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自己運動
の検索結果 (2,333件 201〜 300 件を表示)
運動し過ぎはよくない？
…初めまして、ダイエットしている20代前半の女です。 最近有酸素運動(主にエアロバイク)を一日３時間くらいしていて、毎日900キロカロリーくらい消費しています。運動の時間は一度にで...…
飲酒後の有酸素運動
…忘年会続きでジムになかなか行けません。ビール1本、焼酎お湯割り2杯程度で忘年会を抜け出してジムでトレーニングをしたいのです。筋トレはやめたほうがいいといいますが有酸素運動は...…
運動によるカロリー消費量について
…どんな運動をどれくらいすれば、何キロカロリーくらい消費できるのか大体の目安を教えて下さい。 僕はダイエットのためにウォーキングを始めたんですけど、歩数計をつけて計ったら2...…
運動すると心臓が傷む
…こんにちは。いつもお世話になっております。 正月ごろから運動を定期的に行っているのですが、ランニングや水泳の際に心臓が傷みます。 去年ごろまで運動という運動をしていなかった...…
起きてすぐの運動は・・
…【起きてすぐの筋トレ】 ・・と検索すると、悪い！！と、言われていますが 少数の方に、関係ありませんよ・・と、言う意見もあります 現在、私のしている運動は 【ジリアン・マイケ...…
北海道での交通安全運動
…以前から気になっていることですが、 全国的に実施される、いわゆる「交通安全運動」がありますが、 北海道の場合、いろいろな公的な場所を中心に旗を立てて、注意を喚起 しているこ...…
車椅子でもできる有酸素運動
…夫は脚が不自由で車椅子での生活です。 何か自宅でもできる簡単な有酸素運動をさせたいのですが、 座ったままでもできる有酸素運動ってどのようなものがありますか？ また今話題のビ...…
アトピー性皮膚炎で運動。。
…僕は、24歳の時にボクシングを習ってましたが、習い始めたと同時に24歳の時に成人型アトピーを患いました。 複数の医師に成人型アトピーは現代医学では一生完治できないので症状を抑え...…
運動できない人のダイエット
…足が悪く足に負担をかけない為にもダイエットをしなければいけません。今、食事療法と水泳をしていますが、少し痩せてはリバウンドし、だんだん痩せにくくなっています。本来ならばウ...…
運動は食後か食前か。
…普通のＯＬです。 仕事帰りにフィットネスに行こうと思います。 一度家に帰り夕食を食べたほうがいいのか 帰って夕食を食べたほうがいいのか。 どちらが体にいいでしょうか。 ちな...…
お風呂上りの運動について
…こんにちは。 12月から毎日50分くらいウォーキング＋ジョギングをしています。 寒い時期ということもあって、運動をしてもなかなか汗が出ないのですが・・・ 昨日、お風呂上りに運...…
運動によるむくみの治し方
…３日まえほど、いきなり激しい運動(サイクリング５時間)をしました。 普段はウオーキング１－２時間程度の運動しかしない私にとってはだいぶ激しい運動だったと思います。 その後、い...…
言文一致運動と日本語
…レポートで言文一致運動が日本語に与えた影響というテーマで調べているのですが、 「言文一致運動」についての知識がないので日本語の変化がよくわかりません。是非教えてください。 ...…
高校受験の自己アピール文
…中三女です。 高校受験の際に「自己アピール文」というものを書かなければいけないのですが、書き方がイマイチ良くわかりません。 ○○高校の「英語科」を受験しようと思っています。 ...…
彼女は自己中ですか？
…僕には付き合って３ヶ月の彼女がいます。 この彼女の行動について、自己中かどうかを教えて下さい。 ・僕が付き合う前に行き付けだった居酒屋の女性店員が僕に行為を持っているように...…
自己破産後 労金申込について
…５年前に自己破産しています。このたび正社員になり労働金庫の申込をして結果まちですが、審査は通るものですか？もし通らなかった場合、 情報を開示したが為にブラックの期間が延長...…
