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上腕二頭筋
の検索結果 (8,697件 1001〜 1100 件を表示)
二の腕の振袖部分の筋トレ方法を教えて下さい。
…よく女性の間で言われる二の腕の下？内側？の部分の鍛え方がわかりません。 手を振るとブルブルすることから、振袖なんて言われたりする部分です。 力こぶのできる側の真逆のとこです...…
筋トレでパワークリーン（ハクリーン）の効果について教えてください。
…趣味でウエイトトレーニングをしていて２年ほど経ちます。 現在も週６回分割してトレーニングしていて、 奥深さと楽しさで飽きっぽい私もよく続いています。 基本種目を中心に日々...…
大胸筋は、パンプアップしないと肥大化しない？
…大胸筋の肥大化のため、ダンベルプレスやフライなどぎりぎりまで３～１０回を３セットやったあと、胸がパンプアップしていません。ただまあ翌日も胸の筋肉に疲労感はあるので、鍛えて...…
筋トレ後の炭水化物補給は酒でもいいですか？
…筋トレでマッチョを目指してます。 トレーニング後には、タンパク質の他に炭水化物も必要だと、このサイトで知りました。 では、炭水化物の摂取はお酒でも筋肉はつくでしょうか？教え...…
有酸素運動と筋トレどちらを重視でしょうか？
…44歳主人にアドバイスをお願い致します。 今年の6月 身長169cm 体重88.5kgで食事内容や量を見直し始めて6月半ばからジムに通い始めました。 現在 身長169cm 体重79.5kg 筋肉量 49.6kg 脂肪量...…
自宅での筋トレで下に敷くもの＆汗対策
…自宅で筋トレをしています。 腹筋などをする時に床だと痛いので、座布団を敷いていたのですが、 大量の汗をかくので座布団がすぐに汚れてしまいます。 （座布団は洗うのが大変です・・...…
筋トレと減量と増量とボクサーとプロレスラーの違い
…筋トレについて調べていくとどんどん混乱の深みにはまり訳がわからなくなってきています。 私の目標は、これが細マッチョというかわかりませんが下の画像のようになることです。 現在...…
太陽を撮影すると光の筋が入ってしまう
…はじめまして。 夕日など、太陽を写真で撮ると画像のように光の筋が入ってしまいます。 綺麗に放射線状に入るのならまだ良いのですが…。 光の玉はフレアやゴーストというものらしいの...…
筋トレで超回復期間はいつ終わるのですか？
…筋トレで超回復がいつから始まるのかではなく、いつ終わるのかを教えてください。 最終期限は筋トレをやった日から何日くらいまででしょうか？ 超回復が筋トレ後４８時間～７２時間...…
腕の筋トレで腕の脂肪は落ちますか？
…腕に筋肉をつけたくて、中村アンさんのような華奢だけど綺麗な腕筋を目指して筋トレを続けています。 主に、ダンベルや腕立て伏せです。 すると、腕が太くなってきました。 この腕は...…
なにわ筋線の南海側ターミナル駅の正式駅名は…？
…在来線鉄道に関する質問です。 なにわ筋線にて南海方の地下ターミナル駅が設置されますが、正式駅名は何になるのでしょうか？ 場所的には、なんばバスターミナルの直下であり、かなり...…
公園で筋トレしてる人に聞きたいのですが、 どんな遊具で、どんな筋トレをしてますか？ 自分...
…公園で筋トレしてる人に聞きたいのですが、 どんな遊具で、どんな筋トレをしてますか？ 自分もたまにベンチの上にある枠組みの屋根で、懸垂、うんていなどやってます。『まわりの目が...…
筋トレに関する質問です。 仮にビール500mlを1本飲んで、30分後に筋トレをしても大丈夫でしょ...
…筋トレに関する質問です。 仮にビール500mlを1本飲んで、30分後に筋トレをしても大丈夫でしょうか？ ベンチプレス、デッドリフトなどをしようと考えています。 回答よろしくお願いしま...…
ガリガリにやせてる人ってたいてい筋肉もないですよね？160cm50kgの男性がいますが、筋トレし...
…ガリガリにやせてる人ってたいてい筋肉もないですよね？160cm50kgの男性がいますが、筋トレして筋肉あったら普通その体重にはなりづらいですよね？…
腹筋は毎日鍛えてもいいのですか？ お腹周りが気になるので、筋トレをやっています。 物の本...
