口角下制筋
の検索結果 (4,932件 601〜 700 件を表示)
ダイエット目的の筋トレとジムの効果。
…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38%の肥満体系の女性です。 週に4~5回通っています。 先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは 「低...…
引き締めの為の筋トレ:負荷と回数
…体を引き締めたいと思い久しぶりにフィットネスクラブに通い始めました。バイクなどの有酸素運動とマシンを使った筋トレを週3~4回しています。 初めにジムのトレーナーに「なんと...…
筋トレ後の有酸素運動が苦痛。
…筋肥大を目的に筋トレをやっています。(維持と言ったほうが良いかも) 筋トレ歴10年。30代前半の男です。 大胸筋の日 背筋の日 下半身の日と分けています。もしくわ、上半身の日、下半...…
筋トレ直後にプロテインを飲まずジョギング
…筋トレの後にはストレッチも兼ねて有酸素運動をするのがよいと目にします。通っているジムでも筋トレ後30分のジョギングマシーンの使用を推奨しています。 他方筋トレ後なるべく早い...…
京阪の淀屋橋から、御堂筋の淀屋橋へ…
…京阪で淀屋橋まで行って、御堂筋の淀屋橋の12番出口に出たいのですが、京阪淀屋橋~御堂筋淀屋橋の12番出口まではどのくらい時間がかかるか分かる方いますか? グーグルの地図などを見...…
筋トレをやるべきか迷ってます。
…今僕は高一で中学から陸上をやっています。種目は短距離をしています。 100mを中心にしているのですが、今僕の自己ベストのタイムが11秒86です。それで何故筋トレをやるべきか迷ってい...…
足首を捻挫したときの筋トレ
…高一です。 足首の捻挫(骨がずれている?)で、2,3ヶ月ほどサッカーをせずに安静にすることを言われました。 その間、出来る範囲の筋トレで、筋肉がおちないようにしたほうがいい...…
ボクシング(またはキック)での外腹斜筋
…自分はムエタイをやっていますがパンチの技術についての質問なので表記をボクシングとしました。 ボディにパンチ(または蹴り)を受けたとき、正面の腹筋に当たったときはあまり感じ...…
印刷面に黒い筋の汚れが入る
…はじめまして。 はがき印刷をしたところ、印刷面に黒い筋が入って困っています。A4サイズの普通紙で印刷すると筋は入りませんが、はがき印刷にすると筋が入ります。用紙も印刷用紙...…
エアコン取付業者の施工ミス 筋違穴あけ
…家電量販店から、エアコンを購入し、その業者に依頼しましたが、新築の家の筋違に穴をあけられました。施工時に注文住宅だったために図面まで渡したのですが、読めなかったらしく、図...…
鉄コン筋クリートの クロのセリフで
…鉄コン筋クリートの クロのセリフに 『シロ、もう戻れないんだよ』っていうセリフが 映画のCMでは あったと思うんですけど このセリフは 映画本編では どのあたり(どの場面)で でて...…
今から老後に備えるための筋トレ
…質問です。 20代後半です。 70,80代になっても、地震が来たらすぐに逃げ出せるような体でいられるように、今から出来る筋トレって何がありますか? 40、50年続けていき...…
剣道 足筋の付け方(ふくらはぎなど・・・)
…剣道を長い間やっている高1です。 剣道では足の筋肉がとても大切だと思います。 ですがなかなかつきません。 いい筋トレがありましたらやり方を教えてください…
前腕の筋トレと疲労の関係
…前腕のトレーニングをしてるものです。 自分は持久力でなく大幅な筋力アップをねらってるので6日前に リストカールとリバースリストカールを各8回4セット行いました。 そして6日たち...…
大阪の新御堂筋は混みますか?
…車通勤で、考え中です。大阪はあまり車で走ったことがありません。朝は、新御堂筋は混んでいますか?北から南へ移動します。夜は逆の、南から北です。よろしくお願いいたします。…
筋トレに関する質問です。 筋トレ歴5年の者です。 サプリメントはプロテインしか飲んでおら...
