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市民運動
の検索結果 (1,357件 401〜 500 件を表示)
ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方
…ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方法がお勧めですか？ 一人暮らしをしています。仕事は朝７時半くらいに出発して日によって残業などいますが、...…
プールで泳いだり、歩いたりする有酸素運動と、近所を汗だくになりながらランニングする運...
…プールで泳いだり、歩いたりする有酸素運動と、近所を汗だくになりながらランニングする運動はどちらが効果ありますか？…
ジョンソン運動会ってリンカーン運動会がギャラ高すぎてできないから ギャラ安い若手でやっ...
…ジョンソン運動会ってリンカーン運動会がギャラ高すぎてできないから ギャラ安い若手でやってる感じだね 今はベテラン使わないで安いやつ使う感じだよねつまんないけど 有吉の番組も内...…
ダンベル運動について 1ヶ月前より下記のページを参考にダンベル運動している中年親父です。...
…ダンベル運動について 1ヶ月前より下記のページを参考にダンベル運動している中年親父です。細マッチョなりたいです。 https://www.oricon.co.jp/special/57145/ 教えてもらいたいことがあります。 ...…
運動会の、早朝の決行花火は、だれが・・・
…運動会、あるいは遠足の早朝、決行を知らせる花火があがりませんでしたか？。 あれは、いったい誰が打ち上げているんでしょうか？？。 やはり、先生達なのでしょうか？。それとも、職...…
運動なしダイエット中 チートデイはあってもよい？
…最近太ってしまったのでダイエットを１ヶ月ほど前から始めました。 運動はせず食事制限のみでやっています。 一日一食で夜のみ食べます。カロリーは1,200程度。 オムロンの体重体脂肪計...…
効率の良い４０分の有酸素運動
…こんにちは。１５０ｃｍで４４キロの１７歳の女の子です。３９キロになりたいです。 筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に５回し...…
運動後の体温について（微熱が3時間続く）
…運動をすると体温が上昇しますが、運動を停止したあと、どれくらいで元の温度に戻るのでしょうか？ 運動後の体温のグラフ等があれば教えてください。 私の場合、30分程度のウォーキ...…
足に負担のかからない効果的運動＆ダイエット
…初めて質問します。このカテゴリーのいろいろな過去質問＆回答を拝見しました。悩みは、やせる方法なのですが（「又か・・・」と思わないでくださいね）私は昨年、足の手術をしジョギ...…
運動しても太る。規則正しく食べても太る。
…運動しても太る。規則正しく食べても太る。 このところ、仕事で不規則ではありますが、食は減らし、三食、バランスよくしっかり食べて、 忙しく、さらに運動も欠かさずしているのに、...…
激しい（？）運動をするけどピアスを開けたいです
…４月から大学に進学するので、ピアスを開けようと思います。 ただ、その大学は体育系で授業でもよく体育があり、ほぼ毎日部活でダンスをするつもりです。 その部活は結構強いチームな...…
運動をすると「むくむ」なんてことありますか？
…5月からダイエット目的でフィットネスクラブに通い始めました。 もう20年以上運動らしい運動をしていなかったのですが、少しずつ運動にも慣れてきました。 そんな状況で一つ悩みがあり...…
ジムで一番効果的な有酸素運動は？
…１１月からジムに通っています。 週３～４回のペースで通っていますが、お正月に食べ過ぎ＆飲み過ぎてしまい １キロ増えてしまいました。。 ２２歳女、１５４cm４７キロ体脂肪２５％...…
