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自己運動
の検索結果 (2,331件 301〜 400 件を表示)
自己PRの添削お願いします。
…学生時代に頑張った事は体育会活動です。私は中学生の時から卓球をしていて、大学でも体育会卓球部に所属し、日々努力していました。そのため体力には非常に自信があります。○○大学...…
自己中夫の矯正可能性
…こんにちは。 結婚して４年になりますが、34歳の夫の自己中心的な 生活態度、言動等、許せないことが多く、たびたび喧嘩になりましたが、いっこうに 「以前よりはマシになった」とい...…
英語で自己紹介…困ってます！
…高校の授業の一環でイギリスの高校生と交流をすることになりました。まず初めに自己紹介文を送らなくてはいけないのですが、何を書けばいいのか、どんな風に書けばいいのかがわからな...…
レッツII(CA1KA)自己修理
…先日スピードメーターギアが故障(ワイヤ接続部回らず、ワイヤ接続樹脂部折れ)し、メーターギアの交換が必要と判断しました。 ワイヤ切断なし、手回しでメーター作動確認済み。 型式が古...…
自己破産者のオートローンについて。
…皆さん、よろしくお願いします。 自分は、約7年前に破産宣告を受けました。事情はどうあれ自己破産者です。 今年の初めに、クレジットカードを再取得することができ、公共料金、携帯の...…
自己啓発の重要性と方法
…最近、やっぱり自己啓発に取り組むことって重要だなと再認識したのですが、 自己啓発のための効果的な方法やリソースをいろいろ知りたいので教えてください。 よろしくお願いします。…
ちょっと自己中心的？な彼女について
…こんにちは。あまり言いたくはありませんが、 彼女の愚痴を語らせてください。 私はよく彼女と買い物のことで言い争いを してしまいます。 というのも、私自身あまり買い物が好きで...…
SNS 自己紹介が病んでる人
…SNSなどで、アカウントの自己紹介欄に わざわざ陰キャ、コミュ障、引きこもり ○○精神障害発症、離婚バツイチ再婚相手募集中、子供あり別居中など 見たら引くようなことをわざわざ...…
農業を自己ＰＲに使いたい
…学生です。実家が農家でその手伝いを幼い頃からしていることを自己ＰＲに使いたいと考えています。 毎日欠かさず手入れしないと美味しい商品が作れない。雨風にも負けず作業をしたの...…
自己都合で会社を辞めるとき
…自己都合で会社を辞めるとき、辞めるまでの期間ですが、法律的には2週間で、しかし会社の都合があるので世間的には1～3か月前には会社に伝える必要があると思います。 会社の就業規...…
運動音痴の中一息子が 運動部をやめました。この後どうすれば・・
…中一の息子。小さな頃からのんびりと行動する子で、他のお母さんのように外でも息子を追いかけたことがありません。 かけっこも万年ビリ。しかも、ゴールの手前でスピードを落とすと...…
捻挫したまま運動すると…？
…私はバレーボール部に所属しています。 中学校のときからバレーをしているのですが、捻挫をしやすい方でした。その度に2日程度部活を見学しては、(部活をやっていた方にはわかっていた...…
相対速度と運動量（力積）
…大学生にもなって相対速度につまづいてしまいました。 どなたかご教授お願いいたします。 なめらかな床を水平方向に進む重さＭの物体Ａが、速さVの時、重さｍの小球Ｂを発射した。 ...…
過剰運動は過食に繋がるか
…29歳、153㎝44㎏女です。 摂食障害にかかって7年近く経ちます。 拒食→過食嘔吐の繰り返しで、20代に入ってから途中3回30㎏台になった事があり、 現在は過食嘔吐で過去一番嘔吐がひどい状...…
有酸素運動時の服装について
…ジョギングの際、ナイロンのジャージを着て走っています。 より多く汗をかくように…と思っているのですが、意味ありますか？ どこかでダイエットには汗かいても効果が無いと聞い...…
運動するとお腹が冷たくなる
…平熱が３６．７℃ですが、下半身が冷たいです。 冷え性の対策として運動が必要だと思い、毎日踏み台昇降をしていますが、 運動すると体が熱く感じ、普通に汗はかきますが どんどん体...…
汗と運動量の関係について
…健康維持のため、週3～4回、ジムのランニングマシーンでジョギングしています。 速度は時速9km/hで、時間は40～60分くらいです。 ジムの中ではもっとたくさん走っている方がみえるのです...…
障害者の運動不足解消について
…はじめまして。 身体障害のため、普段は車イスと杖を使って生活している者です。 高校を卒業して、現在大学に通っていますが最近運動不足に悩んでいます。高校を卒業してからというも...…
ジョギングの代わりの有酸素運動