…筋トレに関する質問です。 筋トレ歴5年の者です。 サプリメントはプロテインしか飲んでおらず、最近、記録が伸びないため、マルトデキストリンと食事で増量しようと思い購入しました...…
皆さん、おはようございます♪ 筋トレについてのご質問です♪ 筋トレをする際に心がけること...
…皆さん、おはようございます♪ 筋トレについてのご質問です♪ 筋トレをする際に心がけることや気をつけることなどは どのようなことがありますか? また、筋トレの重要性はどれくらい...…
緩い肩について。 私は何年も前から右肩が緩いです。 それが最近悪化してきて首の横から僧帽...
…緩い肩について。 私は何年も前から右肩が緩いです。 それが最近悪化してきて首の横から僧帽筋、脇下の大円筋あたりも緩くなってきました。※因みに痛みはないですが動かすときにと...…
ダンベル体操って毎日しても大丈夫ですか?本格的な筋トレは2日1回位、筋
…ダンベル体操って毎日しても大丈夫ですか?本格的な筋トレは2日1回位、筋肉の回復時間を設けるために、間隔をあけなければならないと知りました。運動時間は1日20分~30分位、1個2kgのダ...…
筋トレで上腕三頭筋の肘よりの部分が痛いのですが原因がわかりません。
…筋トレで上腕三頭筋の肘よりの部分が痛いのですが原因がわかりません。 筋トレをしているのですが、上腕三頭筋の肘よりの部分が痛むのですが、 原因は何が考えられるのでしょうか? ...…
筋持久力をつけたいです。 スクワット、ランジ、ブルガリアンスクワットなどの自重筋トレは...
…筋持久力をつけたいです。 スクワット、ランジ、ブルガリアンスクワットなどの自重筋トレは低負荷と呼べますか?…
通信制大学の試験の不正行為について 私は通信制大学に通っており、先日オンラインテストを...
…通信制大学の試験の不正行為について 私は通信制大学に通っており、先日オンラインテストを受けました。ある科目で私は過去に2回不合格になっています。今回3回目の試験だったのですが...…
通信制高校について。 僕は今全財産4万くらいです。 公立の通信制高校に入れますか? 金いく...
…通信制高校について。 僕は今全財産4万くらいです。 公立の通信制高校に入れますか? 金いくら用意すればいいですか? ぜーーーんぶ含めていくら用意すればいいか教えてください...…
大学公募制推薦入試について 少し前に公募制推薦を受けました。 もうすぐ合格発表があるので...
…大学公募制推薦入試について 少し前に公募制推薦を受けました。 もうすぐ合格発表があるのですが、後期の出願締切が合格発表の次の日です。 受けた感じあまり手応えがなかったので、...…
筋電図検査は痛いのですか?
…筋電図検査について経験者の方に質問します。 痛いのでしょうか。 痛みの程度や種類を知り、気持ちの準備をしたいので 何かに例えるなど具体的にイメージしやすい形で教えてください...…
痩せすぎ女性に効果的な筋トレメニュー
…23歳女、身長153センチで体重が39キロです。この体重でも健康なら文句はないのですが、食が細く、風邪を引きやすかったり立ちくらみがしたりと、いまいち不健康で困っています...…
増量期の筋トレと食事内容について
…こんにちは。過去2度お世話になっています。人生二度目の増量期に入ろうと考えているものです。 2年ほど前から体を大きくしたいと思うようになり、1ヶ月半前までおおよそ2年間ひ...…
筋トレ1日おきでいいですか?
