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深層外旋筋
の検索結果 (4,270件 501〜 600 件を表示)
タンパク質抜きの筋トレは無意味ですか？
…25歳、身長180cm、体重92キロです。 諸事情があり、リバウンド覚悟でのダイエットです。 現在ジムに通っており、有酸素運動を毎日、筋トレを2日おきぐらいでやっています。 食事は基本的...…
中学一年生に合った、筋トレは？
…野球をやっている中学一年生ですが、高校生になってから筋トレをするのでは遅いのでしょうか？また、中学校の内にやっておいた方がよい筋トレはなんですか？詳しく教えてください。…
近鉄日本橋から堺筋線日本橋へ乗り換え
…近鉄日本橋の難波方面ホームから堺筋線日本橋駅の高槻市行きに乗り換えたいのですが、 改札を間違えると反対のホームに出てしまうそうです。 難波方面ホームから堺筋線高槻市行きのホ...…
大阪の新御堂筋について教えて下さい。
…カテゴリー違いだったら申し訳ございません。 方向音痴の者なので、車使用での道順を教えて下さい。 大阪方面から新御堂筋を乗って、山陽自動車道を使って兵庫県の方に行きたいので...…
堺筋線60系の車体塗装について
…在来線鉄道に関する質問です。 堺筋線の初代主力車種として、60系と言うのがありましたよね。この車種と言うと、アルミ車体ですよね。 そこで本題ですが、60系のラインカラーは、どの...…
アボカドを切ったら、無数の茶色い筋が！
…さきほど、ちょっと柔らかくなったアボカドを切ってみたら、ヘタのあたりの部分が茶色く変色していました。でもその他の部分は大丈夫そうだったのでスライスしてお皿に盛り、少し置い...…
筋トレ 腰痛 パワーリフティング、ボディビルボディビル、フィジーク、ウエイトトレーニング
…高重量で筋トレしてる人に質問です． 腰痛になっていますか？ 筋トレを始めて数年なのですが、寝てる時の腰痛がヒドイです． 深夜も腰痛で目が覚めます． 特に寝起き時の腰痛が...…
筋トレを趣味にしてみたい！
…165センチ108キロとどうしようもないデブの相談に乗ってください。 痩せたいと思っても続かないし，すぐ携帯見ながらゴロゴロして寝落ちしてしまうデブです。こんな生活じゃダメだと思...…
筋トレをちょこちょこやってるものです。 こんな体型でも筋肉はしっかりつきますか？ 胸筋は...
…筋トレをちょこちょこやってるものです。 こんな体型でも筋肉はしっかりつきますか？ 胸筋はまったくついてない方でしょうか？ よろしくお願いします…
筋トレ中に股関節が痛むのは？
…昨年の晩秋、太ももの筋肉を痛め、おおよそ一ヶ月ほどはまともに歩いていませんでした。 現在は激しい運動や急な動きをしない程度に普通の生活に戻りました。(入院ではなく、家で療養...…
背中痩せ（遅筋を鍛える）をしたい！
…今現在ダイエットをしており、 腕を広げて上下運動10分 捻りながら上下運動10分 など、他には踏み台運動も30分してます。 ですが、背中のぜい肉が取れないので、方法を探しているのですが...…
風邪かな？と思う時の筋トレ
…昨晩ぐらいから喉に違和感(扁桃腺が少し腫れてる感じ)を感じています。 今までの経験からいって風邪の引きかけだろうと思いますが、まだ熱や痛みは出ていません。 こんな時は無理せず...…
筋トレで足を太くするには。
…足が女の子のように細いので太くしたいと思っています。 レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンションをジムでしているのですが、これは太ももが太くなりますよね。 ふくらは...…
筋肥大 増量中の水分補給量について
…いつもお世話になります。 こちらでアドバイス↓↓↓して頂き、 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3260092.html 筋肥大の為に現在増量中です。 増量開始からずっと気になっている水分補給量の事です...…
小食とアンチエイジングと筋トレの落としどころ
…小食にすると免疫力が向上して老化防止になって若返るらしいですよね。 実際に試しているんですが、それが本当らしいことが実感できています。 （質問） しかし、小食だと筋トレしても...…
筋トレショルダープレスは背もたれありがいいですか？
