故の瞬間の記憶だけ思い出せないのは何故なのでしょうか？

質問日時: 2025/01/13 11:54 質問者: きてぃゆゆ

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躁鬱疲れやすい対策

双極性障害との診断を受けてます。疲れやすく、遊びに行ったり音楽を聴いたり、座ってできることをしてたりと休憩になりそうなことですら疲れるので、仕事は当然ですが休みの日でも関係なく疲れます。疲れると落ち込みが激しくなってきて辛くなります。疲れ対策にできることはありますか

質問日時: 2025/01/13 01:39 質問者: greentea_banana

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フルボキサミンの副作用

フルボキサミンを飲んでます。たった25㎎です。最近、性欲の低下を感じます。たった25㎎のフルボキサミンでも、性欲減退の副作用は出ますかね？ 25㎎のフルボキサミンをやめたい場合、どのように減らしていくべきですかね？以前、主治医は｢1日置きに飲んで減らしていけば？｣と言ってましたが、それで大丈夫そうですかね？

質問日時: 2025/01/12 21:29 質問者: サプリン

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精神病院について

最近、医療保護入院している息子の事で、質問させていただき面会に行ったのですがまだ入院して間もないのですが初めて精神病の薬を飲み面会にいくたびに「しんどい」とか「めまいがする」とか言っていて、先週初血液検査でビリルビンが高いと言われ肝機能に引っ掛かり..精神病院にいてもしんどそうですし、看護士に言ってもハッキリとした納得した返事がなく不安です。主治医にも訊きましたが..この先が不安でなりません。どうしたら良いものか...。

質問日時: 2025/01/12 20:31 質問者: no.name_

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過去質問を見て欲しい、って人もいるのかも知れないですか？

過去質問を見てもらった方がその人にあった回答をもらえるとかで。

質問日時: 2025/01/12 19:10 質問者: good-brother

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拒食症で出かける気力もないのですが今度どうしてもいきたいライブがあります。普段は自宅からすぐのコン

拒食症で出かける気力もないのですが今度どうしてもいきたいライブがあります。普段は自宅からすぐのコンビニにいくことすら躊躇してしまうくらいフラフラで無気力です。病気のせいで何事にも無関心になり好きだった音楽などどうでもよくなっていましたがはやり自分の人生を思い返すと自分自身が一番のめり込んで楽しんでいた趣味だったと思います。病気になり５年経ちましたが病気になる前は頻繫にライブを見に行っていました。自分にとって一番の青春たっだと思います。ちょうど５年前私が病気になりかけたときにそのバンドが活動休止してしまったのですが５年ぶりに復活することになり絶対にいきたいと思いました。ですが病気になり５年前とは違い体力もないしいけるかどうかとても不安です。体力もそうですが運動強迫があり毎日決まった運動ルーティンを熟さないと気が済みません。でもいつも通りの運動ルーティンをやったらライブにいく体力や気力がなくなってしまうと思います。運動後にいつもグッタリしているので行けなくなるのが目に見えています。何とかして、その日だけやる時間帯を変える、量を減らす、その日だけはやらずに我慢するなど工夫しない限りいけないと思うのですが、運動をやらなかったらやらならなかったで身体に不調が出るのですがどうしたらいいでしょうか？動くことが当たり前になっていてやらないと頭がボーっとしたり気持ち悪くなったり下痢になったりします。特にライブなのに下痢になってしまったら困ります。でも運動したらしたで体力もなくなり具合も悪くなるのでどうしたらいいかわかりません。ライブ当日や会場で具合悪くなってしまわないか不安です。ライブは諦めるしかないのでしょうか？でも生きている楽しみがなく趣味がなくなってしまったことも発症の原因になっているような気もします（それだけではないですが）バンドが活動休止して以来、何の楽しみもなくなり抜け殻状態です。病気を発症しどんどん酷くなったように思います。昔の活気のある元気だった頃の自分に戻りたいです。もう一度ライブにいくことで克服できたり回復するきっかけになるでしょうか？過去を思い出したり視野が広がったり何か考え方が変ったりしますかね？最後にライブにいってから本当にどこにも出かけていないし、心の底から笑ったことなんてない、生きていてよかったと思った瞬間が一度もありません。過去の自分を思い返すと涙が出てきます。健康だった頃とは見えている世界が違いすぎて… 何としてでもいった方がいいでしょうか？それとも体調などを考えいかない方がいいですか？お金はかかりますがとりあえずチケットは取っておいてライブが近くなってから決めるのがいいですかね？いい歳して実家暮らしでフリーターなので、この状況でいったら親から「何だ出かけようと思えば出かけられるじゃない」とか「本当は元気なんだ」とか「その活力があるなら仕事探せ」とか思われそうです。いく場合は翌日仕事なので休もうと思っていて余計にそう思われないか不安です。ライブ好きだったことは親も知っていますがもうその熱はなくなったと思われていそうだし、ライブで騒ぐような年齢でもなくなってきていい歳してとかも思われそうです。それとも快く送り出してくれると思いますか？親の顔色は気にしなくていいでしょうか？本当は毎日の生活やルーティンを熟している方が楽ですが何の変化もないこのままの生活を送っていては一生変われないとも思います。ライブにいけば絶対に変われるというわけではないですが… これがきっかけで克服や回復できるかなど考えずただその瞬間を楽しむという感覚でいってもいいのでしょうか？普段やってることを放棄して楽しむということにすごく罪悪感や違和感を感じます。ライブにいくかいかないかどちらがいいと思いますか？いった方がいい場合、当日の体調や運動のことなど調整できる何かいい方法があったらそれもアドバイスくださると嬉しいです。

