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酸素族元素
の検索結果 (511件 201〜 300 件を表示)
ジムで一番効果的な有酸素運動は？
…１１月からジムに通っています。 週３～４回のペースで通っていますが、お正月に食べ過ぎ＆飲み過ぎてしまい １キロ増えてしまいました。。 ２２歳女、１５４cm４７キロ体脂肪２５％...…
筋トレ・有酸素運動後の半身浴＆飲酒
…タイトルの通りなのですが、クタクタになるまで筋トレもしくは有酸素運動を行った後に半身浴をして汗を流した後、ビールを飲んでいます。 半身浴は１時間ほど、ビールは３５０ｍｌ缶...…
筋トレ・有酸素運動時に飲む飲料、サプリメント
…運動不足で太ってしまったので、ダイエット＆筋力UPのため、ジムに通い始めました。 ウォームアップ--バイク10分 ストレッチ 筋トレ---マシンを使って、７種類くらい・１時間弱 有酸素...…
１００円ショップの、金魚用酸素石
…金魚鉢に水草をいれ、和金を１匹飼っています。 いままで元気に大きくなっていましたが、先日、１００円ショップで、３個いり１００円の酸素石を見つけ、購入し、入れてみました。 数...…
自重でやるスクワットは無酸素運動でしょうか？ それとも有酸素運動でしょうか？ 重いものを...
…自重でやるスクワットは無酸素運動でしょうか？ それとも有酸素運動でしょうか？ 重いものを持たずに深くおしりをおとすスクワットです 有酸素運動でしょうか？…
携帯酸素、スポーツ用と医療用の違いについて。
…こんにちは。 携帯酸素はスポーツ用と医療用があると思いますが なにかちがいはあるのでしょうか？ 中身はいっしょなのでしょうか？ 詳しい方、よろしければおしえてください。 お...…
会社員が平日に出来る有酸素運動は？
…都内に勤める20代会社員（女性）です。基礎代謝アップやダイエット目的で、有酸素運動をしたいと考えているのですが、運動嫌いの私でも気軽に出来そうなウォーキングを始めようかと思...…
有酸素運動(エアロバイク)は貧乳になる？？
…こんにちは。前回⇒http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2881283.htmlの質問をさせてもらった者です。あれからこちらで色々と有酸素運動についてやバストアップについての質問事項を読ませていただきました...…
有酸素運動が辛くないので逆に不安…
…20代男性です。脂肪燃焼目的で有酸素運動を行っています。 少し前に「有酸素運動マシンの機械表示について」質問をした者です。 有酸素運動による脂肪燃焼についての知識が全く無い...…
酸素は酸でなく塩素は塩でない
…とっくに高校は卒業した成人ですが化学がとっても苦手というか、うすぼんやりと、きつねにつままれた程度にしかわかりません。 最低、生活を送るのに必要な次の知識（高校程度）を教...…
転勤族の方の恋愛観、結婚観について伺いたいです。
…転勤族の方の恋愛観、結婚観について伺いたいです。 お一人、お一人で価値観は違うとは思いますが、様々なご意見をちょうだいしたく、質問します。 2～3年単位、全国規模の転勤をす...…
暴走族の騒音どうしたら警察は動いてくれるの？
…近所を毎日爆音バイク＆車が夕方から翌朝まで走行しており騒音に非常に迷惑しております。 警察に度々通報し、取り締まりを依頼したのですが「2度と爆音走行しないようにはできない」...…
異種族(男)と人間(女)の恋愛漫画知りませんか？
…最近漫画好きの友だちが、『異種族と少女の恋愛漫画にはまってる』と話題を出すので私も気になって。。 オススメを教えてもらいたいです。 その子は、少女漫画派で、私は少年漫画の方...…
ゲルマン民族の大移動となったフン族はなぜ・・
…歴史の勉強していくと何故？何故？と疑問がわいてきます。またそれを知った時 すっきりします。ゲルマン民族が移動することによって、ヨーロッパに変化が起きましたが、ではそのフン...…
空気が酸素と窒素に分かれないのはなぜ？
…食べ物の酸化を防ぐ保存方法で二酸化炭素を入れることを教わりました。 分子量が44で空気より重いので、ドライアイスを容器に置いておけば、下にたまるそうです。 でも、よく考えてみ...…
筋トレ後に有酸素運動、プロテインのタイミングは？
…筋トレと有酸素運動は、筋トレ→有酸素運動の順番で行った方が 体脂肪の燃焼効果が高いとされていますが、プロテインはどのタイミングで摂取すべきなのでしょうか？ 本来であれば筋ト...…
ゆっくり散歩でも有酸素運動になりますか？
…３４歳男性です。 過食症の持病があり、１日多い時では７０００kcalもの過食をしてます。 精神科に通院してるのですが、なかなか治りません。 で、３月から散歩を始めました。 近くの...…
転勤族のお金の管理ってどうしてますか？ 転勤族（長期出張扱い）の彼氏と結婚が決まり これ...