…今、筋トレのためにフラットベンチかショルダープレスでよく見る 背もたれになって折れ曲がるベンチどちらを買うか迷っています。 ダンベルの筋トレ全体的を考えて買うベンチですが、...…
ジムダイエットの筋トレの筋肉痛について。
…昨日年会費を払ってジムへ入会しました。 格安なので、ジムのイメージとしてはマシン使い放題あとはご自由に、といった感じです。 特にプログラムを組んでくれたり、みたいなものはあ...…
筋トレしない日の有酸素運動
…筋肥大のために筋トレをしています。 筋トレをしたら、筋肉痛がなおるまで２、３日休息します。 この筋トレをしない期間は、有酸素運動をしても良いのでしょうか。 有酸素運動は脂肪と...…
筋トレで体重7kg増しました。。。
…筋トレを4か月真剣にやってそこそこ筋肥大しました。 久しぶりに体重を測ったら。。。7kg増してました。 筋肉は重いとは聞いてましたがなぜかちょっとショック。。。 体は引き締まっ...…
筋トレの長期中止と筋力の復活
…私は、20代後半の男です。 7年間ジムで筋力トレーニングをしてます。 かなりハードにやっていて、体脂肪も10％以下です。 週に3回から4回ほどジム通いをしていました。 私は病気をし...…
テニスで太ももの筋が痛くなった
…テニスで太ももの筋が痛くなった テニスを長年やってます。 サーブは力いっぱい打つタイプなのでこれまで右肩、右ひじ、右手首、右腕の筋、右側の背中をやられました。 昨日初めてサー...…
鮭の白子の裏側の黒い筋について
…教えてください。 今日、「鮭の白子」を買いました。 表面はツルンとしていたのですが裏返してみると、白子の真ん中あたりに黒い筋のようなものが入っていマス。 これは何なのでしょ...…
ケータイの液晶画面に赤い筋が・・・故障？？
…１週間ほど前にケータイを自転車の前カゴに入れてたカバンから落としました その次の日くらいから液晶の画面の端（片側だけ）に「赤い筋」というかぶつ切れの線が入るようになりまし...…
腰への筋膜ローラーからの血便
…お世話になります。 夜、腰に筋膜ローラーを当てると 翌朝便に血が混じります。 筋膜ローラーは小型の凸凹した筒状、 仰向けで腰の下に入れて両足を上げ 足を天井方向に上げ下げ...…
骨盤を立てる筋肉は何筋ですか？
…骨盤前傾しやすいです。 反り腰になりお腹がでます。 立っていても座っていてもそうなり勝ちです。 どこの筋肉を鍛えればいいでしょうか？ 初心者にはどんなトレーニングが適してい...…
足の裏の筋（？）がきれそうです！
… 昔から不思議なんですが、足が疲れているのか足の裏に筋がきれるような感じになることがあるんです。これって一体なんなのでしょう？ とりあえず筋とよんでいいものなのかどうか...…
筋トレしてる方の増量と減量
…筋トレしてる方はジャンルを問わず増量と減量を繰り返しているそうですが 、脂肪が筋肉になるわけではないのに、なぜ増量と減量を繰り返しているのですか？！ 中にはボクサーみたいに...…
筋トレってテストステロン量によって筋肉の付きやすさが変わると聞きますがテストステロン...
…筋トレってテストステロン量によって筋肉の付きやすさが変わると聞きますがテストステロン量が少ない男は筋トレしても筋肉付かないんですか？…
毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くな
…毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くなる というのは本当なのですか？ それとも、しっかりとストレッチさえ行っていれば、硬くはならないでしょう...…
胸トレ 筋トレ 胸筋についてですが ダンベルフライやベンチプレスよりも 腕立ての方が胸がパ...
…胸トレ 筋トレ 胸筋についてですが ダンベルフライやベンチプレスよりも 腕立ての方が胸がパンプアップするのですが、 腕立ての方が胸に効くということでしょうか？ ちなみに腕立てはこ...…
筋トレ初心者です。 ジムでひたすらマシンで筋トレしてます。 今度、トレーニング経験者から...
…筋トレ初心者です。 ジムでひたすらマシンで筋トレしてます。 今度、トレーニング経験者からフリーのほうも教わりますが、フォームを正しく習得する自信がありません。 一番鍛えたい...…
筋肉について。 長距離もはやくなりたいし短距離もはやくなりたいです。 遅筋と速筋は正反対...