…大胸筋、広背筋、下半身はジムでやり、その他のトレは、自宅に1個ある10kgまで調節できるダンベルでやってます。 (例)昨日のトレ プッシュアップ 限界まで3セット ショ...…
運動後・筋トレ後の飲料水について
…僕はバスケをしています。 バスケでは汗がめちゃめちゃかきます。 そのぶん水分補給をしたいのですが、このときは何を飲めばいいのでしょうか? 今はポカリ500mlを1本、飲んでます...…
プロテインの摂取タイミング(筋トレ→水泳の場合)
…現在、ジムで筋トレ(15~30分)をした後に水泳(30分)をしています。 この運動メニューでプロテインを摂取する場合、筋トレ直後,水泳直後のどちらが良いのでしょうか? もしくは、筋...…
筋トレの後の有酸素運動について
…現在、1年ほどジムに通いムキムキになるのを夢に見ています。 最近筋肉はだいぶ付いてきたのですが、体脂肪や内臓脂肪などが気になり有酸素運動も取り入れようと考えているのですが、...…
食事/筋トレ/ジョギングの効率よい順番は??
…どなたか、教えてください。 帰宅時間が大体20時くらいになりますが、 それから、食事、筋トレ、ジョギングを行っております。(毎日ではありませんが・・・) これらを行う場合、ど...…
筋トレ、ダイエット★重りをつけて過ごすと・・・・
…質問お願いします。 足やおなかに2キロの重りをつけて毎日すごそうかなと思っています。 これって、一日少しはカロリー消費につながるのでしょうか?教えてください。…
筋トレのマンネリ化の種目がえについて
…筋トレで同じ種目をずっとやっていてマンネリ化した場合 違う種目にかえ刺激に変化をつけたりしますよね。 自分もやってはいるのですが、そこからが疑問なんですが その種目がマンネリ...…
腰に違和感を感じる時の筋トレ
…月曜日にトレーニングをしてから、腰に違和感を感じています。 (バーベルスクワットやバックエクステンションなどをしたので、腰への負担は強かったと思います…) 湿布を貼った日はい...…
【筋トレ】で肝臓悪くなるんですか?
…ジムで【筋トレ】するようになったら、肝臓の数値が悪くなりました。 医者から専門の病院にいって検査受けてこいと言われました。 (医者にジム行ってることは言ってません) 質問は...…
筋トレで胸を大きくするには?
…初めまして。 27歳 女性です。 ジムに入会して10ヶ月たちます。 週に2回筋トレをしていて、ベンチプレスをしています。 が、胸が大きくなる気配がありません。 今Bカップですが、C...…
タンパク質抜きの筋トレは無意味ですか?
…25歳、身長180cm、体重92キロです。 諸事情があり、リバウンド覚悟でのダイエットです。 現在ジムに通っており、有酸素運動を毎日、筋トレを2日おきぐらいでやっています。 食事は基本的...…
中学一年生に合った、筋トレは?
…野球をやっている中学一年生ですが、高校生になってから筋トレをするのでは遅いのでしょうか?また、中学校の内にやっておいた方がよい筋トレはなんですか?詳しく教えてください。…
近鉄日本橋から堺筋線日本橋へ乗り換え
…近鉄日本橋の難波方面ホームから堺筋線日本橋駅の高槻市行きに乗り換えたいのですが、 改札を間違えると反対のホームに出てしまうそうです。 難波方面ホームから堺筋線高槻市行きのホ...…
大阪の新御堂筋について教えて下さい。
…カテゴリー違いだったら申し訳ございません。 方向音痴の者なので、車使用での道順を教えて下さい。 大阪方面から新御堂筋を乗って、山陽自動車道を使って兵庫県の方に行きたいので...…
堺筋線60系の車体塗装について
…在来線鉄道に関する質問です。 堺筋線の初代主力車種として、60系と言うのがありましたよね。この車種と言うと、アルミ車体ですよね。 そこで本題ですが、60系のラインカラーは、どの...…
アボカドを切ったら、無数の茶色い筋が!
