ウォーキング・ランニング(19ページ目)

皆さんは普段、一日にどのぐらい歩いていますか。ウォーキングやランニングでダイエットを行おうと考えているあなたへ、自分に合うシューズの選び方や一日の効率的な運動時間など、参考になるような回答が集まっています。

回答数

気になる

毎日のウォーキングに飽きたのですが何かオススメの工夫ありますか。いつも音楽聴きながら歩いてます

毎日のウォーキングに飽きたのですが何かオススメの工夫ありますか。いつも音楽聴きながら歩いてます

質問日時: 2020/08/11 22:13 質問者: 88232001

解決済

6

0
アシックスのランニングシューズなのですが、Amazonで注文をしようとすると2Eと4Eしか選べません

アシックスのランニングシューズなのですが、Amazonで注文をしようとすると2Eと4Eしか選べません。 2Eがレギュラー、スタンダードなのでしょうか？

質問日時: 2020/08/10 16:07 質問者: magpul1215

解決済

1

0
３kmをキロ５分ペースで走りたい１ヶ月半くらいの時間をかけて、３kmをキロ５分ペースで走れるように

３kmをキロ５分ペースで走りたい１ヶ月半くらいの時間をかけて、３kmをキロ５分ペースで走れるようになりたいです。ルームランナーを使用しているのですが、どのようなトレーニングを行えばいいでしょうか？ちなみに今のタイムは３kmを１６分半くらいで走ります。

質問日時: 2020/08/10 13:56 質問者: misamisa。。。

解決済

2

1
マラソン歴6年。途中ブランクもありますが、なかなか早くなれません。自分が必死に走ってもキロ5分が精一

マラソン歴6年。途中ブランクもありますが、なかなか早くなれません。自分が必死に走ってもキロ5分が精一杯。同じコースを見た感じ軽く走ってる人に簡単に追い抜かされます。一体どこに違いがあるのか、どうすれば軽く走っても速く走れるのか教えて下さい。

質問日時: 2020/08/07 20:55 質問者: あおはるだよー

解決済

4

0
ランキング・ウォーキングされるときってマスクしますか？それともはずしてされますか？教えて下さい。

ランキング・ウォーキングされるときってマスクしますか？それともはずしてされますか？教えて下さい。よろしくお願いしますm(_ _)m

質問日時: 2020/08/07 19:53 質問者: chi-.-

解決済

2

0
歩幅にも寄ると思いますがま3000歩ってだいたい約何分くらいでしょうか？

歩幅にも寄ると思いますがま3000歩ってだいたい約何分くらいでしょうか？

質問日時: 2020/08/07 12:51 質問者: ミクリア

解決済

4

0
教えて下さい私の家の中には二階への階段が有ります古い家なのでかなり急勾配の階段13段有ります

教えて下さい私の家の中には二階への階段が有ります古い家なのでかなり急勾配の階段13段有りますが運動として使うとしたら何回くらい上下したらいいのでしょうか宜しく御指導をお願いします

質問日時: 2020/08/07 12:43 質問者: MANNAKANA

ベストアンサー

1

0
ランニングを始めようと昨日初めて走ったのですが、今日は朝から全身筋肉痛です。ただ気分的にはすごく良

ランニングを始めようと昨日初めて走ったのですが、今日は朝から全身筋肉痛です。ただ気分的にはすごく良く、今日も走りたいと思っていますが、筋肉痛がある状態で走るのは体に良くないのでしょうか？

質問日時: 2020/08/06 13:06 質問者: tomo9235740

ベストアンサー

5

0
ランニングシューズ選びに関して質問致します。単刀直入に申し上げると、私の走力から、どのシューズを

ランニングシューズ選びに関して質問致します。単刀直入に申し上げると、私の走力から、どのシューズを選べば良いか、ピンポイントで、教えて欲しいです。ピンポイントで理由を具体的に書いた方に、ベストアンサーを差し上げたいと考えております。走力に関しましてランニングをはじめて、半年経ちました。フルマラソンの経験はありません。初心者です。ベストタイム 5キロ 23分 10キロ 48分時間関係なしに、18キロまでなら走りました。平均キロ5分前半のペースでした。全力で走ると長続きしませんが、キロ3分代が出ます。私の体型 172センチ 57.5から58キロ筋肉量は、少なめです。骨格は、細いです。痩せやすい体質です。スポーツ体質では、ないと思います。日焼けしてますが、スポーツはやってるように見えません。中学は、バスケ部でした。 36歳でランニングをはじめるまで、運動は、経験しておりません。以上です。今持っている、3000円の安物シューズが潰れ、新しいシューズを購入したいです。ショップに行って直接アドバイスを受けるのが一番なのは、分かります。答えづらい質問なのも分かります。この質問にお答えいただいて、失敗して恨むことは一切ありませんので、気軽に答えてくだされば、幸いです。よろしくお願い致します。