…筋肉について。 長距離もはやくなりたいし短距離もはやくなりたいです。 遅筋と速筋は正反対なのでどちらもとることは不可能なのでしょうか？？ ちなみに今はどのくらいなのかと言う...…
テストステロン量が元々少ないいわゆる中性的な見た目の男の場合筋トレってするだけ無駄で...
…テストステロン量が元々少ないいわゆる中性的な見た目の男の場合筋トレってするだけ無駄ですか？それとも筋肉はきちんと付きますか？…
筋トレに詳しい方へお尋ねします。バックエクステンションで僧帽筋は鍛えられていますか？...
…筋トレに詳しい方へお尋ねします。バックエクステンションで僧帽筋は鍛えられていますか？多少なりとも使われているのか知りたいです。…
筋トレ直後だけ、どうして体が引き締まって見える？
…汗をかくほどの筋肉トレーニングではないのですが 筋トレをした直後は、例えば大胸筋がとてもくっきりと盛り上がって脂肪が減っているように見えます。 その後、シャワー浴びたり食事...…
独学で筋トレは限界がありますか？
…独学でジムで筋トレをしています。 トレーナーをつけるのはお金がかかるからです。 独学なのでフォームやプログラムが正しいかわかりません。 でも少しずつ筋肥大しています。 ち...…
筋トレで腕の筋肉が楕円形に…
…はじめまして． 腕を太くしようと，主に上腕二頭筋と三頭筋を中心に筋トレを行っていたのですが，その結果二頭筋と三頭筋（腕の縦の部分）の筋肉のみが大きくなってしまい，その横の...…
週1回のみ筋トレの場合のプロテイン
…あまり時間がとれず、週1回しかトレーニングできません。 オフ日は就寝前にプロテインを摂取しますが、 週1回しかトレーニングできない場合、プロテインはトレーニングをした 翌日から...…
筋トレ・有酸素運動後の半身浴＆飲酒
…タイトルの通りなのですが、クタクタになるまで筋トレもしくは有酸素運動を行った後に半身浴をして汗を流した後、ビールを飲んでいます。 半身浴は１時間ほど、ビールは３５０ｍｌ缶...…
筋トレ・有酸素運動時に飲む飲料、サプリメント
…運動不足で太ってしまったので、ダイエット＆筋力UPのため、ジムに通い始めました。 ウォームアップ--バイク10分 ストレッチ 筋トレ---マシンを使って、７種類くらい・１時間弱 有酸素...…
新御堂筋で原付２種は通行可？
…原付が通行不可なのは知っていますが、原付２種なら通行できるのでしょうか？ たまに大阪市内から箕面の方へ行く事があり、現在は原付で側道を走っていますが、本道を走れるなら原付...…
筋トレのしすぎによる腎機能の低下
…自分はもう１年間も尿たんぱく＋１が続き、尿の泡も全然消えない状態です 血液検査や心電図、レントゲン検査の結果は正常です 筋トレの量を増やすと尿の泡が増えるということに気づ...…
ボクシングの筋トレの仕方を教えて下さい！
…全くの無知で悩んでます。教えて下さい！彼氏がボクシングを始めます。はじめると言っても過去に経験があり、試合も何度かしています。仕事の関係でボクシングとの接点がなくなりボク...…
PCから外付けHDDへ「切り取り→貼り付け」で、外付けHDDにデータなし
…Win8.1のPCに、2TB_USB3.0の外付けHDDを接続して使っています。 2週間ほど前に、PCのデータを「切り取り」し、外付けHDDへ「貼り付け」したのですが、 昨日、そのデータを使おうと外付けHDDをPC...…
フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか？ 筋トレ...
…フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか？ 筋トレ歴は、3ヶ月だけパーソナルジムにてスミスマシンを使ってやっただけです。 フリーウェイトを...…
元々むちゃくちゃガリガリの人が筋トレして筋肉つけるのと、むちゃくちゃ太ってる人が筋ト...
…元々むちゃくちゃガリガリの人が筋トレして筋肉つけるのと、むちゃくちゃ太ってる人が筋トレして筋肉つけるのって全く体型とか筋肉の付き方に差でてきますか？ それとも全く変わらな...…
ステロイドについて。 筋トレに詳しい方にお聞きします。 僕は筋トレやステロイドの知識は全...