…こんにちは。 私は膝が悪く、今まで有酸素運動として、 月、水、金はジムにあるclimbing machine （階段を上るような運動ができるマシン）を使っていました。 それは、膝への負担も軽く...…
ダンスには運動神経は必要？？
…ブレイクダンスに興味があって、大学のサークルでやってみたいと思っているのですが、僕は運動神経が悪くてほとんどのスポーツが苦手です。バスケやスキー、スノーボードが少しできる...…
夕食後の有酸素運動について
…減量のために、7月より週3～4日のペースでジョギングをしています。 また、一回に走る時間は30～40分で、無酸素運動にならないよう、１４０ｍ/分のスピードを心がけています。 現在、26...…
5か月の仔犬の運動量
…レトリーバーとプードルのＭＩＸの5カ月の仔犬です。 走り回ることを喜んでいるので、思い切り自由に走らせています。 階段も勢いよく上り下りしています。 運動量が多いと成犬になった...…
運動方程式の微分積分の計算
… 運動方程式の微分積分の計算方法がわかりません。詳しく教えてもらえると嬉しいです。よろしく、お願いします。以下はテキストの抜粋です。 m・dv/dt = F(r) 両辺に速度 v=dr/dt をかけ...…
これって有酸素運動ですか？
…朝ごはんと晩ごはんのあと、 「青竹ふみ」をしています。 ２、３０分間はテレビを見ながらずっとし続けます。 結構汗ばんだりするのですが、 これもウォーキングのように 有酸素運動...…
足を使わない有酸素運動
…有酸素運動といえば、ジョギング、ウォーキング、サイクリング、縄跳び、踏み台昇降などが一般的かと思いますが、立ち仕事のバイトをしているため、どうしても足が疲れてしまい、やる...…
運動後、疲れすぎて眠れない
…運動をした日の夜、体がだるすぎて眠れない、眠りが浅い、という状態になります。 運動の強度は、翌日筋肉痛になるくらいです。 疲労を回復させる食べ物とかってあるんでしょうか…
保育園、運動会の場所取りについて
…4歳の息子が保育園に通っています。 昨年から2度目の運動会ですが疑問があります。場所は園に隣接する区民グランドでそれほど広くはありません。保護者会から事前に「場所取りは当日...…
公営住宅、修理費用は自己負担？
…こんにちは。 この度みなさんにお聞きしたいのは、公営住宅の設備「トイレの換気用ファン」の修理は自己負担になるかどうかです。 そのファンは普通に使用しておりましたが故障し...…
バイトで使う服は自己負担？
…バイトで使う服は自己負担？ フランスレストランでバイトを始めました。3週間ほどの研修（週3日・1日2時間）が終わり、 「明後日から夜のシフトで働いてもらう。」と言われました。 それ...…
高校受験 自己申告書 不登校
…中学校の担任に対して疑問があります。 うちの子は不登校になっていますが、担任が子どもに会いに家にくることはめったにありません。今の教師はこんなもんなのでしょうか？ また、今...…
自己愛的性格を直したい
…私は自己顕示欲が強く、「人から尊敬されたい」「すごいと思われたい」というような願望が強くあります。人間関係においても、気がつくといかに自分が物知りか、能力があるかというよ...…
ロッドのヒビ割れ 自己修復 修理
…シーバスロッドの穂先近く(第2ガイド後ろ)がヒビ割れしてしまいました。 なるべくお金をかけずに自分で修理をしたいと考えています。 ネットで調べても折れた際の修理方法はみつか...…
就活 自己紹介1分 構成
…就活の1分自己紹介の構成、流れについて ①大学、学部、学科、名前 ➁学外について 過去にやっていたアルバイトの種類 (現在はやっていない) ➂学内について サークルとゼミ 現...…
総合型選抜の自己PRについて
…志望理由書とは別で形式を問わない自己PRを提出できるのですが、特技のほかに自己分析や将来像、その分野についての今の自分の見解などを書いてもいいのでしょうか？ グループ面接であ...…
生活保護自己都合の引っ越しについて
…無知ですみません。私は生活保護を受けているのですが、明後日引っ越しが決まっていて自分の保護費から出します。1日と15日に保護費が支給されるのですが、未だに受給者証明証が送られ...…
自己成長に繋がらない仕事について
…お世話になったし、居心地も悪くなく、仕事内容も面白い会社に所属していますが、 慣れてきたせいか、自分の成長に繋がらない、と感じるようになってしまいました。 勿論自分がパー...…
自己中な人不機嫌な人
…今調理の専門学校に通っているのですが、下は18から上は60歳くらいまで幅広く生徒がいます。 1班4人で班構成されていて料理をします。 私の班の40〜50代の女性二人の癖が強すぎて協調性...…
水平投射運動の際 水平方向には等速直線運動をする なぜ等速直線運動なのでしょうか？空気抵...
