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筋拘縮症

の検索結果 (3,036件 801〜 900 件を表示)

アボカドを切ったら、無数の茶色い筋が!

…さきほど、ちょっと柔らかくなったアボカドを切ってみたら、ヘタのあたりの部分が茶色く変色していました。でもその他の部分は大丈夫そうだったのでスライスしてお皿に盛り、少し置い...…

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筋トレ 腰痛 パワーリフティング、ボディビルボディビル、フィジーク、ウエイトトレーニング

…高重量で筋トレしてる人に質問です. 腰痛になっていますか? 筋トレを始めて数年なのですが、寝てる時の腰痛がヒドイです. 深夜も腰痛で目が覚めます. 特に寝起き時の腰痛が...…

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筋トレを趣味にしてみたい!

…165センチ108キロとどうしようもないデブの相談に乗ってください。 痩せたいと思っても続かないし,すぐ携帯見ながらゴロゴロして寝落ちしてしまうデブです。こんな生活じゃダメだと思...…

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筋トレ中に股関節が痛むのは?

…昨年の晩秋、太ももの筋肉を痛め、おおよそ一ヶ月ほどはまともに歩いていませんでした。 現在は激しい運動や急な動きをしない程度に普通の生活に戻りました。(入院ではなく、家で療養...…

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背中痩せ(遅筋を鍛える)をしたい!

…今現在ダイエットをしており、 腕を広げて上下運動10分 捻りながら上下運動10分 など、他には踏み台運動も30分してます。 ですが、背中のぜい肉が取れないので、方法を探しているのですが...…

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風邪かな?と思う時の筋トレ

…昨晩ぐらいから喉に違和感(扁桃腺が少し腫れてる感じ)を感じています。 今までの経験からいって風邪の引きかけだろうと思いますが、まだ熱や痛みは出ていません。 こんな時は無理せず...…

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筋トレで足を太くするには。

…足が女の子のように細いので太くしたいと思っています。 レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンションをジムでしているのですが、これは太ももが太くなりますよね。 ふくらは...…

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筋肥大 増量中の水分補給量について

…いつもお世話になります。 こちらでアドバイス↓↓↓して頂き、 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3260092.html 筋肥大の為に現在増量中です。 増量開始からずっと気になっている水分補給量の事です...…

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小食とアンチエイジングと筋トレの落としどころ

…小食にすると免疫力が向上して老化防止になって若返るらしいですよね。 実際に試しているんですが、それが本当らしいことが実感できています。 (質問) しかし、小食だと筋トレしても...…

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筋トレショルダープレスは背もたれありがいいですか?

…今、筋トレのためにフラットベンチかショルダープレスでよく見る 背もたれになって折れ曲がるベンチどちらを買うか迷っています。 ダンベルの筋トレ全体的を考えて買うベンチですが、...…

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ジムダイエットの筋トレの筋肉痛について。

…昨日年会費を払ってジムへ入会しました。 格安なので、ジムのイメージとしてはマシン使い放題あとはご自由に、といった感じです。 特にプログラムを組んでくれたり、みたいなものはあ...…

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筋トレしない日の有酸素運動

…筋肥大のために筋トレをしています。 筋トレをしたら、筋肉痛がなおるまで2、3日休息します。 この筋トレをしない期間は、有酸素運動をしても良いのでしょうか。 有酸素運動は脂肪と...…

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筋トレで体重7kg増しました。。。

…筋トレを4か月真剣にやってそこそこ筋肥大しました。 久しぶりに体重を測ったら。。。7kg増してました。 筋肉は重いとは聞いてましたがなぜかちょっとショック。。。 体は引き締まっ...…

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筋トレの長期中止と筋力の復活

…私は、20代後半の男です。 7年間ジムで筋力トレーニングをしてます。 かなりハードにやっていて、体脂肪も10%以下です。 週に3回から4回ほどジム通いをしていました。 私は病気をし...…

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テニスで太ももの筋が痛くなった

…テニスで太ももの筋が痛くなった テニスを長年やってます。 サーブは力いっぱい打つタイプなのでこれまで右肩、右ひじ、右手首、右腕の筋、右側の背中をやられました。 昨日初めてサー...…

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鮭の白子の裏側の黒い筋について

…教えてください。 今日、「鮭の白子」を買いました。 表面はツルンとしていたのですが裏返してみると、白子の真ん中あたりに黒い筋のようなものが入っていマス。 これは何なのでしょ...…

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ケータイの液晶画面に赤い筋が・・・故障??