…腹筋は毎日鍛えてもいいのですか？ お腹周りが気になるので、筋トレをやっています。 物の本によれば、筋肉は超回復で太くなるとのことなので、1〜2日休んで行うとのことですが、腹筋は...…
バレエ・新体操の為に筋切り手術できる病院を探しています。 新体操で脚を高く上げたいのに...
…バレエ・新体操の為に筋切り手術できる病院を探しています。 新体操で脚を高く上げたいのに、股関節の筋が邪魔で上がりません。 股わりや、上に乗って貰って股わりをしているのに伸び...…
筋トレのセット数は何がいいんですかね？ 筋トレ歴1年（だけど身体はほぼ変わってないので初...
…筋トレのセット数は何がいいんですかね？ 筋トレ歴1年（だけど身体はほぼ変わってないので初心者？）です。 セット数は3セット╳3種目＝9セットやってます。 これが初心者のセオリーだ...…
筋トレ初心者です。上半身の筋トレしましたが、今回腹筋だけ筋肉痛来ませんでした。負荷が...
…筋トレ初心者です。上半身の筋トレしましたが、今回腹筋だけ筋肉痛来ませんでした。負荷が足りないのでしょうか？(自重筋トレ)腹筋で負荷をかけるコツがあれば教えてください。それか...…
筋トレ初心者です。ようつべの筋トレ動画出してる方って上半身だけ鍛えてるのが多いような...
…それとも下半身の筋トレではなかなか筋肉付かないからアンバンランスになってるのでしょうか？ 私は上半身も下半身もまんべんなく筋肉をつけたいです。…
低周波療法について質問です。神経刺激しても、筋腹へ刺激しても筋収縮が生じない場合、考...
…低周波療法について質問です。神経刺激しても、筋腹へ刺激しても筋収縮が生じない場合、考えられる原因は何でしょうか？…
大学生です。２年間筋トレして50→70キロになりましたが、モテません。筋トレしてもモテない...
…大学生です。２年間筋トレして50→70キロになりましたが、モテません。筋トレしてもモテないんですか？…
筋トレの質問です。 筋トレを始めてから1年ほど経ちました。同じ頻度で同じボリュームしてい...
…筋トレの質問です。 筋トレを始めてから1年ほど経ちました。同じ頻度で同じボリュームしているのにも関わらず背中と胸の筋力に差があります。どうしてでしょうか？ 背中に比べて胸の筋...…
頭が悪いと上の人から良く言われてきたので 頭の悪い行動をしてその組織から去っていきます...
…頭が悪いと上の人から良く言われてきたので 頭の悪い行動をしてその組織から去っていきます。 頭が悪いですか？…
１歳 子供の頭の洗い方
…膝の上に乗せて全身洗って体も洗って・・・・という洗い方をずっとしてきましたが、最近たっちはほぼ完璧、あんよもできるようになってきたので、立たせて体を洗うようにしました。 髪...…
育児で頭がおかしくなりそうです。
…生後9ヶ月の子供を育てています。 ※以下乱文・長文になってしまいます。申し訳ありません…。 子供が生後8ヶ月になったあたりからイライラする事がありすぎて、辛いです。 ・...…
倒立、ブリッチをすると頭が痛い。
…部活でアクロバットの方をやっているんですが・・・。 倒立は２分ぐらいやると、ブリッチは２０秒で頭が痛くてたまりません。 終った後倒れそうになります。 頭が酸欠状態なのですか...…
開頭手術後の毛染めについて
…動脈瘤の治療で開頭手術をしました。もう少しで 3ヶ月経つので、白髪染めをしたいのですが、 傷口には問題はないでしょうか？ 何か注意する点などありますか？ 教えてください。よろ...…
授業中、睡魔により頭・体が揺れる
…タイトル通りですが、現象の名前が解らず調べるにも困った状態なので 質問させて頂きました。 最近、日々不眠症になりがちであることは自覚しているのですが 授業中たまらず眠くて...…
高校生男子の頭の中！！（長文です）
…男の方に質問させていただきます。 私には高校１年生の好きな人がいます。 彼は幼馴染の友達から紹介してもらいました。 おくての彼はメールも女の子としたことがないほど（男子校...…