…転勤族のお金の管理ってどうしてますか？ 転勤族（長期出張扱い）の彼氏と結婚が決まり これから2人で暮らしていくのですが、 お金の管理の仕方で揉めてます 私は彼の元へ仕事を辞め...…
身の回りのもので酸素・二酸化炭素を調べる方法
…夏休みの自由研究でいろんなものを混ぜてどういう気体が発生するかという実験をしたいのですが、身の回りのものを使って酸素や二酸化炭素を調べられるものはありませんか？あったら教...…
腹筋を有酸素運動的に鍛えることは可能？
…腹筋運動ってなんとなく無酸素運動のようなイメージがあるのですが… 自宅で一人で出来るもので 有酸素運動のような感じで腹筋って鍛えられるものなのでしょうか？ どうせなら心肺も...…
有酸素運動って暑い時の方が効果あり？
…有酸素運動に詳しい方、よろしくお願いいたします。 私は肥満でもメタボでもなくダイエットとは無縁ですが、運動不足による生活習慣病の予防にと自転車（ロードバイク）やランニング...…
座った状態、もしくは寝た状態で有酸素運動
…膝が弱いのですが、有酸素運動を行いたいです。 プール、海は近くにありません。 エアロバイク、踏み台昇降、スクワットはしばらくすると痛くなります。 膝にできるだけ負担をかけず...…
有酸素なしで腹部の脂肪って取れますか？
…29歳、男、176cm/66kgです。 今ジムで筋トレをしています。 元々80kgぐらいあったのですが、63.5kgまで減らしました。 そこからジム通いを始めて、「よく食べ・よく鍛え」を実践しました。 3ヶ...…
脱酸素剤と一緒に炊いてしまったご飯…
…ご飯を炊く時に雑穀米を1回分ずつ個包装してある物を入れているのですが、これの大きい袋の方に入っていたと思われる、脱酸素剤を一緒に炊いてしまいました。 （個包装のほうには脱酸...…
膝を使わない有酸素運動を教えてください
…膝には、体重の2～3倍の負担がかかると聞き あわてています。 夫は、交通事故で、片足膝関節をダメにして10度程度しか曲げる事ができません。 日常の生活や、歩行などの不自由はして...…
コロナ重症になり、酸素マスクが必要と言われた場合あなたはつけますか？ 僕は酸素マスクで...