…1週間ほど前にケータイを自転車の前カゴに入れてたカバンから落としました その次の日くらいから液晶の画面の端(片側だけ)に「赤い筋」というかぶつ切れの線が入るようになりまし...…

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腰への筋膜ローラーからの血便

…お世話になります。 夜、腰に筋膜ローラーを当てると 翌朝便に血が混じります。 筋膜ローラーは小型の凸凹した筒状、 仰向けで腰の下に入れて両足を上げ 足を天井方向に上げ下げ...…

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骨盤を立てる筋肉は何筋ですか?

…骨盤前傾しやすいです。 反り腰になりお腹がでます。 立っていても座っていてもそうなり勝ちです。 どこの筋肉を鍛えればいいでしょうか? 初心者にはどんなトレーニングが適してい...…

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足の裏の筋(?)がきれそうです!

… 昔から不思議なんですが、足が疲れているのか足の裏に筋がきれるような感じになることがあるんです。これって一体なんなのでしょう?  とりあえず筋とよんでいいものなのかどうか...…

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筋トレしてる方の増量と減量

…筋トレしてる方はジャンルを問わず増量と減量を繰り返しているそうですが 、脂肪が筋肉になるわけではないのに、なぜ増量と減量を繰り返しているのですか?! 中にはボクサーみたいに...…

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筋トレをちょこちょこやってるものです。 こんな体型でも筋肉はしっかりつきますか? 胸筋は...

…筋トレをちょこちょこやってるものです。 こんな体型でも筋肉はしっかりつきますか? 胸筋はまったくついてない方でしょうか? よろしくお願いします…

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筋トレってテストステロン量によって筋肉の付きやすさが変わると聞きますがテストステロン...

…筋トレってテストステロン量によって筋肉の付きやすさが変わると聞きますがテストステロン量が少ない男は筋トレしても筋肉付かないんですか?…

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2日に1回の筋トレ、筋トレ後のプロテインと一年以上続けるもマッチョにならない

…2日に1回の筋トレ、筋トレ後のプロテインと一年以上続けるもマッチョにならない…

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毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くな

…毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くなる というのは本当なのですか? それとも、しっかりとストレッチさえ行っていれば、硬くはならないでしょう...…

解決

胸トレ 筋トレ 胸筋についてですが ダンベルフライやベンチプレスよりも 腕立ての方が胸がパ...

…胸トレ 筋トレ 胸筋についてですが ダンベルフライやベンチプレスよりも 腕立ての方が胸がパンプアップするのですが、 腕立ての方が胸に効くということでしょうか? ちなみに腕立てはこ...…

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筋トレ数年しててもあまり筋肥大しない。 扱える重量はどんどん増えてます。 何故ですか?

…筋トレ数年しててもあまり筋肥大しない。 扱える重量はどんどん増えてます。 何故ですか?…

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筋トレ初心者です。 ジムでひたすらマシンで筋トレしてます。 今度、トレーニング経験者から...

…筋トレ初心者です。 ジムでひたすらマシンで筋トレしてます。 今度、トレーニング経験者からフリーのほうも教わりますが、フォームを正しく習得する自信がありません。 一番鍛えたい...…

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赤ちゃんの過飲症への対処

…こんにちは 私は生後一ヶ月の女の子を完母で育てています。 一ヶ月健診にて49g/日の増加、 鼻づまりと毎回授乳のたびの嘔吐、 でべそや唸りなどを 助産師さんに聞くと 過飲症ぎみだか...…

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過食症。嘔吐でトイレが詰まる対策

…家族に過食症の妹がいて、トイレで嘔吐をくり返してます。 こうなるのは病気のせいだし、私は親じゃないから口をはさみませんが、トイレがときどき詰まるのが困るんです。 母親はせめ...…

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拒食症になると脂肪は…

…拒食症になると今ついている 脂肪は必ずなくなるのですか? どんなに体脂肪率が高くても 太ももや二の腕が たっぷたぷでも 顔に肉がいっぱいついていても 拒食症になるか拒食症の...…

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大森靖子って統合失調症なの?