ストレッチだけで運動不足解消になりますか？
…２０代前半 OLです。 最近もしかして私運動不足なのかもしれない。。。と思っています。 平日は家→原付→電車（必ず座れる）→徒歩５分→会社（通勤時間１時間） 土日はほとんど家...…
ダイエット運動は夕食前ですか後ですか？
…お世話になります。 就業後、フィットネスに通い油圧式の器具使用の運動や ダンス運動等をやっています。 ダイエットに良いのは、この運動を夕食前にした方が良いのか それとも夕食後...…
脂肪が付いたまま筋力運動は良いの？
…脂肪が付いたまま筋力運動すると筋肉に脂肪が覆われて脂肪がないくなりにくいというようなことを聞いたことがあるのですが、体脂肪を減らしてから筋力アップ運動をしたほうが良いので...…
筋トレ・有酸素運動後の半身浴＆飲酒
…タイトルの通りなのですが、クタクタになるまで筋トレもしくは有酸素運動を行った後に半身浴をして汗を流した後、ビールを飲んでいます。 半身浴は１時間ほど、ビールは３５０ｍｌ缶...…
筋トレ・有酸素運動時に飲む飲料、サプリメント
…運動不足で太ってしまったので、ダイエット＆筋力UPのため、ジムに通い始めました。 ウォームアップ--バイク10分 ストレッチ 筋トレ---マシンを使って、７種類くらい・１時間弱 有酸素...…
子供の運動会くらいで会社を休む人
…子供の運動会くらいで会社を休む人 自分の会社は独身者ばかりで既婚者がほとんどいません。自分も結婚はしてるものの、子供はいませんし仕事の事考えるといりませんし、邪魔な存在です...…
スポーツジムで一人で運動してる人
…スポーツジムに通っていますが、毎回一人で黙々と運動してます。 しかもウォーキング40分から50分、を一人黙々としてから、マシンを使った運動をしています。 最近思ったのですがスタ...…
青山学院大学の神学部の学生運動について
…こんにちは。学生運動とはどういうものが知らない世代です。 昔、青山学院大学には神学部があって、そこの運動の激しさに手を焼いた大学当局が廃止したという話を聞きました。左翼の...…
精神運動発達遅滞と診断されました。
…もうすぐ１０ヶ月になる娘の件で、先日書き込みをさせていただきました。 今日、古巣の総合病院で診断を受けました。 結果、運動発達の遅滞はともかく、やはり知能面でも遅れがある、...…
福島の処理水放出反対の市民団体や漁協って、風評被害を煽ってませんか？
…https://www.msn.com/ja-jp/news/national/%E7%A6%8F%E5%B3%B6%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%8E%9F%E7%99%BA%E3%81%AE%E5%87%A6%E7%90%86%E6%B0%B4%E6%94%BE%E5%87%BA%E3%81%AB%E5%8F%8D%E5%AF%BE-%E5%B8%82%E6%B0%91%E5%9B%A3%E4%BD%93%E3%81%8C%E3%83%91%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8...…
男性に質問です。 運動音痴で勉強ができる女子 運動ができて勉強ができない女子 どっちのい...
…男性に質問です。 運動音痴で勉強ができる女子 運動ができて勉強ができない女子 どっちのいいですか？？ また、スクールカースト上位女子の方が恋愛対象として好ましいですか？？…
運動できない女子って見てるとイライラしますか？ ちなみに私は運動できない女子です。 体育...
…運動できない女子って見てるとイライラしますか？ ちなみに私は運動できない女子です。 体育の時間はバスケだとパスが来たら回す。バレーはゲームになるとできない。ペアでパスしたり...…
自重でやるスクワットは無酸素運動でしょうか？ それとも有酸素運動でしょうか？ 重いものを...