質問日時: 2025/01/12 18:30 質問者: みるくりーむ

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過食嘔吐克服中です。今まで、夜ご飯の後の太る不安とやらないといけない気がすることが理由でほぼ毎日過

過食嘔吐克服中です。今まで、夜ご飯の後の太る不安とやらないといけない気がすることが理由でほぼ毎日過食嘔吐してしまっていました。夜ご飯後どうしても衝動があります、朝昼は太る不安は少ないです。でも夜はどうしてもなくならないし吐いて一日が終わるというのが習慣化されてしまっていて、やらないと一日を終われない気がしてしまいます。それならいっそ、きっかけとなる夜ご飯を食べなければ、一旦過食嘔吐の流れ習慣を途絶えさせられるのではないかと思いました。夜ご飯を食べず、仕事が終わって家に帰ったら、家事など全部終わらせてすぐベッドに入るのは、過食嘔吐の流れをとめるのに良い方法だと思いますか？

質問日時: 2025/01/12 16:24 質問者: あやの2828

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過食嘔吐克服中なのに、普通の買い物の途中で衝動的に過食するものを買ってしまいました、、。でも買った

過食嘔吐克服中なのに、普通の買い物の途中で衝動的に過食するものを買ってしまいました、、。でも買った今は、食べなくても大丈夫なのに、、という気持ちです、、ハラハラした気持ちから買ってしまいました、、。食べたら必ず吐くものなので食べたら過食嘔吐決定です。でも今は食べなくても大丈夫な気がしています。せっかく今日仕事に行けて、普通に食べる栄養のある食材も買えたので、ここでやってしまったら変わらない気がします、、買った物は賞味期限が短いわけじゃないので、今日は食べず、今後どうしても過食嘔吐しないと無理だって日が来たら食べるで、良いでしょうか。

質問日時: 2025/01/12 16:03 質問者: あやの2828

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デマですか？本当ですか？

ここを利用している人の大半が知恵袋をBANされて（永久利用停止）、ここに来てる。

質問日時: 2025/01/12 14:12 質問者: good-brother

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可愛い美人童顔なのにメンタル疾患で作業所通いってなんでなん？？童顔は可愛がられ愛されて得をし病

可愛い美人童顔なのにメンタル疾患で作業所通いってなんでなん？？童顔は可愛がられ愛されて得をし病気にならないはずでは？逆に老け顔やブスがなる病気だと思うんですが

質問日時: 2025/01/12 13:59 質問者: くんちゃんkunしい

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生理10日前からイライラがいつも治らないです。ものを壊したくなる様な自傷したくなるようなムカつきです

生理10日前からイライラがいつも治らないです。ものを壊したくなる様な自傷したくなるようなムカつきです。特に何か理由があるわけではないです。命の母とか飲んでイライラが軽くなった方いましたら教えてほしいです。子供と話すのも起き上がるのも嫌で1日中立ち上がれないくらい憂鬱になります。何もしたくないです。しますが。