質問日時: 2020/08/04 17:33 質問者: シミくん

ベストアンサー

3

0
35男170cm 60kg体脂肪15% 外資のサッカー部なんですが在宅勤務になってるんでコロナ後毎

35男170cm 60kg体脂肪15% 外資のサッカー部なんですが在宅勤務になってるんでコロナ後毎日20キロ走っていたんですが 8月梅雨明けで急激に暑くなったからか一昨日急に夜のランニングで異変を感じて昨日は10キロにしといたんですが今日朝走ったら7時の段階で26.7あって直射日光がヤバくて3キロで帰ってきたんですが夏場は夜とかの方が良いですかね？色々アドバイスをください

質問日時: 2020/08/03 08:14 質問者: wolfsoccerwolf

解決済

2

0
１ヶ月で20キロ痩せるには一日のウォーキングはどのくらいしたらいいですか？

１ヶ月で20キロ痩せるには一日のウォーキングはどのくらいしたらいいですか？

質問日時: 2020/08/02 18:03 質問者: risato_BUTA

解決済

2

0
3ヶ月で3キロ走はどこまで伸びますか？今キロ6分で10キロを少し余裕を持って走ることはできるくらい

3ヶ月で3キロ走はどこまで伸びますか？今キロ6分で10キロを少し余裕を持って走ることはできるくらいのレベルなのですが、キロ4分〜4分20秒で3キロを走れるようになれると思いますか？脚だけでなく全身の基礎的なトレーニングは毎日するとして、成果は得られると思いますか？また、どのようなトレーニングメニューを行うと効果的か教えてもらえると嬉しいです。身長164センチ体重56キロの女子です。元々スポーツをやってましたが、数年前のことなのでなしと考えてほしです。

質問日時: 2020/08/01 09:29 質問者: ssaaii

ベストアンサー

3

0
165センチ65キロのガッチリ体型で、かれこれ17年ぐらい健康維持と肥満防止の為にランニングをしてい

165センチ65キロのガッチリ体型で、かれこれ17年ぐらい健康維持と肥満防止の為にランニングをしています。現在は1回10キロ程度を週に5～6日走っています。今までシューズはアシックスのゲルカヤノしか履いた事が無いのですが、もう少し価格が安いGT2000に変えたら足の痛みや故障のリスクは増しちゃいますかね？(-_-;) シューズは半年に一回買い替えているのですが、ケチりたいのが目的です。。

質問日時: 2020/07/29 14:52 質問者: magpul1215

解決済

2

0
朝ランで痩せたいです！（できるだけ早く痩せたいです）朝食はランニングの前後どちらの方が効果的です

朝ランで痩せたいです！（できるだけ早く痩せたいです）朝食はランニングの前後どちらの方が効果的ですか？ネットにはどっちの情報もあり困っています。それとどんな食べ物を食べた方がいいかも教えて欲しいです！！

質問日時: 2020/07/29 08:15 質問者: てなてな

解決済

4

0
これってランニングシューズなんですか？

これってランニングシューズなんですか？

質問日時: 2020/07/28 18:38 質問者: はにんぐ

解決済

3

0
ランニングシューズの粗悪品って世の中に出回っているのですか？

ランニングシューズの粗悪品って世の中に出回っているのですか？

質問日時: 2020/07/26 20:45 質問者: シミくん

ベストアンサー

2

0
運動を始めました！！しかし、汗を書いたと思い、運動してからお風呂に入ったのですが、何だか、具合悪く

運動を始めました！！しかし、汗を書いたと思い、運動してからお風呂に入ったのですが、何だか、具合悪くなりました！！運動してすぐにお風呂やシャワーを浴びるのは良くないのでしょうか？？