…自重でやるスクワットは無酸素運動でしょうか？ それとも有酸素運動でしょうか？ 重いものを持たずに深くおしりをおとすスクワットです 有酸素運動でしょうか？…
市民税・県民税のかからない条件で、年金だけが収入の場合はどうなりますか？
…以前、近所の高齢の方が「市から給付金が出たから」と言っていたことがあります。条件が非課税世帯と言う事でした。下記のような条件があるのですが、この方は年金をもらっている額が...…
議員特権を許さない市民の会がいまこそひつようではないでしょうか。
…議員特権を許さない市民の会がいまこそひつようではないでしょうか。 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CPWF2Y3R…
角運動量LｚとハミルトニアンＨの交換関係
…Ｌｚ＝ｘｐｙ－ｙｐｘ Ｈ＝－ｈ(エイチバー）/２ｍ （∂＾２/∂ｘ＾２＋（∂＾２/∂ｙ＾２） ＋Ｖ（ｒ） で、Ｌｚとハミルトニアン演算子Ｈは交換できるようなのですが、どのように計...…
物理 ばねにつながれた二物体の運動
…質量M,mの質点をばねでつなぎ、なめらかなｘ軸上水平面で質量Mの質点に任意の初速を与えた時の運動を解析したいのですが、運動方程式の立て方がわかりません。 教えていただきたいです...…
今日はヤケクソになり運動をサボりました。
…今日はヤケクソになり運動をサボりました。 明日からまた頑張りますが、これでダイエットは最初からやり直し・・ってことに なりますか？ 週に１回（日曜日）にはトレーニング休みの日...…
夜の遅い食事について（運動後とバイト後）
…20代の女性です。毎日、夕方まで学校があり、運動をする（ウォーキングやジム）時間をとると夜10時くらいに帰宅します。運動前は空腹ではありませんが、お腹がすきます。しかし、もう遅...…
有酸素運動系マシンの消費カロリー表示について
…有酸素運動系のマシン、ランニングマシン、エアロバイク、クロストレーナー等があります。 あれらのマシンにはどれくらいカロリーを表示したか書いてあるのですが、よくテレビ文句で...…
生理中の運動は続けるべき？中断すべき？
… 先日からダイエットを始め、毎日30分程度の有酸素運動を続けています。 が、生理のときはどうすればいいのでしょうか。というより、ダイエットを成功させるには生理時はどうすごす...…
運動してないのに筋肉量が多い理由
…閲覧ありがとうございます。 質問はタイトルの通りです。 中年女性ですが、過去、体育の授業以外、これといって運動らしい運動をしたことがありません。 ですが、持病の治療のため、病...…
運動に適した時間はいつでしょう？
…どこかで 食後2時間は運動をしては駄目で 運動後３０～1時間は風呂や食事を取るのは よくないとどこかのサイトでみました これは本当でしょうか？ なればいつなら適した時間なのでし...…
腹筋運動をすると腰が「ボコッ」と鳴る
…腹筋運動をして腰を伸ばした状態から曲げた状態にするときに腰の骨の辺りが「ボコッ」とかなり大きな音で鳴ります。よく、指とか首の骨の音を鳴らす方がいますが、あの音を少し低くし...…
ダイエットの運動した後に飲む飲み物について・・・
…こんにちは☆ 私は今痩せるために、運動をして汗を流しているのですが、汗をかくとどうしても喉が渇きますよね？で、飲み物を飲むんですが、ダイエットに良い飲み物を飲んだ方が良い...…
運動していて胸が小さくなります…
…20代後半の女性です。 肩こり軽減ときれいな体型になりたいためジムに一年半通いました。（自宅でも運動できるコツを得たのでやめる予定です。） やると決めたら集中できるタイプなの...…
運動神経が悪いとサッカーは上手くならない？
…少年サッカーに関する質問があります。 運動神経が悪いと、サッカーは上手にならないのでしょうか。 私の息子（小学校3年）が近所のサッカーチームに入っています。 息子はボールの...…
運動を始めてから汗を よくかきます
…ダイエットの為に アクアビクス＆ウォーキング＆岩盤浴を 始めました。初めて３週間 マイナス３ｋｇやせましたが ここ２週間は あまり変動が ないのですが、 以前より 汗を ...…
運動すると疲れにくくなるって本当ですか？
…私は凄く疲れやすい体質です。 ジョギングとか適度な運動をすると 疲れにくい体になると聞いて1日1時間近くの ジョギングを始めて1年以上が経ちました。 体力がついたのは実感出来...…
運動部の引退試合と推薦が決まる時期
…関係者に実際に中学生・受験生がいるわけではないのですが、趣味で書いている小説が中学生を扱っているため知識として知っておきたいと思い質問しました。私自身には経験・当時の記憶...…
運動を始めたら体重＆体脂肪が増した！
…40代前半の女性です。長年の運動不足を解消しようと約２種間程前から軽い運動を始めました。一日中座り通しの仕事なので足のむくみ対策のためにも、ウォーキング５キロ（ほぼ毎日）を...…
運動すると（筋トレ？）急性胃腸炎になる？
…こんにちは。 質問があります。偶然かもしれませんが私は筋トレのような運動をしたあとに急性胃腸炎になります。 お風呂の中でお湯につかりながら腹筋や二の腕を引き締める運動（結...…
初めての運動会が法事と重なってしまい。。。
…今年の4月から幼稚園に通いはじめた年少の女の子です。ちょうど春の運動会と旦那の父（娘からするとおじいちゃん）の三回忌が重なってしまいました。私は初めての運動会なので参加する...…
運動してるのに体脂肪率が増えた
…34歳女性です。 去年の６月、筋力の低下と体のたるみが酷くなってきたため運動をはじめました。 身長は158cm、開始当時の体重は54kg、体脂肪率は26％でした。 運動は、有酸素運動は月水...…
適度な運動。健康に関しまして。長くなるので、省略しますが、適度な運動とは、何をどれく...