…大森靖子って統合失調症なの?…

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猫の真菌症の治療方法

…実家の猫が真菌症にかかりました。両親にも感染して大変になっております。猫と人間の真菌症の治療をされた方で、良い方法はありますか? 猫は、動物病院に通院中で、両親も真菌症用...…

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乳歯遺残症と避妊手術について。

…我が家の愛犬2歳半くらいですが、まだ乳歯が残っています。 体重2.8キロ メスです。 乳歯が残っていることは、前々から気になっていて、かかりつけの獣医さんに相談はしていた...…

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統合失調症患者との別れについて

…薄情者と軽蔑されても仕方ないと承知の上、質問させていただきたいと思います。 現在数年付き合った彼氏が居ますが、恋愛感情が皆無になり別れたいです。 しかし彼は2年前より統合...…

解決

鬱、過食症、摂食障害、辛いです

…鬱、過食症、摂食障害 どうすれば良くなりますか? もう疲れました。生きてる意味がわかりません。 24歳、女、パティシエをしています。 1年半前から拒食気味だったのが今の職場に来...…

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網膜症の出血(急いでいます)

…糖尿病の眼科の検診で網膜の出血があると言われました。 先生は一過性のものも考えられるので、様子を見ましょうと言われました。 でもさっきから網膜症のサイトを探していると、悪化...…

解決

頚椎症の手術後の後遺症について

…変形性頚椎症で今年の9月に頚椎6番、7番の前方固定術を行い、10月に頚椎5,6番の椎間板ヘルニアの手術を行いました。今現在、退院して、仕事も復帰しておりますが、首から背中...…

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顔が痩せなくて拒食症

…こんばんは。中学生です。 ダイエットをしているのですが、顔が全く痩せません。いつまで経っても顔だけたぷたぷです。 痩せなきゃ痩せなきゃと4月頃からダイエットを初めて、45㎏...…

解決

統合失調症 眼瞼痙攣 境界知能 独学

…タイトルの通り統合失調症歴10年以上 眼瞼痙攣 境界知能 IQ73です。 絵を描いても描いても中々画力が伸びません将来はわずかの稼ぎでもいいから イラストでお金を得てみたいと思って...…

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ヘラクレスオオカブトの拒食症を防ぐ方法

…ヘラヘラのメス一匹が拒食症で瀕死の状態です。それから以前飼育していたヘラヘラの幼虫ペアも拒食症で死んでしまいました。これは何か私の飼育環境が問題なのでしょうか?今いる他の...…

解決

義母のストレスで自律神経失調症…

…結婚して13年ほどです。子供は一人です。 義父は早くに他界しており、義母は一人暮らし、車で20分ほどのところに住んでいます。 結婚当初から義母と合わず、それでもなんとかやってき...…

解決

認知症の人との養子縁組

…90歳を超える認知症の女性で成年後見人などが付いていない場合で、知人男性と①養子縁組をする、②世話になったので財産を残すような遺言を書く、等したとします。 後にその女性の家族...…

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描画強迫症というのがあると知りました。 勉強強迫症などもあるのでしょうか?

…描画強迫症というのがあると知りました。 勉強強迫症などもあるのでしょうか?…

解決

縮毛矯正はそれほどくせ毛でなくても気軽にやってOKですか?

…私は、今通っている美容室で、くせ毛を生かしたスタイルにしてもらっています。くせ毛レベルは強くはないのですが、多少のはねと、もっさりしやすいタイプです。 担当の美容師の方も...…

解決

筋肉について。 長距離もはやくなりたいし短距離もはやくなりたいです。 遅筋と速筋は正反対...

…筋肉について。 長距離もはやくなりたいし短距離もはやくなりたいです。 遅筋と速筋は正反対なのでどちらもとることは不可能なのでしょうか?? ちなみに今はどのくらいなのかと言う...…

解決

テストステロン量が元々少ないいわゆる中性的な見た目の男の場合筋トレってするだけ無駄で...

…テストステロン量が元々少ないいわゆる中性的な見た目の男の場合筋トレってするだけ無駄ですか?それとも筋肉はきちんと付きますか?…

便に筋状に血がつくのは?

…便に筋状に血がつくのは痔ですか?教えてください。…

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乗馬の際に効果的な筋トレや

…乗馬の際に効果的な筋トレや トレーニングってありますか?…

解決

筋トレ直後だけ、どうして体が引き締まって見える?