質問日時: 2020/07/26 17:55 質問者: 山田涼介大好きでたまりまへん

ベストアンサー

2

1
内臓脂肪が落ちません。1ヶ月夜ご飯で米を抜き、毎日平均1時間は8000メートルの速歩、筋トレ、1キロ

内臓脂肪が落ちません。1ヶ月夜ご飯で米を抜き、毎日平均1時間は8000メートルの速歩、筋トレ、1キロの平泳ぎをしており、その甲斐あってか、179センチで84キロでしたが、82.2キロまで痩せました。ところが何故か自宅の体重計で内臓脂肪が表示されるのですが、いつ測っても13.5レベルで、やや肥満レベルです。有酸素運動も適度にやっているはずですが、期間が短いからでしょうか？

質問日時: 2020/07/23 19:47 質問者: ちゃーの

ベストアンサー

1

0
ダイエットについての質問です。(中学生女子です)昨日、満腹時の運動はほとんど意味がないという記事を見

ダイエットについての質問です。(中学生女子です)昨日、満腹時の運動はほとんど意味がないという記事を見たので、食後にやっていたウォーキングを空腹時にやるようにしました。夕飯の前にやっているのですが、その後ご飯を食べると太りますか？また、量の目安等も教えて頂きたいです。それとも、やはりダイエット中は夕飯を抜いた方が良いのでしょうか...詳しい方、回答お願いします。

質問日時: 2020/07/23 18:07 質問者: totomaru_0133

ベストアンサー

4

0
僕は身長174の65キロの21歳弟は19歳で168の70キロ弟はぽっちゃりでお腹はやばいほど出て

僕は身長174の65キロの21歳弟は19歳で168の70キロ弟はぽっちゃりでお腹はやばいほど出てる。外食とかいくと僕のほうが多く食べるんだけどね。普段はわからない。なぜ弟はデブなのか？よくなんで太らないの?とか友達にも言われます。でも裏では太らない努力してます。ウォーキングで1万歩日常にしたり家では1日1食です。弟との体型の差は体質ですか？それとも努力の差ですか？

質問日時: 2020/07/22 11:37 質問者: ssympaty

解決済

2

0
40代デトックススープダイエット

以前は40キロ前後でしたが最近151センチで43キロくらいになってしまい、下っ腹とか太ももとか凄く肉がついてます。もうすぐ40代後半になります。痩せにくい年齢なのはわかってますが、みっともないお腹や太ももをすっきりさせたいです。夜だけデトックスープのみで朝と昼は普通に食べようと思ってますが、、目標は3キロ落としたいけど、スープだけで痩せる効果あるんでしょうか？間食で無糖のアイスカフェラテとか果物とかこんにゃくゼリー食べたりしてますが、痩せないでしょうか？最近はウォーキングを増やしたりストレッチしたりしてます。

質問日時: 2020/07/19 21:56 質問者: ミランミラン

ベストアンサー

1

0
朝30分のランニングを始めようと思っています。ですが、今朝に勉強をしているのでその時間も確保したいで

朝30分のランニングを始めようと思っています。ですが、今朝に勉強をしているのでその時間も確保したいです。勉強を先にやってランニングするか、ランニングしてから勉強をするのではどちらがいいとかありますか？朝は7時から学校の準備を始めているのでそれまでの過ごし方をアドバイスして欲しいです！（ランニング後のシャワーは髪を乾かすのも含め30分ぐらいです）

質問日時: 2020/07/19 16:23 質問者: にっしーー。

解決済

2

0
同じ距離を走るのにゆっくり時間かけるのと、早く時間をかけるのとどちらの方が脂肪燃焼しますか？

同じ距離を走るのにゆっくり時間かけるのと、早く時間をかけるのとどちらの方が脂肪燃焼しますか？

質問日時: 2020/07/18 20:17 質問者: sslarker

ベストアンサー

3

0
ランニングシューズについて。ダイエットの為にジョギングを始めようと思っています。19歳女で身長16

ランニングシューズについて。ダイエットの為にジョギングを始めようと思っています。19歳女で身長166cm体重は多分57〜60kg、足の形はエジプト型(？)でサイズは多分24.0cmの2Eです。運動は4年くらいまともにやっていない(たまにジムにいくくらい)ので、初心者のやつにしようと思っています。調べたらクッション性があるやつが良いらしく、色々なサイトでみているのですが結局どれが良いのかわかりません。色々な靴のブランドがありますが、クッション性だけを考えたら後は見た目とか値段が好みであれば何でも大丈夫ですかね？周りに聞ける人もいなくて、、。オススメの初心者用のランニングシューズがあったら教えて欲しいです。よろしくお願いします。https://amzn.to/3fGzrvu