…適度な運動。健康に関しまして。長くなるので、省略しますが、適度な運動とは、何をどれくらいの時間すればいいのですか？…
この運動の運動方程式を作る時 抵抗をγとして md^2x/dt^2=-γvx md^2x/dt^2=
…この運動の運動方程式を作る時 抵抗をγとして md^2x/dt^2=-γvx md^2x/dt^2=-mg-γvyとなるみたいなのですが 空中に投げられたボールと書いてあるので最初に加えた力がFとして加わらないんですか？...…
専業主婦の方、運動不足になりませんか？ 外出ればお金使うし、スポーツジムと散歩を繰り返...
…専業主婦の方、運動不足になりませんか？ 外出ればお金使うし、スポーツジムと散歩を繰り返す毎日で、運動する為に生きてる様な気持ちになって嫌です。 家にいてちょこちょこ動きます...…
医学部生って運動部必須なんですか？
…今年大学の医学部に進学しました。 入学してから医学部体育会なるものの存在を知りましたが、僕は自分でこれからやりたいことが色々とあったので、サークルとは違って時間的拘束の大き...…
運動後の飲酒は酔いのまわりがはやい？
…こんにちは。よろしくお願いします。 飲酒後の運動は危険だという話を理由はわかりませんが耳にしたことがあります。そこで、逆に運動後の飲酒も平常時の飲酒よりも何か体に特別な症...…
運動と食事はどちらが先が効果的?
…運動（ジョギング）してから食事をするのと、食事をしてから運動をするのはどちらが効果的でしょうか？いつもは食事後１～２時間後、夜中に走っています。ちなみに運動の目的はダイエ...…
EMS運動のジェルってどこで売ってるの？
…ついにEMS運動のマッサージベルトを買いました。付属の伝導ジェルというものがあるのですが、けっこうすぐに無くなってしまいそうです。無くなった場合、どこで買えばいいのでしょうか...…
心肺機能を向上させるための運動時間
…現在、エアロバイクで心肺機能を向上させるためにがんばっているのですが 説明書を読むと、今の自分の年齢だと心拍数170～130にすると鍛えられるとあり、間をとって150～140辺りで運動して...…
運動をするとものすごく食欲が出ますが
…運動をするとものすごく食欲が出ますが、ダイエットの為には、やはりここがふんばり時なんでしょうか？ 半年ぐらいジョギングを続けていますが、通常時よりものすごくおなかが減るの...…
水泳と同じ効果のある運動がしたい
…体力づくり、シェイプアップのために水泳をやっています。 週3か4で一時間で約一キロくらい泳ぎます。 とてもリフレッシュできて、好きなのですが、 お金がかかるので、お金がかからな...…
運動禁止の中、ダイエットをしたいのです
…私が現在高校2年生、17歳の女子です。 去年、MAX72キロもありました。 いい加減痩せたいと思い、去年の8月ごろからダイエットを始めました。 最初は食事改善だけでした。 今年に入っ...…
運動時のバストの揺れを抑えるには？
…現在、健康のためにジョギングやエアロビクスをしています。 そんなに激しくしている訳ではないのですが、運動するときにバストが揺れるのが気になります。 時期によっては、揺れると...…
手っ取り早く腕力が強くなる運動は何ですか？
… 自分は今、腹筋を２００回、背筋を５０回、 腕立てふせを２００回やってます。一日です。 連続してです。 そこで質問なんですが、見た目に筋骨隆々と させる方法も知りたいので...…
会社員が平日に出来る有酸素運動は？
…都内に勤める20代会社員（女性）です。基礎代謝アップやダイエット目的で、有酸素運動をしたいと考えているのですが、運動嫌いの私でも気軽に出来そうなウォーキングを始めようかと思...…
自転車での運動、どこが痩せるんですか？