…水平投射運動の際 水平方向には等速直線運動をする なぜ等速直線運動なのでしょうか？空気抵抗で遅くなりませんか？…
パトライトを自己保持したいです。
…至急お願いします。 4色のパトライト設置で困っているんですが、 赤が点灯した時にブザー1がなるようにしたいのですが、機械側からの、赤の点灯の信号が1秒ぐらいで切れる為お客から...…
警察官の志望動機 自己PRについて
…弟が警察官を目指しています。 先日にとある県警の筆記試験を受け、手応えがあったとのことで二次面接に向けて対策をしています。 志望動機を聞かせてもらいアドバイスを貰えないか...…
自己PRの添削お願いします。
…「独創性」これが私の持ち味です。なにか人の役に立ちたかったことと、日本での震災を認知してもらうために、カナダへ留学中に東日本大震災に対する募金活動を日本人数名で行いました...…
自己prこれでも良いですか？
…面接でどうしても自己PRしたい事があります。それは好きなことは徹底してやりぬく努力が並はずれにあることです。詳細は省きますが私は高校生の時から数学がとても大好きです。数学で...…
ダイエット中の暴食癖、自己嫌悪
…２０代前半女性です。最近までダイエットをしていました。１５９センチ、５４キロです。 どうしても、お菓子が欲しい時は、油を使わない手作りのお菓子と、食事も油を控えた温野菜、ゆ...…
韓国語での自己紹介について
…「私は日本人です」 と言う場合、私の本には 「チョヌン イルボン サーラ ミエヨ」 と載っています。 「日本人＝イルボニン」 とした場合は 「チョヌン イルボニン イエヨ」 で合...…
TOEICスコアと自己採点の乖離
…TOEICスコアの算出方法は、一問5点という単純な換算方法ではなく、心理学や統計学の専門家がそれぞれの立場から、回答者の心理を読み取ったうえでの、合理的な得点が計算されると、TOEIC...…
自己解凍形式（exe）の作れるソフト
…ちょっと、分からないので、質問させていただきます。 自己解凍形式(exe)を作成したいと思います。 exeファイルの作れる操作簡単な圧縮解凍のフリーソフトを教えてください。 また、...…
自己主張が強いってどういう事？
…彼に「お前は自己主張が強すぎて疲れるから別れたい」と言われ振られました。 でも私には自己主張が強すぎる自覚がありません。 例えばご飯を食べる時に 彼「何食べたい？」 私「パス...…
自己肯定感がちっとも上がらない
…20歳男です。 自己肯定感が全然上がらなくて苦しいです。 自分に自信がない、なかなか行動に移せない、成果を出している他人に嫉妬する、人から嫌われてるんじゃないかと妄想する、...…
自己破産前の現金書留について
…9月に自己破産をする予定です。 管財事件となります。 その場合、管財人には、今1.2万円の現金書留での援助を貰ったことも調べられるのでしょうか？ 申告した方が良いのでしょうか？…
自己破産検討中 キャリア決済支払い
…自己破産検討中（１１月に生活保護申請予定）で10月31日に弁護士と初回相談するのですが 同じ日にスマホ代が引き落としされますので、弁護士に相談出来ません。 10月31日 5万くらい（4...…
彼女は自己中なのか。
…高校2年生男子です。 彼女に不満について伝える、注意する方法を教えていただきたいです。 ⚪︎日にデートをする予定をたてました。しかし、予定の数日前にその日に部活あるのを忘...…
自己破産に必要な書類について
…有識者の方居ましたら教えてください。。 無知でお恥ずかしいながらもお力添えください。 自己破産手続きの依頼を先週にしました。 必要書類を色々集める上で、勤務先にはバレたく...…
食べ過ぎた後の運動効果
…減量についてお伺いします。 食べ過ぎてしまった後に、運動して解消したい場合、 同じ量の運動をするとして、どのタイミングがよいのでしょうか？ 食後すぐ、翌日、２日後、その他。 食...…
腰痛持ちでも出来る運動は？
