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腸腰筋
の検索結果 (1,908件 1〜 100 件を表示)
腸腰筋の痛み
…ロード歴４年です。 毎日片道７kmをロードバイクで通勤しており、週末には１００kmくらい走りに行っています。 最近、ロングライド後（走っている途中）に右腸腰筋に痛みが出ます。 右...…
腸腰筋の怪我について
…腸腰筋の怪我について 高校で陸上の短距離をしています。 加速走で腹筋の裏(多分腸腰筋)を痛めてしばらく走るのをやめているんですが、ましにはなっても完全に痛みが取れません。 湿布...…
大腰筋の筋トレの効果があらわれる期間について
…先日から似たような質問をさせて頂いております。 私は昔から姿勢が悪く、矯正するべく整体へ通っておりましたが、何度矯正してもすぐに元に戻ってしまいます。どこへ行っても骨盤が...…
腰への負担が少ない筋トレ
…腕立て、腹筋、背筋などの筋トレを週に数回やっているんですが、腰が痛くなって困っています。 特に腹筋をした後に負担がかかるようです。足上げ腹筋もやっていたんですが、腰がやば...…
大腰筋の筋トレの効果があらわれる期間は？
…大腰筋を鍛えてちょうど２週間経ちました。毎日レッグレイズを２０回×３セット行っています。 大腰筋（インナーマッスル）は短期間で効果があらわれるとネットでありましたが、大体ど...…
腰に違和感を感じる時の筋トレ
…月曜日にトレーニングをしてから、腰に違和感を感じています。 (バーベルスクワットやバックエクステンションなどをしたので、腰への負担は強かったと思います…) 湿布を貼った日はい...…
腰への筋膜ローラーからの血便
…お世話になります。 夜、腰に筋膜ローラーを当てると 翌朝便に血が混じります。 筋膜ローラーは小型の凸凹した筒状、 仰向けで腰の下に入れて両足を上げ 足を天井方向に上げ下げ...…
長距離走をやっています。 最近腸腰筋周辺を痛めてしまい、平地での練習では基本的にはあま...
…長距離走をやっています。 最近腸腰筋周辺を痛めてしまい、平地での練習では基本的にはあまり痛みなどが出ずにスローのペースから1キロ3分を切るようなペースでも問題なく走れるのです...…
スクワット中にギックリ腰に・・その後・・の筋トレは
…スクワット中、姿勢が悪かったのかギックリ腰に・・ ヘルニアとか分離症ではありません。いわゆる腰痛症 この後どのくらいで完全復帰できるのか・・不安です。 趣味でやってるとは...…
腸が煮えくり返る思いです
…明日の遠足に持っていくために買ったフルーツ以外のおやつを台所に置いていたら、爺に暴かれて、ゴミ箱の上に置かれていました。（12,000円分の） 誰だよこんな事するやつ！と怒りまし...…
過敏性腸症候群
…過敏性腸症候群です おもに腹痛です 便秘でも下痢でもありません 朝便をすると スッキリするのですが 汚いですけど いつも大量に出ます ただ量が すこしの時 残便感があり 少しでもお...…
腸が煮えくり返る思いです
…以前も全国チェーン店でやってる珈琲店の超絶糞対応について、皆さんにお聞きしましたがあれから一か月以上返事がきません。 モヤモヤするから、体調もおかしくなり過労やストレスで...…
下腹部？腸の両サイドが激痛で、吐き気もすごくて起きました。 金曜日も仕事中にお腹の激痛...