…最近通勤に自転車を使うようになり、週3,4日は往復20km程度を走っています。 通勤費削減と体力をつけようと思ってはじめたのですが、あわよくばこれで痩せられたら…！と思っています。 ...…
有酸素運動(エアロバイク)は貧乳になる？？
…こんにちは。前回⇒http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2881283.htmlの質問をさせてもらった者です。あれからこちらで色々と有酸素運動についてやバストアップについての質問事項を読ませていただきました...…
有酸素運動が辛くないので逆に不安…
…20代男性です。脂肪燃焼目的で有酸素運動を行っています。 少し前に「有酸素運動マシンの機械表示について」質問をした者です。 有酸素運動による脂肪燃焼についての知識が全く無い...…
運動の完全休養日は必要でしょうか？
…前回は沢山の有益な回答をありがとうございました。 とても参考になったし自信がつきました。 今回も今さらの素人質問ですが、よろしくお願い致します。 私は昨年９月から食事と運動で...…
バスケ初心者です。運動神経もかなり悪いです。
…バスケ初心者です。運動神経もかなり悪いです。 なのですが、体育祭でバスケに出ることになりました。 今は皆の足を引っ張ってばかりで、チームに何も貢献できていません。 本当にい...…
運動しても、汗をかかないんです・・・・
…４０代、１６７×７０の男性です。 去年、マイクロダイエット（のようなもの）でダイエットして６４キロまで減ったのですが、リバウンドして７０キロに戻ってしまいました・・・。 心...…
運動するとイライラして困っています。
…こんにちは。よく運動するとスカッとしてストレスを発散できるといいますよね。私の場合も運動するとスカッとしてストレスはなくなるのですが、血圧が上がるのか体温があがるのか、イ...…
運動会のビデオ撮影のルールありますか？
…昨年、本年と保育園の保護者会役員になっています。 近年、ビデオを撮る人が多く、去年の運動会では 本部の方に、「撮影で立っている人のために見られない」と 苦情が何件かあった...…
ウォーキングの代わりになる運動を教えてください。
…ウォーキング初心者です。 これから梅雨の時期になります。 梅雨の時期に、ウォーキングをしたことがないので、 どれくらいの頻度で雨が降るのか、初めて気にしています。 お恥ずか...…
運動量が０の系が２つの部分に別れ運動量paとpbで逆方向に飛んでいったとき
…２つの部分系からなる合成系は、Ψ(xa,xb)=δ(xa-xb-L)・δ(pa+pb) って何の話してますか？？？なにこれ力学？ 分子生物Ⅱ 後期…
アジってみたい（学生運動の演説をしたい）
…昔、学生運動が大規模に起こったそうです。 僕は、今20代の前半ですが、学生運動をしたことがありません。今でも、規模は小さいけど、あちこちで学生運動は起こっているそうです。 ...…
運動前の食事の仕方について （ランニング１０km）
…１６３cm ５８kg 体脂肪１９％ 男 です。 ジムには週４日通っています。 ２日はランニング１０km（１２km／h） 残りの２日はランニング１０km（１０km／h）＋筋トレ４０分（肩、腕、胸、腹）...…
踏み台昇降運動をしてもなかなか痩せません
…３０代の後半の主婦です。 出産の際１５キロ太ってしまい、家に居ながらでも出来る運動をと思い踏み台昇降運動を始めました。 昨年の１１月から行っています。週４～５日くらいです。...…
股関節に負担を掛けない運動を教えてください
…下腿を引き締めようとキックボクシングを始めたところ、以前より異変のあった股関節に 痛みが出るようになってしまいました。 病院でレントゲンを撮った結果、骨棘があるのが分かりま...…