…ステロイドについて。 筋トレに詳しい方にお聞きします。 僕は筋トレやステロイドの知識は全くありません。 この間YouTubeでステロイドを使用すると乳首が出るという話を耳にしました。 ...…
鍛えてて尚且つ筋トレに詳しい男性に質問です！ 「逞しく力強く見える」腹にしたいです！ 筋...
…鍛えてて尚且つ筋トレに詳しい男性に質問です！ 「逞しく力強く見える」腹にしたいです！ 筋トレ大好きな帰宅部高校生男です。 逞しく力強く見える腹にするべく筋トレしていますが...…
筋トレの相談 見ていただいてありがとうございます。 私は筋トレをしたいと思い自重トレーニ...
…筋トレの相談 見ていただいてありがとうございます。 私は筋トレをしたいと思い自重トレーニングしています。 その中でレッグレイズがあります。 3セットでできるだけやるというふう...…
ボディーメイクについて質問です！ 脚とお腹を絞りたくて、筋トレと少し食事制限をしていま...
…ボディーメイクについて質問です！ 脚とお腹を絞りたくて、筋トレと少し食事制限をしています。 筋トレ・有酸素運動・筋膜ローラー・ストレッチ 全て合わせて1時間15分ほどしてます！...…
プロテインについて質問です！ プロテインは筋トレ前・筋トレ後に飲むのをおすすめされてる...
…プロテインについて質問です！ プロテインは筋トレ前・筋トレ後に飲むのをおすすめされてるのをよく見ますが、どちらかに飲むと言うことでしょうか？ ①朝・筋トレ後・就寝前 ②朝・...…
筋トレ 172cm、57キロ、17歳です 筋トレを初めて半年ほど経ちます。全力でやっているという訳で
…筋トレ 172cm、57キロ、17歳です 筋トレを初めて半年ほど経ちます。全力でやっているという訳ではないのですが、そこそこのモチベでやっています。そこで２つ質問があります ①腹筋を鍛...…
想定外、異動直後の妊娠
…私は現在10人の店舗の管理職をしています。 今回会社の都合で他店舗から1人異動者が出ました（Aさん）。 異動自体は会社都合ですが、異動先はAさんの希望です。私の店舗では定員が10人で...…
専門外の技術系公務員
…専門外の技術系公務員 私は現在大学４年生です。本年度の国１の技術系の公務員試験を受けたのですが、不合格でした。 来年再び受けようと思っております。 現在、大学では物理(主に光...…
指定外繊維レクセルとは？
…２つ質問させてください！ 服の素材と、作られる過程についての質問なんですが。素人な質問です。よろしくお願いします。 (1)指定外繊維のレクセルとはどんな素材ですか？ (2)服が作ら...…
外付けハードディスクが見当たらない
…外付けハードディスクが見当たらない Windows 7を使い始めて２日目です。 旧PCのユーザデータを移すため、データを外付けハードディスクに入れ、これをWindows 7マシンのUSBポートに接続した...…
外構の欠陥工事について
…新築した住宅メーカーの外構部門で１年以上前に外構工事を依頼しましたが、工事内容が劣悪なため現在、メーカー側と話し合いとなっています。ミスの内容は下記になります。 (1)家の外...…
前後外径の異なるタイヤ
…ＦＲワンボックスに乗っていますが、買ったばかりのスタッドレスタイヤ側面に３センチ程の浅いカット傷をみつけました。 バックで車庫入れの際に右前輪を隅切りに擦った時に傷つけた...…
振替輸送で改札外乗換え
…昨日の帰り、夜11時ごろ、JR総武線内で人身事故のため各駅・快速ともに全線で 運転見合わせとなっていました。 振替輸送を利用させて貰ったものの、迂回させられた上に一部自腹となって...…
ExcelVBAと外付けメディアについて
…こんにちは！ 普通、ＵＳＢメモリなどのメディアを外す時は、画面右下のタスクバーからの操作で安全に取り外すと思うのですが、 エクセルのＶＢＡで、ＵＳＢメモリなどのメディアの取...…
トイプードルの外飼いについて
…今2歳半のティーカッププードルを飼っています。 元々、私が躾やお世話をするという約束で買い始め、最初の頃はトイレも覚えて、そんなに噛んだりする子ではなかったのですが、あるこ...…
外付けHDDによるソフトウェアRAID