…コロナ重症になり、酸素マスクが必要と言われた場合あなたはつけますか？ 僕は酸素マスクであっても拒否します…
転勤族の妻（知らない土地で前向きに暮らす方法）
… こんにちは。 今年の春に、地元から遠く離れた土地に夫と二人引っ越してきました。私は新しい土地には全く知り合いがいません。夫はこちらで大学生活を過ごした事もあり、引っ越...…
【転勤族】築45年の社宅か、自腹で賃貸か
…転勤が決まりました。夫婦二人暮らしの30代です。 現在社宅に住んでおります。次も社宅に入るか、自腹で賃貸を借りるかで悩んでます。 社宅に対しては、下記のような不満があります...…
暴走族の映画やアニメがあれば教えて下さい！
…僕はヤンキー系のドラマやアニメ大好きです！ 映画で有名な クローズを見てから好きになりました＾＾ 暴走族のアニメやドラマ、映画などがあったら教えて下さい。…
転勤族が辛くて離婚するのはヘンですか？
…結婚９ヶ月弱。30代半ば女性です。 主人とは転勤族とわかっていて結婚しましたが、私は今まで都心を 離れたことがなかったので、故郷を離れることを甘くみてました。 ここまで馴染め...…
有酸素運動は食後５分からでもいいの？
…３６歳男性です。 いつも食後５分してからエアロバイクやってます。 よく食後３０分以上たってからう有酸素運動するように言われてますが、某ダイエット掲示板で相談したところ ＞...…
有酸素運動（エアロビ）では全く体脂肪落ちない
…以前（数年前）、有酸素運動で体重を５ｋｇほど落としました。体脂肪まで計ってませんでしたが、 食事の量はそのままでかなり身体が締まりました。それから運動をやめ、徐々に徐々にジ...…
ランニングの有酸素運動は毎日してもよい？
…筋トレは、間に休みの日を設けないと効果がないとよく聞きますが、 ランニング、軽いジョギングの有酸素運動は毎日してもいいのでしょうか？ 隔日で3から5キロくらい30分から45分くらい...…
椅子に座ったまま汗をかける有酸素運動
…椅子に座ったまま汗をかける有酸素運動は何かないでしょうか？ 仕事の都合上PCを離れることが難しく、 またウェブ検索で見つかった椅子に座ったまま出来る運動は ほとんどが極軽度の筋...…
絶食して有酸素運動をするとどうなる？
…絶食をすると必ず痩せるということは知っていますが、 代謝が悪くなるため結局は脂肪がつきやすい体になるんですよね だったら絶食しながら有酸素運動（ジョギング30分ほど）した場合...…
湿度が増えると、相対的に酸素濃度は減る？
…空気中の湿度が増えると、相対的に酸素濃度は減るのですか？ 乾燥空気下では、体積比で、窒素７８％、酸素２１％と教えられています。 空気中に湿度が増えれば、水蒸気分の体積が増す...…
食後の血糖値を下げる目的で運動をする場合 20分間有酸素→5~10分休憩→10分間有酸素 このよう...
…食後の血糖値を下げる目的で運動をする場合 20分間有酸素→5~10分休憩→10分間有酸素 このような感じで間に休憩を入れたら無意味でしょうか？…
中小リーマン転勤族の婚活 苦戦中 何とか突破したいです
…30過ぎ中小企業勤務の男です。 三大都市圏に本社のある会社で、地元も近くです。 昨年地方転勤となりまして、そのタイミングで地元の彼女とも別れたので、赴任先で1年近く複数のマッチ...…
腿上げは有酸素運動にはなりませんか？
…お世話になります。宜しくお願いします。 ダイエット目的でウォーキングやジョギングをしておりますが、 雨の日や、帰りが遅くなってしまう日もあり、 外へ出れない日が多いです。特...…
筋トレをしない日の有酸素運動・食事など
…筋トレをしない日の有酸素運動・食事など 現在、以下のような疑問を抱き、困っています。 ・筋トレしていない日（回復させている日）にも、摂取カロリー>消費カロリーを意識しな...…
脂肪燃焼のための有酸素運動時の気温について
…ダイエットで、脂肪を減らすために有酸素運動を積極的に行っています。そこで質問なのですが、暑い所で有酸素運動を行うのと、涼しい適温の所で有酸素運動を行うのと、冬の外などの寒...…
潜水艇内の酸素が切れてからの生存時間
…行方不明になっているタイタニック潜水艇ですが、 潜水艇内の酸素が切れてからだと、一般的にどのくらい生存可能なのでしょうか？？ ご存じの方教えてください（早く見つかりますよう...…
有酸素運動すると、すごい食欲になり困ってます
…ダイエット・健康の為、有酸素運動をやってます。 ダルさなど身体の不調は改善しましたが、有酸素運動をするようになってから、食欲が物凄く、 いつも食欲との戦いで、それがストレス...…
有酸素運動なのにすぐ心拍数が上がってしまう
…20代後半、女子です。 健康診断で少し体重を減らした方が良いと言われ、減量を始めました。 過去に食事制限のみのダイエットでリバウンドした経験があるので、今回は食事制限も多少行...…
ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどの...
…ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどのくらいの時間するのが良いですか？また、歩くよりもランニングとかの方が良いですか？…
気管支が細く酸素の取り込みが少ない。太くする方法は？
…昔からほかの人と比べると息切れというか、走ったりすると周りの人と比べぜいぜい息を時間が長い気がした。 このごろ山（トレッキング）に１０歳以上年齢の高い人たちと行くよう...…
効果的な有酸素運動 & 運動しながら勉強したい！！
…ラテラルサイトレーナーで有酸素運動を実施しようと思います。 ここで質問があります。 (1)１回何分くらい行えばよいのでしょうか。 (2)仕事の関係でできるのが朝か深夜のどちらか...…
有酸素運動と筋トレどちらを重視でしょうか？
…44歳主人にアドバイスをお願い致します。 今年の6月 身長169cm 体重88.5kgで食事内容や量を見直し始めて6月半ばからジムに通い始めました。 現在 身長169cm 体重79.5kg 筋肉量 49.6kg 脂肪量...…
有酸素運動ですぐに汗だく、でも心拍数はいまいち。
…こんにちは、20代の男です。 私は昔から痩せ型で、今でもあばら骨は浮き出て見えるんですが、20代半ばを過ぎてからお腹が激しく出てきて、今では妊婦のような体型になってしまいました...…
電気分解で理論値より酸素が少なくなるのは？
…以下の問題で困っています。 （問）硫酸を少量加えた水を200mAで15分間電気分解したところ、1.0atm、25℃で負極側22.8ml、正極側10.0mlのガスがそれぞれ生じた。 （中略） それぞれのガスの...…
有酸素運動としてのウォーキングとただの散歩の違い。
…有酸素運動としてのウォーキングとただの散歩の違い。 毎日、犬の散歩を合計一時間ほどしていますが、これは有酸素運動というほどの運動量にはならないでしょうか？ わりとゆっく...…
下痢。。。有酸素運動の好転現象なのでしょうか？？？
…毎日約７ｋｍのウォーキング＋ジョギングをはじめて１ヵ月半が経ちます。 ３日前から、ジョギングだけにしました。 が、昨日から急に、腰痛＋腹痛＋激しい下痢になりました。今日も...…
ギター弾くことって有酸素運動なんでしょうか？？
…私はギターをよく弾いてるんですけど 20分位すると汗かき始めて1時間もするともう汗だくです。 でも息はきれていない・・・ これって有酸素運動ってことなんでしょうか？？ 誰か詳し...…
筋トレ→有酸素運動 １日交代はアリですか？
…３０代前半女性です。運動不足解消＆ダイエットの為、先日筋トレを始めました。 始めるにあたりリサーチしたところ、筋トレ始めたての事は有酸素運動はしない方が筋肉がつきやすい、...…
結婚して1ヶ月 転勤族の妻です。 転勤族の妻は皆さんはどんな時も働かれてるのですか？ 次の...
…結婚して1ヶ月 転勤族の妻です。 転勤族の妻は皆さんはどんな時も働かれてるのですか？ 次の転勤が半年後だそうです。 伸びる可能性もありますが 可能性は高いと言われました。 前は美...…
暴走族について質問です。 暴走族の方はここを見てないだろうし(笑) 身近にいる方や有識者の...