運動能力の全盛期は何歳まででしょうか？
…スポーツ選手を見ていると３０代前半で、ある試合をきっかけに突然全盛期を終えてしまう人を見てきました。 私は１８なのですが全盛期は終わったと感じています。運動能力が衰えたよ...…
運動した後にアルコールを摂るとどうなる？
…亀田興毅だったかな？彼が言っていました。 日中どんなに厳しいトレーニングしても、夜に酒を飲んだらすべてがパーになる。だから自分は酒を飲まない。 アルコールを飲むと筋肉の修復...…
腹筋を有酸素運動的に鍛えることは可能？
…腹筋運動ってなんとなく無酸素運動のようなイメージがあるのですが… 自宅で一人で出来るもので 有酸素運動のような感じで腹筋って鍛えられるものなのでしょうか？ どうせなら心肺も...…
バストダウンに効果的な運動方法を知りたい
… 大きなバストサイズに関して若干コンプレックスのある者です。 バストダウンの為にはまずバストの脂肪を燃焼させることが第一ということで、 大胸筋周りのエクササイズ（筋トレ）を...…
有酸素運動って暑い時の方が効果あり？
…有酸素運動に詳しい方、よろしくお願いいたします。 私は肥満でもメタボでもなくダイエットとは無縁ですが、運動不足による生活習慣病の予防にと自転車（ロードバイク）やランニング...…
運動できない状況でのダイエット方法を教えて
…先月、不意の事故で肋骨にヒビが入ってしまい、現在治療中です。 もともと余り食事を取らない(１日１食だったり、それが健康補助食品程度のものでも平気だった)方だったのですが、最...…
座った状態、もしくは寝た状態で有酸素運動
…膝が弱いのですが、有酸素運動を行いたいです。 プール、海は近くにありません。 エアロバイク、踏み台昇降、スクワットはしばらくすると痛くなります。 膝にできるだけ負担をかけず...…
運動した後に体がかゆくなることについて。
…運動をした後に体が痒くなることについての質問です。 私は最近、筋肉をつけるために、エクササイズをはじめたのですが、 運動が終わった30分くらいにふくらはぎらへんがかなり痒くな...…
バイクの免許をとるには運動神経が必要？
…バイクの免許を取りたいのですが、車と違ってバイクは起こすところからやらなくちゃいけないし、大変だと聞きました。 私は大型のゴツいバイクに乗って颯爽と走ってみたいのですが、...…
ボウリングシューズ 普通の室内運動靴でもいいですか？
…靴って普通に体育館で使う室内運動靴もっていってはダメですか？？ 300円毎回はらうのはもったいなくて、かといってボウリング専用シューズ を買うのも億劫で・・・ そんなに通うほう...…
ゴルフの腕前は練習量より運動センスで決まる？
…私の知人の５０歳前後の人なんですが、ゴルフ暦２０年くらいで最近シングルになった人がいます。 仕事は普通のサラリーマンです。 体格はいわゆる中肉・中背で特に体力がある方でも...…
運動神経抜群の主人公がでてくる少女マンガ
…タイトル通りなんですけれども、そういう少女マンガを探しています。 個人的に知っているのは「カードキャプターさくら」、「天然パールピンク」などです。 運動神経抜群はよく漫画に...…
【ダイエット】運動時、扇風機をかけてもいいですか？
…20代女性です。 ダイエットの為に毎日のウォーキングを始めました。 と言っても運動が大嫌いで、夜暗くなってから一人で毎日外に歩きに行くというのが絶対に出来ないので室内でTVを見な...…
運動で顔が赤くなるのはよくないの？
…ジムやプールで運動していますが、「顔が真っ赤になってるけど大丈夫？」とよく言われます。自分では何も異常は感じていないのですが、これは、何かの体のサインでしょうか？ 健康診...…
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