質問日時: 2025/01/11 18:21 質問者: らららrrr

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カウンセリングが必要なのにお金がないです

僕はあまりにも精神的におかしくて、カウンセリングが必要なレベルですが、お金がないです。こういう場合、公的機関や医者や親やネット掲示板などに頼らざるを得ないでしょうか？かといって、僕は公的機関にいつも相談できるわけではないし、医者や作業所の職員や親との相性は微妙だし、教えてgooやお悩み解決掲示板のユーザーから既に信用を失っているからか、回答が質素で少なくて困っています。ヤフー知恵袋のユーザーにも同じような人が少なからずいると思います。僕は運命には愛されていますが、運命だけでは人は生きていけないでしょうか？

質問日時: 2025/01/11 15:35 質問者: sii273653

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今日もまだ過食嘔吐していません。ごみをまとめることは出来ました。あと今日最低でもやるべきことは、

今日もまだ過食嘔吐していません。ごみをまとめることは出来ました。あと今日最低でもやるべきことは、お弁当を作る、お風呂に入るです。ちょっとだけ過食したいです。でもしてはいけません。気を紛らわすにはどうしたらいいでしょうか。

質問日時: 2025/01/11 14:16 質問者: あやの2828

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僕をよーく知っている人に質問です。

関口宏と僕、どちらの方が、外面だけ良くて中身のよくない人にあてはまると思いますか？

質問日時: 2025/01/11 13:19 質問者: sii273653

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可愛い童顔美人なのに作業所にきて精神メンタル疾患ってなんでなん？？童顔は可愛がられ愛されて病気

可愛い童顔美人なのに作業所にきて精神メンタル疾患ってなんでなん？？童顔は可愛がられ愛されて病気にならないはずでは？？私は老け顔で平成生まれなのに散々な人生だったので病気になりましたあと知恵袋をみると発達障害は若くみえるといわれるが全然逆では私は発達障害を診断されてますが 30代の平成生まれなのに 50代にみられますたばこはやりませんしアンチエイジングに気をつけてきたのになんでなんでしょう調べてみると鬱や精神の病気は肌が荒れて若くみられませんとかいてありますし発達障害＝若くみえるなんてどこ情報？嘘っぱちでは？？

質問日時: 2025/01/11 12:49 質問者: くんちゃんkunしい

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毎日こんだけサプリと薬を飲んでいます。早死に確定ですか？肝臓が悲鳴をあげているのが聞こえますか？

毎日こんだけサプリと薬を飲んでいます。早死に確定ですか？肝臓が悲鳴をあげているのが聞こえますか？サプリはほとんど効果ないと言われているし、やめるべきですか？生活保護を受けているのに、こんなにサプリを購入できるほどやりくり上手だとアピールしてごめんなさい。

質問日時: 2025/01/10 22:16 質問者: 泡と炭

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強迫性障害で強迫行為の時間を減らせるよう努力している最中です。強迫行為をやならかったらやらなかった

強迫性障害で強迫行為の時間を減らせるよう努力している最中です。強迫行為をやならかったらやらなかったで罪悪感でいっぱいだし今まで以上に病気と向き合いすぎてしまい病んできます。自分の現状や過去のこと、病気のことなどいろんなことが頭の中を駆け巡り辛いです。病気になる前はライブにいくのが好きでしたが頻繁にあるあけではないしそこまで回復したわけでもありません。フリーターであまり働いておらずゆくゆくは仕事探しもしたいですが現状そのような気力もありません。無気力、無関心になってしまってい無趣味です。今まで強迫行為に費やしていた時間を何に使ったらいいのかわかりません。どのように日々をやり過ごすのがいいでしょうか？やはりやらないことが不安でいたたまれない気持ちになってきます。

質問日時: 2025/01/10 19:56 質問者: みるくりーむ

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何もやりたいことが無く何をしても誰と居ても楽しくない状態はどうやったら治りますか？

何もやりたいことが無く何をしても誰と居ても楽しくない状態はどうやったら治りますか？

質問日時: 2025/01/10 17:23 質問者: たかまなわき

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今日も仕事休んでしまいました、でも一度も過食嘔吐はしていません、でもまだ部屋の片付けも食器洗いもお風