…下腹部？腸の両サイドが激痛で、吐き気もすごくて起きました。 金曜日も仕事中にお腹の激痛と腰の痛みがあり早退しようか迷ったのですが、職場の人と飲む約束をしていたので早退せず...…
払い腰は相手を腰に乗せてから？
…払い腰は相手を腰に乗せてから？ 柔道の払い腰についてですが、かける際、崩してから、自分の腰に相手を乗せますか？乗せてから最後に軽く足を刈るというイメージでよいのでしょうか...…
【医学】１日に腸壁が剥がれ落ちる重さは何ｋｇですか？ その腸内の剥がれ落ちた腸壁が
…【医学】１日に腸壁が剥がれ落ちる重さは何ｋｇですか？ その腸内の剥がれ落ちた腸壁が大便として排出されるので、１日に剥がれ落ちる腸壁の重さより大便の重さが軽くなるのは水分が...…
メダカの腸から白いものが・・
…メダカを近所の調整池から取ってきたものを頂き、現在水槽で飼っています。 そのうちの一匹のメダカ、糞がついたまま泳いでる状態なのですが、 どうも糞とは違うものに見えます。 真...…
検査で腸に黒い影が、、、
…先日、病院で検査をしたら医者から黒い影があると聞かされ後日再検査する予定です。 この黒い影があるというのが、すごく気になるのですが一体どんなものでしょうか？ 医者でない...…
バリウムが腸で固まっている？？
…先週月曜日に初めてバリウム検査を受けました。 検診後下剤をもらい飲むとその日のうちに3回ほど トイレに行くほど効きました。でも翌日から 便秘のようにお腹がはったようになり、お...…
過敏性腸症候群どんどん痩せる
…元々、過敏性腸症候群のガス型で、食後は毎回お腹が張り苦しくなり、その後ガスが抜けたら楽になるを繰り返してました。 楽になった時に食べると言う感じだったんですが、 先週、カレ...…
右手骨折中の上腕筋、大胸筋の筋トレ
…一昨日、右手の甲を骨折しました。長年ストップしていた筋トレを本格的に 再開した矢先だったのでトレーニングがここで中断することが非常にショ ックです。 右手の甲を骨折した為...…
筋トレ 筋量が増えない
…他のサイトでも、同じ質問をしてるのですが、色々な意見を聞きたくて投稿します。 筋トレを始めて、１年半くらいの28歳、男性、161センチ、65.5キロ、体脂肪率23％の者です!! 筋トレを始め...…
遅筋が筋肉痛の時に速筋の筋トレ
…30歳の男です。 今までウエイトを中心に速筋の筋トレしてきましたが、 最近、スタミナも必要だと思い、ランニングと縄跳びを始めました。 昨日、ランニングと縄跳びを行い、足と肩...…
腰が熱い(温かい)
…腰が熱い(温かい？) 三日ほど前から、急に腰が熱く感じるようになりました。 熱いというよりは、ホッカイロ貼ってたっけ？と勘違いするようなじわーっとした温かさです。 私は寒がりな...…
うさぎ 腰抜けた？？骨折？？
…こんばんは。 今晩家のうさぎが座椅子からすべり落ちひっくり返り、それから下半身に力が入らなく一時間がたとうとしています。 特に右足が変で、いう事が効かないみたいです。 これ...…
遅筋（赤筋）を鍛える方法
…置き換えダイエットをしているのですが、 昨日こちらで質問させて頂き、このままではいけない！運動もきちんとしよう！と思い、今回は筋トレのことについて質問させて頂きました。 外...…
おなら(腸内のガス)の出し方
…凄く真面目な質問です。 10年くらい前まではバック(後背位)の姿勢で肛門が 開きましたので、そのままお腹に力を入れますと おならというのか腸内のガスが出て、力を緩めると 部屋の空...…
レイザーラモンHGの腰振り
…今はなさってないですが、あの高速な腰振りにあこがれる高校生です。 部活も引退したし彼女もいないし（失恋しました、はい）、もう受験生になって最近勉強勉強で飽きたので筋トレハ...…
腸は第二の脳と言われ、この腸から脳内伝達物質を作り出し脳に栄養を届ける作用があるので...