上智大学の自己推薦について
…こんにちは。 自己推薦をいま考えているのですが、その候補のひとつに上智大学があります。 学科としては経営に希望なのですが、他の学科に比べると倍率が高いので哲学なども候補に...…
通訳する時の自己紹介
…今度、海外からのお客様が社内の工場を見学に来るので、通訳をする事になったのですが、もし同じような事をなさってる方がいましたら教えて下さい。 ・最初の挨拶の仕方ですが、名前...…
外国人留学生 自己PR文章
…私は周囲の環境をすぐに適応することと前向きな性格を持っています。 初めに日本に来たのは福岡でした。日本語はほんの少ししかわからない状態でしたが、姉は東京にいたため福岡に到...…
こども用の自己啓発本
…大人用なら自己啓発本がいろいろありますし、 思春期前あたりの子供用には、人権や進路に関する本もみかけます。 質問なんですが、 幼児から小学校低学年でも読めそうな、また読み...…
高校入試での自己アピール
…こんにちは＾＾ ぼくは今中3で今度入試を控えています がその高校は個性重視の学校で、面接か作文か体育実技 のどれかをやらないといけないので 僕は一応5年間サッカーをやっているの...…
笑点もどきの自己紹介
…笑点もどきをすることになりました。 しかし、自己紹介が思いつきません。 役は司会者が逆らえないという役です。 お願いします。何でもいいのでアイデアを頂けるととっても嬉しいです...…
教育実習の自己開拓について
… 現在、千葉県の通信教育の大学に通っている者です。教職に必要な単位だけを取得する科目履修生で課程をとっています。 通信だけに情報が少なく、教職を目指しているのに、素人の...…
自己責任でお願いします。
…よく アチコチのＤＩＹサイトや みんカラの整備記録などを見ると、作業説明の後に「自己責任でお願いします」と記載があることが多いのですが。 あれは、真似てＤＩＹして車が壊れ...…
自己肯定感が低い彼氏
…自己肯定感がすごく低い彼氏がいたのですが、振られてしまいました。 最初に距離を置きたいと言ったのは私で、不満がちょこちょこあったので（例えば遅刻が多いとか、最近なんか雑だ...…
CPCペイントシーラント自己施工は難しい？
…ディーラーで新車購入検討中です。 商談の中でCPCコーディングを進められますが オプションは５万円と高く費用に見合った効果があるのかどうかも よくわかりません。 そこで質問です ...…
面倒くさい？自己中？な女友達
…恋愛のことになると、やたら同性の友達にLINEして（しかも毎日）、別れたりうまくいっているとき（ほぼないけど）は全くLINEしてこない女って自分勝手だと思いません？ 単なる捌け口にさ...…
彼女の両親が自己破産
…私は30前半の男です。現在交際をしている女性との結婚を考えているのですが、彼女の両親が自営業の経営難から１年ほど前に倒産してしまい自己破産をしたことを知りました。 持ち家など...…
中途採用の自己紹介について
…こんにちは。 中途採用で４月１日に入社しました。 明日、配属の部署へ行き、皆さんの前で最初の挨拶をすることになると思います。 私自身、転職は初めてなので、中途の人がどのよ...…
自己中こそ、ワースト クズ人間
…・我が（自己中）さえ良ければ、それでいい ・我がため（自己中）に卑怯、卑劣なことをする ・我がため（自己中）に好き勝手やって、何の詫びもない 自己中＝我がさえ良ければ、他...…
自己肯定感について質問です
…自己肯定感はどうやって手に入れられるものなのでしょうか？ 可愛いのに自己肯定感が低い人や、失礼ですが特別可愛いわけでもないのに自己肯定感が高い人がいて気になりました。 そ...…
中学3年の内容の等速直線運動・台車の運動について教えてください。
…中学3年の内容の等速直線運動・台車の運動について教えてください。 こんにちは、中学3年の男子です。 今、理科では物体の運動と力というのをやっています。そのなかで、よくわからな...…
教えてください。 調べてみると回転運動を直線運動に変える機構は出てくるのですが、逆に直...