…はじめまして。 30代の主婦です。 私は身長163、体重61もありますが、最近体脂肪計を買い体脂肪率が32もあり驚いています。 確かにこの5年程で10kg増えました。 10代の時に交通事故に...…
食事、お風呂、運動、組み合わせの順番
…食事、お風呂、運動、組み合わせの順番を教えてください (1)夕飯 (2)お風呂 (3)運動 (4)ヘルシヤ緑茶（朝、夜どちらに飲むのが良いのか） (5)豆乳（朝、夜どちらに飲むのが良いのか） ...…
運動前にヴァームを飲む量
…こんにちは。22歳の男です。 有酸素運動の前にヴァームを飲んでいる人、ヴァームに詳しい人や、フィットネスに詳しい人等に質問です。 有酸素運動の20～30分前にヴァームを飲むと脂...…
入酸素運動ってなんですか？
…ジムに通ってますが、トレーニング前に、入酸素運動をしなさいと言われ自転車などの軽い運動を２０分ぐらいします、何の効果が有るのですか？ それと、筋肉をつけるにはどのような運...…
運動後（中）に手先がしびれる
…スポーツジムで運動しています。40代女性です。 これまで数回あったのですが、いずれも長時間けっこう激しい運動をした後、手や足の末端が冷たくなりしびれを感じます。顔の特に口の周...…
顔の脂肪と有酸素運動
…男子学生です。 ほっぺたについている脂肪を落としたくてジョギングを初めて８ヶ月になります。（体のほうはほとんど脂肪はついていません） 始めた時とくらべると相当やせたのですが...…
運動後、いきなり視界が黄色に。。
…学生の頃なのですが、体育の授業でランニング（といっても、かなりきついもの。体力のない私は、大げさですが倒れそうなほどのものでした）をした後、いきなり視界が真っ黄色になり驚...…
運動すると頭がかゆくなる
…お世話になります。 何もしていないときは大丈夫なのですが、運動したり暑くなったりすると頭が異常にかゆみだします。運動し始めて数分がとてもかゆく、それを乗り越えてある程度汗...…
踏み台昇降運動前後のストレッチ法
…踏み台昇降運動をしようと思っているのですが、前後のストレッチの方法をいろいろ調べたのですがどれが効果的なのかわかりません。運動前にはどういうストレッチをしたらいいのでしょ...…
会社から帰宅後の運動について
…一日中デスクワークのため、運動をしたいと思っています。 会社から帰ると21時くらいなのですがそれから21:30までランニングをし、それから夕食をとり 風呂に入り２３：００くらいに就寝...…
妊婦の運動と半身浴について。
…現在妊娠8ヶ月の妊婦です。 体重が少し増えすぎたのと便秘に悩んでおり、先月あたりから暇が出来たので妊娠前から続けていたウォーキングと半身浴を再開しました。 そこで疑問に思った...…
運動している人の風邪
…普段ジムに通ったり定期的にスポーツをしているのですが それでも風邪を引きやすいみたいです。 「鍛えているのに風邪引いているんじゃ」って言われてしまい悔しいです。 今回のは炎...…
腰痛持ちにもできるダイエット運動
…毎日ではないですが、冷えたり出掛けて疲れたりすると腰痛が起こります。でもポッコリおなかをなんとかしたいのです。 過去の質問・回答を見て、いろいろやってみましが、少しでも腰...…
膝が痛い人の運動について
…こんにちは。ちょっと困っていることがあります。 私は昔から膝が弱く、激しいスポーツをすると膝が痛くなってしまいます。 いまカルチャースクールみたいなところで武術を習い始めた...…
ベンチプレスの前の準備運動？？
…僕の通っているジムのベンチプレスの上級者らしき人達が、いつもベンチプレスの前にゴムチューブのようなもので準備運動らしいことをされています。 あれは一体なんなのでしょうか？...…
運動音痴におススメの自転車
…こんにちは。 20代前半の運動音痴女です。 今、自転車の購入を検討しているのですが、 運動音痴でも乗りこなせる自転車は、どういうものがあるでしょうか？ 私は、狭い歩道だったり、...…
ジムでの筋トレ（無酸素運動）とプールでのウォーキング（有酸素運動）について教えてくだ...