…外付けHDDによりソフトウェアRAIDを構成することを考えています。 用途はノートPCサーバの多重化ですので、 RAID1(ミラーリング)です。 USB接続のポータブルHDDを使おうと考えていますが、 ...…
DVDドライブ内蔵か外付け
…デスクトップに付ける DVDドライブは 内蔵型と外付けのどちらが いいでしょうか？ おすすめのものも教えてもらえると ありがたいです。 できるだけ安くて書き込みもできるものがいい...…
外付けＨＤＤコピーできない
…ＰＣのデータ（約８０Ｇバイト）を外付けＨＤＤにコピーしようとしたら、データを読み込み中に 途中で何事もなかったように止まります。 エラーなども出ないため原因がわかりません。 ...…
外付けディスプレイの解像度について
…モバイルPCをデスクで使用時に外付けディスプレイに接続しているのですが、外付けディスプレイの文字表示が全体的に滲んだようになり、非常に目が疲れます。 OSがWin8なので、（カーソル...…
外付けドライブ？ 教えて下さい
…どうぞ教えて下さい。 ノートパソコンを買いましたが、小型なので、ディスクを読み書きするドライブが付いていません。 近いうちに、外付けの機器を買って、それによって、ソフト...…
関西県の外大に関して
…いつも大変お世話になっております。本日は関西県の外大に関して教えてください。 中３の娘が中１の時から英語が好きで『外大に行きたい』と申しておりました。当時はまだ1年生で『頑...…
学校外で友達が欲しい
…現在高校生の女です。 学校のクラスメイトとは仲が悪い訳ではありませんが、 少人数制であることと私が休みがちで一緒に居る時間が少ないせいか ハブられることはないし皆と仲良く喋る...…
クラリネット、外での演奏について
…私は最近まで吹奏楽部で活動していた学生です。学校でもうすぐ体育祭があり、競技で部活動引退セレモニーというのを行い、そこでトラックの75mを移動する間に演奏することになったので...…
関西外大or 関西学院
…私は今高校3年生で、関西外大と関西学院を受験しました。 関西学院はまだ結果はわかっていませんが、受かった場合どちらに行こうか迷っています。 一般的には関西学院に受かったらそ...…
しんにょうに尊は常用外？
…「しんにょうに尊」という漢字について教えてください。 辞書で出てこないのですが常用外なのでしょうか？ ワード文書制作中なのですがワードで表記、印刷できますか? 「しんにゅ...…
2馬力 船外機について
… みなさんこんにちは。 早速ですが、お伺いしたいことがございます。 2馬力仕様の船外機のことなのですが、最近見かけるようになりました「ＮＥＰＴＵＮＥ」ブランドの船外機は...…
外房_ジギングタックルについて(ヒラマサ、ワラサ)
…みなさま、はじめまして。 質問をお願い致します。 当方、今回初ジギングです。 ジギング用に、以下タックルを購入致しました。(一応、ワラサ、ヒラマサ狙い) 「10ステラ4000XG」、「エ...…
船外機とエレキについて！
… 船外機には、～馬力という表示がされており、エレキには、～lbという表示がされています。例えば、５馬力の船外機の場合、エレキでは、何lbに当たるのでしょうか？ モーターガイド...…
コマンドプロンプトから外付けにアクセス
…iPhoneのバックアップ保存先を変更しようとlinkdコマンドを使おうとしたのですが cdコマンドでもFドライブ（外付けHDD）にアクセスできません。 管理者権限についても調べてみましたが、Admini...…
避妊手術、外飼いの時
…もうすぐ避妊手術をします。 午後２時に手術をして、麻酔が切れたら迎えに行く予定です。 外飼いで、避妊手術をされた方にお聞きしたいのですが、どの様に過されたのか、術後の注意点...…
外飼い？夜だけ中飼い？
…柴犬♀6ヶ月を飼っています。仔犬ということで寒い冬のあいだは、夕方から朝までは家の中にいれておりました。あったかくなってきたので、完全外飼いにしたいのですが、かわいそうです...…
友人のトイプードルが外に！！
…1年前からの事なんですけど！友人が外で犬を飼ってるんです！ 白い犬なんですけど！最初はマルチーズかと思ってたんですけど！ マルチーズにしてはけっこう大きいんで！聞いてみたん...…
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