…腸は第二の脳と言われ、この腸から脳内伝達物質を作り出し脳に栄養を届ける作用があるので、腸内環境を整えたり、脳の栄養素に必要な栄養を腸の中で分解し、送りだせば脳が活性化した...…
遅筋と速筋を鍛えたい
…私は消防と自衛隊を受ける男なのですが、 2年ぐらいウエイトトレーニングをしていました。 どちらにしろ、腕立てを何十回、何百回とやらないとならないし、 ランニングも10km、20km走れ...…
速筋を遅筋に変える方法
…筋肉でふくらはぎがとっても太いです・・。(脂肪ではないです) 他のパーツは人並みなのにふくらはぎだけ・・・。 制服のスカートがとても恥ずかしいですっ。 たぶんバレー部だったの...…
腰の回転について（ソフトテニス）
…色々なサイトを見ていると「手打ちにならないように腰の回転を使う」などと書かれているのですが、イマイチイメージが沸きません。 どうすれば、腰を使っていることを自分で自覚でき...…
腰が痛くなるシート？
…以前から自家用車（インプレッサ）に乗ると腰が痛くなるのを感じておりましたが、 この間、別のクルマ（トヨタ・シエンタ）に６時間ほど乗ったのですが ほとんど痛みを覚えませんでし...…
筋トレ
…エグザイルみたいな細マッチョ系の体型をめざしています 毎日行っているトレーニングを順番通り説明させてもらうと、腕立て50回(腕を曲げている状態で４秒キープ)→腹筋100回→背筋100回...…
インパクト時の腰の角度
…先日、友人と話をしていて意見が食い違った部分があったので、 どちらが正しい、または両者とも間違っているなど教えてください。 特にドライバーの話です。 ＜私の意見＞ ダウンス...…
犬の腰、背中レーザー治療
…チワワ♂を飼っています。6歳です。ヘルニアではないのですが、腰や背中に痛みがでやすいので、出た時にレーザー治療（温熱治療と言うことで、人で言えば温泉みたいなものらしいです）...…
腸からの栄養吸収・下剤の働きについて
…胃は消化する働きえをしますよね。で，そのあと腸が吸収する。よくダイエットに「下剤」を使う人いますよね。（もちろん誤った減量方法だし，水分が出ちゃってるだけで別に痩せた訳で...…
腸が煮えくるかえるくらいムカつきます。
…洗濯機が壊れました。 買った電気屋に言ったら今忙しいから後でねと言われて水圧がおかしいと言われて水道局を呼び水圧は変じゃない変なのは洗濯機だといい、洗濯機は村でも愛想の悪...…
腸炎(胃腸風邪)…仕事復帰の目処など
…汚い話ですみません。 ３日前に水下痢になり、翌朝37度台の発熱と身体のだるさ、頭痛で病院に行き、血液検査の結果、風邪からくる腸炎だろうと言われ、抗生剤と整腸剤？(ミヤBMなど)と...…
三角筋の拮抗筋はどこですか？
…自分なりに調べてみたのですがどうしても分りませんでした。 三角筋の拮抗筋はいったい何筋なのですか？ また、その筋肉を鍛えるにはどんなトレーニングをすれば良いですか？ ちなみ...…
大胸筋が痛い。筋トレの効果？
…こんにちは。高３♀です。 ジムでチェストプレスというマシンで、 胸の筋肉を鍛えています。 はじめは肩、二の腕が辛すぎて、 筋肉痛になったりで、続かなかったのですが、 やり...…
僧帽筋の厚みを増す筋トレ
…こんにちは。21才、男、トレーニング暦２年強のものです。 最近は、とにかく背中の厚みがほしくて、主に、 ベントオーバーロー/チンニング/ラットプル/ワンハンドロー などを行なって...…
筋トレ
…170cm 54kg 体脂肪14% の男17歳なんですが ここ最近筋トレをしています。ネットで色々調べて 毎日30分ほどの高負担トレーニングの後プロテインを取ってます。まだはじめて1週間もたたないん...…
筋トレ。
…ASDを含むメンヘラに朗報です。 筋トレして体を鍛えてください。脳を壊してる人は体幹がずれてるため鍛えて背筋をよくしてください。効果がでたかたはいますか？…
腰に負担の少ないスクワット
…こんにちは。今回はスクワットの相談です。 一応筋肥大目的の筋トレを始めてから8カ月です。筋トレはあくまで自宅で、器具はダンベルのみです。 高校生のとき腰を少し傷めたことがあ...…
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