…教えてください。 調べてみると回転運動を直線運動に変える機構は出てくるのですが、逆に直線運動を回転運動に変える機構は見つかりません。 物理的に不可能なのでしょうか？ 前提と...…
運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動...
…運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動をと先生に言われていましたが、自分に甘く出来てませんでした。 脳梗塞になって、高血圧と...…
【ジュエリー制作/自己PR添削依頼】
…【質問者】 女性（２８）雑貨販売経験4年。ジュエリーデザイン経験２か月。(実際商品化した事例も3点ほどあります。)酷いブラック企業であった事（勿論面接では伏せますが）と、安く雇...…
水道管凍結は自己責任？
…質問させて頂きます。 引っ越しして、初めての冬です。 アパートなのですが、今年ですでに3回も水道管凍結しました。 週末、家を空ける時は水落としをして出掛けるのですが、それで...…
自己管理のできない夫
…こんばんは。 夫のことで相談です。 夫はとても優しくて心が広く、私も大好きです。 でも、金銭的なこと等の管理ができません。 結婚前2人でお金を2年貯める約束で、毎月私が夫に5万...…
自己筋トレでシャドーボクシング
…筋トレのメニューにシャドーボクシングを入れています ジムとかはいったことないので、これがシャドーボクシングというのか疑問なので内容を書きます 毎日ストレートやフックやジャブ...…
ホストファミリーへの自己紹介文。
…ホストファミリーへの自己紹介文。 英訳をお願いします。 私の名前は○○です。 高校二年生です。 中学校の頃はテニスをしていました。 スポーツはとても好きです。 ハワイの文化とか...…
エクセルVBAの自己消滅で
…エクセル2000です。 以下のコードでこのVBAを書いたBOOK本体はパソコン内からきれいさっぱり消滅してくれます。ところがメール（OutLook）に添付して送付したものを、OutLook上で開いた場合は...…
バレエの自主練・自己鍛錬
…クラシックバレエを習っています。 幼少期から10年以上のブランクを経て再開して、ちょうど丸2年が経ったところです。 最近、ちょっと考えさせられることがあり、自分のバレエへの取...…
自己破産中のMNPについて
…自己破産手続き中です。そろそろ裁判所に申し立てと言う段階です。 今日、弁護士にさんに確認せず、通信事業者を乗り換えました。MNPです。 理由なんですが、債権にauで購入して分割...…
自己破産手続きの流れについて
…自己破産の流れについて詳しい方。ご教授ください。 弁護士さんが裁判所に申し立てをしてからどの程度の期間で、それを裁判所が受理するか否か（場合によってはこの段階で却下される...…
自己愛性パーソナリティ障害です。
…僕は（自己診断ではありますが）自己愛性パーソナリティ障害で、ちょっとでも小ばかにされた、見下されたと思うと異様なまでに憤慨し、しばらく悶々とします。 はっきり貶められたの...…
恋愛って自己満足ですか？？
…恋愛って自己満足ですか？？ 「寂しいから付き合いたい」 「老後が不安だから結婚したい」 これらの理由には自分が安心したいから誰かと一緒に居たい、という気持ちがあると思いま...…
自己肯定感を上げる方法
…私は幼稚園の頃から自分を客観視し過ぎる癖があり、自分の言動に対して無意識に嫌悪感を抱いてきました。 その癖が今でも抜けず、なかなか素で人と会話することができません。人と会話...…
会社にとっての自己価値について
…会社のために力を尽くしているにもかかわらず、会社にとって無価値なのではないか、他の人の方が適任なのではないか、等と感じてしまいます。 適応できていると感じ、楽しく働けてい...…
運動し過ぎて朝だるい？
…ずっとパソコン仕事をして帰宅する毎日だったので、 最近、帰りにプールで１時間泳ぐようにしました。 今日５日目だったのですが、朝とてもだるいです。 前以上に疲れを抱えるように...…
