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上腕二頭筋
の検索結果 (8,701件 1401〜 1500 件を表示)
筋トレで食前がいいのか食後がいいのかどちらがいいのでしょうか？ 僕は今筋トレしてからサ...
…筋トレで食前がいいのか食後がいいのかどちらがいいのでしょうか？ 僕は今筋トレしてからサラダチキンを食べてます これでいいのでしょうか？…
筋トレの時間の確保に困ってます。 筋トレは食後に行った方が良い、それにに時間経ってから...
…筋トレの時間の確保に困ってます。 筋トレは食後に行った方が良い、それにに時間経ってからの方が良いらしいです。 18時に仕事が終わり、18時半に家に着き、19時までにご飯を終わらせ、...…
大胸筋の痛みを早く直す方法を、教えてください。
…大胸筋の痛みを早く直す方法を、教えてください。 ジムで、大胸筋を痛めました。咳や大きく深呼吸をすると、ズキンと痛みます。あと、ジャンプやひじを左右によじっても痛みます。 ア...…
筋トレと有酸素運動の割合（体脂肪を減らす時）
…こんにちは。いつもお世話になっています。 今まで筋トレを中心にトレーニングをしてきたのでカナリ筋肉質体型です。 しかしどうしても体脂肪が多いので、しばらくは筋肉をつけるこ...…
３週間筋トレを休むと筋肉の減少はどれくらい？
…筋トレ歴１年半、１日２時間程度のトレを全身を３箇所に分けて週４日ほどしています。 筋肉自体にハマっているのでトレの仕方・栄養のとり方等はそれなりに学び、 初めの時に比べて劇...…
ベンチプレス時、右手首の筋が痺れるように痛みます
…ベンチプレスをしているとき、右手首だけが痛みます（痛まないときもありますが、違いはわかりません）。 痛む場所は手首の中（関節）ではなく、手のひらのすぐ下の付け根の筋が、しび...…
筋トレ 500ｇのダンベルだと、意味がないですか？
…30代女性です。 100均で500Gのダンベルを買いました。 本も買って、やりはじめて、まだ1週間です。 100均で持った時は重かったのですが、いざ体操をすると、意外と軽かったです。 軽いダン...…
腰椎椎間板ヘルニアです。筋トレのし方を教えて下さい。
…腰椎椎間板ヘルニアです。筋トレのし方を教えて下さい。 ２ヶ月前にヘルニアになり、それから安静にしてたら今は痛みは無くなり、 ふとした時に足腰にほんの少し痺れを感じる時がたま...…
連日のトレーニングは筋肥大に有効なのでしょうか？
…ウエイトトレーニング暦１年のひよっこです。 私は懸垂が大好きでよくやるのですが トレーニングを終えた後は 「もう一回も上がらない、ギブアップ、限界まで追い込んだぞ！」 と、...…
大阪・梅田～地下鉄堺筋線「恵美須町駅」への行き方
…大阪・地下鉄「梅田駅」から、 地下鉄堺筋線「恵美須町駅」で降りたいのですが、直通で行けますか？ 乗り換えをしますか？ 乗り換えるとしたら何駅ですれば一番早くてわかりやすいです...…
スマホのカメラで光の筋が出ない撮影方法は？
…日中に室内をスマホで撮影しました。 しかし、照明や窓からの光の筋が写ってしまいました。 スマホのカメラでどうしたら光が写らないようにしたら良いですか？ ちなみに撮影は広角...…
筋が通っていないことが嫌い、それはおかしなこと？
…こんにちは。 私は筋の通っていないことが嫌いです。 例え正しいと思ってやっていることであっても、 筋を通さず、守るべきものも守らずやっていることに対しては 不快な気持ちになり...…
筋トレ前に摂取したほうが力がでるもの
…8年間、筋トレをやっていますが、最近仕事が忙しいため、昼食を抜いたりして 夜、ジムで筋トレをしようかと思うと、力が出ません。 プロテインは摂取しておりません。 筋トレ前に、力...…
二重の外国人と一重の日本人の子供って必ず二重？？？
…二重まぶたについて質問なんですが、くっきり二重の外国人と一重の日本人の子供って絶対二重になるんでしょうか・・・？ なんだか一重のハーフの子ってイメージつかなくて＾＾； ...…
ワードで二行の途中から二行の中間の位置から書き始める
…ワード２０００を使っています。 一行の真ん中あたりまで二行で書いて途中からその二行の中間の位置から書き始めることは可能でしょうか？ もし出来るのであれば方法を教えて下さい。...…
頭が賢い人ほどメンタルは弱く、頭がアホな人ほどメンタル強いと言うのは、やはり本当です...