部活動で、坊主頭ペナルティーはご法度？？
…息子が私学の運動部を退部しました。その運動部は、いわゆる強豪部活 として有名で、レギュラー選手は、ほとんどが推薦入学です。もちろん、 私の息子は推薦ではありませんで、一軍未...…
ネギを食べると頭が痛くなる
…以前から生でネギ類を食べるとちょっと頭が痛くなっていたのですが 最近それが酷くなっているような気がします。 犬や猫などにはネギアレルギーがあると聞きますが、人間ではそんなこ...…
頭が大きい人が似合う ハーフヘルメット
…今年念願のハーレーを買ったのですがヘルメットが無くいろいろ調べてバットボーンかジャーマンかダックテールに絞っているのですが、頭が６０ｃｍ位で顔も大きいのでメットをかぶった...…
短髪（坊主頭）のリンスの必要性
…２０代で坊主頭の男です。 最近抜け毛が多くなってきて頭皮に気をつかい始めました。 毎日何気なくシャンプーのあとにリンスを使っていたのですが、最近リンスは頭皮にあまりよくな...…
多頭飼での用品の共用
…こんばんは。多頭飼されている方にお尋ねします。 うちには１０ヶ月と先月来たばかりの２ヶ月の２匹の♀の猫ちゃんがいます。 ２匹は初めは先住が威嚇していましたが今は仲良くなって...…
ドラムやると頭よくなるってホント？
…前にテレビでドラムをやると頭がよくなる（ドラムが上手い人は頭がいい、だったかも・・？）というのをやっていて そのときはちゃんと見ていなかったんですが、これってほんとなんで...…
なんでみんなはそんなに頭がいいの？
…ここで高校生のいろいろな相談を見ていますが なんでそんなに勉強できるんですか？ 偏差値７０とかなんてたくさんいるしそのレベルで 上智とかを目指すんだったら東大目指している...…
頭の大きい人向けのヘッドセット
…私は頭が大きく（4L・64CMです）普通のヘッドセットだとギリッギリです。 今使っているのはロジクールの4,000円くらいのものですが厳しいです。 この状態で長時間使っていると頭が痛くな...…
茶髪にする女は頭が悪い！
…頭が良い女は全員、黒髪 司会もできる女アナウンサーは黒髪ばかり 東大の菊川怜もずっと黒髪 外見ばかりに金使って中身スッカラカンの女とは次元がちがう！ 下品な笑いするのも茶髪...…
頭の重さが取れません。
…先週日曜より、頭が重く、体全体が動きづらいです。 月曜日に脳内外科・内科にいったのですが脳には特に出血なく、血の検査も異常がありませんでした。 服用された漢方薬を3日のみま...…
基本的に嫁の頭がおかしい
…今日息子の友達が来るため，昨晩仕事から帰宅した後，徹夜で掃除するように命ぜられました．雑巾もなく洗剤もきらしていました．お金も1円も与えられていません．案の定，朝までに掃除...…
超頭が悪いので教えてください
…仮に経済がとんでもないことになって アメリカの1ドルが日本円の100万円になったとします この場合円高ですか？円安ですか？またその場合アメリカ国内の経済って良い状況ですか？悪い...…
勉強と言うか頭を使うこと
…私は、今日休みで朝、カフェでモーニングしました。 その時に数学の勉強とエクセルVBAの勉強をしました。 数学は中学3年生レベルでしたが、懐かしく思い出し何とか出来ました。 エクセ...…
字が汚い人は頭がいい
…字が汚い人は頭がいいと聞きますが、字がきれいな人は頭が悪いのですか？ 私は中学生です。正直言って字はきれいなほうだと思います。だから字がきれいな人は頭が悪いというなら悲し...…
自分で壁に頭を打ちつけます
…１歳４ヶ月の双子の男の子ですが、親にかまってもらえない時に２人とも壁に頭を打ちつけて困っています。 ２人のうち、１人は特にひどく、毎日やっています。 「やめなさい」と言っ...…
頭の悪い女は結婚出来ない？
…はじめまして。３０代前半の女です。 周りはみんな結婚していくのに私だけ取り残された気分で悲しいです。 何人かの男性と恋愛しましたが最初は私の外見ばかりを褒めて近づいてき...…
自分より頭がいい彼女は嫌?