今日も仕事休んでしまいました、でも一度も過食嘔吐はしていません、でもまだ部屋の片付けも食器洗いもお風呂もしていません明日は元々休みです 1ヶ月は毎日過食嘔吐してしまい1度もやらなかった日はありません今日絶対にやってはいけません。でも部屋の片付けなどするのしんどいです明日休みだから今日は過食嘔吐をしないことだけ頑張るでもいいと思いますか。過食嘔吐しないで入れた日がないんです、でも今日はしません、明日片付けやるじゃダメでしょうか。今日過食嘔吐しない代わりに明日片付けとお風呂するのはダメでしょうか。

質問日時: 2025/01/10 15:13 質問者: あやの2828

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運動強迫が酷くて自殺したいです。どうしたらいいですか？

運動強迫が酷くて自殺したいです。どうしたらいいですか？

質問日時: 2025/01/09 20:11 質問者: みるくりーむ

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自殺について

ネットの友達が自殺しました。去年の10月半ばに自殺するとLINEがあり、自殺のやり方などが書かれている画像が送られて以来ずっと返信が無いです。画像にはリュックサックなどを背負って浮かばないようになど書いてありました。海や川に飛び降りて自殺した場合、見つからない事の方が多いのでしょうか。信じたくありませんが、Yahooなどで調べても出てこないし、もしかしたらいまもみつ買っていないのかなと考えてしまいます。その子のインスタ、Twitter、ゲームアカウントなどはもう動いてないです。

質問日時: 2025/01/09 18:53 質問者: 恋愛相談お願いします

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高校生の癇癪高校生です私は自転車通学をしているのですが、週一くらいの感覚で嫌な事を思い出した途端

高校生の癇癪高校生です私は自転車通学をしているのですが、週一くらいの感覚で嫌な事を思い出した途端頭がカッとなり、自転車に乗りながら叫んだり暴れたりしてしまいます。これ自体は中学生の時から家でやってました。これは癇癪ですか？精神科に受診するべきですか？

質問日時: 2025/01/09 16:37 質問者: あんこゆず

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こんにちは。30代女性です。私は親からも主治医の先生からも『正義感が強い』と心配されます。例えば

こんにちは。30代女性です。私は親からも主治医の先生からも『正義感が強い』と心配されます。例えば親しい友人の力になりたいと思って、何かあったら声をかけます。どの場面でも自分の意見を押し付けたり、その場で注意したりすることもありません。周りに何かを言えば嫌われると思ったからです。ストレスはSNSやノートに書いています。私の正義感の強さ、直したほうがいいですか?

質問日時: 2025/01/09 15:54 質問者: おみっさん

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メンタルかなり病んでいて数ヶ月前まで保健センターで無料のカウンセリングを受けていたのですが、行くのが

メンタルかなり病んでいて数ヶ月前まで保健センターで無料のカウンセリングを受けていたのですが、行くのが億劫になったのと行っても扱いが雑になってきたと感じたので行くのをやめていました（数ヶ月前にいくのをやめました）体調不良と嘘をついてキャンセルし、先の予定がわからないのでまたこちらから連絡するといって連絡していません。ですが今日保健センターから着信がありました。保健師の方は優しいし本当はいい人なのだろうけれど私の病状が特殊、なかなか精神科に通い始めないから嫌になったのだと思います。保健師は話は聞いてくれますがメンタルに関しては専門外なので素人です。病院を調べてくれたり病気の本を買って勉強してくれたりしてとてもいい人でしたが… 保健センターには話していませんがお金がないため通院は保留にしています。着信があったのは保健センターとしての建前なのか心配して電話をくれたのかどちらだと思いますか？メンタルとても病んでいるので手を差し伸べてくれているのだとしたら無視していることにとても申し訳なさを感じます。でも行っても結局通院を進めてくるだけだと思います。最後にカウンセリングにいった頃よりも今の方が病んでいて、30分のカウンセリングにいくために早く起きたり準備したりなど考えるととても面倒です。月１ですがとても気力がいります。たまに誰かに話を聞いてもらいたい気持ちになったりしますがカウンセリングをやめて楽になり清々している自分もいます。でも今日着信があり後ろ髪を引かれる気持ちもあったりします。気持ちがいろいろ矛盾していますが… 今は通院する気持ちがないならもうカウンセリングにはいかない方がいいでしょうか？それとも通院する気はないけれどとりあえず保健センターに居場所を作っておくべきですか？電話に出た方がいいでしょうか？すぐにカウンセリング再開しなくてもとりあえず、少し調子よくなったらまた予約しますくらいは言っておいた方がいいですかね？それとも保健センターでのカウンセリングは無意味、電話にはもう出なくていいですか？