…頭が賢い人ほど(理屈に強くて思慮深く考えるから)メンタルは弱く、頭がアホな人ほど(理屈に弱く、知性や頭脳よりは感性と柔軟性が豊かだから)メンタル強いと言うのは、やはり本当ですか...…
筋トレ直後はイライラするというか人を殺したくなります。 僕は三ヶ月前から自重筋トレを毎...
…筋トレ直後はイライラするというか人を殺したくなります。 僕は三ヶ月前から自重筋トレを毎日やっていて最近いい感じになってきたのですが筋トレが終わると人を殴り殺したい衝動に襲わ...…
筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ ネットで調べると賛...
…筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ ネットで調べると賛成派も否定派もおり困っています。 また有酸素運動は朝、夜どちらの方が良いですか？…
筋トレ後に水泳するのと、水泳後に筋トレするのでは、どちらが痩せますか？または、運動の...
…筋トレ後に水泳するのと、水泳後に筋トレするのでは、どちらが痩せますか？または、運動の効率としてよいですか？ どこかのサイトで、筋トレ後は代謝が上がってるとかで、その時走っ...…
筋トレに有酸素は良くないと聞きますが、筋トレだけしてたら体力無い走れない体になりませ...
…筋トレに有酸素は良くないと聞きますが、筋トレだけしてたら体力無い走れない体になりませんか？ そうはなりたくないので毎日15~30分くらい走りたいのですが問題ないでしょうか？…
脂肪のあるカラダで筋トレすると霜降りになるってホント？？？
…体脂肪率２４％です。 体脂肪を落としたいのですが、食事制限はほとんどしてません。 よく、脂肪のあるカラダで筋トレをすると（霜降り状態になって）太くなると聞きますが、そうする...…
筋トレの種目と種目の間の休憩時間はどれくらい？
…次の種目に移るさいに、休憩を取らずにぶっ続けに行っている為か心臓のバクバクが結構すごいです。やはり種目間の休み時間は必要ですか？その際、どのくらいの休憩時間がベストでしょ...…
ドカ食いして、筋肥大トレーニングしている人、いますか？
…こんにちは、こちらのカテゴリーではいつもお世話になっております。 もうご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、自分は筋肥大トレーニングをしております。 今回は食事の量に...…
基礎体力が全く無い人間が、筋トレをしても良い？
…基礎体力(持久力？)が全く無い人間が、激しい筋トレをしても良いのでしょうか？ （25歳、男） 【背景】 食事改善・制限によるダイエットを行い、20kg程体重を落としました。 現在61kg程...…
筋トレ３ヶ月、体重が減るどころか増えた！！これって筋肉？脂肪？
…３ヶ月ほど前からダイエットと引き締めのために、腕と足の筋トレをそれぞれ１時間弱、週２回ほど継続してきました。そのおかげが、このところ腕や足が大分引き締まってきた感じがしま...…
筋トレは分割か集中か？（朝昼晩か晩のみか？）
…ダイエットの為に筋トレをやろうと考えています。 そこで質問なんですが筋トレは分割と集中のどっちが良いのでしょうか？ 例えば腹筋などの筋トレを朝昼晩に10回ずつ分散して行うの...…
脂肪を減らしながらの筋肥大は不可能という定説！なんでなの？
…おはようございます。いつもお世話になっております。 さて、質問なのですがタイトルの通り、脂肪を減らしながらの筋肥大は不可能というセオリーに関するものです。 私はこのセオリ...…
筋トレによる筋肉痛が起きなくても休養日は必要？
…毎日、軽く筋トレをしています。 大胸筋は腕立て伏せで行っていますが、最近あまり刺激が感じられず昨晩久しぶりにディップスをやりました。 今朝は筋肉痛になるだろう、と思っていた...…
ガリガリの虚弱体質で太りたい場合、筋トレは有効ですか？？
…現在、１８歳の高校三年生ですが、子供の頃から虚弱体質で困っています。 水泳の授業になると誰よりも痩せていて、女子よりもガリガリになっているので、冷たい視線を浴びたり気持ち...…
咳のし過ぎで肋間筋が痛くなって治りません
…ＧＷ前に風邪をひき、咳のし過ぎで右のワキ下から、胸のあたりが痛くなりました。 病院に行ったところ、咳のしすぎで筋肉痛のようなものになったといわれました。 聴診器を当てると、...…