…高校２年女子です。 私は付き合って半年ほどになる同じ高校で同い年の人がいます。 彼は東大を目指しており、とても賢いです。 定期考査で私の方が彼氏より順位が上だったのですが...…
匹と頭の分け方の定義
…牛や馬は頭と数えますよね、犬は匹で猫も匹では同じネコ科に属するライオンは匹とかぞえますか？頭とかぞえますよね？大きな動物が頭になるとか適当な事を言われた事ありましたけどな...…
英語の論文が頭に入らない
…英語の論文（社会科学系）を読んでも、頭に残らず困っています。。 勿論意味はとれますし、「ふむふむ」と内容を理解することも出来るのですが、全部読み終わってみると、ほとんど頭...…
頭のてっぺんのおだんごヘアー
…歌手の絢香ちゃんやaikoのようなおだんごヘアーをしたいのですがやり方がわかりません（Ｒｅａｌ ｖｏｉｃｅのジャケット写真のような） もし分かる方がいればやり方を教えてください...…
クロール 息継ぎのときの頭の位置
…水泳初心者でクロールやっと２５ｍ泳げるようになりました。 コーチから息継ぎのとき頭をあげているのでその癖がつくと直すのが たいへんなので息継ぎをしないで（息は立ってする）練...…
おかっぱ頭（？）のミッキーはどこへ？？
…どうしても気になっています。 ＴＤＳが出来てすぐの頃だったと思うんですが、初期のミッキーって青い帽子（羽根つき）の下はおかっぱ頭じゃなかったでしたっけ？？ 「イタリアをイメ...…
アメリカの携帯電話の頭番号は？
…アメリカの携帯電話の頭番号は何番ですか？ 日本では０９０＊＊＊＊＊の電話番号であると、携帯電話であることが分かります。このように日本の０９０にあたる番号はアメリカの携帯電...…
六角ボルトの頭がつぶれました．．．
…六角ボルトをレンチで開けようと思ったら、ネジ頭がつぶれてしまい、空回り状態になりました．．．。 六角ボルトの穴直径は約２．５ｍｍです。 ちなみにロックタイトを塗布しています...…
頭の大きい人はアライorショウエイ？
…教えてgoo、デビューです。ヨロピク！ 早速ですが、私頭周り62cm,かなり大きいのですが！ このたび10年ぶりにオフロードに乗ることになりました。 そこで、ヘルメットですがアライorショ...…
多頭飼い コクワガタ 餌場の数
…クリーンケースＬでコクワの♂８匹を多頭飼いしています。 餌場は２つ。 その餌場を巡り深夜から明け方まで、陣取合戦が繰り広げられています。 ケースの主である48mmと46mmの大型...…
一人暮らしで多頭飼いしてる方
…将来的に多頭飼いをしたいと考えてます。 一人暮らしで多頭飼いをしてる方、普段のお世話をどのようにされてるか教えてください。 お散歩、お留守番環境、遊ぶとき、おでかけ、病院に...…
異犬種の多頭飼いについて
…現在、柴犬（♀２歳半）を屋外で飼っています。 初めは子どもにも世話をさせようと思っていたのですが、子どもが嫌いらしく、特に下の子（５歳の男の子）には全くなつかず、私が主に...…
男性が女性の頭に触れる心理
…職場の上司に頭を掴まれるときがあります。 悪意がある訳ではなく、 どちらかというと単純に親しみを込めての行動だと思います。 飲み会などプライベートの場で そういったことを...…
頭悪いのってすぐばれますか？
…子供の頃から勉強が嫌いで、運だけでなんとか短大を出てなんとか取り繕って大卒の夫と結婚しています。 夫は私よりは賢い高校から大学へ行っているので基礎的な知識はあります。 ...…
静岡県知事は頭いい人ですか
…いろいろな理屈並べてリニア新幹線工事阻止して話題の川勝知事はコシヒカリ失言で謝罪し４４０万円給与を返納するといいながら返納するための条例を作っていないことがバレました。な...…
１歳 頭と顔が大きすぎる
…もぅ少しで１歳になる男の子がいます。 産まれる前から病院の先生に頭が大きい と言われてきました。 MRIまでとりました。結果は何も異常は なかったのですが産まれてきた息子の 頭囲は35...…
成猫と子猫の多頭飼い
…こんばんは。 非常に悩んでおりますので、皆様のお力添えをお願いいたします。 我が家にはまもなく１歳になる雄猫が１匹おります。 先週、親とはぐれたと思われる子猫を保護しまし...…
エアコン暖房で頭がぼーっとします
…エアコン暖房で頭がぼーっとします 検索したら暖房病だと出たのですが そういう人周りで見たことありません 消すと寒いし 付けると暑くて汗をかいたり、頭がもやがかったようにぼー...…
頭のてっぺん付近がずきずきします
…こんにちは、お世話になります。 28歳女性、会社員です。 今朝からタイトルのような症状が出ています。 *ここ数日、睡眠は足りているが（7時間前後)疲れが取れない *風邪などの頭...…
しょうもないシャレが頭から離れません
…学生時代、学園祭の時、屋台として「カレー屋」をすることになりました。 その際、ある奴が、屋台の名前を「華麗にカレーにしよう！どうや？オモロイやろ！！」と、得意げな顔でくそ...…
猫の多頭飼いの楽しみについて
…猫の多頭飼いをしている方、していた方、これからしようと思っている方、楽しみなことや大変なこと、何か感想がある方はいらっしゃいますか。多頭飼いあるあるを共有できると嬉しいで...…
なんでまだジャニタレテレビ、CMでてんのかね？ 日本のテレビ局、企業は頭悪いのかね？ ジャ...