質問日時: 2020/07/18 14:48 質問者: naitter001

ベストアンサー

1

0
この体型だけみてランニングやってるように見えます？

この体型だけみてランニングやってるように見えます？

質問日時: 2020/07/17 14:20 質問者: シミくん

ベストアンサー

2

0
このランニングTシャツの印象は？

このランニングTシャツの印象は？

質問日時: 2020/07/16 19:33 質問者: シミくん

ベストアンサー

1

0
短期間で痩せる方法教えてください具体的に教えてくれると助かります。中学生です2キロぐらい痩せたい

短期間で痩せる方法教えてください具体的に教えてくれると助かります。中学生です2キロぐらい痩せたいです

質問日時: 2020/07/16 18:09 質問者: クマ25

解決済

8

0
20分ランニングすると脂肪燃焼するって言われてるけど、休憩挟んでもOKなんですか？また、何日ほどで

20分ランニングすると脂肪燃焼するって言われてるけど、休憩挟んでもOKなんですか？また、何日ほどで脂肪量には変化が出てきますか？

質問日時: 2020/07/13 18:44 質問者: あらあわあはい

ベストアンサー

4

0
割りとスピードを出して走っているランナーに限って、他のランナーや歩行者のすぐ横をすれすれで追い抜いて

割りとスピードを出して走っているランナーに限って、他のランナーや歩行者のすぐ横をすれすれで追い抜いて来たり、前方から走って来るランナーに道を譲らない、自分からは避けようともしない、歩道に歩行者が歩いていようが、横断歩道を歩行者が渡っている最中でもお構い無しに真っ直ぐ突っ込んで行く人が多い気がするのですが、何故でしょうか？自分も普段から走っている者のですが、いつも『何でわざわざそんなすぐ真横から追い抜いて来るんだ？』と思わされたり、他のランナー達は左端側を走っているのに、がら空きの右を追い抜くわけではなく、数十センチしか道が空いてない更に左端側に割り込む様に突っ込んで行くランナーに出くわす事が多いです。不愉快でしかないのですが、こういうランナーって何がしたいのでしょうか？

質問日時: 2020/07/13 09:25 質問者: magpul1215

解決済

4

0
オランザピン

処方されたオランザピンで太って. ダイエットはじめてから食べる事がこわくなりました。今はルーランを処方されてます。体重は徐々に減ってきてますがチューイングだと体重増加しないと聞きましたがホントでしょうか？カリカリに痩せたいです。生理も止まってるけど来させた方がいいんでしょうか？でもピルって体重増えるんですよね？

質問日時: 2020/07/12 13:47 質問者: ねこだんご

解決済

3

0
内臓疲労？週末だけ朝早く起きてランニングしています。去年の夏もあったのですが、先週の土日と今日走

内臓疲労？週末だけ朝早く起きてランニングしています。去年の夏もあったのですが、先週の土日と今日走った際、内臓疲労？なのか、それとも脱水症状なのか？途中でブレーキがかかりました。具体的にはお腹が重いと言うか呼吸もしづらいと言うかで足はまだ動くのに上体が疲れ切って、止まらずに走るのがやっとです。走り終わった後も、信号とかで走って渡ろうとしても全然回復してなく、すごく疲れます。帰ってからいつも朝食(と言っても食パンだけなのですが)は普通に食べれるのですが、今日は食欲が全然なく、咀嚼するのもなんだか億劫でした。確かに、いつも朝は食パン2〜3枚でマーガリンのみ。昼はカップスープかカップラーメンにご飯１膳、納豆で、夕方にはお腹が空きお菓子ばかり食べています。そしてコーヒーばかり飲んでいます。内臓疲労なのでしょうか？それとも先週や今日は湿度が高く猛烈に汗かいたので、脱水症状なのでしょうか…。分かる方、対策を教えて下さい。

質問日時: 2020/07/11 19:06 質問者: miyan987044

ベストアンサー

1

0
毎日二万歩ぐらい歩くんですが二ヶ月続けるとどのぐらいの減量になりますか？

毎日二万歩ぐらい歩くんですが二ヶ月続けるとどのぐらいの減量になりますか？

質問日時: 2020/07/11 11:05 質問者: ゆしろう

ベストアンサー

2

0
高校2年生女子の悩みです。上半身は普通なのに下半身えげつない程太いです。小さい頃から太くてずっと

高校2年生女子の悩みです。上半身は普通なのに下半身えげつない程太いです。小さい頃から太くてずっと悩んでいます。周りの男の子にも「脚太過ぎ」とか「なんで脚に冬瓜つけてんの」とか言われます。立ってる時はふくらはぎも太もももカチカチです。でも座ったりすると脚はブルブル(？)になります。私は元々中学の時剣道をしてました。だからという理由もあると思います。それと反り腰(？)なのか前ももがすごく発達してしまって、、本当に下半身太すぎて脚を出したくありません。かと言って下半身が太すぎるからパンツとかもピチピチで、、本当に悩みです。どうしたらいいですか( ; _ ; )