…さきほど、ちょっと柔らかくなったアボカドを切ってみたら、ヘタのあたりの部分が茶色く変色していました。でもその他の部分は大丈夫そうだったのでスライスしてお皿に盛り、少し置い...…
筋トレ 腰痛 パワーリフティング、ボディビルボディビル、フィジーク、ウエイトトレーニング
…高重量で筋トレしてる人に質問です. 腰痛になっていますか? 筋トレを始めて数年なのですが、寝てる時の腰痛がヒドイです. 深夜も腰痛で目が覚めます. 特に寝起き時の腰痛が...…
筋トレを趣味にしてみたい!
…165センチ108キロとどうしようもないデブの相談に乗ってください。 痩せたいと思っても続かないし,すぐ携帯見ながらゴロゴロして寝落ちしてしまうデブです。こんな生活じゃダメだと思...…
筋トレをちょこちょこやってるものです。 こんな体型でも筋肉はしっかりつきますか? 胸筋は...
…筋トレをちょこちょこやってるものです。 こんな体型でも筋肉はしっかりつきますか? 胸筋はまったくついてない方でしょうか? よろしくお願いします…
筋トレ中に股関節が痛むのは?
…昨年の晩秋、太ももの筋肉を痛め、おおよそ一ヶ月ほどはまともに歩いていませんでした。 現在は激しい運動や急な動きをしない程度に普通の生活に戻りました。(入院ではなく、家で療養...…
背中痩せ(遅筋を鍛える)をしたい!
…今現在ダイエットをしており、 腕を広げて上下運動10分 捻りながら上下運動10分 など、他には踏み台運動も30分してます。 ですが、背中のぜい肉が取れないので、方法を探しているのですが...…
風邪かな?と思う時の筋トレ
…昨晩ぐらいから喉に違和感(扁桃腺が少し腫れてる感じ)を感じています。 今までの経験からいって風邪の引きかけだろうと思いますが、まだ熱や痛みは出ていません。 こんな時は無理せず...…
筋トレで足を太くするには。
…足が女の子のように細いので太くしたいと思っています。 レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンションをジムでしているのですが、これは太ももが太くなりますよね。 ふくらは...…
筋肥大 増量中の水分補給量について
…いつもお世話になります。 こちらでアドバイス↓↓↓して頂き、 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3260092.html 筋肥大の為に現在増量中です。 増量開始からずっと気になっている水分補給量の事です...…
小食とアンチエイジングと筋トレの落としどころ
…小食にすると免疫力が向上して老化防止になって若返るらしいですよね。 実際に試しているんですが、それが本当らしいことが実感できています。 (質問) しかし、小食だと筋トレしても...…
筋トレショルダープレスは背もたれありがいいですか?
…今、筋トレのためにフラットベンチかショルダープレスでよく見る 背もたれになって折れ曲がるベンチどちらを買うか迷っています。 ダンベルの筋トレ全体的を考えて買うベンチですが、...…
ジムダイエットの筋トレの筋肉痛について。
…昨日年会費を払ってジムへ入会しました。 格安なので、ジムのイメージとしてはマシン使い放題あとはご自由に、といった感じです。 特にプログラムを組んでくれたり、みたいなものはあ...…
筋トレしない日の有酸素運動
…筋肥大のために筋トレをしています。 筋トレをしたら、筋肉痛がなおるまで2、3日休息します。 この筋トレをしない期間は、有酸素運動をしても良いのでしょうか。 有酸素運動は脂肪と...…
筋トレで体重7kg増しました。。。
…筋トレを4か月真剣にやってそこそこ筋肥大しました。 久しぶりに体重を測ったら。。。7kg増してました。 筋肉は重いとは聞いてましたがなぜかちょっとショック。。。 体は引き締まっ...…
筋トレの長期中止と筋力の復活
…私は、20代後半の男です。 7年間ジムで筋力トレーニングをしてます。 かなりハードにやっていて、体脂肪も10%以下です。 週に3回から4回ほどジム通いをしていました。 私は病気をし...…
テニスで太ももの筋が痛くなった
…テニスで太ももの筋が痛くなった テニスを長年やってます。 サーブは力いっぱい打つタイプなのでこれまで右肩、右ひじ、右手首、右腕の筋、右側の背中をやられました。 昨日初めてサー...…
鮭の白子の裏側の黒い筋について
…教えてください。 今日、「鮭の白子」を買いました。 表面はツルンとしていたのですが裏返してみると、白子の真ん中あたりに黒い筋のようなものが入っていマス。 これは何なのでしょ...…
ケータイの液晶画面に赤い筋が・・・故障??