有酸素運動後のタンニング
…先日、有酸素運動後のシャワーについて質問したものです。 運動後３０分は入浴、シャワーは控える事、ただし、３８度程度のシャワーならＯＫとご回答を頂きまして納得しました。 とこ...…
運動中、指が痺れます。
…フィットネスジムに通ってます。 足のサイズが２２．５ｃｍなので、２３ｃｍのシューズを履いてます。 クロストレーナーなどの有酸素運動のマシンで運動していると １５分くらいで...…
運動に適したテンポは？
…私は一週間程前から、踏み台昇降運動をはじめました。今の所は毎日１回３０分を目標にがんばっています。運動する時は音楽を聞きながらなんですが、どんなテンポの曲がこの運動にはい...…
運動するとおならが増える？
…最近自転車を始めたのですがおならの量が極端に増えたように思います。食事は特に偏った食べ方をしていないつもりです。消化吸収のバランスが変化したことが原因なのでしょうか？専門...…
室内用ステッパーに運動靴？
… お世話になります。最近「室内用」のステッパーという足踏み運動機（？）を購入しました。さあ、始めよう、ルンルン♪と思って、取り扱い説明書の「安全上のご注意」欄を見たら、「...…
ウォーキングにかわる有酸素運動
…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、 運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。 続けて１５分以上、できれば立ち止まらないで、 できれば一日一万歩以上・・。 私...…
有酸素運動後のシャワー
…何度もお世話になってる３２歳男性です。 ウエイトトレーング→有酸素運動の順で毎日トレーンングしてます。 ところで、有酸素運動後３０分は脂肪が燃焼し続けてるので、入浴はダメと...…
ロングヘアで運動するとき・・・
…私の髪は背中の真ん中ぐらいまであるのですが、運動するときにどんな風にまとめたらよいのかわかりません。今は一つに結んでいるのですが、先の方がうなじのとこに入ってうっとおしい...…
有酸素運動で筋肉痛？
…いつもは自宅で自重で筋トレをしているのですが、 家で出来る有酸素運動をやってみたら、 次の日にいつも使ってないような部分が筋肉痛になりました。 筋肉痛になる時点で、 有酸素...…
朝・夕40分の運動・自転車
…サイクリング・・・・というか、職場まで自転車で片道40分かかります。 これ、何キロカロリーくらい消費できていますか？ 余分におやつ食べると太るのかなぁ。。。。 1か月で何キロ...…
運動と前脛骨筋について
…運動不足の解消とダイエット目的で、1時間の軽いウォーキングやジョギングをはじめましたが。。。 ２～３日で、両足の前脛骨筋？（ふくらはぎ裏の右側）がパンパンに張って凄く痛く...…
運動会のトラックの作り方
…運動会でオールセパレートコースを4コース作りたいと考えております。一周は80メートルです。1コースから4コースまでのスタートラインをどうとればよいでしょうか？よろしくお願いいた...…
植物の膨圧運動について
…高校生物からの質問です。 「チューリップの花は昼間温度が高くなると開く」という現象は膨圧運動とはいえないのでしょうか？「ベニバナインゲンの葉は日中開き夜は閉じる」という現...…
運動後の豆乳摂取について。
…運動後にたんぱく質を摂取すべきという事で、運動後３０以内に「無調整豆乳＋きなこ＋はちみつ少量」を一杯飲んでいます。 運動後に食事はすべきでないという意見が圧倒的に多いです...…
自転車１時間の運動量をウォーキング（早歩き）で同じくらいの運動量にする
…自転車１時間の運動量をウォーキング（早歩き）で同じくらいの運動量にするには何時間しなければいけませんか？またランニングではどのくらいしなければなりませんか？…
自己主張強い障害者と、自己主張余りしない障害者と、何が違うのでしょうか？ 自分も障害者...