質問日時: 2020/07/08 21:41 質問者: ぐっぴーらむね。

解決済

1

0
35男170cm60kg体脂肪15 只今在宅なんで毎日朝10昼5夜10で1日25キロ走ってるんですが

35男170cm60kg体脂肪15 只今在宅なんで毎日朝10昼5夜10で1日25キロ走ってるんですがこの先も在宅で酷暑を考えたらルームランナーかエアロバイク買った方が良いと思い始めたんですがどっちの方が良いでしょうか？またオススメの商品、選ぶポイント等教えて下さいスポーツ歴はサッカーでジュニアからユース、大学今は外資のサッカー部です

質問日時: 2020/07/07 13:49 質問者: wolfsoccerwolf

解決済

1

0
すごい体ダルいけど…

連日0時までバイト。すごい体ダルい… でもジム行かなきゃ… でも昼仕事まで寝ていたい… 今日も0時までバイトだなぁ…(ｰｰ;) ジム行かない選択したらこれはサボりですかね？自分に甘い事になりますかね？

質問日時: 2020/07/07 09:54 質問者: ねこだんご

解決済

3

0
いつも走ると膝の骨が痛くなります。部活で今日走ったのですが、たいして走ってもいないのに膝の外側にあ

いつも走ると膝の骨が痛くなります。部活で今日走ったのですが、たいして走ってもいないのに膝の外側にある骨？がいたくなります。硬いアスファルトで走っているからでしょうか？この症状は前にもあって、階段をのぼるのも辛かったです。どうしたらいいですか？

質問日時: 2020/07/06 19:36 質問者: りんりんちゃん_22

解決済

1

0
食事のバランスなど変えるだけで本当に痩せるんですか？

食事のバランスなど変えるだけで本当に痩せるんですか？

質問日時: 2020/07/06 18:00 質問者: 匿名Rさん

解決済

4

0
皆さんのモーニングルーティン教えてください！

皆さんのモーニングルーティン教えてください！

質問日時: 2020/07/06 00:32 質問者: U_sota_.

ベストアンサー

3

0
みんないくら位の靴履いてるの？

自分が履いてるのは、アシックスのJOG 100 2 3981円です。

質問日時: 2020/07/05 12:21 質問者: 麺の達人

解決済

4

0
普通の靴と負担を減らすランニングシューズでの筋トレ効果の差は？

膝などの関節の負担ではなく、「これを走ると早く走れる！」くらいの高性能なランニングシューズの場合、同じ距離を走ってもトレーニングとしてのランニングの効果も薄れてしまうのでしょうか？

質問日時: 2020/07/04 09:45 質問者: unejotatehori

ベストアンサー

1

1
食事制限とウォーキングのみで痩せれますか？

食事制限とウォーキングのみで痩せれますか？

質問日時: 2020/07/03 17:10 質問者: 教えてまーたん

解決済

6

0
平日の仕事終わりに運動公園でランニング&ウォーキング1時間その後に吉野家でライザップ監修サラダを食

平日の仕事終わりに運動公園でランニング&ウォーキング1時間その後に吉野家でライザップ監修サラダを食べ 1時間後に筋トレして風呂はいってストレッチしてから自由な時間にしています。(朝と昼は上手くカロリー調整中) 2週間苦しくなく続けられましたが習慣化したら確実に引き締まったボディになることが出来るでしょうか。