…初めて投稿させて頂きます。 私は、ダイエットを始めようと考えてる21歳の男性です。 体重が100キロを超えており、太っています。 長期間の時間を得ることが出来たので、この際に大掛...…
効率的な成長ホルモン分泌のための無酸素運動後の有酸素運動の強度は？
…最低でどのくらいでしょうか？無酸素運動（スロトレ）後、１５分の休憩は椅子に腰掛けて読書、ＴＶ、ＰＣ、談話等で過ごしています。この後の有酸素運動は、例えば自転車で近くのコン...…
自己中ってなぜ自分が自己中な自覚がないのですか？ 私も他の人から見たら自己中かもしれま...
…自己中ってなぜ自分が自己中な自覚がないのですか？ 私も他の人から見たら自己中かもしれませんが、相手も要望をして私の予定を犠牲にしてるので自己中ですよね。 例えば、この間に16:3...…
暑い日の運動って、どうすれば？
…最近、有り得ない程に暑いですよね 熱中症になる人が、急激に増えてますね 気温の高さのせいで、体育の授業も出来ない程です …ということは、暑い時の運動は熱中症になる危険性がある...…
運動後の急激な体温低下について
…フィットネスクラブのエアロビクス・レスミルズ系プログラムに参加して１ヶ月経つものです。 強度の高いプログラム運動後、急激な体温低下起こり、 ピャーッとした、まるでいきなり...…
ダイエットのために運動。で、体重増加。
…ダイエットのために１週間ほど前から、腕立て伏せ１００回（一度にではなく１日３０回ほどを３セット）軽いストレッチ体操を２０分ほど。 これだけを毎日するようになって、久しぶり...…
運動直後体温が下がるのはなぜ？
…20代の男性です。 自分の平熱を知っておこうと、一日に何度も体温を測っていたのですが、運動前37.2度あった体温が、軽いウォーキングを40分ほどした直後に測ったところ、36.3度まで下が...…
剥離骨折でも運動できますか?
… 足首の剥離骨折をしました。病院では、「痛みは完全にはなくならないかもしれないが、治療としてはこれで終わり。ウォーキングなど軽い運動から始めてもいいでしょう」と言われまし...…
喫煙者の有酸素運動の効果
…29歳、女です。1日平均10本ほど1mgのタバコをすっています。 体重と体脂肪が気になってきたので、ダイエットするため一日20分以上の有酸素運動（ビリーズブートキャンプ）を始めました...…
プロテインを必要とする運動量は？
…プロテインを買ったのですが、どのくらいの運動をすればプロテインが効果を発揮するのでしょうか？ ウォ－キングなどでは必要としないのかな、と考えています たとえば「筋肉痛が起...…
運動不足を短期間で解消したい
…高校三年生です。 中学三年のときに部活を引退して以来ほとんど運動をしていなかったため前進の血流が低下し、その結果疲れやすい、記憶力の低下等がおきました。運動不足を解消し血...…
痩せるための運動するなら食前？食後？
…ダイエットと運動不足解消のため、週２回会社終わってからジムに通っています。始めにウェイトトレーニングを（１０種類を２０～３０回程度）してから、エアロバイクを４０分していま...…
朝運動したあとの洗髪について
…夜丁寧にシャンプーしてますが、暑がり&汗かきなので、風呂上がりも汗まみれです。 いつもは朝は洗いませんが、昨日から何年かぶりに復活したビリーを始めました。朝ビリーをして生え...…
運動量が少なくて済む犬は？
…今度一戸建てに引っ越すことになったのですが、母が防犯を兼ねて小型犬を飼ったらどうかと言っています。番犬とまではいかなくても、犬が一匹いるだけで、泥棒が敬遠するのではないか...…
ビリーズブートキャンプは有酸素、無酸素運動？
…ビリーズブートキャンプを購入しました。 実際にやってみて、筋トレのイメージを感じました。 それが正解なら無酸素運動であり、脂肪の燃焼効率は悪いと言うことになるのでしょう。 ...…
有酸素運動の時間とダイエットに関して
…よく、YouTuberなどが、有酸素運動をしすぎると、筋肉が分解するから長時間の有酸素運動はダメだと言っています。 これは、マッチョのボディービルダーに向けた話ですよね？ 肥満からダ...…
生理と筋トレ(運動)の関係性
…筋トレで生理が遅れる/来なくなることってありますか？ 10月の末頃を最後に生理が来ないです 今までは28〜30日周期で生理が来なかったことは一度も無かったです 本来生理が来るであろ...…
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