…自己主張強い障害者と、自己主張余りしない障害者と、何が違うのでしょうか？ 自分も障害者ですが、自己主張しない障害者に憧れてます。…
運動すると顔が赤くなる・・
…学校で持久走があっているのですが、、 走り終わった後、物凄く顔が赤くなっているのです。 ハンパないです。顔中真っ赤っか・・・ 「赤すぎてヤバイ」なんて言われたりもします。 ...…
大学での部活（運動系）掛け持ち
…アメフトと空手をしたいのですが、現実的に考えると練習時間も被りますし 体力的にも無理と思います。 実際に大学で運動系の部活を掛け持ちしていらっしゃる方はいますか？ また、それ...…
幼稚園の運動会が憂鬱です
…今月末、幼稚園の運動会がありますが、先生からうちの年少の息子が運動会の練習に参加せずに見学（砂遊びなどを）していると聞いて憂鬱になっています。子供が運動会で皆と同じように...…
体調が悪いときの運動について
…運動を日課にされている方に質問です。 体調が悪いときは、どうされていますか？？ 女性の方は生理のとき、どうされていますか？？ お休みされますか？？ (わたしは、今まで、どんな...…
運動すると足は太くなる？？
…一年ほど前ダイエット目的でジョギングを始めてからどんなに 食べ過ぎても体重は増えなくてそのうえ身体全身が引き締まった のですが足だけが全く痩せずむしろよけいな筋肉がついてや...…
筋肥大と有酸素運動について
…筋肥大を目標に週に2日ジムでトレーニングしています。 ただ、元来太り易い体質の為、体脂肪に気を遣って、マシン終了後プールで泳いでいます。 内容は「1kmスイミング＆1ｋｍ水中ウォー...…
これぐらいの運動でプロテインＯＫ？
…月2回テニスで、毎日ジョギング（10～15分）、腹筋と腕立て（10回ずつ）を朝夜でプロテインをジョギングの後に飲もうと思っていますが、この程度の運動でプロテインを飲んでも効果はある...…
運動が苦手な人向けダイエット
…運動が苦手でもできる、部屋できる体操などのダイエットを探しています。 先日本を買いに行ったのですが種類が多すぎてどれがいいのかよくわからず、結局買わずに帰ってきました(^-^; ...…
ダンベル運動で汗かきますか？
…今朝スラムダンクを読み返してみると 赤木主将が家でダンベルを使い筋トレをしているんですが えらく汗を掻いていました その他にも某プロレスラーの人も ガラスが曇るほど汗を掻い...…
運動後の足の痛みについて
…最近、運動不足のため筋トレと有酸素運動（ウォーキング早歩き30分程度）を始めました。 筋トレはジムで本格的なマシンを使って行っています。 何度か運動と有酸素を繰り返していて...…
運動不足と大型フィットネス器具
…あくまで個人の見解で構わないのですが、運動不足は解消に大型のフィットネス器具はあまりおすすめしないという方いませんか？ 色々試してみたのですが、大型器具を使用しての局所の...…
運動し始めたら太った！！どうして？
…現在は身長164センチ・体重55キロ・体脂肪率25％なんですが、１ヶ月ほど前からウォーキング(30分～1時間)やストレッチなどの運動をするようになってから体重が増えてしまったんです。 ウ...…
運動不足(引きこもり)で筋肉痛？・・・治すには運動を止めないといけませんか？
…お世話になります。うつで通院中の者です。(女) 一時期の過食で30kgも体重が増えてしまいました。 動くのが億劫になっている自分に気づいた事と、 食欲が治まってきたので減量を開始し...…
自己PRの添削お願いします。
…学生時代に頑張った事は体育会活動です。私は中学生の時から卓球をしていて、大学でも体育会卓球部に所属し、日々努力していました。そのため体力には非常に自信があります。○○大学...…
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