…1週間ほど前にケータイを自転車の前カゴに入れてたカバンから落としました その次の日くらいから液晶の画面の端(片側だけ)に「赤い筋」というかぶつ切れの線が入るようになりまし...…
腰への筋膜ローラーからの血便
…お世話になります。 夜、腰に筋膜ローラーを当てると 翌朝便に血が混じります。 筋膜ローラーは小型の凸凹した筒状、 仰向けで腰の下に入れて両足を上げ 足を天井方向に上げ下げ...…
骨盤を立てる筋肉は何筋ですか?
…骨盤前傾しやすいです。 反り腰になりお腹がでます。 立っていても座っていてもそうなり勝ちです。 どこの筋肉を鍛えればいいでしょうか? 初心者にはどんなトレーニングが適してい...…
足の裏の筋(?)がきれそうです!
… 昔から不思議なんですが、足が疲れているのか足の裏に筋がきれるような感じになることがあるんです。これって一体なんなのでしょう? とりあえず筋とよんでいいものなのかどうか...…
筋トレしてる方の増量と減量
…筋トレしてる方はジャンルを問わず増量と減量を繰り返しているそうですが 、脂肪が筋肉になるわけではないのに、なぜ増量と減量を繰り返しているのですか?! 中にはボクサーみたいに...…
筋トレってテストステロン量によって筋肉の付きやすさが変わると聞きますがテストステロン...
…筋トレってテストステロン量によって筋肉の付きやすさが変わると聞きますがテストステロン量が少ない男は筋トレしても筋肉付かないんですか?…
通信制大学はどれほど大変なのでしょうか。
…通信制大学に詳しい方に質問です。 通信制大学は、自分で計画を立てて勉強しなければならないので相当大変と聞きました。 しかし、具体的にどのように大変なのかがよく分かりません。 ...…
ママさんバレー(9人制)の練習法・必勝法
… 最近、チームが伸び悩んでいます。メンバーの入れ替わりが激しく、ポジションが定まらないのも原因だと思うのですが。効果的な攻撃・守備の練習法があったら教えてください。また、...…
ヘルメットには法規制は無いんでしょうか?
…このたび普通二輪の免許を取得したので、早速バイク ショップに行ってあれこれ物色してたときのことです。 渋い感じの、ゴーグル付きのビンテージタイプの 半キャップが気に入った...…
挙手制のPKについて 日本代表 森保一監督の
…私の記憶が正しければ 日本代表の森保一監督がワールドカップや他の大会でPKになったときに指名制ではなく挙手制を採用していたのは森保一監督の師匠とも言える元日本代表監督のオフト...…
時給制の業務委託時、請求書の書き方について
…フリーランスとして初めて時給制の業務委託で仕事をしました。 仕事内容としてはデザイン業務で自宅勤務でした。 請求書を送ってほしいと言われたのですが、ネット上でよくあるテンプ...…
ファミレスの1人1オーダー制って常識ですか?
…先日、あるファミレスに入ったら「1人1オーダー」と言われました。 相方だけが小腹が減っていて、私は全く食欲なくて注文するつもりが無かったんです。 近所の他社(3店舗)のファミレス...…
天皇制廃止すればいいのに。なんでしない?