…汗をかくほどの筋肉トレーニングではないのですが 筋トレをした直後は、例えば大胸筋がとてもくっきりと盛り上がって脂肪が減っているように見えます。 その後、シャワー浴びたり食事...…

締切

独学で筋トレは限界がありますか?

…独学でジムで筋トレをしています。 トレーナーをつけるのはお金がかかるからです。 独学なのでフォームやプログラムが正しいかわかりません。 でも少しずつ筋肥大しています。 ち...…

解決

筋トレで腕の筋肉が楕円形に…

…はじめまして. 腕を太くしようと,主に上腕二頭筋と三頭筋を中心に筋トレを行っていたのですが,その結果二頭筋と三頭筋(腕の縦の部分)の筋肉のみが大きくなってしまい,その横の...…

解決

週1回のみ筋トレの場合のプロテイン

…あまり時間がとれず、週1回しかトレーニングできません。 オフ日は就寝前にプロテインを摂取しますが、 週1回しかトレーニングできない場合、プロテインはトレーニングをした 翌日から...…

締切

筋トレ・有酸素運動後の半身浴&飲酒

…タイトルの通りなのですが、クタクタになるまで筋トレもしくは有酸素運動を行った後に半身浴をして汗を流した後、ビールを飲んでいます。 半身浴は1時間ほど、ビールは350ml缶...…

解決

筋トレ・有酸素運動時に飲む飲料、サプリメント

…運動不足で太ってしまったので、ダイエット&筋力UPのため、ジムに通い始めました。 ウォームアップ--バイク10分 ストレッチ 筋トレ---マシンを使って、7種類くらい・1時間弱 有酸素...…

解決

新御堂筋で原付2種は通行可?

…原付が通行不可なのは知っていますが、原付2種なら通行できるのでしょうか? たまに大阪市内から箕面の方へ行く事があり、現在は原付で側道を走っていますが、本道を走れるなら原付...…

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筋トレ1週間 ・メニュー ・セット数 ・回数 教えろ下さい

…筋トレ1週間 ・メニュー ・セット数 ・回数 教えろ下さい…

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男性の筋トレアピールは一体なにがしたい?

…男性の筋トレアピールは一体なにがしたい?…

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筋トレのしすぎによる腎機能の低下

…自分はもう1年間も尿たんぱく+1が続き、尿の泡も全然消えない状態です 血液検査や心電図、レントゲン検査の結果は正常です 筋トレの量を増やすと尿の泡が増えるということに気づ...…

解決

ボクシングの筋トレの仕方を教えて下さい!

…全くの無知で悩んでます。教えて下さい!彼氏がボクシングを始めます。はじめると言っても過去に経験があり、試合も何度かしています。仕事の関係でボクシングとの接点がなくなりボク...…

解決

フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか? 筋トレ...

…フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか? 筋トレ歴は、3ヶ月だけパーソナルジムにてスミスマシンを使ってやっただけです。 フリーウェイトを...…

解決

元々むちゃくちゃガリガリの人が筋トレして筋肉つけるのと、むちゃくちゃ太ってる人が筋ト...

…元々むちゃくちゃガリガリの人が筋トレして筋肉つけるのと、むちゃくちゃ太ってる人が筋トレして筋肉つけるのって全く体型とか筋肉の付き方に差でてきますか? それとも全く変わらな...…

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ステロイドについて。 筋トレに詳しい方にお聞きします。 僕は筋トレやステロイドの知識は全...

…ステロイドについて。 筋トレに詳しい方にお聞きします。 僕は筋トレやステロイドの知識は全くありません。 この間YouTubeでステロイドを使用すると乳首が出るという話を耳にしました。 ...…

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鍛えてて尚且つ筋トレに詳しい男性に質問です! 「逞しく力強く見える」腹にしたいです! 筋...

…鍛えてて尚且つ筋トレに詳しい男性に質問です! 「逞しく力強く見える」腹にしたいです! 筋トレ大好きな帰宅部高校生男です。 逞しく力強く見える腹にするべく筋トレしていますが...…

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筋トレの相談 見ていただいてありがとうございます。 私は筋トレをしたいと思い自重トレーニ...