筋トレでの成果についての考察。体重増加と筋肉量について。。。
…再度質問させてください。正確な回答でなくても大丈夫です。自分のやりがいを持ちたいのでアドバイスをお願い申し上げます。 ウエイトを増やすことと筋肉量の関係は”ざっくり”どう...…
食べ過ぎた日は筋トレすれば筋肉が付きますか？
…ダイエット中で、つい食べ過ぎてオーバーカロリーの日に、 ついでだから筋トレを多くすればその日だけで筋肉は付きますか？ （ついでだからタンパク質の食事をさらに食べたりして…） ...…
キャベツの中に針金のような黒い筋・スジがあります・・・
…キャベツの玉の芯ではなく、葉の芯（葉の中央の最も太い葉脈！？）の中に、細い針金のような黒い筋・スジがあって、気になります。この１玉、ほぼ全ての葉の太い葉脈にです。 例えば...…
筋トレした日の夜は眠れません。なぜでしょう？
…30代後半の男です。 10年ほど前から体型維持のために筋トレを始めたのですが、最近（直近半年ほど）ジムで筋トレをした夜に入眠することが出来ず、22時頃にベッドで寝転がっても、3時...…
筋トレ後の有酸素運動について。 週５回部位別に筋トレをした後にエア縄跳びを30分している...
…筋トレ後の有酸素運動について。 週５回部位別に筋トレをした後にエア縄跳びを30分しているのですが、有酸素運動は週５回もやって良いのでしょうか。自宅でエア縄跳びよりも良い有酸素...…
大学生です 3日前に半年ぶり位に胸筋の筋トレをして追い込みました。半年ぶりなのはジムに初...
…大学生です 3日前に半年ぶり位に胸筋の筋トレをして追い込みました。半年ぶりなのはジムに初めて入会したからです。 それで少しやり過ぎたのか翌日の筋肉痛とだるさが、ひどくて気にし...…
音が二重にきこえる・・・
…３日前の朝に目が覚めたら左耳がこもるような膜がはるような感じになっていました。 昨日の朝病院に行くと高音は以上がなく低音の音が聞こえにくく肩こりと疲れからきているものだと...…
バイト初めて二日目で…
…ケンタッキーでバイト初めて二日目で明日で三日目なのですが…バイト先は家から10分で通いやすく選びました。ですが少し事情で祖母の家に住むことになり、バイト先から45分はかかるとこ...…
前輪を二輪に改造！！
…皆様はじめまして。バイクの前輪を二輪にしたいのですが（ピアジオ、ＭＰ３のように）、後輪を二輪にするキットなども売っていますが前輪のほうが比較的、簡単にできそうな（後輪より...…
ｘｊｒ400が二気筒に
…友人なバイクですがｘｊｒ400の半年放置車を買い、始動したところ普通に始動したので乗っていると両端の二気筒が死んで、二気筒になりました。時間をおいてみるとエンジンの下のホース...…
アプリリアRS50 二人乗り
…RS50は国内では５０ｃｃなので二人乗りは出来ませんがリアシートがついています。 おそらく生産国のイタリアでは可能だからでしょうが日本で二人乗りする場合ボアアップして申請すれば...…
高速道路 バイク二人乗り
…東京の首都高って二人乗り出来ないですけど 他にもそう言う有料道路ってあるんでしょうか？ 近々東京から熱海サンビーチまで行こうと思っています。 高速やバイパスを通る予定なん...…
トライクは二輪通行止めＯＫ？
…トライクは普通自動車の免許必要、道交法で自動車扱いとの事ですが、 道路標識で二輪の自動車通行禁止の道路は通行することが可能なのでしょうか？ 交番のお巡りさんに聞いてもはっき...…
奥二重にする方法
…奥二重にする方法 二十代の男です。 自分は少々厚い瞼です。 何とか二重か奥二重にする方法はないでしょうか？ アイプチは瞼に悪影響があるためできません。 整形は母に泣きながら...…
二重がうまく折り込めない
…もともと末広型の二重です。キレイになっていて自分でも気に入っていたのですが、ここ数年いつの間にか気づいたら二重のラインが増えていてきれいに折り込めていないのです。 朝起きて...…
二重敬語でしょうか？
…お世話になった企業にお礼状を出そうと思います。 そこで、「社長が述べられたお言葉」と書くと二重敬語にあたるのか 混乱してしまいました。 この場合、「社長が述べられた言葉」で...…
二級ボイラー免許申請について
…二級ボイラー技士の「免許申請の期限」がどれくらいか分かる方いませんか？合格当時18歳になっていなくて申請ができず、ほったらかしにしていたら、合格して3年経った今になって思い出...…
「二社購買」の英語表現