質問日時: 2020/07/01 23:51 質問者: いちたすいちはさん

解決済

1

0
成人が1日に必要とされる歩数厚生労働省のサイトでは、成人に必要とされる1日あたりの歩数が1万歩とさ

成人が1日に必要とされる歩数厚生労働省のサイトでは、成人に必要とされる1日あたりの歩数が1万歩とされていますがなぜでしょうか？

質問日時: 2020/06/30 22:31 質問者: にぶぶ

ベストアンサー

1

0
肥満でも毎日ジョギングを続けていれば痩せれますか？

肥満でも毎日ジョギングを続けていれば痩せれますか？

質問日時: 2020/06/30 18:20 質問者: RAY-

ベストアンサー

5

0
痩せたいです ˃ ˂ ՞

中学1年せいです。１ヶ月くらいで痩せたいです。周りが細すぎていつもストレスを抱えています。身長156か157 体重52.9 　　↓ 目標48 上半身は普通なのですが、下半身が異常に太いです。（筋肉のうえに脂肪がついた脂肪太りです。）何かいいアドバイスがあったらぜひ教えて欲しいです(๑ ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ๑)

質問日時: 2020/06/29 23:09 質問者: kkkk_santa

解決済

5

0
18歳の女子です。ここ1ヶ月ぐらい毎日ランニングと筋トレを毎日続けて少しずつ見た目と体重に変化が現

18歳の女子です。ここ1ヶ月ぐらい毎日ランニングと筋トレを毎日続けて少しずつ見た目と体重に変化が現れてきたのですが、これは健康的な痩せ方といっても良いでしょうか？たまに若い頃のダイエットが原因で将来痩せにくくなることもあると聞いたことがあるので心配になりました。詳しい方教えていただけませんか？

質問日時: 2020/06/29 12:48 質問者: カりか

ベストアンサー

2

0
スリーブレスのランニングシャツについてなのですが、身長164センチ66キロ、胸囲95-97センチでL

スリーブレスのランニングシャツについてなのですが、身長164センチ66キロ、胸囲95-97センチでLサイズって大き過ぎ、ゆったりし過ぎですかね？最近、アディダスとノースフェイスのMサイズのを試着したのですが、スリーブレスだと脇の下が擦れます(-_-;) 仕方無くノースフェイスのLサイズのスリーブレスを着て走っているのですが、身長からしてやっぱりLサイズは無しでしたかね？？(汗) 筋トレとランニングをしている30㈹男性です。

質問日時: 2020/06/28 12:41 質問者: magpul1215

解決済

1

0
20歳男足を細くしたいのですが具体的にどのようなことをすればいいのでしょうか

20歳男足を細くしたいのですが具体的にどのようなことをすればいいのでしょうか

質問日時: 2020/06/27 15:06 質問者: 範馬島次郎

ベストアンサー

1

0
156センチの78.8キロから、 35キロまで痩せたいなと思っているのですがどれくらい見た目が変わ

156センチの78.8キロから、 35キロまで痩せたいなと思っているのですがどれくらい見た目が変わるでしょうか？ちなみにダイエットは3年かけて綺麗に痩せようと思います

質問日時: 2020/06/26 23:02 質問者: お悩みがーる

解決済

4

0
ダイエットにいいのはウォーキングかランニングどちらですか？

ダイエットにいいのはウォーキングかランニングどちらですか？

質問日時: 2020/06/26 06:00 質問者: ギベオン29

ベストアンサー

6

1

【ヘルスケア・フィットネス】に関するカテゴリ

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

【ウォーキング・ランニング】に関するコラム/記事

定期代を支給されているのにひと駅手前を利用。これって法的に問題ある？

健康ブームの影響でウォーキングを趣味としている人が増えている。犬の散歩を少し長めにしたり、早起きして出勤前に歩くなどいろいろな実践方法があるが、首都圏には徒歩圏内にいくつかの駅があることも多く、最寄り...
1駅手前で降りて歩くだけでも効果はある？ウォーキングスタイリストに話を聞いた！

最近街中でも、ジムやフィットネスが増えているのを多く見かける。しかし日々仕事をしていると、平日に運動する時間を設けるのは難しいという人もきっといるはずだ。そんな中、「歩くだけでも運動(ダイエット)になり...
弁護士が解説！あなたの声を行政に届ける「パブリックコメント」制度のすべて

社会に対する意見や不満、疑問。それを発信する場所は、SNSやブログ、そしてニュースサイトのコメント欄など多岐にわたる。教えて!gooでも「ヤフコメ民について」というタイトルのトピックがあり、この投稿の通り、...
弁護士が語る「合法と違法を分けるオンラインカジノのシンプルな線引き」

「お金を賭けたら違法です」ーーこう答えたのは富士見坂法律事務所の井上義之弁護士。オンラインカジノが違法となるかどうかの基準は、このように非常にシンプルである。しかし2025年にはいって、違法賭博事件が相次...