…筋トレの相談 見ていただいてありがとうございます。 私は筋トレをしたいと思い自重トレーニングしています。 その中でレッグレイズがあります。 3セットでできるだけやるというふう...…

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ボディーメイクについて質問です! 脚とお腹を絞りたくて、筋トレと少し食事制限をしていま...

…ボディーメイクについて質問です! 脚とお腹を絞りたくて、筋トレと少し食事制限をしています。 筋トレ・有酸素運動・筋膜ローラー・ストレッチ 全て合わせて1時間15分ほどしてます!...…

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プロテインについて質問です! プロテインは筋トレ前・筋トレ後に飲むのをおすすめされてる...

…プロテインについて質問です! プロテインは筋トレ前・筋トレ後に飲むのをおすすめされてるのをよく見ますが、どちらかに飲むと言うことでしょうか? ①朝・筋トレ後・就寝前 ②朝・...…

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筋トレ 172cm、57キロ、17歳です 筋トレを初めて半年ほど経ちます。全力でやっているという訳で

…筋トレ 172cm、57キロ、17歳です 筋トレを初めて半年ほど経ちます。全力でやっているという訳ではないのですが、そこそこのモチベでやっています。そこで2つ質問があります ①腹筋を鍛...…

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注射針で感染症なら安全ピンは?

…たまたま見た質問の、注射針の研ぎ方で、再利用は感染症が危ないって回答されていたんですが。 洗って研いだ注射針でも感染症の危険があるのなら、 俺がよく使う腕章の安全ピンでの感...…

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リード100の低温症について

…同様な方で改善した方がいらっしゃったらお知らせ下さい。 有名?なリード100の低温症で困っていましたが、対策部品を無償で交換してくれるというのでホンダウィング店にて対策部品に...…

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抜毛症は自力で治せますか?

…はじめまして。 私は小学校の高学年の時から抜毛症です。 イライラしたり不安になったりしたら髪を抜いてしまいます。 最近は毛抜きで短い毛を抜くようになってしまいとても困ってま...…

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脊椎看板狭窄症は治りますか?

…脊椎看板狭窄症は治りますか?…

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オンラインゲーム依存症をやめさせる方法

…22歳の弟がオンラインゲーム依存症で悩んでいます。 会社を退職して以来4年。毎日オンラインゲームにハマっています。だいたい夜~朝方近くまでがメインのようですが、用事が無いと1日...…

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吃音症の高3です。アルバイトについて・・・

…今までバイトを経験したことがありません。 というのも、吃音のことを考えるととてもやる気になれないからです。 バイトしたいとは思うのですが、面接のことや実際に働いている状況を...…

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統合失調症について聞かせてください。

…この病は人の態度がころころ変わって見えたりしますか? 一人の人間を見ているのに極端に態度が変わって見えます。以前は機嫌よかったのに、今日になると不機嫌だったりみたいな感じ...…

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サプリメントでよく筋肉つくって言うサプリメントありますが筋トレした後に筋肉つくサプリ...

…サプリメントでよく筋肉つくって言うサプリメントありますが筋トレした後に筋肉つくサプリメント飲む方が筋肉つきやすいのかな?…

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オッサンですが 筋トレをしますがヘルニアで腰痛持ちです。 筋トレする人腰痛になりませんか...

…オッサンですが 筋トレをしますがヘルニアで腰痛持ちです。 筋トレする人腰痛になりませんか?…

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心因性嘔吐症の治し方

…娘(10歳)は、6歳のころから不安や緊張場面で吐き気が出てきて苦しんでいます。二年生の冬から症状がひどくなり不登校になっています。 病院で精神薬をもらい飲んでいますが、あまり...…

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好きな人がアルコール依存症です。

…お付き合いを始めて2ヶ月です。 彼が依存症であることは、話し合い理解をしてきていたはずなのですが… アルコール依存症の方は異性関係を持つことを禁じられているとのことを聞かさ...…

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女性恐怖症と女性不信症の私

…私は32歳の男性です。この年になるまで女性とお付き合いしたことも、肉体関係を持ったこともありません。なぜなら、私は女性に愛情が持てないからなのです。私は年輩の女性からは、...…

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統合失調症でもとりやすい資格

…統合失調症の大学生です。 病気になり大学(文系)を卒業できるか不安なので なにか資格をとり将来に備えたいです。 統合失調症でもとりやすい資格はありますか。 なるべく独学で頑張りた...…