質問日時: 2025/01/09 12:14 質問者: みるくりーむ

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運動強迫のある人が長時間、頻繁にジムに入り浸らなくする方法や工夫はありますか？

運動強迫のある人が長時間、頻繁にジムに入り浸らなくする方法や工夫はありますか？

質問日時: 2025/01/09 12:09 質問者: みるくりーむ

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5歳上の兄のことです。

私の5歳年の離れた兄は、私が中学2年生の時、自分の部屋の棚の上に、ベルセルクという公序良俗に反する異常なマンガやうめずかずおという公序良俗に反する異常なマンガを友達から借りたのか自分で購入したのかわからないですが山のように積んでだらしなく置いているのを見ました。兄の精神状態は大丈夫だったのでしょうか？

質問日時: 2025/01/08 22:20 質問者: 真由弥勒

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先のことを心配しすぎて今の瞬間に集中できないのを治したいです。いい方法ありませんか？

先のことを心配しすぎて今の瞬間に集中できないのを治したいです。いい方法ありませんか？

質問日時: 2025/01/08 21:23 質問者: 。林檎飴。

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カウンセリングに行きたいと思うけど、勇気が出ません。行きにくいです。自分自身が話すのが苦手だった

カウンセリングに行きたいと思うけど、勇気が出ません。行きにくいです。自分自身が話すのが苦手だったり目を見て話せないことなど、人見知りなこともありどうしても勇気が出ません。どうしたらいいでしょうか。高校生です。

質問日時: 2025/01/08 20:00 質問者: あわやや

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暴力をふるいたくない、しかし…

こんにちわ、アラフォー男です普段の僕は穏やかで大人しいタイプの人間で怒りもギリギリまで抑えるタイプですしかしキレるとまず最初に暴力をふるいます、学生時代は駅のホームで相手の鼻の骨を折るほどボコボコにしたりしました、成人になってからも職場の女を殴り頬の骨を折り、マウントをとって顔面を殴り続け前歯をおり、警察のお世話になったこともあります。それから何があっても暴力はふるわないと我慢し続けていますがストレスのせいかうつ病になってしまいました口喧嘩が苦手で弱い性格なため、なにを言われてもひたすら我慢するだけ、それが原因だと思います。いまは過去の苦しみがフラッシュバックされ死にたいと思う毎日です暴力ふるって相手を苦しませないとこの気持ちから解放されないのでしょうか？

質問日時: 2025/01/08 12:36 質問者: なかなかむーら

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過食嘔吐は、我慢なしでは克服できないですよね？毎日ずっと過食嘔吐していた人が、過食嘔吐を辞めるには

過食嘔吐は、我慢なしでは克服できないですよね？毎日ずっと過食嘔吐していた人が、過食嘔吐を辞めるには、最初は過食嘔吐をしたい気持ちがある中で、それでもこれからの為にしないという相当我慢が必要ですよね。これからの為に過食嘔吐をしたくないしないんだという意思の方が強かったら、我慢にはならないかもしれませんが、やりたい気持ちがある時点ではやはり我慢になりますよね。辞めたいけどやりたいという矛盾があるうちは、我慢が必要不可欠ですよね。？我慢って辛いけど、耐えて行くうちに慣れてらやなくても大丈夫になるのでしょうか。

質問日時: 2025/01/08 09:55 質問者: あやの2828

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虚言癖って治りますか？プライドの高さと、承認欲求の高さ、現実との乖離から起こる能動的な嘘だと思いま

虚言癖って治りますか？プライドの高さと、承認欲求の高さ、現実との乖離から起こる能動的な嘘だと思います。衝動的な虚言癖が中学生の頃いましたが、成人しても治ってませんでした。脊髄反射で嘘をついてしまう為、治すのは困難に思います。しかし能動的な虚言癖の場合、自覚症状も嘘をついてる認知もしているはずなので、治りやすいですよね？ただ、プライドから来るものなので「治したい」とはなりにくいのでしょうか。虚言癖って、何歳になっても虚言癖なんですかね.....？

質問日時: 2025/01/08 03:46 質問者: sho0613

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