…「二社購買」に対応する英語表現があったら教えて下さい。いくつかの辞書やwebで調べましたが、上手く見つかりません。"１種類の物品を２つの会社から調達すること" というような説明的...…
男二人の横浜観光
…今度地方から出てくる友人に横浜を案内して欲しいと言われたので、 横浜の名所を考えてみたのですが、赤レンガ倉庫、山下公園などは デートスポットというイメージが強く、 男二人で...…
不二家のミルキーについて
…ミルキーが好きで、いつも買って食べているんですが、最近妙なことに気づきました。 噛めばくにゃっとするような、妙に柔らかいものが入ってませんか？ほとんどは堅いやつなんですけ...…
バイク 二輪 業者オークションについて
…CBR400RR・RVFを探しています。 BDS・オークネット・JBA と色々ありますが CBR４００RR・RVFの評価５とはどのような程度なのでしょうか？ gooバ○クですと５０～６０万クラスなのでしょうか？ ...…
ダックスの二人乗りについて
…先日、二人乗りできる最小バイクの件で質問した者です。ダックス70なら車体の大きさが調度いいのですが20年以上の古い物しかないので、それより新しい復刻版の12Vダックス50をボアアップ...…
CHEMISTRYの二人の声
…CHEMISTRYのファンの方、また、 ちょっとでも彼らの曲を聴くという方に お聞きしたいのですが、みなさん、 二人の声って聞き分けられてます？ 僕の周りには、堂珍くんと川畑くんの声の...…
二人でできるカードゲーム
…彼の家で、二人で布団に入りながらまったりしてるんだけど間が持たないので、何をしたらいい？という質問を先ほどこちらでさせていただいたのですけど、「トランプやウノなどのカード...…
二日目においしい煮物
…今度来客があり、そのときに煮物を 出す予定でいますが、当日は忙しいので 前日の昼間に作っておこうと思います。 今のところ里芋の煮っ転がしを作りたいのですが、 作った翌日かた...…
二重定義の回避法
…ＶＣで１つのDLL内に２つの関数を持つDLLを作成しています。 簡単に書きますと次のようなコードになっています プログラムＡ #include "common.c" void abc{ ・・・ } プログラムＢ #include "co...…
二重まぶたになるの？
…現在7ヶ月。 一時期、二重まぶたになったのに最近はずっと奥二重のような一重のまま・・・。 二重の線はあるのに、目をあけるとまるで一重のように線が消えてしまいます。 いずれは...…
PCの電源二重化
…お世話になります。 PCの電源を二重化する方法について教えてください。 最初に手持ちの環境について説明させて頂きます。 自宅の電力はレーザープリンターを使うと一瞬部屋が暗くなっ...…
二液性ウレタンクリアーについて
… バイク全塗装中です。 自宅周りではスプレーはちょっと。 で 会社に持って行って 昼休みや終業後にいろいろやっています。 一昨日 テールカウルやサイドカバーの本塗り終了。 ...…
二進数わかる方…|ω・`)チラッ
…0001001000001100101010001000 ↑これ彼氏からきてなんのことかわからないんですが会話からして二進数？だと思うんです。 ひらがなは七文字でとか言ってたのでひらがなかな？とも思うんですが… ...…
ほぼ二本指でタイピング
…僕は、パソコンを始めてからずっと人差し指だけでタイピングしています（両手） 時々中指も使うのですが、ほとんどは人差し指です。 タイピングの速さは、↓のサイトでお手軽をやっ...…
SELECT文の二段重ね
…次のSQL文を実行します。 create table1 (id, english) insert table1 (1,"foo") insert table1 (2,"bar") create table2 (id, japanese) insert table2 (1, "ふー") insert table2 (2, "ばー") SQL文法としては誤ってますが、成功したと...…
プリズンブレイク、第二話「アレン」について
…テレビでも放送中の海外ドラマ「プリズンブレイク」に関しての質問です。 第二話のサブタイトルは「アレン」だったと思いますが、現在テレビで放送されている計画実行メンバーの中に...…
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