…なんでまだジャニタレテレビ、CMでてんのかね？ 日本のテレビ局、企業は頭悪いのかね？ ジャニタレも頭悪いからな 被害者誹謗中傷とかジャニオタも頭悪いからね…
陰キャラって頭が悪いのが原因ですか？陰キャは勉強はできても頭が悪くて、陽キャは勉強が...
…陰キャラって頭が悪いのが原因ですか？陰キャは勉強はできても頭が悪くて、陽キャは勉強ができなくても頭がいい人が多い気がします。…
普通二輪AT限定から大型二輪MT免許の取得について。
…こんにちは。まあタイトル通りなんですが、私は普通二輪AT限定の免許を持っています。そんでバイク買う金もないのにバイク雑誌眺めたりしていますｗ。で雑誌見てて気になったのがホン...…
普通自動二輪vs小型自動二輪（４輪普通免許あり）
…どっちの免許を取るか迷ってます。 希望を言えば普通なのですが、小型でも十分と聞きます。 教習代はあまり変わらないし、でかいのを取っとけば乗りたくなったときに便利、と思います...…
筋トレをしている男です。 筋トレをしてすぐプロテインを飲んでいます。この通りに細マッチ...
…筋トレをしている男です。 筋トレをしてすぐプロテインを飲んでいます。この通りに細マッチョになるまで、プロテインを飲もうと思います。しかし、プロテインは体に悪い事がわかったの...…
筋トレで肩痛め回復時のリハビリ方法、治し方。
…経験談・アドバイスよろしくお願い致します。 （35歳、男。173cm72kg 週3トレーニング） 約1ヶ月前に、ダンベルプレス（片方32kgずつ）で肩を痛めました。 フォームではなくダンベルを置く...…
筋トレ 一日に２回やっても良いの？
…最近筋トレを始めてちょっとした疑問が出てきたのですが 筋トレは一日のうちに複数回行っても大丈夫なのでしょうか？ 普段は夕方～夜に筋トレをしているのですが お昼に時間が出来...…
筋トレをしない日の有酸素運動・食事など
…筋トレをしない日の有酸素運動・食事など 現在、以下のような疑問を抱き、困っています。 ・筋トレしていない日（回復させている日）にも、摂取カロリー>消費カロリーを意識しな...…
筋トレのための食事と、総コレステロール値の関係
…こんにちは。 健康診断の血液検査結果で総コレステロールが高く、要注意とでました。 数年前から、少し高めではあったのですが・・・。 筋トレをするため、たんぱく質をたくさん摂...…
ジムでの筋トレ、胸のぜい肉の取り方（男）
…ジムに通う男ですが、女性のＡカップほど胸にぜい肉があります。 いまベンチプレス（普通の）を胸のトップ（みぞおち側）を意識して、 ギリギリまで降ろすようにしています。重さは４...…
遅筋タイプの者が瞬発力をつけるには。
…速筋、遅筋の性質と、その生涯不変性は理解しています。 では、遅筋タイプの者が瞬発力を向上させることは可能でしょうか？ 勿論どんなに遅筋優位でも１０：０ではないので、ある程...…
筋トレしているのに筋肉量が減っていく…
…20代男性です。現在、典型的な固太り体型です。 運動不足・ストレス解消のために約１年半前から筋トレをはじめ、 半年前から筋肉質で引き締まった体型になりたいと思い、 筋力トレー...…
左右開脚の際に膝裏の筋が張る
…風呂上りに、左右開脚のストレッチを行っています。 壁に背中をつけて座り、前に投げ出した足を左右に開いてゆくやり方です。180度に近づくことが目標です。 現在100度くらいまで開きま...…
ジムの筋トレマシンは何回するとよいですか？
…こんばんは、いつもお世話になっております。 スポーツクラブに通って１ヶ月たちました。 筋トレマシン？（名前が分かりません。。）というのは 何回くらいするのがベストなのでし...…
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