…暴走族について質問です。 暴走族の方はここを見てないだろうし(笑) 身近にいる方や有識者の方教えてください。 最近、暴走族がブンブン鳴らして走ってます。 乳児がいるので夜泣きも...…
この問題の答えを教えてください！ 酸素分子O2の分子量は32です 16gの酸素はなんmolか答えなさ
…この問題の答えを教えてください！ 酸素分子O2の分子量は32です 16gの酸素はなんmolか答えなさい。 食塩20gを水180gにすべて溶かして、食塩水を作りました。 （1）できた食塩水の質量は何gか...…
酸素と水素で水を作るときの比率の単位（？）は？
…恐ろしく基本を知らずに質問させて頂きます。 （子供 中学1年に唐突に聞かれて困っています。） 「同じ大きさのビニール袋で水素2袋と酸素1袋あればよいの？」 水は水素2：酸素1で...…
空腹時（早朝）に有酸素運動っていけないんですか？
…今年、高校２年生になるものです。 私は今、痩せたくてダイエットしています。 身長は158㎝で体重は63㎏近くあるデブです。 最近、ダイエット始め一週間半になって61㎏代に減りました...…
酸素流量計でアルゴンを計測する際の換算式について
…酸素流量計でアルゴンを計測する場合、換算式は、 √(Ar分子量/O2分子量) となり、実際のアルゴンの流量の1.12倍で酸素流量計の目盛りに表示されるらしいのですが、 どうやってこの換算...…
酸素が17％もあるのにろうそくが燃えないのはなぜ？
…先日理科の授業で、気体検知管を使った実験をしました。 不思議に思ったのですが。気体に２１%の酸素含んでいますが。燃やした後は17％も残っています。どうして17％も残っているのに燃...…
有酸素運動は汗をかかないと意味がないか。
…有酸素運動についてなのですが、これはある程度でも、うっすらと汗をかく程度に体を温めて発汗させないといくら少し長めに（数十分程度）ウォーキングしていても意味がないのでしょう...…
練炭はなぜ酸素が少なくても燃焼できるのですか？
…さっきニュースで、７人の人が車の中で練炭で自殺したと言っていました。ネットで調べたら「練炭も十分に酸素が供給される環境ならCOを出さない、安くて便利な物だ」ということがわか...…
友人が病気を患いまして、病院で軽い有酸素運動をして下さいって言われて困ってるんですが...
…友人が病気を患いまして、病院で軽い有酸素運動をして下さいって言われて困ってるんですが、有酸素運動はウォーキング以外ならどんなものがありますか？…
有酸素運動でカロリー消費したのに、ドリンクで無駄に・・・
…最近メタボっぽくなって来たので、ジムで筋トレとエアロバイクで有酸素運動を1時間・・・。 １時間でカロリー消費が220ｋカロリー・・・まあまあかな。と思い、 スポーツ中には水分補...…
一日３０分の有酸素運動で痩せますか？
…一日３０分ぐらいしか運動出来ないんですど、 ３０分程度の運動で痩せますか？ 女で、今BMI２２くらいです。２０くらいにしたいです。 痩せた体験談などあればお願いします…
筋トレと有酸素運動の間の栄養補給タイミングは？
…現在減量中です。 運動前に共栄ボクシングジムでプロデュースしてる「シェイプ・ボクシング」（主にリジン、アルギニン、オルニチン、カルニチン）を摂り、１５～２０分のアップ。 筋...…
水泳でも息継ぎ無しなら無酸素運動になりますか？
…水泳は有酸素運動で有名ですが、クロールで 息継ぎなしで25ｍ迄、できる所まで泳いで無酸素運動25ｍ、ターンして、息継ぎをする普通のクロールをゆっくり泳いで有酸素運動25ｍを繰り返す...…
肥満者が、有酸素運動なしで筋トレで痩せる宣言
…相当な肥満の中年男性。 医者からもダイエットを促され、職場からも言われ、 本人も自覚はあるが、健康の悪習慣多数だが、そこは治せず。 スポーツは嫌いではないが、ジム通いは仕...…
クロスバイクでチャリ通、有酸素運動に最適なギア数
…中肉中背４０代後半の会社員（男）です。（メタボではありません） 地震以降、ママチャリで自転車通勤をしておりました。 ほとんど平地の６ｋｍを３０～３５分のペースです。 最近安い...…
部屋の中の酸素空気だけでどのくらい生きられるの？
…２５平方メートル１０畳位の部屋に住んでるんですが、換気扇のダクトと通気口をガムテープで塞ぎ部屋をしめきるとほぼ完全に密閉状態になります。 たまに思うんですが、この空気はど...…
家を買うべきか否か。（転勤族家賃補助なし子供なし実家遠方）