…皇族費とかバカな費用が税金で支払われてるなんて許せない。 あの人たちだって同じ人間なんだから汗水流して働くべきでしょ? マスコミもあいこ様あいこ様って…。 おもやり予算と皇...…
20代後半からの定時制高校入学~大学進学
…はじめまして。 自分は中卒で無職(アルバイトはしてます)の26歳(今年27)です。 数年間やりたいことが見つからず、何もせず人生を棒に振ってきました。ですがハロワの求人とかをみ...…
働きながら通信制大学に通う場合の税金は?
…正社員でサラリーマンとして働きながら、 通信制の大学に通う場合、税金はどうなりますでしょうか? 正社員なので給料から自動的に徴収されておりますが、 通常の学生のように、 所...…
通信制で学芸員の勉強はできるのか
…過去のQ&Aを見てみましたが、当てはまるようなものが 無いようでしたので質問させてもらいます。 現在社会人ですが、学芸員の資格を取りたいと考えています。通信制で学べるものなのか...…
ブログの閲覧者を限定する 会員制ブログについて
…通常のブログは誰でも閲覧できてしまいますが、閲覧する人を限定することができるフリーのブログサイトをご存知の方いらっしゃいませんか? 宜しくお願いします。…
小説を書いている人も分業制ですか?
…質問です。 漫画家やアニメーターさんの方たちって、例えば、物語を担当する人、下書きを担当する人、本筆?を担当する人……というように、分業体制で一話もしくは漫画・アニメを完...…
お悔やみの食事会が会費制の場合、封筒は?
…お世話になります。 知人が亡くなりました。 葬儀などは済んでおり、あとはお墓への納骨とその後の食事会に出席することになっております。 その食事会なのですが、会費制となってい...…
成人で、全日制公立高校を再受験したい
…はじめまして。50歳、埼玉県内勤務ですが高校再受験したいです。現役のときは県立全日制を落ち、しかたなく都内の私立に進学。そこを出たあと旧帝大のひとつの国立大学を卒業、勤めて...…
新入社員 結婚式で休みたい シフト制の仕事です
…4月から新社会人です 週休2日制のシフト制の職場です。 5月に友人の結婚式があります。 新入社員の身で4月の研修が終わった後その日のシフトをお休みにしていただけないかお願いする...…
出産を免許制にすべきだと思います
…最近、虐待や育児放棄のニュースをよく耳にします。このニュースを聞くたびに心が痛みます。子供がかわいそうです。少子高齢化がどうの出産率がどうのと言っている方は子供が増えれば...…
職場のシフト制・自分の希望は通らないの?
…今、通っている、就労継続支援A型事業所の働き方が変わるんです。 今までは土曜と日曜が休みだったけど、これからは平日・土曜日曜・祝祭日出勤があるんです。 ただ福祉法?...…
変形労働時間制って労働者に不利って本当?
…私は今求職中なんですが先日ある会社の求人を目にしました。 変形労働時間制の会社らしいのですが以前友人が勤めていた会社がこの制度をとってたのですが結局忙しい時も暇な時も勤務...…
全日制、公立高校を来年再受験します。
…タイトルの通りです。 それについて質問させて欲しくて、質問させて頂きました。 聞きたいことは… 最初の高校では人間関係がうまく築けず。。。 という理由で辞めてしまいました。...…
クロネコヤマトの配達は歩合制なんでしょうか?
…事情があってよく10個以上の荷物を一度に配達してもらうのですが(荷物をまとめることはできません) クロネコヤマトの配達は一件につきいくらの歩合制だと聞いたことがあります。 歩合制...…
課金というシステムのないゲーム(月額制、売り切りは可)
…AndroidでもiOSでも良いのですが、 際限なく課金できるシステムのないゲームを探しています。 白猫プロジェクトにハマっていて、 アクション面とキャラゲー面に魅力を感じていました。 ...…
全寮制の少年更生施設を探しています。
…親戚の高校生の男の子が、万引きや暴力行為などを繰り返し、高校を退学になりました。 その後も家庭内暴力がひどく、このまま生活していくのが難しい状況です。 全寮制の施設などで更...…
検索で見つからないときは質問してみよう!