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認知症で物を隠す行為について

…認知症(要介護1、精神障害福祉手帳1級)の親が物を隠します。本人は泥棒が入ってきて盗まれると困るから隠しています。正直、本人を自分の部屋に閉じ込めておく以外に解決策が見当たりま...…

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「IgA腎症疑い」の保険、住宅ローン

…健康には自身があった35歳男性です。。 今年5月の健康診断で尿潜血、蛋白でひっかかり、7月に精密検査をしたところ 「IgA腎症の疑い」と診断されました。尿蛋白90mg/day程度であり、腎生検...…

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統合失調症がなかなか寛解しない

…統合失調症は再発を繰り返すほどまた薬で治りにくくなるのですよね?私は2回寛解(治った状態)になったことがあり、断薬して再発し、現在3回目の寛解に臨んでいますが、レキサルテ...…

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統合失調症か霊的障害かについて

… 私は、現在四十歳です。最近、精神科に受診し、統合失調症だと診断されました。これで二回目です。主訴は、最近では、幻聴(隣家からのゴトゴトという生活音)でした。処方はジプレキ...…

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統合失調症について聞かせてください。

…統合失調症で幻聴(幻覚)があります。仕事に行っても外出しても周りが私の事で騒いでいる感じです。話しかけられても会話がおぼつかないです。話し相手は見えていても話しかけられてい...…

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脱毛症で休職は可能ですか?

…私は20代の女性です。今の職場で働き始めて今年で3年目です。 今の職場に就職してすぐに、仕事のストレス(私の仕事は勤続年数20年を超えるベテランの仕事を引き継いだもので、か...…

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統合失調症でもできるお仕事!

…統合失調症でもできるお仕事を探しています! 今は病院の清掃のお仕事をしていますが、とても辛いです。まだ働いて二週間ぐらいなのですが…(^^;; 病院の清掃の前は墓地の清掃を午後...…

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キンモクセイで花粉症になりますか?

…私にはヒノキの花粉症があり、4月にキツイ目をするのですが、9月の末位からもかなり激しい花粉症になります。 思い当たるのはその時期からちょうど普段通る団地の会談でものすごく大量...…

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運転免許の認知症試験の内容

…75歳になるにあたって調べていますが、 標題の件。 私は記憶力が全く無いと自覚しているので、 合格できないかと心配しています。 そこで、サイトを当たり、 こんな具合でというサ...…

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買い物依存症って病気ですよね?

…親がそうで困っています。 毎日のように親宛に荷物が届きます。 一番困ったのは親が不在時にお金も用意してない中で数万円の代金引換の荷物が届いて、配達員に「今受け取り人がお金...…

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統合失調症の隣人からの嫌がらせ

…隣人女性60代から17年間位嫌がらせを受けています。女性は長男(40代)と二人暮らしです。ある日突然、私(40代主婦)が電磁波を流して苦しめていると言い出し、無言電話、暴...…

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過食症や肥満はダサいですか(・・?

…過食症や肥満はダサいですか(・・?…

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娘の体調不良。自律神経失調症?

…小学6年生の娘の体調不良で困っています。 「気持ち悪い」「頭痛い」「疲れる」などと申しまして、学校から連絡がきて早退することもあります。 学校の保健の先生に相談しても、同じ...…

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左腕の筋萎縮について。わかる人いますか?

…2年前くらいから、左腕がどんどん細くなり、筋力もドライヤーを持つのもやっとといった状態です。子供の頃よりかなり激しくテニスの練習に取り組み、大学も体育会、社会人でも試合に明...…

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筋トレ、プロテインのない時代!筋肉作りの方法?

…現在、筋肉作り、ダイエットにはプロテインやサプリメントの使用が常識とされています。しかし、プロテインが現在のように一般市場に表面化されていない時代(昭和以前)、筋肥大の仕...…

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筋トレ時の心拍数について教えて下さい

…37歳女です。筋トレ時に心臓のバクバクがすごいのですが心拍数が上がりすぎているといことでしょうか?心拍数が上がりすぎは筋トレの効果が半減してしまいますか?…

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すみません、教えてください。全身の骨格筋率27%

…たった今測定しました。(夕食前、運動前、入浴前です) 全身の 体脂肪率25.4% 皮下脂肪率23.5% 骨格筋率27.1% (測る時間帯によって変動があります) それで教えてもらいたいこと...…

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