…夫婦共に30代です。 夫の転勤は九州を除く西日本エリアで、3～5年周期で定年退職まで続きます。 これまで月数万円あった家賃補助が2年後に廃止になります。 転居手当が一回一律10万出る...…
40歳以上で暴走族やっている人はいるのでしょうか
…最近は 暴走族という自体が死語になりつつありますが、まだ時々いますね。 ま～10代から20代前半までで、皆 バカバカしくなって止めるか、出世（？）して 悪い組織に入っていくのか...…
長野市内で転勤族が暮らすならどこが良いでしょうか？
…このたび長野市へ転勤になりました。妻と、小学５年（４月から６年）と幼稚園年中組（同じく年長組）の女の子の一家４人で住むならどの辺り（または学区）が良いでしょう？生粋の関西...…
『暴走族を見たら110番』ってホントにしていいの？
…素朴な疑問です。 時々出張先でこのような看板（標識？）に出くわします。 以前はもっと見かけたような気がしますが、これも時代の流れですかね…。 もちろん、それはいい傾向としてと...…
80年代のテレビ番組 ひょうきん族 エンディング グラマーボーイ 聞く手段ありませんか
…ひょうきん族 エンディング曲のグラマーボーイを聞きたくて探してますが、シングルレコードだけでCD化されていないし、歌詞検索でもでてこないですし、DL販売されているかどうかわかり...…
足の裏を床につけたままで有酸素運動
…木造アパートなので室内でジャンプ等の振動音を出すことができません。 有酸素運動として、踏み台昇降という案がありますが、疲れてくるとだんだんドスドスといった動きになり近所...…
筋トレと有酸素運動の割合（体脂肪を減らす時）
…こんにちは。いつもお世話になっています。 今まで筋トレを中心にトレーニングをしてきたのでカナリ筋肉質体型です。 しかしどうしても体脂肪が多いので、しばらくは筋肉をつけるこ...…
有酸素運動の前にはバナナ？アミノ酸？何も摂らず？
…こんばんは。 体脂肪を燃焼させる為、ジョギングを続けています。 より効率的に、無理なく、健康的に痩せる為に このサイトをはじめいろんなところで調べたりして、いろいろ情報収...…
有酸素運動での脂肪燃焼と消費カロリーは関係ない?
…有酸素運動での脂肪燃焼と消費カロリーは関係ない? 有酸素運動で100カロリー消費したとして、その消費したのは脂肪なんですよね? この100カロリーは消費カロリー? ちょっと意味分からな...…
有酸素運動は毎日しないと脂肪燃焼効果が下がる？
…「有酸素運動は毎日しないと体脂肪の燃焼効果が下がる。 １日おきにした場合の効果は９０％、２日おきの場合７０％、３日おきの場合５０％と、 どんどん効果が落ち、１週間おきになる...…
酸素バーとかって医学的には大丈夫なのですか？
…こんにちは。 看護師やってます。 最近酸素入りのお水とか、酸素バーとかでリラックスみたいなのをテレビやお店でよく見るのですが、 医学的に考えるとあれってどうなのでしょうか？ ...…
大至急ペット大型鳥インコ（ヨウム）脱酸素剤を食べた
…困っています。 うちのペット（大型鳥・ヨウム）が 誤って、脱酸素剤を食べてしまいました。 （中には黒い粉末が入っていました。） ３０分～１時間経過していますが、 様子に異常は見...…
筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ ネットで調べると賛...
…筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ ネットで調べると賛成派も否定派もおり困っています。 また有酸素運動は朝、夜どちらの方が良いですか？…
酸素は水に溶けづらい・えら呼吸で魚は生きている
…小５のこどもに訊かれて答えられません！ 助けてください。 「酸素は水に溶けづらいのに、なんで 魚はえら呼吸で生きているの？」って聞かれました。 わからないので、 「たぶん、...…
有酸素運動は週３回までの方が良いのか？
…教えてgoo！でダイエットについての質問や解答を見ていたら（勉強になります。ありがとうございます） 気になるご回答を発見しました。 有酸素運動についてのご質問へのご回答なのです...…
170cm 60kg 体脂肪17.7％ 筋トレ 有酸素運動について
…こんにちは。20才男です。 このたび一念発起し、肉体改造に挑むことにしました。 初めてのことなので、不安が多いです。 体系はタイトルに書いたとおりです。 中学まで部活をやって...…
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